|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3421 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3422 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
W sumie znając mnie to bym może i poszła ale TZ to by mnie udusił
![]() Dziś racuchy na obiad, niedietetycznie ale chyba z 7 lat nie jadłam jak nie lepiej
__________________
31/40 |
|
|
|
#3423 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
dobrze, że TŻ Cię pilnuje trochę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3424 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
wygladasz cudownie a caly czas dopatrujesz sie wad. Lepiej zebys sobie troche odpuscila i zaczela myslec o swoim zdrowiu a nie tylko obsesyjne cwiczenia i dieta. Taki jest moj punkt widzenia, tylko sie nie obrazaj
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#3425 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
![]() Dogodzisz sobie
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3426 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Sikorka, racuchy mówisz
ja to chyba w dzieciństwie jadłam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3427 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
Daj spokój czemu miałabym się obrażać![]() Nie twierdzę, że nie masz racji niestety ![]() Ale z dietką nie cisnę już tak ![]() A z tym bieganiem to wiem, że zdrowie ważniejsze i to głównie przez to nie poszłam ![]() Biegam po lesie więc to byłoby lekkomyślne iść dzisiaj Ale pożytek jest bo mam czas na angielski
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#3428 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Ja nie lubię racuchów
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3429 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
mam nadzieję, że Ci się to zmieni i odpuścisz trochę, bo takie obsesyjne myślenie co mogę, a czego nie- źle się kończy (mówię tu na swoim przykładzie, bo przechodziłam przez to...) moja 'dieta' kiedyś była tragiczna, naznaczona zakazami i w ogóle... aż wstyd pisać ![]() No pięknie ![]() Bo Ty w ogóle jesteś dziwna
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3430 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3431 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3432 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3433 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Ja już nie pamiętam jak smakują
Cytat:
Może się wydawać Wam, że tak cisnę też dlatego bo nie zawsze piszę o grzeszkachLepiej nie ![]() ![]() Ps. poza tym ja już nie raz mówiłam TZ'owi, że mam problem z jedzeniem ale mi nie wierzył bo przecież jak jest to tego nie widać. Kiedyś myślałam nawet o pójściu do jakiegoś psychologa z tym.
__________________
31/40 Edytowane przez Sikorka0204 Czas edycji: 2014-10-14 o 10:54 |
|
|
|
|
#3434 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
No,przy TŻcie pewnie lepiej Ci idzie z jedzeniem Jak czujesz taką potrzebę to może warto poszukać"pomocy"?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3435 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Hahaha padnę zaraz
kumpel sie na☠☠☠al i na zajeciach siedzi. I nie dość ze kazdy widzi ze ledwo sie na nogach trzyma to jeszcze sie zgłasza do tablicy i na koniec prowadzący mu powiedział, ze ma juz sie nie zgłaszać i nie zadawać pytań Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#3436 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
![]() Ale problem z ilością czy w ogóle z jakością? Ja z TŻ-tem rozmawiam o wszystkim, ale On już chyba ma dość mojego gadania
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3437 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
![]() Dość że prowadzący Go nie wywalił
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3438 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3439 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Ale dziś chuyowy dzień: zamulam, zasypiam, do tego pół ciemno na zewnątrz
Mam wrażenie jak by 7 rano była anie 11 ![]() A U Was jaka pogoda dziś?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3440 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
Mam nadzieje, że niedługo będę w ciąży więc wtedy nie będę miała czasu i chęci na myślenie o diecie perfekcyjnej czy ćwiczeniach![]() Cytat:
U mnie kiedyś w liceum przyszedł chłopaczek najarany i to tak konretnie...polonistka kilka razy powtarzała co ma zrobić- na początku było śmiesznie ale później baliśmy się, że będzie problem. Babka oczywiście się zorientowała ale młoda była i chyba nie wiedziała jak zareagować... Cytat:
![]() Wiesz co jak mu to mówiłam to miałam problemy z kompulsami. No i jak wpadło coś to miałam głupie myśli. Ale tego się wyzbyłam już
__________________
31/40 |
|||
|
|
|
#3441 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
U mnie na razie słońce i internet mówi, że jest 20 stopni
ale ma się niby zachmurzyć cały czas myślę nad spacerem, ale nie chce mi się ogarniać
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3442 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
![]() Mój mi też "nie wierzył" że zwracam to co zjadłam Na szczęście nic się z tego nie rozwinęło.Cytat:
![]() Ja się nie dość że nie wyspałam dziś, to jeszcze jest tak szaro że mam wrażenie że bardziej szaro być nie może
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
|
#3443 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 5 376
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
cześć
__________________
"jeśli chcesz mieć ciało jak kocica, najpierw musisz się spocić jak świnia". |
|
|
|
#3444 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
możesz asystować mamie i powiedzieć, że na mniejszej ilości tłuszczu też wyjdą z tego co pamiętam jak babcia robiła to u mnie robi się tak "normalnie"- patelnia żeby była pokryta olejem Mi się zdarza czasem więcej zjeść, na zasadzie "nie jestem głodna, ale coś bym zeżarła" i wtedy zazwyczaj mieszam smaki: słone, słodkie, kwaśne etc. ale chyba nigdy nie miałam tak, że jadłam do porz.ygu wszystko jak leci
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3445 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Normalnie Cię myślami ściągnęłam
![]() Miałam Ci pisać priva co tam u Ciebie bo się dawno nie pojawiałaś ![]() Masz wyczucie
__________________
31/40 |
|
|
|
#3446 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3447 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Ja miałam tak kilka razy, że aż żołądek się buntował i sam cofał....ale tego nikomu nie mówiłam...tak było może 2-3 razy. Teraz od długiego czasu już się tak nie obżeram. Na mnie najgorzej stres działa i samotność - jadłam bo nie było się do kogo odezwać
__________________
31/40 Edytowane przez Sikorka0204 Czas edycji: 2014-10-14 o 11:27 |
|
|
|
#3448 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
po prostu myślę, że skoro masz problemy zdrowotne to powinnaś się głownie na nich skoncentrować sport też jest ważny, ale jednak trzeba znać umiar. no ale Ty to wszystko wiesz, po prostu martwię się o Ciebie już się tak z Wami zżyłam, że jesteście dla mnie jak rodzina, także nie ma się co dziwić że "interweniuję" tak samo czekam na kopy t ![]() a teraz z innej beczki: mam pierś z kurczaka, trochę pieczarek i małą cukinię. da radę z tego zrobić jakiś obiad?
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#3449 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Sikorka, jedziecie do tego Zakopanego?
My też się wybieramy ![]() Cytat:
wybełtać wszystko i zjeść ja bym podsmażyła pierś z kurczaka, dodała pokrojone pieczarki i cukinię w plastrach na koniec ostatnio też robiłam cukinię w piekarniku- polałam oliwą i posypałam przyprawami i zapiekłam do miękkości
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3450 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
Sama czasem 'pouczam' i wiem, że to nie w złej wierze Poza tym ja się cieszę bo czasem otwiera to moją szarą mózgownicę ![]() Tak, a kiedy jedziecie???
__________________
31/40 |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:00.





Ale nie mam jak iść na usg bo nie będą mi go w stanie zrobić


ja to chyba w dzieciństwie jadłam






Mam wrażenie jak by 7 rano była anie 11
z tego co pamiętam jak babcia robiła to u mnie robi się tak "normalnie"- patelnia żeby była pokryta olejem
gdzieś Ty była?! Witaj
My też się wybieramy 
