Polecamy:

jeu · 2014-10-20, 00:39

Cytat:

Napisane przez heroine86

Ale to dziwne, bo ja tak nigdy nie miałam... a teraz od 2 dni

i nie to, że chcę jeść bo mam zachcianki tylko czuję głód

meeega dziwne

może to chwilowe

dziwnie... ale mi to na @ i tak wygląda

heroine86 · 2014-10-20, 00:42

Cytat:

Napisane przez jeu

może to chwilowe

dziwnie... ale mi to na @ i tak wygląda

W sumie to mógłby przyjść- byłoby to jakieś usprawiedliwienie tego żarcia

Dobra, ja zmykam spać

dobranoc

BlankaSz · 2014-10-20, 01:14

Cytat:

Napisane przez jeu

zapomniałaś o Majce!

serio, byleby po kablach nie szlo

Hero - może to @ czai się za rogiem? jak tak dużo jesz to by mogło być wytłumaczenie

no i na wyjeździej esteś

A ja juz sama nie wiem czy bym chciała czy nie

Także moze asekuracyjnie też nie będę wchodzic na wątek

I Nas to nic niewiadomo. Z przerwą 3 dniową na @. Mamy codziennie. Przynajmniej raz. Przeważnie 2 razy dziennie...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-10-20, 06:44

Dzień dobry. Spinamy dzisiaj poślady i kończymy wątek

majka5908 · 2014-10-20, 07:23

Dzien dobry z pracy

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-10-20, 07:26

Cytat:

Napisane przez majka5908

Dzien dobry z pracy

Hej, hej

majka5908 · 2014-10-20, 07:48

Cytat:

Napisane przez blaszok

hejo

podczytuję tylko, bo mam młyn

nie wiem w co ręce wsadzić, więc melduję tylko
Ripped in 30, level 2, 30min
Cheers and dancers splits stretches, 20min
i znikam dalej działać

---------- Dopisano o 07:48 ---------- Poprzedni post napisano o 07:41 ----------

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

Melduję:
Quick Total Body Warm Up Cardio
ZWOW 100
Feel Good Stretching Routine
Razem około 33 minuty

anulciak85 · 2014-10-20, 07:50

Dzień dobry.

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-10-20, 07:52

Cytat:

Napisane przez anulciak85

Dzień dobry.

hej

aguniaaaaa041986 · 2014-10-20, 08:01

Hey

majka5908 · 2014-10-20, 08:03

Cytat:

Napisane przez arnama

Melduję 7 dzień wyzwania

heroine86 · 2014-10-20, 08:07

Dzień dobry

Kto zakłada nowy wątek?

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-10-20, 08:10

Cytat:

Napisane przez heroine86

Kto zakłada nowy wątek?

Ja nic nie wiem

A tytuł jest?

heroine86 · 2014-10-20, 08:11

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48593137]Ja nic nie wiem

A tytuł jest?[/QUOTE]

Nie wiem, chyba nie

majka5908 · 2014-10-20, 08:14

Cytat:

Napisane przez jeu

zapomniałaś o Majce!

No wlasnie Anns

Zapomnialas o mnie...

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-10-20, 08:15

Cytat:

Napisane przez heroine86

Nie wiem, chyba nie

Aha spoko

Zaraz coś się wymyśli.

majka5908 · 2014-10-20, 08:18

Cytat:

Napisane przez heroine86

Nie wiem, chyba nie

Ostatnio tytuly wymyslamy przy 4900 ktorys tam poscie takze spoko mamy czas

jeu · 2014-10-20, 08:18

Hejka

Wolałam dziś pospać i idę dopiero na drugą część wykładu

Zaraz się zwaze i pomierze, choć wiem, że wpadnę w depreche przez to

Nie wiem co zjeść na śniadanie

anns_ · 2014-10-20, 08:24

Dzien dobry

miałam biegac i co? Obudzilam sie z takim bólem gardła

. TŻ mnie zaraził... Super

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-10-20, 08:28

Cytat:

Napisane przez jeu

Zaraz się zwaze i pomierze, choć wiem, że wpadnę w depreche przez to

Podsunęłaś mi pomysł

Sprawdziłam i jest 69,6kg

Nie, nie i jeszcze raz nie

Tak nie będzie na pewno

Koniec z alkoholem! Do tego ćwiczenia, ćwiczenia, ćwiczenia i idę zrobić normalne śniadanie

Może ta waga jeszcze nie doszła do normy po @, ale mimo wszystko to już bliżej 70!

---------- Dopisano o 08:28 ---------- Poprzedni post napisano o 08:26 ----------

Cytat:

Napisane przez anns_

Dzien dobry

miałam biegac i co? Obudzilam sie z takim bólem gardła

. TŻ mnie zaraził... Super

Ja dzisiaj z rana czytałam o planach dla początkujących biegaczy. Tak, teraz mnie naszło

aguniaaaaa041986 · 2014-10-20, 08:29

A ja byłam potruchtac z rana

zaraz do pracy się zbierać musze :/

anns_ · 2014-10-20, 08:35

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48593228]Podsunęłaś mi pomysł

Sprawdziłam i jest 69,6kg

Nie, nie i jeszcze raz nie

Tak nie będzie na pewno

Koniec z alkoholem! Do tego ćwiczenia, ćwiczenia, ćwiczenia i idę zrobić normalne śniadanie

Może ta waga jeszcze nie doszła do normy po @, ale mimo wszystko to już bliżej 70!

---------- Dopisano o 08:28 ---------- Poprzedni post napisano o 08:26 ----------

Ja dzisiaj z rana czytałam o planach dla początkujących biegaczy. Tak, teraz mnie naszło

[/QUOTE]

Jest duzo fajnych planów

ja mojej kumpeli (bo troche juz biegała, wiec nie było sensu by robiła marszobiegi) podsunęlam taki: ImageUploadedByWizaz Forum1413786897.217456.jpg

Ale jestem zła na to choróbsko...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-10-20, 08:42

Jem śniadanko, jak ja dawno jadłam ciemny chlebek

Kanapeczki, oczywiście wersja zdrowsza niż zwykle

Do tego kawka

jeu · 2014-10-20, 08:42

Cytat:

Napisane przez anns_

Dzien dobry

miałam biegac i co? Obudzilam sie z takim bólem gardła

. TŻ mnie zaraził... Super

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

zdrówka

obyś szybko stanęła na nogi

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48593228]Podsunęłaś mi pomysł

Sprawdziłam i jest 69,6kg

Nie, nie i jeszcze raz nie

Tak nie będzie na pewno

Koniec z alkoholem! Do tego ćwiczenia, ćwiczenia, ćwiczenia i idę zrobić normalne śniadanie

Może ta waga jeszcze nie doszła do normy po @, ale mimo wszystko to już bliżej 70!

[/QUOTE]to ja mam prawie taka samą wagę, ale jestem niższa od Ciebie o 7cm, więc załamka

ale postaram się żeby waga nie zepsuła mi całego dnia

kiedyś potrafiła....

ogólnie jestem załamana i wagą i wymiarami

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

A ja byłam potruchtac z rana

zaraz do pracy się zbierać musze :/

widziałam na insta

poza tym jesteś żywą reklamą najków

za bieg

nikomu się chyba dzisiaj nic nie chce, taka pogoda jest

majka5908 · 2014-10-20, 08:45

Cytat:

Napisane przez anns_

Dzien dobry

miałam biegac i co? Obudzilam sie z takim bólem gardła

. TŻ mnie zaraził... Super

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Podobnie jak u mnie bylo

Zdrowka

Dobrze, ze nie biegalas wczoraj, bo pewnie byloby jeszcze gorzej

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-10-20, 08:47

Cytat:

Napisane przez jeu

nikomu się chyba dzisiaj nic nie chce, taka pogoda jest

Mi się chce, ale mnie już nie chcą w pracy

Ale spoko spoko, energia zostanie na inne rzeczy

anns_ · 2014-10-20, 08:47

Cytat:

Napisane przez majka5908

Podobnie jak u mnie bylo

Zdrowka

Dobrze, ze nie biegalas wczoraj, bo pewnie byloby jeszcze gorzej

Ale jestem na siebie zła, bo nie biegałam tydzien. Troche w tym mojej winy, troche nie, bo ciagle miałam gości.

a teraz sie mści bo chce a wiem ze nie moge

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

magda_lena40 · 2014-10-20, 08:51

Dzień dobry

Ale smutno za oknem, szaro, buro

Skończę pedalowac i się biorę za trening

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

dzovana · 2014-10-20, 08:52

Cytat:

Napisane przez jeu

na pewno się dogadacie... a to było zwykłe nieporozumienie przeciez

mógł się wcześniej zapowiedzieć...

niby tak, ale sprawdził, czy jestem gotowa na pełen spontan, no i wyszło, jak wyszło...
Przeprosiłam go, on mnie też (dziś rano) i chyba już jest w porządku

dobry!

ale ulewa u mnie

ogólnie zimno, wieje, pochmurno.. a wczoraj piękna jesień

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2014-10-20, 08:58

Cytat:

Napisane przez dzovana

dobry!

ale ulewa u mnie

ogólnie zimno, wieje, pochmurno.. a wczoraj piękna jesień

Oj nie tylko u Was taka pogoda, wczoraj u mnie 25 stopni

, a dzisiaj już ponuro i ma padać przez tydzień podobno

2014-10-20, 06:44	#4774
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz Dzień dobry. Spinamy dzisiaj poślady i kończymy wątek

2014-10-20, 07:23	#4775
majka5908 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-01 Lokalizacja: wielkopolska Wiadomości: 11 392	Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz Dzien dobry z pracy __________________ Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam...

2014-10-20, 07:50	#4778
anulciak85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-02 Wiadomości: 7 221	Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz Dzień dobry. __________________

2014-10-20, 08:01	#4780
aguniaaaaa041986 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) Wiadomości: 18 150	Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz Hey __________________ Think happy - be happy M

2014-10-20, 08:07	#4782
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz Dzień dobry Kto zakłada nowy wątek? __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2014-10-20, 08:11	#4784
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48593137]Ja nic nie wiem A tytuł jest?[/QUOTE] Nie wiem, chyba nie __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2014-10-20, 08:18	#4788
jeu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 5 388	Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz Hejka Wolałam dziś pospać i idę dopiero na drugą część wykładu Zaraz się zwaze i pomierze, choć wiem, że wpadnę w depreche przez to Nie wiem co zjeść na śniadanie __________________ Luxembourg

2014-10-20, 08:29	#4791
aguniaaaaa041986 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;) Wiadomości: 18 150	Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz A ja byłam potruchtac z rana zaraz do pracy się zbierać musze :/ __________________ Think happy - be happy M

2014-10-20, 08:42	#4793
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz Jem śniadanko, jak ja dawno jadłam ciemny chlebek Kanapeczki, oczywiście wersja zdrowsza niż zwykle Do tego kawka

2014-10-20, 08:51	#4798
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 201	Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz Dzień dobry Ale smutno za oknem, szaro, buro Skończę pedalowac i się biorę za trening Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)