|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1171 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Już wykopałam
|
|
|
|
#1172 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Traxxx zdarza się
![]() ja już po obiedzie, pełna:mdleeje: koło 17, planuję wielki powrót do ćwiczeń, oby się udało, bo moja kumpela mówi, że bierze się za siebie, a ja też powinnam w końcu ćwiczyć... |
|
|
|
#1173 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Ja ja chyba zglosilam
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#1174 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Co jadłaś dobrego?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1175 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Nic jeszcze dzisiaj nie ćwiczyłam
Za to idę po kawę
|
|
|
|
#1176 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Traxx ja już pije
|
|
|
|
#1177 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#1178 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#1179 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Nadrobilam
![]() Odebralam Tz z pracy i pierwsze co uslyszalam: mam zla wiadomosc ![]() W niedziele rano wyjezdza na delegacje juz Ja w sobote do 22 w pracy Dzisiaj ide na noc a on ma juz wolne az do niedzieli Agus zwiazki z zapracowanymi facetami naprawde ucza cierpliwosci i sa sprawdzianem uczuc Oby X. znalazl wiecej czasu dla Ciebie ![]() Laski ja mam do Wroclawia 130km a bylam tylko raz w podstawowce na wycieczce Tak to tylko przejezdzalam przez miasto w drodze na Slask... Traxx
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#1180 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#1181 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Chyba? To nie wiesz czy to zrobiłaś, czy nie
Sępię od TŻ zestaw do włosów
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1182 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
kurcze... to się złożyło a jak wyjeżdża to ile średnio te delegacje trwają?potem nawet godzinka razem cieszy, a czas tak szybko mija... |
|
|
|
|
#1183 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1184 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Ja zrobiłam makaron z sosem serowo-brokulowym i piersią z kurczaka. Wszystko zjedli.
|
|
|
|
#1185 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() Jaki zestaw?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#1186 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Ten co ostatnio miałam, z Subriny (od moich fryzjerów). Wczoraj kupiłam u nich szampon
ale z nowej serii "Phi" zobaczymy jaki będzie ale tylko 250 ml.Ostatnio za szampon (1l), maskę(o,5l) i psikacz wyszło koło stówki a starczyło mi na pół roku. Od czerwca używam drogeryjnych i widzę że mam o wiele brzydsze włosy niz po tamtym ![]() Teraz tak przeliczam że szampon i odżywka drogeryjna starcza mi na miesiąc a płacę ok 20-30zł, a ten fryzjerski wyszedł nie całe 17zł/ mieś więc się opłaca ![]() Teraz psikacza już nie chcę, to wezmę szampon, odżywkę i maskę
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1187 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Jesli jada na Slask to nie ma go 2 tygodnie a czasami 3 ![]() Tak jak mowisz Nawet godzina spedzona razem cieszy
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#1188 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1189 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 16:09 ---------- Poprzedni post napisano o 16:03 ---------- Moge cos zrobic z kapusta kiszona w mikrofali? Mam ochote sobie kupic na nocke Chodzi za mna od wczoraj?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#1190 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
W zasadzie to mi albo odjął od farbienia 5zł, albo od szamponu, bo sam kolor 135 a z szamponem mi powiedział 160 Samo zjedz na surowo
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1191 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
ja do tej jezdze , ale oni tez wysyłaja http://www.multidrogeria.pl/
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#1192 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#1193 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Madzia uwaga nucę: tantaramtim tantaramtim tyle jestem w stanie![]() Aga ja jem makaron z serem ale na słodko ![]() Dzień dobry Robię właśnie pierogi ruskie i zjadłam właśnie wafla ryżowego z kremem korzennym, noc w lodówce dobrze mu zrobiła |
|
|
|
|
#1194 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Ja już też po kawce
i po serniczku ![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1195 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Hej
Cytat:
![]() Moja siostra wydaje tak dużo ( za wózek dała 2500 zł ale on ma wymienne wkłady) i się nie dziwię
|
|
|
|
|
#1196 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1197 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Nie jestem śledzikiem tak jak niektóre laski z wątku
|
|
|
|
|
#1198 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#1199 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Dzień dobry
Jakaś senna dziś jestem. Skończyłam właśnie sobotnie sprzątanie ![]() Dla wszystkich brawa za ruch katiennn też polecam Effaclar Duo
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#1200 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Cytat:
do niedawna w ogóle nie mogłam patrzeć, ale ostatnio toleruję i czasem zjem ![]() Czemu?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:49.







Za to idę po kawę


do świąt 2 miesiące, więc powoli tak będę sobie działać



Ja w sobote do 22 w pracy







