|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1561 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
byłam dzisiaj po to cudo na syfki w aptece i nie było
pani powiedziała, że to jest tylko na zamówienie też tak miałyście? ale w sumie to taka mała apteka była, osiedlowa. może w MS gdzieś dorwę.
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#1562 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Hero
Znasz? http://nie-tylko-trawa.blog.pl/2013/...owe-weganskie/ Cytat:
przystojny? ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 17:47 ---------- Poprzedni post napisano o 17:44 ---------- Zaraz tu zakwitneeee albo zasne ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#1563 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
|
|
|
|
|
#1564 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Madzia ten sam, o którym kiedyś pisałam w klubie...
natalka co jest? co TŻ przeskrobał?
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#1565 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Natalka o co poszło ?
|
|
|
|
#1566 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Melduje 10 km bieg
![]() ---------- Dopisano o 18:35 ---------- Poprzedni post napisano o 18:35 ---------- Akcja typu "Woli iść na piwo z kumplami niż pogadać, pobyć z Tobą"?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#1567 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
|
|
|
|
|
#1568 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
---------- Dopisano o 18:39 ---------- Poprzedni post napisano o 18:37 ---------- To świetnie
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#1569 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#1570 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Cytat:
Ogólnie dzisiaj mało gadaiśmy bo ja byłam w urzedzie pracy (ahh jak oni się tam spiesza, yaaay, 2h facet rejestrował 2 osoby przede mną) potem jechałam, przesiadki do domu itd. Dopiero zadzwoniłam do niego o 15 a potem poszłam sprzątać sobie dom żeby jutro nie. I on dzisiaj gra w LOLa z kolegami bo ćwiczą do turnieju (gra internetowa tak btw) i muszą się komunikować a ja ich nie lubię ogólnie. Wczoraj tez grali i tak ogólnie teraz będzie. I powiedziałam mu że zadzwonię o 20 do niego bo ja sypiam jak dziecko a może powinnam powiedziec jak Sikorka i zasypiam w ciągu minuty (serio ) i o 22 to pewnie będe już spać. A on że nie bo oni dzisiaj chcą z nimi długo grać, ze ja go ograniczam, ze on potrzebuje chwil dla siebie, że jego inni koledzy nie gadają cały dzień ze swoimi dziewczynami. I się wkurzyłam strasznie i przykro mi się zrobiło i powiedziałam mu zeby sobie grał nawet do tej 1szej w nocy (bo tak mówił) i mam to już w dupie, że jak chce mieć jak jego koledzy to będzie miał. A jeszcze dawniej mówił ze ja mu wystarczam i olał ogólnie tych żałosnych kolegów chociaż namawiałam go żeby tak nie robił bo mi to nie przeszkadza. I strasznie mnie wkurzył tym że jego koledzy mają inaczej blablabla.Chyba jestem jak jeu
Edytowane przez natalkaa7522 Czas edycji: 2014-10-24 o 18:46 |
||
|
|
|
#1571 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Wróciłam od dentysty, lecę na fitness i później przyjedzie TŻ stęskniłam się za nim
Miłego wieczoru Chudzinki |
|
|
|
#1572 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
A upatrzyłaś coś konkretnego? ![]() ---------- Dopisano o 19:08 ---------- Poprzedni post napisano o 19:06 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#1573 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() Natalka dokładnie, idź na miasto, albo powiedz, że na imprezę gdzieś się wybierasz, ja bym się zdenerwowała na takie coś i to bardzo, dlatego nie dziwię się, ze tak zareagowałaś |
|
|
|
|
#1574 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
W ogóle zaraz Wam chyba się trochę pożalę w klubie ![]() ---------- Dopisano o 19:26 ---------- Poprzedni post napisano o 19:24 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 19:46 ---------- Poprzedni post napisano o 19:26 ---------- Macie http://vod.pl/filmy-dokumentalne/zro...rubasa/jf0tr#0 Film dokumentalny o trenerze personalnym który aby zrozumieć swoich otyłych klientów postanowił jeść wszystko przez 6 miesięcy i przytyć i potem pokazać że da się schudnąć nawet jak się jest bardzo otyłym
|
||
|
|
|
#1575 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
siema wieczornie
![]() melduje wyzwania dobrze że jutro rest ![]() i idę nadrabiać
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#1576 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Alice
![]() Endo zwiększyła mi lekko dawkę o pół tabletki żeby zejść z tsh poniżej 2. Fajna babeczka, konkretna taka. Powiedziała, że u mnie te tabsy to głównie dlatego, że nie biorę anty a jestem w wieku rozrodczym, a różnie to w życiu bywa i w razie gdyby w ciąże zaszła ( ), to ten mój stary wynik byłby dla dziecka za duży, a przy ciąży poszedłby jeszcze do góry, a dziecko na początku nie ma swojej tarczycy i bierze wszystko od matki no i wtedy jemu byłoby mało, powiedziała, że "mogłoby mieć problemy ze zdaniem matury"
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#1577 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Wyobrazcie sobie, ze Tz znajomy zaprosił mnie do znajomych na fb. (Widziałam go 2 razy w życiu, na urodzinach) i ów znajomy napisał, gdy zaproszenie przyjelam. Wypytywał czy nadal jestem z Tz. Myślę Ty ciulu, nie Twoja brocha.
Suma sumarum wymyślił blahy powód by do mnie napisać. Sprawa sprzed 3 lat gdy mieli z Tz coś załatwiać. Faceci są dziwni. Bez kitu. Jak sie poznaliśmy robił do mnie maslane oczy. A Tz przecież był nieopodal. Teraz po 2 latach jak sie nie widzieliśmy nagle znów mnie podrywa. Myśląc, ze Tz zostawił mnie biedna, samotna w PL a sam pojechał do UK. Co moze chciał sie mna zaopiekować? I zerznac? Masakra. Najpierw trochę byłam ciekawa czemu sie odezwał. A jak go przejrzalam napisałam, ze przecież w UK jesteśmy razem bo nie moglo byc inaczej. Ucielam temat a on chyba poczuł, ze nic nie wskora i juz nic nie pisze. I dobrze. Po co sie denerwować. Jeszcze mi zaszkodzi ![]() Dobra. Nalalam całą wannę wody. I duzo pianki zrobiłam. Wskakuje. ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! Edytowane przez BlankaSz Czas edycji: 2014-10-24 o 20:59 |
|
|
|
#1578 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Ewelina
![]() doborowe towarzystwo będzie ![]() tylko pytanie czy piekło to wytrzyma ![]() Cytat:
i ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48654499]Melduję 2.23km biegu, nie dałam rady więcej bo mnie kolka złapała [/QUOTE]![]() Cytat:
nie podoba mi się takie stawianie sprawy ![]() Cytat:
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|||
|
|
|
#1579 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48658795]I 60 min hula hop melduję ![]() Cytat:
![]() ![]() się naklaskałam ![]() i wszystkie potrzebujące mocno ![]() i zapomniałam napisać że jak coś Wam czosnkiem zalatuje to ode mnie
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||
|
|
|
#1580 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Zostawiłam Wam coś w klubie
|
|
|
|
#1581 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() Nie wiemy od czego to tak. Pomylam co było podejrzane, lodówkę, kosz na śmieci i szafke z warzywami a tu nadal śmierdzi jakby wchodziło sie do obory ![]() A w ogóle to czego czosnkowego pojadlas? ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! Edytowane przez BlankaSz Czas edycji: 2014-10-24 o 21:27 |
|
|
|
|
#1582 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Witam wieczorkowo
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1583 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
#1584 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
hej hej
a ja się szykuję na imprezę ![]() z moją ekipą
|
|
|
|
#1585 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
melduję się
![]() pochodziliśmy sporo, głównie Rynek, a potem jeszcze na szybko wieczorem Ostrów zajęciem na dziś było szukanie krasnali ), ale bydlaki są nieźle poukrywane ale musiałam zainwestować w czapkę i rekawiczki bo ZIMNOOO było okropnie ale jutro ma już być cieplej ![]() melduję też pierogarnię (boże, jakie pyszne pierogi ), wzięlam z kurczakiem, ryżem, warzywami po chińsku i sos czosnkowy, a wieczorem poszliśmy do pijalni wedla wpadła czekolada i deser ale tak poza tym to niewiele jadłam, więc chyba wyjdzie na zero a teraz piszę do Was, bo MM w kiblu i korzystam
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#1586 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48658795]I 60 min hula hop melduję
![]() Atoakuratracja,łebmocniej szy ![]() Cytat:
My już przerabialiśmy i sale dla młodych, i sale dla starych i w tym roku pewnie też domówka- tak chyba najlepiej Po ostatniej TŻ był zazdrosny jak diabli Cytat:
![]() I co? Przyjmiesz? Kurna chodź do mnie, chodź Cytat:
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||||
|
|
|
#1587 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Ja też się witam
i cardio melduję ![]() Cytat:
dzisiaj rano przeczytałam coś tragicznego na stronie hmm... powiedzmy "mojego powiatu" i serce mi stanęło na moment... boszeee, jaka ja gooopia czasem jestem Cytat:
gratki ![]() Cytat:
fajnie by było jakby się odezwali ![]() Cytat:
w sumie to niespecjalnie mnie ciągnie nawet :P za to na łyżwach bym chciała umieć jeździć co roku planuję się nauczyć
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
|
|
#1588 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Czyli jestem normalna ![]() Ale masakra, on nawet w 1szy dzień niby powrotu do ćwiczeń podjadał pizze..
|
|
|
|
|
#1589 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
u nas farmy dookoła miejscowości i jak mają zrzut na pola to wali niemiłosiernie :rzygam:jadłam chlebek z czosnkiem,pasztetem i pomidorem ![]() Cytat:
![]() to uśpij go szybko i nadrabiaj ![]() Cytat:
![]() też tak mam, od razu najczarniejsze scenariusze widzę
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|||
|
|
|
#1590 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
a mamą się nie przejmuj ![]() Widzę, że teraz lawina rozmów kwalifikacyjnych super ![]() Ano normalnie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:57.




pani powiedziała, że to jest tylko na zamówienie
też tak miałyście? ale w sumie to taka mała apteka była, osiedlowa. może w MS gdzieś dorwę.



Ty też dasz 
przystojny?
albo zasne 








Miłego wieczoru Chudzinki


lepiej wchodzi 
