|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3301 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
kumata matmy jesteś a jak coś nie pójdzie to jakiś kolega wytłumaczy ![]() Bo twoja brazylijska jest 30 właśnie zrobiłam czyli pierwszy dzień za mną
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3302 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#3303 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Nie mieszczę sie w żadne spodnie a kupiłam 2 miesiące temu kilka nowych par... Umówiłam się z przyjaciółką na mieście i chyba odwołan bo nam tylko przetarte w kroku...
Poddaję się bo już nie mam siły.... W Was wierzę że osiągnięcie swojego cele! |
|
|
|
#3304 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48770272]1 godz 20 min stacjonarnego melduję
[/QUOTE]Brawo
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#3305 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#3306 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3307 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
W sukienki już też się nie mieszczę...
|
|
|
|
#3308 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
więc ogólnie mało smaku frytek we frytkach![]() Musiałaś spuchnąć...
__________________
31/40 |
|
|
|
#3309 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Zakładaj spódnicę albo zaproś koleżankę do domu i przyjmij ją w legginsach.
|
|
|
|
|
#3310 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
W nic się nie mieścisz? Do pracy jutro nago idziesz? Ania nie przesadzaj, przejrzyj szafe i zakładaj coś, nie użalaj się nad sobą.
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#3311 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
jak nie będę regularna to nic nie będe kumać wszystko mnie przeraża ![]() Właśnie moja mam lapka, to teraz od dziś zaczynam T-25 Nie wiem co z siłką bo hajs mi się nie zgadza na dzień dzisiejszy...[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48770272]1 godz 20 min stacjonarnego melduję [/QUOTE] !
|
|
|
|
|
#3312 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
TŻ do mnie zaraz przyjedzie na troszkę
|
|
|
|
#3313 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Najprawdopodobniej będzie u nas liga studencka w siatkówkę. Kolega do mnie napisał, czy nie pograłabym z nimi, bo w regulaminie jest, że musi byc co najmniej jedna dziewczyna. Na tygodniu meczyki, wieczorową porą. Zgodziłam się, od razu zapytałam mojej współlokatorki i też jest chętna. Więc byśmy we 2 grały
czekam teraz na oficjalny komunikat, czy założą w tym roku tę ligę. Oby. Trzymajcie bo tęsknię za siatkówką
|
|
|
|
#3314 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48770272]1 godz 20 min stacjonarnego melduję
[/QUOTE] ![]() Cytat:
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#3315 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 16:48 ---------- Poprzedni post napisano o 16:45 ---------- Rozumie ale wcześniej myślał, że może do mnie przyjechać tylko jak mu powiem, że konkretnie ma być w piątek o 19 i próbowałam go nauczyć, że może przyjechać do mnie kiedy tylko ma czas. O albo bał się wprost zapytać czy może przyjechać Teraz zaczął rozumieć bardziej
|
|
|
|
|
#3316 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() Cytat:
dla Tż ![]() A Wy długo jesteście razem?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
||
|
|
|
#3317 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Ciekawe jak Jeu
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3318 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#3319 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#3320 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#3321 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Wreszcie dogadałam się z matką, na początek chcę by wytrzymała przez tydzień i powiedziała mi czy czuje się lepiej czy gorzej. Zapytałam ile waży, nie chciała powiedzieć, ale przycisnęłam ją. Przypominam, że w marcu rok temu schudła z 120kg na 114kg po czym olała całą sprawę, teraz jest 119kg
|
|
|
|
#3322 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
idę na 18 do kościoła, a potem od razu na cmentarz.
|
|
|
|
#3323 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48770272]1 godz 20 min stacjonarnego melduję
[/QUOTE]![]() Cytat:
my wszystkie wiemy że potrafisz, wystarczy że popracujesz nad motywacją.ja też zaczynałam milion razu i kończyło się na paru treningach i dwóch dniach ładnego jedzenia, ale wiedziałam że robię źle i zaraz się ogarniałam. nie poddawaj się! zrób to dla siebie i dla Twojego syna, żeby mu pokazać że trzeba walczyć o marzenia!
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#3324 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Melduje godzinę na łyżwach
ale było super tylko ludzi masa ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#3325 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
A jak sie poznaliscie?
Lubie takie historie ![]() ---------- Dopisano o 18:38 ---------- Poprzedni post napisano o 18:35 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 18:42 ---------- Poprzedni post napisano o 18:38 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48771055]Wreszcie dogadałam się z matką, na początek chcę by wytrzymała przez tydzień i powiedziała mi czy czuje się lepiej czy gorzej. Zapytałam ile waży, nie chciała powiedzieć, ale przycisnęłam ją. Przypominam, że w marcu rok temu schudła z 120kg na 114kg po czym olała całą sprawę, teraz jest 119kg [/QUOTE]Traxx mocne za mame Z Twoja pomoca napewno da rade powoli zrzucic kg a przy tym czuc sie lepiej
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#3326 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Obeszło się bez wywrotki? ![]() ---------- Dopisano o 19:19 ---------- Poprzedni post napisano o 19:17 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48771055]Wreszcie dogadałam się z matką, na początek chcę by wytrzymała przez tydzień i powiedziała mi czy czuje się lepiej czy gorzej. Zapytałam ile waży, nie chciała powiedzieć, ale przycisnęłam ją. Przypominam, że w marcu rok temu schudła z 120kg na 114kg po czym olała całą sprawę, teraz jest 119kg [/QUOTE]To super, małe kroczki Dziewczyny ostantio włosy mi niesamowicie wypadają i dzisiaj skojarzyłam, że to może być wina hashi
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#3327 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
ani jednej! nawet przy bandach nie jeździłam a jeden pan, który też się chyba uczył, wyhamował na mnie ![]() a pijesz ziółka jakieś? warzywa, owoce jesz? teraz też taka pora, że włosy mogą bardziej lecieć
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#3328 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Województwo mazowieckie
Wiadomości: 342
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Przez weekend bez wątpienia zaprzepaściłam pracę całego tygodnia. Nie wytrzymałam. Powinnam była się domyślić, nigdy nie wytrzymuję. Do tego dobiły mnie te złośliwe komentarze. Gdzie się podziała moja dawna motywacja? Nie potrafię wytrwać w swoim postanowieniu, mimo że bardzo chcę. Czuję się samotna. Wiem, że mam mnóstwo rzeczy, za które powinnam dziękować. A jednak doskwiera mi brak innych, za którymi tęsknię i marzę. Nie wiem co mam robić. Jak wytrwać, jak się zmienić- fizycznie i psychicznie. Jakoś od dłuższego czasu wszystko średnio mi wychodzi. Chciałam przyłączyć się tutaj do Was, w tym wątku. Ale to chyba też bez sensu. Nie potrafię się tu wbić. Wy wszystkie znacie się już długa a ja jestem nowa. Coś poszło nie tak.
|
|
|
|
#3329 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
ja tu jestem juz rok a dopiero teraz sie wzielam za siebie mialam milion podejsc ale dopiero teraz na prawde cos robie. Musialam najpierw poprzestawiac sobie wszystko w glowie...
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#3330 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() To nie jest wina jedzenia, bo jem ładnie i zdrowo.
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:19.




też się strasznie boję 
a masz małą dupcię, więc troszkę trzeba ją podnieść
w ogóle ja mam metr w 


Ja też przytyłam i się nie mam zamiaru poddać, a widzę że mi wystają boczki i brzuch! Walczymy bo warto!!! 





bo tęsknię za siatkówką
ale było super 
nawet przy bandach nie jeździłam 
