|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1771 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
O garbienia to ja się chyba nigdy nie oduczę
Gardło mi juz przeszło, wgl nic nie boli ale teraz za to mam zatkany nos nos się odetka to kaszel przyjdzie
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#1772 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
ja tez wiecznie zgarbiona chodze... chyba trzeba w pajaczka zainwestowac hehe u mnie by piszczal bez przerwy
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#1773 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
|
#1774 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
|
#1775 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Senkju
też tak czasem mam ![]() Bo ja nie umiem zrobic fotki z boku, zawsze jakaś zgarbiona wychodzę Zapraszam na ciasto ![]() ---------- Dopisano o 11:13 ---------- Poprzedni post napisano o 11:09 ---------- Grube skarpetki i suszarka żeby rozchodzirozchodzić nowe buty?
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#1776 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Wilgotna gruba skarpeta i tak chodzić, albo w woreczki nalać wody, woreczki do butów, buty do zamrażarki
Sprawdzony sposób i działa rewelacyjnie.
|
|
|
|
#1777 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
o dziwo rozeszly sie z pomoca tylko grubszej skarpetki - taaa ciekawe jak bedzie jutro(bo to buty do pracy)
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#1778 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
rozniose tego dzieciaka na strzepy dzis - no szatan wcielony,wszystko robi na zlosc,sika,rozlewa, syf kosmiczny - mam ☠☠☠☠a dosc!!! od dluzszego czasu jest po prostu nie do zniesienia - ☠☠☠☠a bunt?????????????
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#1779 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
spokojnie Creaturko, oddychaj...
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#1780 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 598
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Hej dziewczyny mogę się do was przyłączyc? Podchodzę do odchudzania już setny raz zazwyczaj jeśli się zapuszczę moja waga wynosi 69kg ale odkąd mieszkam we Francji nie przekracza 66kg i tyle wynosi na chwilę obecną
Marzę aby zobaczyc 5tkę z przodu i regularnie biegac.
Edytowane przez karmiii Czas edycji: 2014-11-05 o 15:33 |
|
|
|
#1781 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
Mój też szaleje, ale u nas to już stan przewlekły, zaczęłabym się niepokoić jakby był spokojny ![]() Cytat:
Pewnie że możesz. Ile masz wzrostu? Co Cię do Francji wygnalo? |
||
|
|
|
#1782 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Hej Zdechlizna sciagnela na chate
Na szczescie na chwie koniec wojazy. Na 13-go juz mam zapowiedziany kolejny wyjazd.Z rozmowa kwalifikacyjna nadal cisza Juz sie zaczynam martwic.Creature idz do lazienki i policz do 10
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1783 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 598
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
Znalazłam pracę, poznałam znajomych i coraz trudniej wrócic ![]() ---------- Dopisano o 16:33 ---------- Poprzedni post napisano o 16:31 ---------- A kiedy miałaś rozmowę? Na jaką pozycję składałaś? Mam nadzieję że się uda ![]() ---------- Dopisano o 16:37 ---------- Poprzedni post napisano o 16:33 ---------- Cytat:
Byłam u lekarza aby coś na to poradził kazał mi przed snem i rano robic trzy cwiczenia na kręgosłup o których zapomniałam na drugi dzień. Koleżanka wyciąga mnie na pilates podobno pomaga w dobrej postawie. Jak sądzicie?
|
||
|
|
|
#1784 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
na kręgosłup dobre jest pływanie chyba.. ale ja pływać nie umiem i basenu też blisko nie mam
|
|
|
|
#1785 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
Ćwiczenia od fizykoterapeutow są genialne bardzo pomagają i dobrze robią na tak zwany gorset mięśniowy.
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
|
|
|
|
|
#1786 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
jak ja bym chciala poplywac
ale gdzie w zime? z dzieciakiem? ehhh,pospalismy i jedno i drugie sie uspokoilo ja nie wiem czy isc z nim do lekarza czy jak,on jest strasznie nerwowy (ja wiem,ze to po mnie) moze to ten bunt,moze co innego... sama nie wiem...
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#1787 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Creature no jak gdzie? Baseny, termy. Macie przecież.
My mamy plan jechać w niedzielę do aquaparku. |
|
|
|
#1788 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Bardzo wczesne dzien dobry.. Za godzinę mam pociag na konferencję :P pewnie popijemy wieczorem :P
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#1789 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Dobry.
Matko Insane to głucha noc, a Ty już w drodze. Podziwiam
|
|
|
|
#1790 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
heloł. nie powinno mnie tu w ogole być tyle roboty.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1791 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Oj tam oj tam
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
|
|
|
|
#1792 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Ja za to zaczynam widzieć światełko w tunelu. Dziś mam więcej czasu dla siebie w pracy
Ale musze polatac po urzędach a zaczęło padać
|
|
|
|
#1793 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Byłam na lumpach i kupiłam koszulę Mexx za 2zł
|
|
|
|
#1794 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
u mnie na wadze dzis równiuśko 70 kg
tydzień temu było na wadze 72 kg Może się okazać ze bedzie więcej niż dziś, bo mam nockę w pracy, a zawsze po nocce jestem spuchnięta, zmęczona, zajadam coś w nocy...no ale spróbuję teraz jako tako się trzymać w ryzach. Jutro jestem umówiona do dietetyko-trenera na wazenie, mierzenie i takie tam...zobaczymy co ciekawego powie
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
|
|
|
|
#1795 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
A właśnie, zapomnialam Wam powiedzieć. Dziś mam wizyte u dietetyczki. Właśnie jadę. Dam znać po co mi powiedziała.
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
#1796 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Dobry
![]() A zrobiłam sobie woskowanie brwi i zaliczyłam solarium, co najlepsze jest przez ulicę od pracy ![]() Miłego dnia
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#1797 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
hej, co robicie?
ale u mnie zimno się zrobiło, w nocy było -1, brrrr Świnka i La'Mbria dajcie znać, co powiedzieli Wam profesjonaliści w dziedzinie odchudzania
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#1798 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
No to ja już po. Napiszę Wam na klubie co i jak.
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
#1799 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Jestem. Mam strasznego nerwa na robote ale nie chce juz o tym myslec. Choc do jutra rana.
A tamci papiery zebrali i milcza. Ne wiemr czemu miala sluzyc ta zagrywka.tzn wiem czemu by mogla sluzyc ale chyba nie w budzetowce. Tak czy inaczej jestem detka. Jem gorzej niz zle. Rano poki moge jem jem jem a potem glodowka bo nie ma czasu. Na noc znow jem i ide spac. Juz znow 85,5 ale czuje sie na wiecej. Tak rozlazle sie czuje, ciezko i w ogole zle we wlasnym ciele. Jutro otwieram pierwsze zajecia w projekcie, powinnam sie odstrzelic a nie mam w co, bo zadne zpodnie sie nie dopinaja. Prawie codziennie mam leginsy.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1800 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Marta współczuję tych nerwów. Oby udało sie z tamtą pracą, mówili do kiedy mogą sie odezwać?
A my właśnie zamówiliśmy kuchnię Będzie za 3-4 tygodnie
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:40.



Gardło mi juz przeszło, wgl nic nie boli ale teraz za to mam zatkany nos
nos się odetka to kaszel przyjdzie



też tak czasem mam 




Mój też szaleje, ale u nas to już stan przewlekły, zaczęłabym się niepokoić jakby był spokojny 



