|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4351 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#4352 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48837276]Nie, z kapustą i grzybami.[/QUOTE]
zjadła bym, ruskie też
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4353 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Alice dzięki za linka, mam nadzieje, że też tak będę mogła napisać
![]() Anns no to prawdziwy urodzaj ![]() Majka będziemy czekać na zdjecia ![]() Cytat:
W końcu się lepiej poczułam Mam więcej siły chociaż dalej osłabiona jestem (ale nawet nie było mi słabo z rana ).No więc melduje 45 minut ćwiczeń dla kobiet w ciąży Jestem osłabiona więc dały mi w kość ![]() Obiecałam sobie, że w dni w które będę się czuła lepiej będę ćwiczyć
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#4354 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() Myślę że na jedno i drugie mimo wszystko
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4355 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
tzn pewnie tak choć różne historie czytałam i nie wiem w co wierzyć
Niektóre dziewczyny przytyły sporo (nie mam na myśli 30 kg bo to musiało być coś nie tak ale np 14kg) i podobno nie jadły czego popadnie.Byleby się tylko nie zaniedbać ![]() Jeszcze tylko rossman muszę wykupić
__________________
31/40 |
|
|
|
#4356 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
hejka
podczytuję Was, ale jakoś opadłam z sił. szaro, buro, ponuro i @ nie ogarniam ostatnio
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#4357 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() Dostałam wczoraj pół metrową cukinię od babci Chyba zrobię z niej kotleciki cukiniowe i z drugiej części leczo
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4358 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
no ale nie ma co tego rozkładać na czynniki pierwsze
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4359 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() Leczo
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#4360 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Kupiłam jeszcze 3 papryki, pomidory, cycek kurzy, cebulę i dziś będę pichcić
Mam nadzieję że wyjdzie tego tyle że połowę sie zamrozi, a z drugiej połowy będzie obiad na 2 dni
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4361 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48837276]Nie, z kapustą i grzybami.[/QUOTE]
Takie to ja tylko w święta jem tzn. jadłam na dzisiaj TŻ-towi wyciągnęłam ruskie z zamrażalnika ![]() Cytat:
![]() Cytat:
jak tam, byłaś jeszcze na zumbie? ![]() Dobra, poprasowałam TŻ-towi koszule i strój teraz idę wybełtać ciasto na chleb
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4362 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() 60g płatków owsianych (kasza jeczmienna też super pasuje), pół dużego buraka startego, 2 lyzeczki kakao albo karobu, szczypta soli - zalać wrzatkiem, zagotowac i tak gotować do ulubionej konsystencji ![]() ![]() Cytat:
![]() Sikorka ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||
|
|
|
#4363 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
---------- Dopisano o 12:15 ---------- Poprzedni post napisano o 12:13 ---------- nosz kur.... wpisuję duże litery a w poście mi małe wychodzą
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4364 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Super
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
|
|||
|
|
|
#4365 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48837276]Nie, z kapustą i grzybami.[/QUOTE] Cytat:
![]() Majka kupiłam czekoladę, którą lubisz ale na razie jestem twarda i jeszcze nie odpakowałam ![]() Dzień dobry
|
||
|
|
|
#4366 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() Jak dawno mi nikt nie klaskał ![]() oooo nigdy sama nie robiłam, nawet nie wiem jak się robi Na jakąś konkretną okazję robisz ?
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#4367 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#4368 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Zrób foto później ![]() Cytat:
Tylko ja robie diabelsko osssstreeeee ![]() Wbrew pozorom dośc łatwo
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4369 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
2 buraki zalegają mi w szufladzie lodówki i czekają na swoją chwilę ![]() No nie do końca ![]() Też tak czasem mam <foch> Też Ci klaskałam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4370 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
To tym lepiej
Uwielbiam ostrePrzepraszam, nie słyszałam
__________________
31/40 |
|
|
|
#4371 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#4372 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
A teraz możesz?
A ja to nie? Też klasłam
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. Edytowane przez arnama Czas edycji: 2014-11-07 o 13:09 |
|
|
|
#4373 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#4374 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Ogłuchłam
![]() Mogę ale nie w dużych ilościach
__________________
31/40 |
|
|
|
#4375 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Heyyy
Znowu mialam nadrabiania ![]() Wczoraj miałam zły humor w sumie dzisiaj tez bo nie dość ze bliska kumpela mnie w ujoweej sytuacji stawia to jeszcze poklocilam się z gościem z którym się ostatnio spotykalam :/ ja to mam bez kitu farta do poyebanych kolesi no i jeszcze to kolano... Co 20 min pojezdze na rowerku to zaczyna bolec ehhh jakas depresja mnie dopadła sorry ze Wam zamoolam
__________________
![]() M Edytowane przez aguniaaaaa041986 Czas edycji: 2014-11-07 o 13:56 |
|
|
|
#4376 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4377 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Dziewczyny:
Która z Was tu miała Xperię M2??
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4378 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4379 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]()
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#4380 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
![]() Jasne ze nie był jak ktoś nie dość ze jest zaklamany to nie rozumie ze dla innych liczy się tez praca a nie tylko zabawa to niech spada
__________________
![]() M |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:57.






zjadła bym, ruskie też


W nocy sie obudzilam i prawie sila wciagnelam go do lozka
115 kg 











![:]](http://static.wizaz.pl/forum/images/smilies/krzywy.gif)


