Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. XXI:)

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Ja mam winko na dzisiaj tylko nie wiem czy dam radę sama otworzyć

otworzę Ci, tylko zrób mi porcję grzanego, co?

Napisane przez StupidAlice

A kiedy dostaniesz rozpisany trening?

Kiecki na impreze musze poszukać

może jutro

gdzie i kiedy balujesz?

Napisane przez StupidAlice

Chleba mi się chce, śledzia mi się chce i faceta też

no to piona x3

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

zjadłabym coś dobrego, ale nie wiem co śledzia może? albo nie, świeży chleb z awokado

Jakie zachciewajki ja mam śledzie w lodówce, mogę się podzielić a chlebek wczoraj piekłam, więc już nie jest taki świeży

Napisane przez StupidAlice

Chleba mi się chce, śledzia mi się chce i faceta też

Śledzia mam, ale tego drugiego już nie

Napisane przez StupidAlice

Sheridana mam

Ołaaa nie pogada

[StupidAlice]

Napisane przez magda_lena40

może jutro

gdzie i kiedy balujesz?



no to piona x3

Za 2 tygodnie z kolegą impreza w ładnej kiecce, lubie takie

Mamusia i córcia chcą tego samego

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

otworzę Ci, tylko zrób mi porcję grzanego, co?

nie wiem czy musujące się nada jak się nada to zrobię ale ono samo w sobie jest pyyyyszne

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Śledzia mam, ale tego drugiego już nie



Ołaaa nie pogada

Znaczy chleba nie?

Dobrze, że alkohol się nie psuje, bo już tyle stoi, że wypada wypić

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Znaczy chleba nie?

Dobrze, że alkohol się nie psuje, bo już tyle stoi, że wypada wypić

Chodziło mi o to trzecie chleb się znajdzie

U mnie też likiery stoją ale coś mnie nie kręcą Sheridana tam niestety nie ma

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Jakie zachciewajki ja mam śledzie w lodówce, mogę się podzielić a chlebek wczoraj piekłam, więc już nie jest taki świeży

taki jednodniowy tez będzie okej

Napisane przez StupidAlice

Za 2 tygodnie z kolegą impreza w ładnej kiecce, lubie takie

Mamusia i córcia chcą tego samego

fajnieee

no tak dokładnie tego samego to może lepiej nie

Napisane przez heroine86

nie wiem czy musujące się nada jak się nada to zrobię ale ono samo w sobie jest pyyyyszne

aa, musujące, to się poświęcę i wypiję jakie masz

Napisane przez StupidAlice

Dobrze, że alkohol się nie psuje, bo już tyle stoi, że wypada wypić

[StupidAlice]

Napisane przez magda_lena40

no tak dokładnie tego samego to może lepiej nie

Tu masz rację

Wypije gdyby jednak miał się zepsuć

---------- Dopisano o 19:45 ---------- Poprzedni post napisano o 19:45 ----------

Napisane przez heroine86

Chodziło mi o to trzecie chleb się znajdzie

U mnie też likiery stoją ale coś mnie nie kręcą Sheridana tam niestety nie ma

Kokosowy i czekoladowy likier za mną chodzi

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

taki jednodniowy tez będzie okej

aa, musujące, to się poświęcę i wypiję jakie masz

Uprzedzam, że bezglutenowy nie każdemu smakuje

No to daaawaj bo się uszkodzę



Zjadłam kawałek ciasta i burczy mi w brzuchu

[Grapefrutka]

zapomniałam, że Tż mordobicie będzie oglądał
więc posiedzę z Wami

[heroine86]

Grapcia, hej co tam jak tam?

[f _ c k yea]

hej Misiaki

[heroine86]

Napisane przez f _ c k yea

hej Misiaki

No hejjjj co tam słychać u Ciebie?

[magda_lena40]

Napisane przez StupidAlice

Tu masz rację

Wypije gdyby jednak miał się zepsuć

---------- Dopisano o 19:45 ---------- Poprzedni post napisano o 19:45 ----------



Kokosowy i czekoladowy likier za mną chodzi

pewnie, lepiej dmuchać na zimne

domowy czekoladowy albo krówkowy

Napisane przez heroine86

Uprzedzam, że bezglutenowy nie każdemu smakuje

No to daaawaj bo się uszkodzę

Zjadłam kawałek ciasta i burczy mi w brzuchu

mi tam wszystko smakuje



zjedz drugi

Napisane przez Grapefrutka

zapomniałam, że Tż mordobicie będzie oglądał
więc posiedzę z Wami

Napisane przez f _ c k yea

hej Misiaki

siemka!

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

zjedz drugi

Nieee zbyt dużo szczęścia (i kalorii ) na raz

[majka5908]

Dobranoc

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Dobranoc

Dobranoc

[BlankaSz]

Madzia dzięki za przepis

Szkoda, ze tu kurkumy nie dostanę no i z mlekiem kokosowym też moze byc problem

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 21:48 ---------- Poprzedni post napisano o 21:46 ----------

Grapcia też chce walkę obejrzeć ale wśród ponad 1000 kanałów nie moge znaleźć odpowiedniego

Blondynka, no

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[f _ c k yea]

Napisane przez heroine86

No hejjjj co tam słychać u Ciebie?

żyję sobie, znalazłam pracę, a właściwie wróciłam do poprzedniej, TŻ też znalazł pracę na weekendy i teraz się mijamy, bo ja mam dniówki a on nocki, więc wolne chwile w tygodniu staramy się spędzać razem i tak to się stało że nie byłam u Was już od daaawna

Na uczelni też mam niemały zapiernicz, mam ochotę wybuchnąć śmiechem w twarz każdej osobie, która powiedziała mi, że studia to lajcik, koniec z kartkówkami a nauka ogranicza się do sesji... mam 5 zajęć laboratoryjnych w tygodniu, wejściówki, sprawozdania i kolokwia mnie wykańczają, ale staram się nie robić sobie zaległości i uczyć się na bieżąco III semestr to rzeźnia

No i to chyba tyle z tego co u mnie, waga bez zmian, zaczęłam trochę trenować siłowo, ale szybko przestałam bo w tym samym czasie zaczęłam pracować iii... nadwyrężyłam nadgarstek, który skutecznie uniemożliwia mi wykonywanie większości ćwiczeń z hantlami, pompek itd. więc czekam póki co aż się polepszy i wtedy będę kontynuować

[heroine86]

Napisane przez f _ c k yea

żyję sobie, znalazłam pracę, a właściwie wróciłam do poprzedniej, TŻ też znalazł pracę na weekendy i teraz się mijamy, bo ja mam dniówki a on nocki, więc wolne chwile w tygodniu staramy się spędzać razem i tak to się stało że nie byłam u Was już od daaawna

Na uczelni też mam niemały zapiernicz, mam ochotę wybuchnąć śmiechem w twarz każdej osobie, która powiedziała mi, że studia to lajcik, koniec z kartkówkami a nauka ogranicza się do sesji... mam 5 zajęć laboratoryjnych w tygodniu, wejściówki, sprawozdania i kolokwia mnie wykańczają, ale staram się nie robić sobie zaległości i uczyć się na bieżąco III semestr to rzeźnia

No i to chyba tyle z tego co u mnie, waga bez zmian, zaczęłam trochę trenować siłowo, ale szybko przestałam bo w tym samym czasie zaczęłam pracować iii... nadwyrężyłam nadgarstek, który skutecznie uniemożliwia mi wykonywanie większości ćwiczeń z hantlami, pompek itd. więc czekam póki co aż się polepszy i wtedy będę kontynuować

To gdzie pracujesz? niefajnie, że się mijacie

Haha, a co Ty studiujesz, bo nie pamiętam

Poczekaj aż Ci przejdzie

[Grapefrutka]

Napisane przez majka5908

Trzymajcie za mnie kciuki Konkretnie chodzi mi o jeden konkurs na Wizazu

Napisane przez agulaaaa

melduję 50 min z Mel, ojj zmęczyłam się idę na II śniadanko

Napisane przez Sikorka0204

W końcu się lepiej poczułam
Mam więcej siły chociaż dalej osłabiona jestem (ale nawet nie było mi słabo z rana).
No więc melduje 45 minut ćwiczeń dla kobiet w ciąży
Jestem osłabiona więc dały mi w kość
Obiecałam sobie, że w dni w które będę się czuła lepiej będę ćwiczyć Bo jak na wagę dużego wpływu mogę nie mieć tak na skórę myślę, że tak

super że się już lepiej czujesz

Napisane przez aguniaaaaa041986

Jakie plany na weekend laski ?

Tż coś o zakupach mówił ale jak będzie to się zobaczy

Napisane przez heroine86

Miała być dziś regeneracja, ale stwierdziłam, że w ramach regeneracji zrobię rozciąganie no więc melduję Yogę Meltdown Jillian Michaels (35 min) już zapomniałam jakie to wyczerpujące

Napisane przez StupidAlice

Heroine byłam dzis w Lidlu i przypadkiem wzięłam 2 słoiczki kremu kokosowego

muszę obczaić co to za kremami się objadacie może u mnie też są

Napisane przez StupidAlice

Zapisałam się na Bieg Sylwestrowy u mnie w mieście i w niedziele na nieoficjalne 10 km albo półmaraton, no chyba, że zdecyduje się jednak z kijkami przejść dyche

super

Napisane przez nonetheless

Dzisiaj dzien do jesli chodzi o jedzenie, pocwiczyc tez nie mam czasu ale cardio z tztem dzis bylo wiec trening uwazam za zaliczony

za cardio

[Grapefrutka]

Napisane przez arnama

Killa!!!!

Napisane przez heroine86

A ja sobie poobcierałam łokcie i kolana jak robiłam planki... boli

też kiedyś się tak załatwiłam

Napisane przez agulaaaa

Mam pracę dorywczą napisałam ciut w klubie

Napisane przez aguniaaaaa041986

melduje skromne 40 min hula hop, brzuch mnie na @ boli, wiec nic nie dorzucam dzisiaj

Napisane przez tulipan1994

Melduję super cardio Chodakowskiej ale prezentuje to Choiński

Napisane przez StupidAlice

Melduje 10 km bieg
Melduje jeszcze wczorajsze 55 przysiadów.

Napisane przez StupidAlice

Sobotnia kontrola wagi 55 kg już 10 tygodni U za mną

pięknie

Napisane przez StupidAlice

Co się stało?

a szkoda pisać musi przyjąć jeszcze jedną osobę bo tak się nie da

Napisane przez majka5908

Reddsik
Musze zapić wkur.wa

nie mam pytań ja bym wprost powiedziała że potrzebuje i tyla a jak nie to Tż powinien się dowiedzieć, niestety innego wyjścia nie widzę

Napisane przez arnama

No ale ćwiczenia mogę zameldować

[Grapefrutka]

Napisane przez tulipan1994

Melduję:
GYM BREAK - 20 min Full Body Workout
Rozciąganie z Mel

Napisane przez heroine86

Ja zapomniałam zameldować Shreda lvl. 1 z Jillian Michaels

Napisane przez StupidAlice

Ja melduje 40 min stacjonarnego i 60 przysiadów

Napisane przez heroine86

Grapcia, hej co tam jak tam?

nic ciekawego, klawiatura mnie wnerwia ale weekend jest więc pełen relaks
miałam w planach wino ale teraz nie mam coś ochoty

Napisane przez majka5908

Dobranoc

dobranoc

Napisane przez BlankaSz

Szkoda, ze tu kurkumy nie dostanę no i z mlekiem kokosowym też moze byc problem

a tesco tam nie masz?

[f _ c k yea]

Napisane przez heroine86

To gdzie pracujesz? niefajnie, że się mijacie

Haha, a co Ty studiujesz, bo nie pamiętam

Poczekaj aż Ci przejdzie

W home&you

No, ciężko się tak przestawić, szczególnie po wakacjach kiedy byliśmy razem praktycznie non stop, a teraz nagle nie dość że zajęcia się zaczęły, wypadałoby się pouczyć czasem to jeszcze weekendy odpadają, on 18-6 w pracy, a ja od rana do 18 co najmniej no ale, wizja wydawania odłożonych pieniędzy daje kopa do pracy

biotechnologię

taki mam plan, nie jestem zwolenniczką zasady trening ponad wszystko


Boziu, a co u was?

[katiennn]

Napisane przez heroine86

Ja zapomniałam zameldować Shreda lvl. 1 z Jillian Michaels

Jillian jest na maksa motywująca w The Biggest Loser

Napisane przez magda_lena40

w ostatnim tygodniu nie ogarniałam życia, za dużo wszystkiego było, ale dzisiaj już okej w przyszłym tyg mam tylko jeden wykład w środę i wykłady w czwartek, więc odpuszczam uczelnię będzie czas na ulotki i w końcu siły na treningi będę mieć a po wyborach powrót do normalności

fajnie, że zwolnisz tempo należy Ci się

Napisane przez heroine86

Katiennnka, jaką kupiłaś? zakupy na chandrę najlepsze no i Milka

a taaaką rozkloszowaną to już trzecia w sezonie jesiennym, ale jestem zakupoholiczką i kocham sukienki, spódniczki...

---------- Dopisano o 21:36 ---------- Poprzedni post napisano o 21:30 ----------

Napisane przez StupidAlice

Ja melduje 40 min stacjonarnego i 60 przysiadów

Katiennnka likierek łyknę

Tak rzadko pije, że ostatnio szumiało mi w głowie po drinku

pięknie

a ja dzisiaj na trzeźwo, na smutno i na samotnie idealna sobota

Napisane przez heroine86

Ja mam winko na dzisiaj tylko nie wiem czy dam radę sama otworzyć

trzeba było kupić tanie, to by było odkręcane

najwyżej wciśniesz korek do środka obcasem albo śrubokrętem

Napisane przez StupidAlice

Kiecki na impreze musze poszukać

jaką imprezę? i jaką kieckę?

Napisane przez StupidAlice

Chleba mi się chce, śledzia mi się chce i faceta też

idealna kolejność, jak facet po śledziu nie ucieknie to znak, że to ten jedyny

Napisane przez StupidAlice

Sheridana mam

podziel się

Napisane przez StupidAlice

Za 2 tygodnie z kolegą impreza w ładnej kiecce, lubie takie

czyli taka elegancka, wieczorowa, coś, te sprawy? ja kocham takie imprezy

Napisane przez f _ c k yea

hej Misiaki

nooooo sieeemano!

[heroine86]

Napisane przez Grapefrutka

nic ciekawego, klawiatura mnie wnerwia ale weekend jest więc pełen relaks
miałam w planach wino ale teraz nie mam coś ochoty

Napijże się ze mną

Napisane przez f _ c k yea

W home&you

No, ciężko się tak przestawić, szczególnie po wakacjach kiedy byliśmy razem praktycznie non stop, a teraz nagle nie dość że zajęcia się zaczęły, wypadałoby się pouczyć czasem to jeszcze weekendy odpadają, on 18-6 w pracy, a ja od rana do 18 co najmniej no ale, wizja wydawania odłożonych pieniędzy daje kopa do pracy

biotechnologię


Boziu, a co u was?

Ooooo, Jeu nasza teraz tam pracuje

Kasa motywuje

Ułaaa, chemia... blee

U nas po staremu coraz starsze jesteśmy

[BlankaSz]

Napisane przez Grapefrutka

nic ciekawego, klawiatura mnie wnerwia ale weekend jest więc pełen relaks
miałam w planach wino ale teraz nie mam coś ochoty

dobranoc

a tesco tam nie masz?

Mam. Po 2 str miasta. Daleko z lekka
A ja tylko na rowerze sie poruszam
Po drodze zdazylabym 10 razy ducha wyzionac

Moze kiedyś jakis lepszy transport sobie zorganizuje

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Napisane przez katiennn

a taaaką rozkloszowaną to już trzecia w sezonie jesiennym, ale jestem zakupoholiczką i kocham sukienki, spódniczki...

Pokaż najlepiej na sobie

Napisane przez katiennn

trzeba było kupić tanie, to by było odkręcane

najwyżej wciśniesz korek do środka obcasem albo śrubokrętem

Ale ono było tanie

Ono nie miało korka, który dałby się wcisnąć do środka tylko taki szampanowy choć dużo łatwiejszy do otworzenia

[f _ c k yea]

Napisane przez dzovana

A tak ogólnie to jest mega grzeczny, ułożony, spokojniutki, wrażliwy facet. Aż za bardzo. Charakterami różnimy się baaaaaaardzo, z takim typem człowieka w związku w życiu bym nie mogła być, bo ja bym dowodziła, a tego nie chcę

nawiążę tylko do tej części wypowiedzi - co do tego dowodzenia w związku i typu człowieka to Ci powiem że mogłabyś się zdziwić Mój tż na początku też się taki wydawał, grzeczny, ułożony chłopak, spokojny, dżentelmen, normalnie cud miód i flaki z olejem takie sprawiał pierwsze wrażenie, drugie i dziesiąte zresztą też. Moja mama pytała mnie już parę razy "a on zawsze taki spokojny?". Odpowiedź jest krótka: NIE! To jest diabeł wcielony tylko się skrzętnie maskuje cholernik jeden ale musiałam go naprawdę dobrze poznać żeby się przekonać

Napisane przez katiennn

nooooo sieeemano!

heeeeej

Napisane przez heroine86

Napijże się ze mną




Ooooo, Jeu nasza teraz tam pracuje

Kasa motywuje

Ułaaa, chemia... blee

U nas po staremu coraz starsze jesteśmy

pijesz coś hero? jak tak to przybijam z piwkiem

naprawdę? a to jaja ja dzisiaj mam wooooolne, bo byłam u lekarza niestety nie tego od najlepszego sprzętu w mieście ale w tej samej przychodni


co do tej chemii to tak samo reaguję jeśli mam być szczera

eee ja przeczytałam ostatnie 5 stron już widziałam jakieś ciąże i tżty nowe, CO SIĘ DZIEJE ja się pytam!?

[heroine86]

Napisane przez f _ c k yea

pijesz coś hero? jak tak to przybijam z piwkiem

naprawdę? a to jaja ja dzisiaj mam wooooolne, bo byłam u lekarza niestety nie tego od najlepszego sprzętu w mieście


eee ja przeczytałam ostatnie 5 stron już widziałam jakieś ciąże i tżty nowe, CO SIĘ DZIEJE ja się pytam!?

Piję rany, chyba butelkę wina sama wyżłopię Madzia, miałaś mi pomóc

U jakiego lekarza byłaś? Co Ci?

Ciesz się! Ciocią zostaniesz niedługo!