Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

[arnama]

Napisane przez magda_lena40

Przyszła moja wygrana koszulka przyduża trochę, ale co tam
lecę na ulotki, mimo że bardzo mi się nie chce to jednak całkiem mi się chce przerwa od treningu chyba mi dobrze zrobiła, bo chodzę teraz nakręcona zakręcona

Aż ta pozytywna energia promieniuje z ekranu

Napisane przez agulaaaa

ja przez zepsutą lodówkę musiałam codziennie pierś wcinać, bo nie chciałam , żeby się popsuła

kurcze, jak uczelnia czy teraz praca to inaczej, a tak to nudzę się, jak nic nie robię

Czyli ze Ci sie przejadała? Mi kiedyś też, ale teraz ogólnie najlepiej z kurczaka mi podchodzi, później "pałka"

Ja bym się też zanudziła w domu. Boję się że mnie to nie ominie za jakiś czas

[agulaaaa]

Napisane przez arnama

Aż ta pozytywna energia promieniuje z ekranu



Czyli ze Ci sie przejadała? Mi kiedyś też, ale teraz ogólnie najlepiej z kurczaka mi podchodzi, później "pałka"

Ja bym się też zanudziła w domu. Boję się że mnie to nie ominie za jakiś czas

właśnie się nie przejadła, ale staram się urozmaicać
oby tak się nie stało

[arnama]

Napisane przez agulaaaa

oby tak się nie stało

No oby, oby, ale jak widzę jak jest to Najgorsze to uczucie że chcę na to wpłynąć, ale jakoś nie mogę

[blaszok]

Napisane przez StupidAlice

Blaszok masz date w podpisie

faktycznie

[tulipan1994]

Zjadłam obiad i chyba dzisiejszy wieczór spędzę z biochemią

[Grapefrutka]

Napisane przez dzovana

ja wczoraj zgrzeszyłam, McD i browar ( Tyskie, małe frytki, snackwrap )
dziś na wadze w porównaniu do wagi sprzed tygodnia 1kg mniej, kilka cm pospadało, niewiele, ale ruszyło. No i zauważyłam mięśnie, że mi sie znowu pokazują. Teraz ten tydzień postaram się pociągnąć zgodnie z rozpiską treningową i jedzeniowo bez wpadek

za spadek za plan ćwiczeń

Napisane przez Sikorka0204

Napisane przez agulaaaa

z Tż-tem nie pijemy do osiemnastki mojej Sisotry, nie bedzie picia już na tygodniu na studiach, to pierwszy krok to ograncizenia, bo to mnie gubi w ogóle On zapisuje się nas siłkę i na basen będzie jeździł, ja zaraz startuję z łyżwami, dalej M., biegać zamierzam co najmnie dwa razy w tygodniu.

za plan

Napisane przez agulaaaa

melduję 50 min z Mel

Napisane przez arnama

Dziś jak wstałam rano i słońce zaświeciło, i zobaczyłam ile kurzu na podłodze to mi ręce opadły- ja nie wiem skad sie to u nas wytwarza w takim tempie Futro Muńkowe- ok, ale żeby juz kurz? po 1 nocy?

ja zamiatam praktycznie codziennie i za każdym razem mam sporą kupkę kurzu na łopatce

Napisane przez magda_lena40

Na dobry początek byłam w końcu na treningu dobrze dzisiaj było a na koniec zrobiłam serie na bareczki z chłopakami :cojes:

Plan na nowy wątek i pewnie kilka następnych: dawać z siebie wszystko, zapie.rdzielać na treningach i pilnować miski bez wymowek

a za plan choć i tak wiem że go zrealizujesz z palcem w

[arnama]

Napisane przez tulipan1994

Zjadłam obiad i chyba dzisiejszy wieczór spędzę z biochemią

Co dziś było dobrego?

[agila negra]

Melduję się
Zapisuję dziś ładnie posiłki. I byłam na siłowni Wkręcam się

Majeczko, z tymi yorkami to najświętsza prawda :P

[dzovana]

melduję z podłogi kolejny trening

[tulipan1994]

Napisane przez arnama

Co dziś było dobrego?

Flądry, surówka z czerwonej kapusty, surówka z marchewki, ziemniaki (dla mnie kasza gryczana)

Napisane przez agila negra

Melduję się
Zapisuję dziś ładnie posiłki. I byłam na siłowni Wkręcam się

Napisane przez dzovana

melduję z podłogi kolejny trening

[agulaaaa]

Dżo, Agila

Tulipan uwielbiam flądrę

[majka5908]

Dosyc mam lisci na dzis Walczylam od 11 do teraz z przerwa na obiad

[arnama]

Napisane przez agila negra

Melduję się
Zapisuję dziś ładnie posiłki. I byłam na siłowni Wkręcam się

Majeczko, z tymi yorkami to najświętsza prawda :P

Napisane przez dzovana

melduję z podłogi kolejny trening

Napisane przez tulipan1994

Flądry, surówka z czerwonej kapusty, surówka z marchewki, ziemniaki (dla mnie kasza gryczana)

Skąd Ty fladre dorwała?

Napisane przez majka5908

Dosyc mam lisci na dzis Walczylam od 11 do teraz z przerwa na obiad

Ja melduję killera
W piekarniku mintaj się piecze Będzie z marchewką z groszkiem

Do teściów nie jedziemy

0.5l się mrozi

[tulipan1994]

Napisane przez arnama

Skąd Ty fladre dorwała?
Ja melduję killera

Z Bałtyku od rybaków Dzisiaj widziałam też, że są w Kauflandzie

[majka5908]

Napisane przez agila negra

Melduję się
Zapisuję dziś ładnie posiłki. I byłam na siłowni Wkręcam się

Majeczko, z tymi yorkami to najświętsza prawda :P

Za silownie
Wazysz sie na nich nadal?

[arnama]

Napisane przez tulipan1994

Z Bałtyku od rybaków Dzisiaj widziałam też, że są w Kauflandzie

A to Ty tam gdzieś w morskich rejonach mieszkasz??

[majka5908]

Napisane przez dzovana

melduję z podłogi kolejny trening

[tulipan1994]

Napisane przez arnama

A to Ty tam gdzieś w morskich rejonach mieszkasz??

Nie, na Mazowszu Tata jest wędkarzem i co jakiś czas bywa nad morzem

[majka5908]

Napisane przez arnama

Skąd Ty fladre dorwała?






Ja melduję killera
W piekarniku mintaj się piecze Będzie z marchewką z groszkiem

Do teściów nie jedziemy

0.5l się mrozi

Ja sie sama wzielam za te liscie, bo wszyscy udawali, ze ich nie widza To nie bylo polecenie od kierowniczki

Dla mnie Tz dwa piwka juz chlodzi

[agulaaaa]

Napisane przez arnama

Ja melduję killera
W piekarniku mintaj się piecze Będzie z marchewką z groszkiem

Do teściów nie jedziemy

0.5l się mrozi

co za radość hahaha

[arnama]

Napisane przez tulipan1994

Nie, na Mazowszu Tata jest wędkarzem i co jakiś czas bywa nad morzem

Fajnie tak mieć takiego tatę Ciekawe jak flądra smakuje aż żałuję że nie wiedziałam wcześniej, bym podjechała do Kaufa. Kiedyś chyba jadłam taką ze smażalni ale nie pamiętam

Napisane przez majka5908

Ja sie sama wzielam za te liscie, bo wszyscy udawali, ze ich nie widza To nie bylo polecenie od kierowniczki

Dla mnie Tz dwa piwka juz chlodzi

Przerost ambicji nad.... obowiązkami? Oj Majeczko, Majeczko

Mój ma dziś świetny humor, porobił trochę w mieszkaniu, tak ze mam już lampki nad lustrem w łazience I już jesteśmy po 3 kolejkach wściekłych piesków

Jestem tak głodna, że chyba się nie doczekam kiedy ta ryba się zrobi
WGL wczoraj kupiłam jeszcze tortellini czy jak to się tam zwie... w Lidlu- jedne zielone ze szpinakiem i ricottą, a drugie czarne z łososiem i czymś tam i już nie mogę się doczekać kiedy to spróbuję

Napisane przez agulaaaa

co za radość hahaha

Noooo dziś tyle ludzi w sklepach i na drogach że wróciłam padnięta i nie chciało mi się jechać, a TŻ jak by przeczytał w moich myślach i zapytał czy musimy Oczywiście że nie musimy

[Grapefrutka]

Napisane przez agila negra

Melduję się
Zapisuję dziś ładnie posiłki. I byłam na siłowni Wkręcam się

aż zazdroszczę tego zapału

Napisane przez dzovana

melduję z podłogi kolejny trening

Napisane przez majka5908

Dosyc mam lisci na dzis Walczylam od 11 do teraz z przerwa na obiad

Napisane przez arnama

Ja melduję killera

coś miałam Wam pisać i nie pamiętam
Alice niuchałaś Cranberry Ice?? bo dla mnie jest
kupiliśmy z zamiarem że to będzie świąteczny zapach na ten rok ale nie wiem czy dotrzyma

[arnama]

Piecze mnie w mordzie po tabasco,a ryba wyszła pyszna szkoda że są takie drogie

[tulipan1994]

Napisane przez arnama

Fajnie tak mieć takiego tatę Ciekawe jak flądra smakuje aż żałuję że nie wiedziałam wcześniej, bym podjechała do Kaufa. Kiedyś chyba jadłam taką ze smażalni ale nie pamiętam

Mi flądra bardzo smakuje

[agulaaaa]

Napisane przez arnama

Piecze mnie w mordzie po tabasco,a ryba wyszła pyszna szkoda że są takie drogie

ja ostatni raz wściekłe piłam w swoje 21 urodziny i własną imprezę skończyłam o 22

[arnama]

Napisane przez agulaaaa

ja ostatni raz wściekłe piłam w swoje 21 urodziny i własną imprezę skończyłam o 22

my chyba też tak skończymy ide zapalić a łon się wścieknie

[agulaaaa]

Napisane przez arnama

my chyba też tak skończymy ide zapalić a łon się wścieknie

[Grapefrutka]

dobra skończyłam poziom 1 w ang i na dziś mi chyba starczy
teraz jakąś kolacje by pasował zjeść i się zrelaksować przy serialu

[magda_lena40]

Napisane przez arnama

Aż ta pozytywna energia promieniuje z ekranu

Napisane przez Grapefrutka

a za plan choć i tak wiem że go zrealizujesz z palcem w

Napisane przez agila negra

Melduję się
Zapisuję dziś ładnie posiłki. I byłam na siłowni Wkręcam się

Napisane przez dzovana

melduję z podłogi kolejny trening

[dzovana]