Moc pozytywnego myślenia - III część

[Mimi08]

Hej! Nie pisałam od kilku dni, miałam kilka spraw na głowie. U mnie tak sobie, wciąż cierpię na brak czasu i pieniędzy, ale to bardziej motywuje mnie do pracy, bo wiem, że tylko mogę liczyć na siebie. Wciąż narzekałam, że nie mam czasu na nic..., aż w końcu doszłam do wniosku, że tylko ja sama mogę sobie sprawić wiecej czasu, dlatego zaczęłam codziennie wstawać o 5 rano i czytać w Internecie o zarządzaniu czasem i do tego afirmacje i pomogło
Muszę Wam powiedzieć jeszcze o jednej rzeczy. Zanim zaczęłam interesować się pozytywnym myśleniem poczucie mojej wartości nie było na najwyższym poziomie. Aż natchnęłam się na audiobooka Louise Hay o pokochaniu siebie i zaczęłam stosować to o czym ona mówi. Pierwszym ćwiczeniem jakie stosowałam było patrzenie się w lustro i mówienie do siebie: "Kocham Cię". Zaczęłam ok. 2 miesięcy temu, wiedziałam, że efekty nie przyjdą natychmiast, czekałam i czekałam...aż w końcu poczułam, że naprawdę kocham siebie i czuje się ze sobą dobrze, jestem bardziej pewna siebie. Jeśli ktoś ma taki sam problem jak ja to polecam to ćwiczenie, naprawdę działa

Pisałyście o audiobookach. Świetna sprawa gdy ktoś nie ma czasu na czytanie tak jak ja

Happy woman czytałam o Twojej sytuacji. Ciężka sprawa. Powinnaś podjąć jakieś kroki, słuchaj tego co Ci podpowiada intuicja

[thalia666]

Napisane przez Mimi08

Hej! Nie pisałam od kilku dni, miałam kilka spraw na głowie. U mnie tak sobie, wciąż cierpię na brak czasu i pieniędzy, ale to bardziej motywuje mnie do pracy, bo wiem, że tylko mogę liczyć na siebie. Wciąż narzekałam, że nie mam czasu na nic..., aż w końcu doszłam do wniosku, że tylko ja sama mogę sobie sprawić wiecej czasu, dlatego zaczęłam codziennie wstawać o 5 rano i czytać w Internecie o zarządzaniu czasem i do tego afirmacje i pomogło
Muszę Wam powiedzieć jeszcze o jednej rzeczy. Zanim zaczęłam interesować się pozytywnym myśleniem poczucie mojej wartości nie było na najwyższym poziomie. Aż natchnęłam się na audiobooka Louise Hay o pokochaniu siebie i zaczęłam stosować to o czym ona mówi. Pierwszym ćwiczeniem jakie stosowałam było patrzenie się w lustro i mówienie do siebie: "Kocham Cię". Zaczęłam ok. 2 miesięcy temu, wiedziałam, że efekty nie przyjdą natychmiast, czekałam i czekałam...aż w końcu poczułam, że naprawdę kocham siebie i czuje się ze sobą dobrze, jestem bardziej pewna siebie. Jeśli ktoś ma taki sam problem jak ja to polecam to ćwiczenie, naprawdę działa

Pisałyście o audiobookach. Świetna sprawa gdy ktoś nie ma czasu na czytanie tak jak ja

Happy woman czytałam o Twojej sytuacji. Ciężka sprawa. Powinnaś podjąć jakieś kroki, słuchaj tego co Ci podpowiada intuicja

Wreszcie! Słuchać i się uczyć od niej!
Mimi - a tak poważnie to gratuluję. Nareszcie ktoś może potwierdzić, że to serio pomaga i nie powtarzam tego z nudów

[wartamarrta]

Hej dziewczyny, chciałabym do Was dołączyć. Moja przygoda z pozytywnym myśleniem się dopiero zaczyna. Wiem, że nie będzie łatwo, bo jestem straszną pesymistką... uważam, że nic mi nie wyjdzie --> więc nie wychodzi, więc to takie błędne koło.

W moim przypadku wygląda to tak, że ponad 2 lata temu nie dostałam się na wymarzone studia, poszłam na inne, jednak to zupełnie nie to. Zrezygnowałam i teraz podchodze do poprawy matury (!), by jeszcze raz zawalczyć o swoje marzenia. Problem w tym, że mam wiele wątpliwości czy mi się to uda ( jak zwykle), ciężko mi pozbyć się tych okropnych wątpliwości.

Dlatego dołączam do Was z nadzieją, że za parę miesięcy oznajmię Wam, że się udało...

[Koci Pazur]

Napisane przez wartamarrta

Hej dziewczyny, chciałabym do Was dołączyć. Moja przygoda z pozytywnym myśleniem się dopiero zaczyna. Wiem, że nie będzie łatwo, bo jestem straszną pesymistką... uważam, że nic mi nie wyjdzie --> więc nie wychodzi, więc to takie błędne koło.

W moim przypadku wygląda to tak, że ponad 2 lata temu nie dostałam się na wymarzone studia, poszłam na inne, jednak to zupełnie nie to. Zrezygnowałam i teraz podchodze do poprawy matury (!), by jeszcze raz zawalczyć o swoje marzenia. Problem w tym, że mam wiele wątpliwości czy mi się to uda ( jak zwykle), ciężko mi pozbyć się tych okropnych wątpliwości.

Dlatego dołączam do Was z nadzieją, że za parę miesięcy oznajmię Wam, że się udało...

Witaj

Jakie to studia? I co chciałabyś po nich robić?

[wartamarrta]

Napisane przez Koci Pazur

Witaj

Jakie to studia? I co chciałabyś po nich robić?

Medycyna konkretnej specjalizacji jeszcze nie wybrałam ostatecznie.

[Koci Pazur]

Napisane przez wartamarrta

Medycyna konkretnej specjalizacji jeszcze nie wybrałam ostatecznie.

Super! Życzę powodzenia

[thalia666]

Ja jestem na V roku i dalej nie mam wybranej specki

[Mimi08]

Napisane przez wartamarrta

Hej dziewczyny, chciałabym do Was dołączyć. Moja przygoda z pozytywnym myśleniem się dopiero zaczyna. Wiem, że nie będzie łatwo, bo jestem straszną pesymistką... uważam, że nic mi nie wyjdzie --> więc nie wychodzi, więc to takie błędne koło.

W moim przypadku wygląda to tak, że ponad 2 lata temu nie dostałam się na wymarzone studia, poszłam na inne, jednak to zupełnie nie to. Zrezygnowałam i teraz podchodze do poprawy matury (!), by jeszcze raz zawalczyć o swoje marzenia. Problem w tym, że mam wiele wątpliwości czy mi się to uda ( jak zwykle), ciężko mi pozbyć się tych okropnych wątpliwości.

Dlatego dołączam do Was z nadzieją, że za parę miesięcy oznajmię Wam, że się udało...

Witaj!
Życzę powodzenia! Wiem, że na pewno uda Ci się

[201604251028]

Napisane przez wartamarrta

Hej dziewczyny, chciałabym do Was dołączyć. Moja przygoda z pozytywnym myśleniem się dopiero zaczyna. Wiem, że nie będzie łatwo, bo jestem straszną pesymistką... uważam, że nic mi nie wyjdzie --> więc nie wychodzi, więc to takie błędne koło.

W moim przypadku wygląda to tak, że ponad 2 lata temu nie dostałam się na wymarzone studia, poszłam na inne, jednak to zupełnie nie to. Zrezygnowałam i teraz podchodze do poprawy matury (!), by jeszcze raz zawalczyć o swoje marzenia. Problem w tym, że mam wiele wątpliwości czy mi się to uda ( jak zwykle), ciężko mi pozbyć się tych okropnych wątpliwości.

Dlatego dołączam do Was z nadzieją, że za parę miesięcy oznajmię Wam, że się udało...

Witamy
Jak przygotowania do matury? Co teraz studiujesz?

[wartamarrta]

Zrezygnowałam ze studiów. Byłam na analityce medycznej, ale nie czuje się tam dobrze, może dlatego, że ciągle marzy mi się medycyna.

Postawiłam wszystko na jedną kartę, ale stwierdziłam, że ten czas, który teraz zmarnowałam i tak jest niczym w porównaniu do całego życia spędzonego z niespełnionymi ambicjami.

Poszłam do pracy i stopniowo się przygotowuje, jakoś idzie.

Jednak nie umiem się pozbyć strachu, ciągle towarzyszą mi myśli, których nie umiem zwalczyć " Co jak Ci się nie uda?" , " Jeżeli nie wyjdzie, to będziesz robić do końca życia coś czego nie chcesz" itp.

Macie jakieś sposoby na swoje pozytywne myślenie? Czy jesteście takie z natury? Optymistyczne?

[201604251028]

Napisane przez wartamarrta

Macie jakieś sposoby na swoje pozytywne myślenie? Czy jesteście takie z natury? Optymistyczne?

Nie jestem z natury optymistyczna, a wrecz jestem histeryczna panikara.
Ale staram sie z tym walczyc Pracuje nad soba, nad swoim rozwojem. Najwiekszy problem mam ze zmartwieniami i "co sie wydarzy" tak jak ty.

[happy woman]

Dziewczyny trzymajcie kciuki, za jakąś godzinę będzie wiadomo co dalej

[NinaPetrova]

Mimio

Ja od dziś zaczełam stosować metode "kocham Cię".

Mam nadzieję,że pomoże!

Happy

Jestem z Tobą myślami!

[Mimi08]

Napisane przez happy woman

Dziewczyny trzymajcie kciuki, za jakąś godzinę będzie wiadomo co dalej

Jestem z Tobą i trzymam kciuki

Napisane przez NinaPetrova

Mimio

Ja od dziś zaczełam stosować metode "kocham Cię".

Mam nadzieję,że pomoże!

Happy

Jestem z Tobą myślami!

Bardzo się ciesze, ze mogłam kogoś zainspirować. Wydaje się taką głupotą ,ale daje rezultaty Mam nadzieje, że Tobie też się uda pokochać siebie jeszcze bardziej.

[NinaPetrova]

Mimi

A jak się dzisiaj masz?
Ja mam lekki zjazd.

[sennostka]

Napisane przez happy woman

Dziewczyny trzymajcie kciuki, za jakąś godzinę będzie wiadomo co dalej

Dziewczyny, jak afirmacją/wizualizacją przezwyciężyć lek/strach?
Codziennie powtarzać np. że jest spokój, nic złego się nie przydarzy - krótkie zdanie czy opisywać sobie w głowie całą sytuację pozytywnie/optymistycznie?

[thalia666]

Nie myśl o złym, raczej "zobacz" w głowie sytuację, która idzie dokładnie po Twojej myśli

[sennostka]

Napisane przez thalia666

Nie myśl o złym, raczej "zobacz" w głowie sytuację, która idzie dokładnie po Twojej myśli

OK, będę utrwalać dane sytuację codziennie
Powoli a do celu, żeby zmienić myślenie
Dzięki

[Iwona 25]

hej ja myślę,że to dość dobre studia,sama skończyłam 2 inne mgr a wcześniej zastanawiałam się właśnie nad analityką med.
hmm widocznie inne studia Tobie pisane

[Mimi08]

Napisane przez NinaPetrova

Mimi

A jak się dzisiaj masz?
Ja mam lekki zjazd.

Mam się dobrze Dzisiaj był bardzo pozytywny dzień. Wstałam wcześnie w dobrym humorze, spotkałam się z koleżanka a w pracy miałam czas aby słuchać audiobooku. Próbuje dostrzegać w każdej chwili czegoś pozytywnego, chociaż czasami jest ciężko.

Dlaczego? Co się stało?

[shinypearl]

Za yonce polecam audiobooka BRIAN TRACY - Siła pewności siebie.
Niesamowite!!!
Uważam, że ten tytuł powinien się znaleźć w pierwszym poście.

[wartamarrta]

Napisane przez shinypearl

Za yonce polecam audiobooka BRIAN TRACY - Siła pewności siebie.
Niesamowite!!!
Uważam, że ten tytuł powinien się znaleźć w pierwszym poście.

Właśnie dzisiaj też go znalazłam i przesłuchałam i POPIERAM. Audiobook jest super, prosto, zwięźle, jasne wszystko wytłumaczone. Po przesłuchaniu od razu jest się pełnym energii i gotowym do działania

---------- Dopisano o 23:00 ---------- Poprzedni post napisano o 22:55 ----------

A jakie są jeszcze audiobooki warte uwagi wg Was ?

[201604301932]

Zjedz te zabe, tego samego autora. Swietna, gdy ma sie problemy z organizacja czasu i strachem, ze cos sie nie uda.

[bujdanaresorach]

Napisane przez nimueg

Zjedz te zabe, tego samego autora. Swietna, gdy ma sie problemy z organizacja czasu i strachem, ze cos sie nie uda.

Wklejałam skany z niej jakąś stronę temu

[wartamarrta]

Napisane przez nimueg

Zjedz te zabe, tego samego autora. Swietna, gdy ma sie problemy z organizacja czasu i strachem, ze cos sie nie uda.

Mozecie przesłać mi ten audiobook na maila?

[201604301932]

Napisane przez wartamarrta

Mozecie przesłać mi ten audiobook na maila?

Poszukaj na chomiku. Sam audiobook zajmuje za duzo miejsca, aby go wysylac.

[201604251028]

Słuchałam sobie dzisiaj Tracy;ego w autobusie jadąc na uczelnię. Chciałam sobie przypomnieć co tak naprawdę wam poleciłam
I powiem wam, że momentami to brzmi jak takie głupotki, typu "możesz wszystko", myśli wibrują itp. Tak myślałam jakiś czas temu. Ale powiem wam, ze im bardziej się wgłębiam w tą tematykę, im więcej publikacji czytam, tym bardziej zaczyna mi się to wszystko układać.
Bardzo podoba mi się ta idea "samokonceptu". Sama zauważyłam, że podświadomie wymyśliłam sobie swój ideał, do którego czasami dążę. W niektórych sytuacjach zastanawiam się "jak zachowałaby się IDEALNA JA?" Taka ja, jaką chcę naprawdę być. Czy zdenerwowałaby się jakąś głupotą, czy przejęłaby się opinią nielubianej koleżanki?
Pisze też o tym coach Mateusz Grzesiak:

Wiele lat temu miałem straszne głosy wewnętrzne. Krytykowały mnie, wątpiły we mnie, źle wypowiadały się o innych. Ale zacząłem ćwiczyć. Medytować, pracować z przekonaniami, zmieniać emocje. W końcu stworzyłem sobie takie JA którymi chciałem być.[B] Wyobraziłem sobie Mateusza w każdym calu i się nim zrobiłem. Jego zachowania, jego myślenie, jego życie, jego pieniądze, jego rodzinę. Po prostu się zrobiłem.

Większość ludzi żyje pomysłami innych na siebie. Nie pytają się: kim jestem? Kim chcę być? Jakim ojcem chcę się stać? Jakim mężem będę? Stosują modele innych na siebie. Pomysły społeczeństwa lub rodziny. Ja tego nigdy nie chciałem.

Nie chciałem być zwykły. To udawanie by się nie wychylać. Niezwykłość jest faktem. Borsuk nie udaje żyrafy ale borsukuje.

[B]Nie chciałem mieć kogoś nad sobą ale samemu decydować o swojej pracy. Stworzyłem więc sobie zawód.

Nie chciałem ubierać się tak jak wszyscy chodzili. Więc poszedłem do krawca i uszył mi mnie.

Nie chciałem mieć kobiety która akurat się napatoczyła. Chciałem mieć partnerkę poza którą nie widzę świata. Która jest kompletna, pełna, jest dla mnie wyzwaniem.

Nie chciałem być biedny, choć moja kultura mi chciała wcisnąć że to moralne. Chciałem by było mnie stać na wszystko czego zapragnę.

Nie chciałem mieć ciała przypadkowego, będącego wynikiem nieświadomych nawyków żywieniowych i emocjonalnych. Chciałem patrzeć w lustro i być zadowolonym z wyglądu który widzę.

Więc stworzyłem takiego Mateusza i się nim stałem. Wiedziałem, że jeśli tego nie zrobię, będę żył pomysłami innych na siebie. To duchowe samobójstwo.

I nie chodzi absolutnie u udawanie kogoś kim się nie jest Ale o życie takie jakie nam się marzy. Ja na przykład chciałabym być bardziej spokojna, uduchowiona, przyjmować rzeczy takie jakimi są, nie martwić się i nie stresować. I dobrze wiem, że to uczyniłoby mnie szczęśliwą. Wiem też że nie stanę się spokojna, jeśli nie będę się poniekąd zmuszać do tego żeby taka być. Często zazdrościmy innym tego że umieją gotować, że znajdują czas na siłownię, że są dobrze zorganizowani - a czemu każdy nie może taki być? Wszystkiego można się nauczyć, kazda umiejętność jest nabyta

Co do celów o których Tracy wspomina, to też trochę tak jak Mapa Marzeń. Ja z ciekawości znalazłam moją kartkę z celami
Na razie nie pracuję, nie zarabiam, nie jestem inżynierem i nie mam prawa jazdy. Nie uczę się też hiszpańskiego
Ale myślałam że spadnę z krzesła jak zobaczyłam że te "małe" cele się spełniły: regularnie ćwiczyć, zdać obie sesje w tym roku bez żadnych poprawek, zdać egzamin z hiszpańskiego, medytować, zdrowo się odżywiać, podróżować (nigdy nie podróżowałam tyle co w tym roku), wstawać wcześnie itp. Pamiętam jak pisałam te cele jadąc pociągiem na początku stycznia 2014
To ukierunkowanie na cel brzmi głupio ale wystarczy sięgnąć po pierwszą lepszą biografię - Steve Jobs, Michael Jordan, Henry Ford, Stepehn King, Walt Disney. OPni wszyscy wspominają, że zawsze mieli cel w życiu i do niego dążyli. Madonna przyjechała do Nowego Jorku z 20 dolarami w kieszeni i wiedziała że kiedyś będzie sławna i osiągnie to czego w tym momencie chciała. Jay-Z pochodzi z Brooklynu i rapował już jaklo dzieciak. Jak sobie o tym wszystkim pomyślę to aż głupio mi że boję się zawalczyć o to czego JA w życiu chę bo po prostu się boję

Strasznie się rozpisałam więc uciekam, ściskam was i życzę miłej koncówki tygodnia

[kalwinka]

yonce ogromnie pozytywny, inspirujący post Dziękuję. Ja staram się zorganizować lepiej, bo trochę namnożyło mi się obowiązków a czas jakby szybciej biegnie (też macie takie wrażenie ?) Robię listy zadań i staram sie wykonać przynajmniej 90%

[Floydka]

Witam!
Można nauczyć się z Wami pozytywnego myślenia? Jeśli tak to chciałabym zapisać się do wątku. Ostatnia nadzieja w Was! :P

Wysłane z szajsunga.

[Mimi08]

Napisane przez yonce

Słuchałam sobie dzisiaj Tracy;ego w autobusie jadąc na uczelnię. Chciałam sobie przypomnieć co tak naprawdę wam poleciłam
I powiem wam, że momentami to brzmi jak takie głupotki, typu "możesz wszystko", myśli wibrują itp. Tak myślałam jakiś czas temu. Ale powiem wam, ze im bardziej się wgłębiam w tą tematykę, im więcej publikacji czytam, tym bardziej zaczyna mi się to wszystko układać.
Bardzo podoba mi się ta idea "samokonceptu". Sama zauważyłam, że podświadomie wymyśliłam sobie swój ideał, do którego czasami dążę. W niektórych sytuacjach zastanawiam się "jak zachowałaby się IDEALNA JA?" Taka ja, jaką chcę naprawdę być. Czy zdenerwowałaby się jakąś głupotą, czy przejęłaby się opinią nielubianej koleżanki?
Pisze też o tym coach Mateusz Grzesiak:

I nie chodzi absolutnie u udawanie kogoś kim się nie jest Ale o życie takie jakie nam się marzy. Ja na przykład chciałabym być bardziej spokojna, uduchowiona, przyjmować rzeczy takie jakimi są, nie martwić się i nie stresować. I dobrze wiem, że to uczyniłoby mnie szczęśliwą. Wiem też że nie stanę się spokojna, jeśli nie będę się poniekąd zmuszać do tego żeby taka być. Często zazdrościmy innym tego że umieją gotować, że znajdują czas na siłownię, że są dobrze zorganizowani - a czemu każdy nie może taki być? Wszystkiego można się nauczyć, kazda umiejętność jest nabyta

Co do celów o których Tracy wspomina, to też trochę tak jak Mapa Marzeń. Ja z ciekawości znalazłam moją kartkę z celami
Na razie nie pracuję, nie zarabiam, nie jestem inżynierem i nie mam prawa jazdy. Nie uczę się też hiszpańskiego
Ale myślałam że spadnę z krzesła jak zobaczyłam że te "małe" cele się spełniły: regularnie ćwiczyć, zdać obie sesje w tym roku bez żadnych poprawek, zdać egzamin z hiszpańskiego, medytować, zdrowo się odżywiać, podróżować (nigdy nie podróżowałam tyle co w tym roku), wstawać wcześnie itp. Pamiętam jak pisałam te cele jadąc pociągiem na początku stycznia 2014
To ukierunkowanie na cel brzmi głupio ale wystarczy sięgnąć po pierwszą lepszą biografię - Steve Jobs, Michael Jordan, Henry Ford, Stepehn King, Walt Disney. OPni wszyscy wspominają, że zawsze mieli cel w życiu i do niego dążyli. Madonna przyjechała do Nowego Jorku z 20 dolarami w kieszeni i wiedziała że kiedyś będzie sławna i osiągnie to czego w tym momencie chciała. Jay-Z pochodzi z Brooklynu i rapował już jaklo dzieciak. Jak sobie o tym wszystkim pomyślę to aż głupio mi że boję się zawalczyć o to czego JA w życiu chę bo po prostu się boję

Strasznie się rozpisałam więc uciekam, ściskam was i życzę miłej koncówki tygodnia

Wow! Jaki pozytywny post! Dałaś mi dużo do myślenia. Trzeba dążyć do wyznaczonych sobie celów. Zdałam sobie sprawę, że tak naprawdę nie wierze w to, że uda mi się spełnić moje marzenia. Muszę nad tym popracować.

Napisane przez Floydka

Witam!
Można nauczyć się z Wami pozytywnego myślenia? Jeśli tak to chciałabym zapisać się do wątku. Ostatnia nadzieja w Was! :P

Wysłane z szajsunga.

Jasne. Witamy