Scent Bar LIV

[neska951]

Napisane przez aileenn

Tłuste życie podaje, że dla dorosłego, który się nie nasłonecznia, dawka 1000-3000 jest OK.
Ja wrzucam 2000 od kilku miesięcy.
I w związku z brakiem słońca ostatnimi tygodniami rozważam zwiększenie do 4000 na kilka tygodni. Ale to ewentualnie po badaniach i w zależności od ich wyniku

Mi endo kazał brać po 1000 między jesienią a wiosną.
Mówił też że ona tzn witamina lubi się kumulować i lepiej brać trochę mniej niż trochę więcej. Pierwsze badanie na poziom zalecił min po 6 miesiącach barnia a najlepiej po roku

Zeskanowałam cennik
Razem z za☠☠☠iaszczym cyrografem

[neska951]

Napisane przez Murszafka

Pozdrawiam z pustyni! No prawie. Ale byłam tam dzisiaj. Kocham, kocham, kocham pustynię <3
Żeby mnie jeszcze głowa nie bolała...

Może to zatoki po locie?
Jeśli tak zapodaj aleric
Chesus zazdroszczę pustyni

---------- Dopisano o 22:48 ---------- Poprzedni post napisano o 22:45 ----------

Napisane przez Parabelka

też jestem ciekawa jak mi się spodoba kiedyś dawno wąchałam i pamiętam tylko tyle że nie był traumatyczny a jakiś słodki , więc rokuje nieźle a benzoes może być

U mnie benzoes wywołuje migrenę tzn nie wiem na 100% czy to on ale tak przypuszczam .Czekam na opinię bo mnie zaskoczyły. Mursz mówiła że mają fajną paczulową bazę. myślałam że moja skóra jej nie wyłania a okazało się że ona pojawia dopiero po ok 9-10 godzinach

[kamena]

Napisane przez Parabelka

snad pizzy zamiast obiadu

hm, a to pizza nie może być obiadem

Napisane przez Parabelka

rura od odkurzacza bez ssawki

Napisane przez Florens

1. jako rzecze Parabel, odkurzyć i wystawić na mróz (masz mróz?)

Napisane przez Parabelka

ma we Wawie -7

Napisane przez Florens

no to dopsz , choć najlepszy to taki -20albo i więcej, wszystko zabija

nie wiem czy teraz jest nawet -7 ale meteo.pl podaje że lekki mróz jest
dziękuję za pomysł

Napisane przez Polly_

umarłam z tlumaczenia google translatora

katedra sw Marka to wg translatora

Cathedral of St. Brand

oesu cuuuuudne

Napisane przez Maja102

Znalazłam sposób na czekoladowe śniadanie dla czekoladoholików, które nie tuczy za bardzo: gotuje owsiankę, potem dowalam duzo słodzika (lubię obrzydliwie słodkie) i kakao - pyycha od dzisiaj chyba codziennie będe to jeść (na zmianę w kasza manną ). Rodzynki lub wiórki kokosowe mile widziane

Napisane przez Florens

2. ostatnio tak jadłam moje ziarenka z tym że na zimno i z suszonymi owocami, dobre

o, przypomniało mi się coś - będzie obrzydliwe troszkę
ja śniadania mam podobne, płatki gryczane zalewane gorącą wodą, z dodatkami, ale głównie jest to brązowawa breja.
kocie mojej obecnie daję chrupki w podobnym kolorze i zalewam jej te chrupki wodą, żeby piła.
kota moja też czasem lubi sobie rzygnąć po posiłku.
no i jakoś w tym czy w zeszłym tygodniu zebrało się jej akurat w trakcie mojego śniadania, oczywiście zaraz poleciałam sprzątać i z lekkim obrzydzeniem stwierdziłam, że w sumie koci bełt nie różni się zbyt wiele od tego co mam w talerzu....... i jak ogólnie nie jestem obrzydliwa tak tamtego poranka śniadania nie dokończyłam

Napisane przez Florens

ad. ostropest, ogólnie jest gut, nie ma smaku, nie "czyści" ale robi straszne wiatry (jeszcze nie badałam krwi, więc nie wiem czy na chola działa)

w pracy jedna dziewczyna jest bardzo "ziołowo" nastawiona i ostropestem faszerowała swojego chuopa, i mówiła że wyniki wszystkie mu się bardzo poprawiły

Napisane przez rachell111

Kam - współczuję, nienawidzę robactwa, a mamy i mole i te spożywcze alieny

ja spożywczych tfu! tfu! tutaj nie mam, ale takie szafowe mi się zalęgły nie wiem kiedy, ale już dobrze ponad rok je widuję, fruwają mimo zawieszek, nie wiem gdzie są, zalegają pewnie w starych ciuchach w czeluściach szaf, gdzie nie zaglądam, i ręce mi opadają na samą myśl o przegrzebywaniu tego wszystkiego, nienawidzę takich prac ale powoli się zbieram, na razie jedna szafa, płaszcz wełniany poszedł do pralni bo miał na sobie te obleśne pomolowe białe wylinki (co ciekawe dziur nie widzę w nim ), no i właśnie kozaki z kożuchem też ucierpiały, nie zabezpieczyłam ich po zeszłej zimie.. jak widzę te białe ślady, to mi się na wymioty zbiera w rękawiczkach to robię



pytanie przy okazji mam do Baru
Dziewczyny, jak macie buty kilkuletnie, i są one z zewnątrz w miarę okej ale poszarpane w środku, to co z nimi robicie, wyrzucacie, oddajecie do szewca, nosicie takie poszarpańce???
albo jak but ma zjechany obcas.... wstyd takie nosić czy nie? jak się idzie to w ogóle stan obcasa rzuca się w oczy czy nie?
zwykle zwisają mi takie kwestie ale od czasu do czasu zbiera mnie na rozkminy....

[neska951]

Joł baru

Napisane przez kamena

o, przypomniało mi się coś - będzie obrzydliwe troszkę
ja śniadania mam podobne, płatki gryczane zalewane gorącą wodą, z dodatkami, ale głównie jest to brązowawa breja.
kocie mojej obecnie daję chrupki w podobnym kolorze i zalewam jej te chrupki wodą, żeby piła.
kota moja też czasem lubi sobie rzygnąć po posiłku.
no i jakoś w tym czy w zeszłym tygodniu zebrało się jej akurat w trakcie mojego śniadania, oczywiście zaraz poleciałam sprzątać i z lekkim obrzydzeniem stwierdziłam, że w sumie koci bełt nie różni się zbyt wiele od tego co mam w talerzu....... i jak ogólnie nie jestem obrzydliwa tak tamtego poranka śniadania nie dokończyłam

ja spożywczych tfu! tfu! tutaj nie mam, ale takie szafowe mi się zalęgły nie wiem kiedy, ale już dobrze ponad rok je widuję, fruwają mimo zawieszek, nie wiem gdzie są, zalegają pewnie w starych ciuchach w czeluściach szaf, gdzie nie zaglądam, i ręce mi opadają na samą myśl o przegrzebywaniu tego wszystkiego, nienawidzę takich prac ale powoli się zbieram, na razie jedna szafa, płaszcz wełniany poszedł do pralni bo miał na sobie te obleśne pomolowe białe wylinki (co ciekawe dziur nie widzę w nim ), no i właśnie kozaki z kożuchem też ucierpiały, nie zabezpieczyłam ich po zeszłej zimie.. jak widzę te białe ślady, to mi się na wymioty zbiera w rękawiczkach to robię



pytanie przy okazji mam do Baru
Dziewczyny, jak macie buty kilkuletnie, i są one z zewnątrz w miarę okej ale poszarpane w środku, to co z nimi robicie, wyrzucacie, oddajecie do szewca, nosicie takie poszarpańce???
albo jak but ma zjechany obcas.... wstyd takie nosić czy nie? jak się idzie to w ogóle stan obcasa rzuca się w oczy czy nie?
zwykle zwisają mi takie kwestie ale od czasu do czasu zbiera mnie na rozkminy....

1

2 Moja odpowiedź brzmi
noszę poszarpańce
Ciuchy to ostatnia pozycja na mojej liście potrzeb i ulubieniości zakupów.
Nienawidzę zakupów ciuchowych , a butowych 100 razy bardziej niż ciuchowych Nigdy nie zwracam uwagi na stan zjechaności obcasów u innych osób... Nawet mi nie przyszło do głowy żeby u kogoś stan obcasów oceniać...

[Margot45]

To takie poranne żarty,czy naprawdę nie przyszło Wam do głowy zanieść buty do szewca...?

[neska951]

Napisane przez Margot45

To takie poranne żarty,czy naprawdę nie przyszło Wam do głowy zanieść buty do szewca...?

Teraz w dobie tandety w niektórych wypadkach nie opłaca się oddawać butów do szewca

[winter76]

Napisane przez kamena

pytanie przy okazji mam do Baru
Dziewczyny, jak macie buty kilkuletnie, i są one z zewnątrz w miarę okej ale poszarpane w środku, to co z nimi robicie, wyrzucacie, oddajecie do szewca, nosicie takie poszarpańce???
albo jak but ma zjechany obcas.... wstyd takie nosić czy nie? jak się idzie to w ogóle stan obcasa rzuca się w oczy czy nie?
zwykle zwisają mi takie kwestie ale od czasu do czasu zbiera mnie na rozkminy....

Jak nie są mocno poszarpane to noszę, a obcasy porysowane mogą być. Za to jak zjechane to daję do szewca do podkucia.

[rachell111]

Napisane przez kamena

oesu cuuuuudne


ja spożywczych tfu! tfu! tutaj nie mam, ale takie szafowe mi się zalęgły nie wiem kiedy, ale już dobrze ponad rok je widuję, fruwają mimo zawieszek, nie wiem gdzie są, zalegają pewnie w starych ciuchach w czeluściach szaf, gdzie nie zaglądam, i ręce mi opadają na samą myśl o przegrzebywaniu tego wszystkiego, nienawidzę takich prac ale powoli się zbieram, na razie jedna szafa, płaszcz wełniany poszedł do pralni bo miał na sobie te obleśne pomolowe białe wylinki (co ciekawe dziur nie widzę w nim ), no i właśnie kozaki z kożuchem też ucierpiały, nie zabezpieczyłam ich po zeszłej zimie.. jak widzę te białe ślady, to mi się na wymioty zbiera w rękawiczkach to robię



pytanie przy okazji mam do Baru
Dziewczyny, jak macie buty kilkuletnie, i są one z zewnątrz w miarę okej ale poszarpane w środku, to co z nimi robicie, wyrzucacie, oddajecie do szewca, nosicie takie poszarpańce???
albo jak but ma zjechany obcas.... wstyd takie nosić czy nie? jak się idzie to w ogóle stan obcasa rzuca się w oczy czy nie?
zwykle zwisają mi takie kwestie ale od czasu do czasu zbiera mnie na rozkminy....

1. No googl nigdy nie zawodzi, masz zjechany humor, odpal se translatora googlowskiego Mistrzostwo świata

2. Mam te same podejrzenia do moich kożuszkowatych butów - zara lete je wywalić na balkon - trzeci rok siedzą w szafie na strychu bo zim nie było i kurde nie zaglądałąm do środka Boję się. To samo z wełnianym płaszczem. Mówisz pralnia chemiczna załatwi sprawę?

Mole i ich "zarodki"? zabija też słońce, ponad 25 stopni plus. Zapomniałam o tym of kors w upały bo myślałąm jak sama mam przeżyć.

3. Robię identycznie jak Win

Napisane przez winter76

Jak nie są mocno poszarpane to noszę, a obcasy porysowane mogą być. Za to jak zjechane to daję do szewca do podkucia.

[gryx82]

Napisane przez Florens

to ja pozdrawiam Kaszubskiego Parku Krajobrazowego

Napisane przez Florens

P. leży na kanapie pod kocykiem, a ja jestem odporna na wywieranie presji

Napisane przez Florens

no to dopsz , choć najlepszy to taki -20albo i więcej, wszystko zabija

Napisane przez Murszafka

Pomalowałam paznokcie. Między innymi, bo nawet na nadgarstku mam lakier.

Napisane przez kamena

kota moja też czasem lubi sobie rzygnąć po posiłku. no i jakoś w tym czy w zeszłym tygodniu zebrało się jej akurat w trakcie mojego śniadania, oczywiście zaraz poleciałam sprzątać i z lekkim obrzydzeniem stwierdziłam, że w sumie koci bełt nie różni się zbyt wiele od tego co mam w talerzu....... i jak ogólnie nie jestem obrzydliwa tak tamtego poranka śniadania nie dokończyłam

Napisane przez rachell111

Mole i ich "zarodki"? zabija też słońce, ponad 25 stopni plus. Zapomniałam o tym of kors w upały bo myślałąm jak sama mam przeżyć

[Ewusia_marchew]

Napisane przez Florens

snat mocnego postanowienia wstrzemięźliwości w wydawaniu pieniędzy

popłynęłam trochę na zakupach ciuchowych

Napisane przez Florens

to ja pozdrawiam Kaszubskiego Parku Krajobrazowego

Napisane przez Florens

zajefajna parka

Napisane przez Murszafka

Allah czuwa, że wyjechalam właśnie dzisiaj, mam 25 stopni
Pomalowałam paznokcie. Między innymi, bo nawet na nadgarstku mam lakier.

Napisane przez kamena

kota moja też czasem lubi sobie rzygnąć po posiłku.
no i jakoś w tym czy w zeszłym tygodniu zebrało się jej akurat w trakcie mojego śniadania, oczywiście zaraz poleciałam sprzątać i z lekkim obrzydzeniem stwierdziłam, że w sumie koci bełt nie różni się zbyt wiele od tego co mam w talerzu....... i jak ogólnie nie jestem obrzydliwa tak tamtego poranka śniadania nie dokończyłam

Napisane przez kamena

pytanie przy okazji mam do Baru
Dziewczyny, jak macie buty kilkuletnie, i są one z zewnątrz w miarę okej ale poszarpane w środku, to co z nimi robicie, wyrzucacie, oddajecie do szewca, nosicie takie poszarpańce???
albo jak but ma zjechany obcas.... wstyd takie nosić czy nie? jak się idzie to w ogóle stan obcasa rzuca się w oczy czy nie?
zwykle zwisają mi takie kwestie ale od czasu do czasu zbiera mnie na rozkminy....

jak sa bardzo zdarte wewnątrz to wyrzucam, chyba ze sie da jakąś wkładką np uratować ale w sumie rzadko mi sie zdarza żeby m i się buty od środka zdzierały, zdecydowanie prędzej od zewnątrz. Obcasy zdarte oddaję do szewca jeśli poza tym but jest w dobrym stanie.

Znad herbaty (btw nie pamiętam kiedy ostatnio piłam herbatę, ładnych kilka miesięcy temu chyba )

[gryx82]

Napisane przez Ewusia_marchew

Znad herbaty (btw nie pamiętam kiedy ostatnio piłam herbatę, ładnych kilka miesięcy temu chyba )

To ja znad kubka po herbacie Też rzadko pijam, zazwyczaj na kaca, gdy niczego innego do picia nie ma

---

Czy Wy też w nowej piosence Perfektu słyszycie "jak gwiazdę kup mieli moc"?

[Redhaired Witch]

Napisane przez kamena

Dziewczyny, jak macie buty kilkuletnie, i są one z zewnątrz w miarę okej ale poszarpane w środku, to co z nimi robicie, wyrzucacie, oddajecie do szewca, nosicie takie poszarpańce???
albo jak but ma zjechany obcas.... wstyd takie nosić czy nie? jak się idzie to w ogóle stan obcasa rzuca się w oczy czy nie?

Jeszcze mi się nie zdarzyło poszarpać butów od środka ale nosiłabym. Co szewc poradzi w środku? Wkładkę dać i jusz.
Co do obcasów to zależy - jeśli chodzi o fleki i starcie obcasa od spodu to oddaję do szewca, jeśli to jest poharatany po wierzchu obcas to wywalam. Wyjątkiem są glany, te mogą być poharatane po całości i mi nie przeszkadza. Jeszcze jeśli te zniszczone obcasy są przy zimowych/górskich/itp. butach to donaszam ale jeśli przy co więcej wyjściowych to wolę kuić nowe niż bujać się z wymianą obcasów.

[rachell111]

Napisane przez gryx82

---

Czy Wy też w nowej piosence Perfektu słyszycie "jak gwiazdę kup mieli moc"?

Nie słucham Perfektu

[Betty83]

spod brązowych włosów

Napisane przez Miciel

"Tak więc poniższy zestaw składa się głównie z czerni, futra, kwiatów i czerni."

mój wczorajszy zestaw składał się głównie z czerni. czarnych wet looków, zakolanówek i litów... tak bardzo niemodny....
po 2 piwach biegam w litach po schodach, po 4 tańczę...
nie wiem jak to jest, ale miałam prawie 185 cm wzwyż a dziś tego nie odczuwam wcale.

---------- Dopisano o 13:20 ---------- Poprzedni post napisano o 12:44 ----------

helios challenge po %
ciekawe czy koleżanka zaakceptuje zdjęcie

[Polly_]

Napisane przez kamena

pytanie przy okazji mam do Baru
Dziewczyny, jak macie buty kilkuletnie, i są one z zewnątrz w miarę okej ale poszarpane w środku, to co z nimi robicie, wyrzucacie, oddajecie do szewca, nosicie takie poszarpańce???
albo jak but ma zjechany obcas.... wstyd takie nosić czy nie? jak się idzie to w ogóle stan obcasa rzuca się w oczy czy nie?
zwykle zwisają mi takie kwestie ale od czasu do czasu zbiera mnie na rozkminy....

ja n osze ale nie do ludzi , w sensie ze obciach tkie zjechane pokazywac stojące w przedpokoju (no i tu dochodzimy do kewsti sciagania obuwia w gosciach ale nie kontunuujmy )


co do obcasa to po wierzchu jak zjechany to pastuje, od razu jest jak mowy, gorzej jak sie zjedzie fleka i pojdzie po obcasie

ale zjechane obcasy wgmnie wygladaja okropnie, a juz najgorzej obrypane i pokoślawione szpilki

Napisane przez Margot45

To takie poranne żarty,czy naprawdę nie przyszło Wam do głowy zanieść buty do szewca...?

no moj za wymiane flekow soebie zyczy 30 zeta, wiec juz nie wiem ile za jakas wieksza naprawe..przy obuwiu za 69 zł to sie raczej nie opłaca , przy drozszym wiadomo ze sie niesie

[Redhaired Witch]

Napisane przez Polly_

no moj za wymiane flekow soebie zyczy 30 zeta, wiec juz nie wiem ile za jakas wieksza naprawe..przy obuwiu za 69 zł to sie raczej nie opłaca , przy drozszym wiadomo ze sie niesie

Mój za wymianę obcasów bierze 50. Ale to nie taka prosta sprawa bo zazwyczaj nie ma odpowiednich, trzeba czekać na dostawę a wybór i tak ograniczony... Jeśli buty są całe śliczne to się bujam ale generalnie wolę kupić nowe.

[Betty83]

Napisane przez Redhaired Witch

Mój za wymianę obcasów bierze 50. Ale to nie taka prosta sprawa bo zazwyczaj nie ma odpowiednich, trzeba czekać na dostawę a wybór i tak ograniczony... Jeśli buty są całe śliczne to się bujam ale generalnie wolę kupić nowe.

już dawno rozważałam czy szewcem nie zostać
majątek bym zaoszczędziła, a drugi zbiła...
u mnie wymiana fleków 15-20zł w 2 dni, a w sezonie ok tygodnia
w szpilkach potrafie zedrzeć w tydzień, ale nauczyłam się oszczędzać takie łatwościeralne obuwie

[gryx82]

Napisane przez rachell111

Nie słucham Perfektu

Ja słucham tego, co akurat w radiu leci

Zimnego piwa bym się napił

[aileenn]

Napisane przez Betty83

u mnie wymiana fleków 15-20zł w 2 dni, a w sezonie ok tygodnia
w szpilkach potrafie zedrzeć w tydzień, ale nauczyłam się oszczędzać takie łatwościeralne obuwie

Napisane przez Polly_

no moj za wymiane flekow soebie zyczy 30 zeta,

No pięknie... Nie chcę liczyć, ile zaoszczędziłam dzięki mojemu M., który mi wymieniał fleki.
A do szpilek miałam już tylko fleki metalowe - co prawda stukały (za) głośno, ale przynajmniej nie musiałam wymieniać po jednym wyjściu

---------- Dopisano o 14:56 ---------- Poprzedni post napisano o 14:53 ----------

Napisane przez kamena

Dziewczyny, jak macie buty kilkuletnie, i są one z zewnątrz w miarę okej ale poszarpane w środku, to co z nimi robicie, wyrzucacie, oddajecie do szewca, nosicie takie poszarpańce???
albo jak but ma zjechany obcas.... wstyd takie nosić czy nie? jak się idzie to w ogóle stan obcasa rzuca się w oczy czy nie?
zwykle zwisają mi takie kwestie ale od czasu do czasu zbiera mnie na rozkminy....

Jak z zewnątrz są OK, to wymieniam wkładkę, a wyściółka po bokach zostaje, jak jest...
Zjechany obcas jest fuj! Jeśli mogę zamaskować, np. pastą, pisakiem itp., to maskuję. Jak nie, to albo obcas do wymiany, albo but do wyrzucenia - zależy od stanu reszty buta i jego ceny.

[Polly_]

Ma pytanie glupie-jak pachnie encre noire? Stwierdzilam ze nie pamietam

[Redhaired Witch]

Napisane przez Polly_

Ma pytanie glupie-jak pachnie encre noire? Stwierdzilam ze nie pamietam

Wetiwerem takim normalnym nieprzegiętym, trochę jak mokre jesienne liście, trochę herbaciano-cytrusowo, trochę ziemiście, i ma zimną zakurzoną nutę, która mnie wkurzała. Na jesień za chłodny, na wiosnę zbyt jesienny ale generalnie fajny.
O ile pamiętam pisałaś, że walił Ci badylami czy jakoś tak.

Macham znad poczynienia zakupów - kiecka, bluzka, metalowy choker (taki jak wyszły z mody co najmniej dwa sezony temu Betty przybij piątkę niemodnym Litem) i jeszcze na sweter się czaję ale to po wypłacie.
Ad sinupret chokerów czy Polly widziała te w Aparcie? http://www.yes.pl/55091-naszyjnik-ga...00-STA-ANPD007
http://www.yes.pl/52303-naszyjnik-ga...00-STA-ANPD002

[Parabelka]

snad bólu guowy od rana i pokrzywy

Napisane przez Florens

aaaa czy ktoś się orientuje ile te wit D3 trza brać? znaczy ile tych jednostek dziennie, bo lekarze przepisują jakieś homeopatyczne dawki

Zdrowi dorośli 800-2000 zależnie od masy ciała od września do kwietnia jeżeli się nei smarują latem filtrami , jak się smarują i nie opalają brać cały rok . Osoby otyłe 1600-4000 z takimi samymi zastrzeżeniami . Ponieważ u nas ciężko się nasłonecznić poza czerwcem-lipcem , większośc powinna brac na okrągło . Wystarczająca ekspozycja na słońce to 15% powierzchni ciała przez 20 minut w godzinach 10-15 w miesiącach letnich . 15% to np.cały brzuch i klata .

Napisane przez Miciel

"Lubię pokazywać na co mnie stać i swoje wyzwańcze oblicze."
"Kocham się realizować i sprawia mi ta wielką przyjemność nieukrywalnie."

skąd takie pereły bierzesz ?

Napisane przez rachell111

Jak zamiast, po prostu masz pizzę w roli obiadu

no faktoza

też mam mole cholera , wypadałoby wszystko wywalić z szaf , wywalić na dwór korzystając z mrozu , otworzyć okna , całe mieszkanie zlać jakimś molobójem , ale niewykonalne

Napisane przez Miciel

"Tak więc poniższy zestaw składa się głównie z czerni, futra, kwiatów i czerni."

zdechła mysz na świeżej mogiłce ?

Napisane przez aileenn

Tłuste życie podaje, że dla dorosłego, który się nie nasłonecznia, dawka 1000-3000 jest OK.
Ja wrzucam 2000 od kilku miesięcy.
I w związku z brakiem słońca ostatnimi tygodniami rozważam zwiększenie do 4000 na kilka tygodni. Ale to ewentualnie po badaniach i w zależności od ich wyniku

paczaj wyżej - 800-2000 zależnie od masy (800 mała kobietka , 2000 duży mięśniak) , sama nie zwiększaj , bo przedawkujesz a przedawkowanie nie jest fajne , bo wit.D w dużych dawkach powoduje m.in.kamicę narządową - odkładanie wapnia w tkankach , w pierwszym rzędzie lecą nerki . Te dawki co podałam są przewidziane na brak słońca . Zresztą nawet niedoboru nie leczy sie teraz dużymi dawkami bo niebezpiecznie .

Napisane przez rachell111

Ja się nie znam, sobie łykam 2x800 mimo iż piszą brać tylko 800 ale odkąd kupiłam babci 2000 w jednym kapsie to stwierdziłam skoro tak można to i sobie zwiększyłam. Ja już sił nie mam na śledzenie tego co akurat jest uważane za prawidłowe.

osoby starsze o prawidłowej masie ciała dostają tyle samo ile dorośli czyli 800-2000 , starsi otyli 1600-4000 .

Napisane przez kamena

hm, a to pizza nie może być obiadem


o, przypomniało mi się coś - będzie obrzydliwe troszkę
ja śniadania mam podobne, płatki gryczane zalewane gorącą wodą, z dodatkami, ale głównie jest to brązowawa breja.
kocie mojej obecnie daję chrupki w podobnym kolorze i zalewam jej te chrupki wodą, żeby piła.
kota moja też czasem lubi sobie rzygnąć po posiłku.
no i jakoś w tym czy w zeszłym tygodniu zebrało się jej akurat w trakcie mojego śniadania, oczywiście zaraz poleciałam sprzątać i z lekkim obrzydzeniem stwierdziłam, że w sumie koci bełt nie różni się zbyt wiele od tego co mam w talerzu....... i jak ogólnie nie jestem obrzydliwa tak tamtego poranka śniadania nie dokończyłam



ja spożywczych tfu! tfu! tutaj nie mam, ale takie szafowe mi się zalęgły nie wiem kiedy, ale już dobrze ponad rok je widuję, fruwają mimo zawieszek, nie wiem gdzie są, zalegają pewnie w starych ciuchach w czeluściach szaf, gdzie nie zaglądam, i ręce mi opadają na samą myśl o przegrzebywaniu tego wszystkiego, nienawidzę takich prac ale powoli się zbieram, na razie jedna szafa, płaszcz wełniany poszedł do pralni bo miał na sobie te obleśne pomolowe białe wylinki (co ciekawe dziur nie widzę w nim ), no i właśnie kozaki z kożuchem też ucierpiały, nie zabezpieczyłam ich po zeszłej zimie.. jak widzę te białe ślady, to mi się na wymioty zbiera w rękawiczkach to robię



pytanie przy okazji mam do Baru
Dziewczyny, jak macie buty kilkuletnie, i są one z zewnątrz w miarę okej ale poszarpane w środku, to co z nimi robicie, wyrzucacie, oddajecie do szewca, nosicie takie poszarpańce???
albo jak but ma zjechany obcas.... wstyd takie nosić czy nie? jak się idzie to w ogóle stan obcasa rzuca się w oczy czy nie?
zwykle zwisają mi takie kwestie ale od czasu do czasu zbiera mnie na rozkminy....

1.no może ale to nie taki klasyczny obiad
2.
3. fuble
4.póki w środku nie obcierają to noszę , obcas można jakoś poratować pastą czy ostatecznie dać do wymiany u szewca , a fleki regularnie muszę wymieniać , dragoński chód od dziecka

Napisane przez rachell111

Mole i ich "zarodki"? zabija też słońce, ponad 25 stopni plus. Zapomniałam o tym of kors w upały bo myślałąm jak sama mam przeżyć.

słońce tak , upał nie wywaliłam kiedyś dywanik zamolowany na całe lato na dwór , upał był jak cholera i nic , jeszcze im lepiej było , schowały się we włosiu i mnożyły , gorąc lubią

u mnie -10 i lodowaty wicher psorto w okna

[Florens]

Gryx oć, mam zimne piwo pół lodówki

to lete nadrabiać

[rachell111]

Napisane przez Florens

Gryx oć, mam zimne piwo pół lodówki

to lete nadrabiać

Macham z łóżka znad grzanego piwa i zmarzliny za oknem.

Dziś się grzejemy i czilałtujemy.

[Florens]

Napisane przez rachell111

O, faktycznie, kiedyś mi nietopsz radził do zamrażalki wkładać swetry



Nie jestem pewna Ja już niczego nie jestem pewna.
No ale czuję ból w zębach.

1.
2. to lepiej przejdź się do denta w celu zdiagnozowania

Napisane przez rachell111

I słusznie, w końcu był Czarny Piątek

Masa fajnych obniżek bombardowałą z każdej strony, kiedy kupować jak nie w takich okolicznościach

ze zniżką trochę też, ale i bez , zastanawiam się czy części nie oddać, ale chyba zbyt mi się podobają, bym pokazała w celu weryfikacji barowej, ale nie ma w necie fot

Napisane przez Polly_

o fak! paszport!

Napisane przez aileenn

Tłuste życie podaje, że dla dorosłego, który się nie nasłonecznia, dawka 1000-3000 jest OK.
Ja wrzucam 2000 od kilku miesięcy.
I w związku z brakiem słońca ostatnimi tygodniami rozważam zwiększenie do 4000 na kilka tygodni. Ale to ewentualnie po badaniach i w zależności od ich wyniku

łykam 2000 czyli ok.

[gryx82]

Napisane przez Redhaired Witch

Ad sinupret chokerów czy Polly widziała te w Aparcie? http://www.yes.pl/55091-naszyjnik-ga...00-STA-ANPD007
http://www.yes.pl/52303-naszyjnik-ga...00-STA-ANPD002

O Chryste! To aby bezpieczne jest?

Napisane przez Parabelka

zdechła mysz na świeżej mogiłce ?

u mnie -10 i lodowaty wicher psorto w okna

Napisane przez Florens

Gryx oć, mam zimne piwo pół lodówki

Pendzelete!

Napisane przez rachell111

Macham znad grzanego piwa

O fuuu!

[aileenn]

Napisane przez Parabelka

też mam mole cholera , wypadałoby wszystko wywalić z szaf , wywalić na dwór korzystając z mrozu , otworzyć okna , całe mieszkanie zlać jakimś molobójem , ale niewykonalne

A tydzień później pewnie i tak przyleciałaby od sąsiadów nowa dostawa moli Nam latem przylatują cholery przez okno

Napisane przez Parabelka

paczaj wyżej - 800-2000 zależnie od masy (800 mała kobietka , 2000 duży mięśniak) , sama nie zwiększaj , bo przedawkujesz a przedawkowanie nie jest fajne , bo wit.D w dużych dawkach powoduje m.in.kamicę narządową - odkładanie wapnia w tkankach , w pierwszym rzędzie lecą nerki . Te dawki co podałam są przewidziane na brak słońca . Zresztą nawet niedoboru nie leczy sie teraz dużymi dawkami bo niebezpiecznie .

Spokojnie - najpierw przebadam i poziom D, i wapnia, i jeszcze paru innych rzeczy
Co do odkładania wapnia w tkankach przy nadmiarze D - wiem, że istnieje niebezpieczeństwo, więc do kompletu łykam też wit. K i magnez

[Florens]

Napisane przez kamena

o, przypomniało mi się coś - będzie obrzydliwe troszkę
ja śniadania mam podobne, płatki gryczane zalewane gorącą wodą, z dodatkami, ale głównie jest to brązowawa breja.
kocie mojej obecnie daję chrupki w podobnym kolorze i zalewam jej te chrupki wodą, żeby piła.
kota moja też czasem lubi sobie rzygnąć po posiłku.
no i jakoś w tym czy w zeszłym tygodniu zebrało się jej akurat w trakcie mojego śniadania, oczywiście zaraz poleciałam sprzątać i z lekkim obrzydzeniem stwierdziłam, że w sumie koci bełt nie różni się zbyt wiele od tego co mam w talerzu....... i jak ogólnie nie jestem obrzydliwa tak tamtego poranka śniadania nie dokończyłam


w pracy jedna dziewczyna jest bardzo "ziołowo" nastawiona i ostropestem faszerowała swojego chuopa, i mówiła że wyniki wszystkie mu się bardzo poprawiły





pytanie przy okazji mam do Baru
Dziewczyny, jak macie buty kilkuletnie, i są one z zewnątrz w miarę okej ale poszarpane w środku, to co z nimi robicie, wyrzucacie, oddajecie do szewca, nosicie takie poszarpańce???
albo jak but ma zjechany obcas.... wstyd takie nosić czy nie? jak się idzie to w ogóle stan obcasa rzuca się w oczy czy nie?
zwykle zwisają mi takie kwestie ale od czasu do czasu zbiera mnie na rozkminy....

1.

2. super info, dzięki

3. ja nie niszczę butów , a jak już to zapastowuję ubytki obcasowe albo do szewca oddaję

---------- Dopisano o 17:33 ---------- Poprzedni post napisano o 17:32 ----------

Napisane przez gryx82

---------- Dopisano o 17:37 ---------- Poprzedni post napisano o 17:33 ----------

Napisane przez rachell111

Nie słucham Perfektu

bardziej mnie mierzi tylko Budka suflera i De Mono to z tych starszych, bo nowej polskiej muzyki prawie wcale słuchać nie mogę

---------- Dopisano o 17:43 ---------- Poprzedni post napisano o 17:37 ----------

Napisane przez Betty83

mój wczorajszy zestaw składał się głównie z czerni. czarnych wet looków, zakolanówek i litów... tak bardzo niemodny....

ale pikny

Napisane przez Parabelka

Zdrowi dorośli 800-2000 zależnie od masy ciała od września do kwietnia jeżeli się nei smarują latem filtrami , jak się smarują i nie opalają brać cały rok . Osoby otyłe 1600-4000 z takimi samymi zastrzeżeniami . Ponieważ u nas ciężko się nasłonecznić poza czerwcem-lipcem , większośc powinna brac na okrągło . Wystarczająca ekspozycja na słońce to 15% powierzchni ciała przez 20 minut w godzinach 10-15 w miesiącach letnich . 15% to np.cały brzuch i klata .

zdechła mysz na świeżej mogiłce ?

1. to se pobiorę te 2000, zrobię badania i ewent przystopuję

2.

Napisane przez rachell111

Macham z łóżka znad grzanego piwa i zmarzliny za oknem.

Dziś się grzejemy i czilałtujemy.

ja dziś przemarzłam, bo obejście obrabiałam (takie spóźnione jesienne porządki) ale na grzane piwo się nie zdecyduję

---------- Dopisano o 17:45 ---------- Poprzedni post napisano o 17:43 ----------

Napisane przez aileenn

Spokojnie - najpierw przebadam i poziom D, i wapnia, i jeszcze paru innych rzeczy
Co do odkładania wapnia w tkankach przy nadmiarze D - wiem, że istnieje niebezpieczeństwo, więc do kompletu łykam też wit. K i magnez

też mam se kupić?

jesu niedługo samymi pigułami się najem dieta taka cut

[rachell111]

Napisane przez Florens

1.
2. to lepiej przejdź się do denta w celu zdiagnozowania.

No mam w planie, ale to najgorsza z wizyt. Wymaga przygotowań mentalnych etc.

Napisane przez gryx82

O Chryste! To aby bezpieczne jest?

Na pewno nie na mnie A szkoda, bo ten pierwszy cudny jest i totalnie w mym guście Wiadomo, kwadraciaki, kanciaki, geometria. Jednak jak znam siebie ja bym sobie uszkodziła tym ucho, oko, wbiła w tętnicę itp. Na 100% polała by się krew Że o interakcji z partnerem nie wspomnę. Ja nawet kolczyków już nie noszę bo kiedyś "w trakcie" wbiłam sobie je do tyłu głowy

[Betty83]

Napisane przez Florens

ale pikny

toteż wieczór był udany
żeby nie było, tuniko-sukienkę też założyłam, też czarną

najlepszy komentarz: nie wiem jak się nazywa to co masz na nogach, ale jest zayebiste...