|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4351 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Na chwilę tylko ale dobre i tyle
![]() -wymusiłam pierwszeństwo -jechałam jak żółw w związku z czym mnie wyprzedzali ale w ogólnym rozrachunku obyło się bez ofiar i świadków Znalazłam mieszkanko w środę jedziemy obejrzeć Tylko się zastanawiam bo odremontowane, kuchnia i łazienka wyposażone -nowe tylko salon i sypialnia puste. No i musimy sami się wyposażyć...właśnie podliczam jak to zrobić względnie niskim kosztem
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#4352 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Traxx, GTA 5
![]() Sikorka, oby mieszkanko podpasowalo i żeby koszty wyposażenia były w miarę ok będzie coraz lepiej a jak humorek i zdrowie?
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#4353 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Dzień dobry
---------- Dopisano o 15:27 ---------- Poprzedni post napisano o 15:26 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
|
#4354 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
|
|
|
|
|
#4355 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
Nie wiem co to za skrót ![]() ---------- Dopisano o 15:31 ---------- Poprzedni post napisano o 15:30 ---------- Wiedziałam, że pierwsze "D" to "dzień" ![]() Dzień dawania
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
|
#4356 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
|
|
|
|
|
#4357 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 15:37 ---------- Poprzedni post napisano o 15:35 ---------- Butelka wina Majki to jak herbatka
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
|
#4358 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
niestety najtańszym kosztem...bo w sumie tu swoich rzeczy nie mam (wszystko w SH zostało więc muszę garnki kupić, odkurzacz, żelazko, szafy, łóżko, stół z krzesłami ) Sama nie wiem co robić niby później te rzeczy będziemy mogli wziąć ze sobą ale ile byłoby lżej jakby mieszkanie było wyposażone (niestety niema takiego w tej miejscowości i to mieszkanie jest jedyne w porządku).A humorek dobry, jaja takie odwalałam na angielskim, że aż się native śmiał I dzisiaj pierwszy raz od kilku tygodni dojechałam do miasta bez większych problemów ![]() Kierowca z bombowca -już to widzę
__________________
31/40 |
|
|
|
|
|
#4359 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Zrobiłam dzisiaj pomiary, zważyłam się i wszystko wygląda tak:
waga:69,1 kg talia: 68cm pępek: 79cm (74cm) +5cm boczki: 93cm (88cm) +5cm udo: 57cm łydka: 36cm Waga ostatnio była ponad 71kg nawet więc ta dzisiejsza mnie zdziwiła, ale cieszę się. I tak jak pisałam przybyło mi w brzuchu co widać wyżej Reszta bez większych zmian.
|
|
|
|
|
#4360 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49163677]Zrobiłam dzisiaj pomiary, zważyłam się i wszystko wygląda tak:
waga:69,1 kg talia: 68cm pępek: 79cm (74cm) +5cm boczki: 93cm (88cm) +5cm udo: 57cm łydka: 36cm Waga ostatnio była ponad 71kg nawet więc ta dzisiejsza mnie zdziwiła, ale cieszę się. I tak jak pisałam przybyło mi w brzuchu co widać wyżej Reszta bez większych zmian.[/QUOTE]nic, aby się cieszyć ![]() dziwne, że talia Ci nie podskoczyla przy większych rozmiarach brzucha i "boczków" |
|
|
|
|
#4361 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Dobra, mogę się w końcu na spokojnie przywitać
![]() Dzień dobry! Jeu Dobrze, że już jesteś! ![]() Arnama Ładnie zabalowałaś ![]() Tulipan Tyyyyle kolosów powodzenia! ![]() Planowałam jechać na siłkę na 8.30, później na uczelnię na 5 min coś pilnego załatwić, a później na spokojnie zająć się robieniem obiadu i innymi sprawami. Wyłączyłam 3 albo 4 budziki i efekt był taki że z łóżka się podniosłam dopiero o 8.40, czyli akurat jak rozgrzewkę powinnam kończyć ![]() Na obiad była tarta z kaszy jaglanej Hero, coś dla Ciebie, BG
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#4362 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
|
|
|
|
|
#4363 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49163677]Zrobiłam dzisiaj pomiary, zważyłam się i wszystko wygląda tak:
waga:69,1 kg talia: 68cm pępek: 79cm (74cm) +5cm boczki: 93cm (88cm) +5cm udo: 57cm łydka: 36cm Waga ostatnio była ponad 71kg nawet więc ta dzisiejsza mnie zdziwiła, ale cieszę się. I tak jak pisałam przybyło mi w brzuchu co widać wyżej Reszta bez większych zmian.[/QUOTE]Ładne wymiary ![]() Dziękuję |
|
|
|
|
#4364 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49163677]Zrobiłam dzisiaj pomiary, zważyłam się i wszystko wygląda tak:
waga:69,1 kg talia: 68cm pępek: 79cm (74cm) +5cm boczki: 93cm (88cm) +5cm udo: 57cm łydka: 36cm Waga ostatnio była ponad 71kg nawet więc ta dzisiejsza mnie zdziwiła, ale cieszę się. I tak jak pisałam przybyło mi w brzuchu co widać wyżej Reszta bez większych zmian.[/QUOTE]To nie jest źle, obwody dobrze zmierzyłaś? Przy nieznaczyny wzroscie wagi poszły dziwnie do góry.
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4365 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Mam drugiego darczyńce!
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#4366 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
|
|
|
|
|
#4367 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4368 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
No łydka nie jest zła, ale też widzę ile mam tłuszczyku jeszcze także mogłaby być mniejsza, ale nic na siłę
Masuję i rozciągam często nogi by poprawiać krążenie Super |
|
|
|
|
#4369 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
|
|
|
|
|
#4370 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
|
#4371 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
|
|
|
|
|
#4372 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
![]() Oby spasowało Wam to mieszkanko a ile metrów? Nie lubię jak wynajmujący nie dają mebli ![]() Yeb.łam [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49163677]Zrobiłam dzisiaj pomiary, zważyłam się i wszystko wygląda tak: waga:69,1 kg talia: 68cm pępek: 79cm (74cm) +5cm boczki: 93cm (88cm) +5cm udo: 57cm łydka: 36cm Waga ostatnio była ponad 71kg nawet więc ta dzisiejsza mnie zdziwiła, ale cieszę się. I tak jak pisałam przybyło mi w brzuchu co widać wyżej Reszta bez większych zmian.[/QUOTE]Nie jest źle a będzie lepiej Przepis plizzz <robię oczka jak kot ze Shreka > ![]() Super!!!!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
|
#4373 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
|
|
|
|
|
#4374 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
W ramach dzisiejszej regeneracji melduję tylko Shreda Jillian lvl. 1 (7/10)- 27 min+ 8 min stretch
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4375 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
|
|
|
|
|
#4376 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
?Super Cytat:
Małe 38m2 - 2 pokoje Ja w sumie pierwszy raz się spotykam by było nie wyposażone ![]() średnio fajnie bo policzyłam, że tak 4500zł trzeba wydać Niby to później będzie nasz ale kurcze sporo
__________________
31/40 |
||
|
|
|
|
#4377 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
![]() Proszę Cię bardzo klik
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
|
#4378 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Regeneracja w Twoim stylu
Dzisiaj u mnie 40 minut fitnessu i 40minut kosza
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#4379 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
|
|
|
|
|
#4380 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:09.









będzie coraz lepiej
a jak humorek i zdrowie?

5l wódki poszło 



niestety najtańszym kosztem...bo w sumie tu swoich rzeczy nie mam (wszystko w SH zostało
więc muszę garnki kupić, odkurzacz, żelazko, szafy, łóżko, stół z krzesłami
niby później te rzeczy będziemy mogli wziąć ze sobą ale ile byłoby lżej jakby mieszkanie było wyposażone (niestety niema takiego w tej miejscowości i to mieszkanie jest jedyne w porządku).
Hero, coś dla Ciebie, BG 


