Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22 - Strona 149 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2014-12-02, 09:36   #4441
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Na te grejpfruty bym się skusila

Właśnie przypomniałam sobie ze mam truskawy w zamrażarce jutro mam na 12 wiec zrobię koktajl do pracy
Za taka cene warto

---------- Dopisano o 09:36 ---------- Poprzedni post napisano o 09:32 ----------

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Dziękuję Ja jestem ciekawa czy ja kiedykolwiek będę miała takie spotkanie. Sądząc po tym jak świetną klasą byliśmy to raczej nie

Wierzę w niego

Uważaj żebyś się nie zaraziła
U mnie z podstawowki nikt jeszcze nie robil, ale robili spotkanie z liceum i przyszlo az 5 osob Dobrze, ze spotkanie zorganizowali w pubie a nie na jakiejs sali

Biore juz wiataminy
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 09:39   #4442
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Przez to pytam jak odwyk, bo tylko 2 dni minely wiec mozesz sie pochwalic Pozniej nie wiem czy bedzie tak latwo No ale wierze w Ciebie
muszę dać radę
Dzięki

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Wogole to u mnie w domu wszyscy chorzy sa Siostra, szwagier, mama, tata Mama wizyte domowa zamowila na dzis a ja chyba zrobie ewakuacje do Tz
Teraz wszyscy chorują nie zaraź się
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 09:41   #4443
jeu
Zakorzenienie
 
Avatar jeu
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Hejo
Melduję wczorajsza siłownię uniknelam zakwasow bo wytarzalam się na foam rollerze
__________________
Luxembourg
jeu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 09:48   #4444
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
U mnie też na dole robią remont
Pytałaś co Mu się śniło?
Z podstawówki?
U nas robi na raty chyba.Jakiś czas temu wyrywał futryny, a dziś to nie wiem, chyba jakąś ścianę wyburzał, albo płytki rwał Jak pomyślę sobie co Oni z nami mieli przez rok, to współczuję

Pytałam, ale jak się do wiedział o co chodzi to stwierdził że śniło mu się że Go biłam- myslę że to był żart

Dziś rano kumpela mi pisała sms.

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość



Boberek
Jak tam samopoczucie?


Wogole to u mnie w domu wszyscy chorzy sa Siostra, szwagier, mama, tata Mama wizyte domowa zamowila na dzis a ja chyba zrobie ewakuacje do Tz
Dzisiaj już okej, dziekuję

U mnie w rodzinnym domu ponoc też wszystkich coś zbiera. My się z TŻ trzymamy póki co, ale Muniek jakiś nie wyraźny

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Dziękuję Ja jestem ciekawa czy ja kiedykolwiek będę miała takie spotkanie. Sądząc po tym jak świetną klasą byliśmy to raczej nie
My się w sumie w ostatniej klasie gimnazjum mega spichliśmy (rychło wczas ). Teraz mija 10 lat od skończenia szkoły, to wypadało by się spotkać Pierwsze takie spotkanie było po 5 latach, się działo
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 09:54   #4445
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość
Hejo
Melduję wczorajsza siłownię uniknelam zakwasow bo wytarzalam się na foam rollerze
Hejaa brawo za siłkę
A co to?

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
U nas robi na raty chyba.Jakiś czas temu wyrywał futryny, a dziś to nie wiem, chyba jakąś ścianę wyburzał, albo płytki rwał Jak pomyślę sobie co Oni z nami mieli przez rok, to współczuję

Pytałam, ale jak się do wiedział o co chodzi to stwierdził że śniło mu się że Go biłam- myslę że to był żart

Dziś rano kumpela mi pisała sms.
Jak trzeba to trzeba

Jasne też wymyślił

Dziwne, tak z podstawówki moja klasa w podstawówce (do 5 klasy) liczyła całe 4 osoby ze mną
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 09:55   #4446
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
U mnie z podstawowki nikt jeszcze nie robil, ale robili spotkanie z liceum i przyszlo az 5 osob Dobrze, ze spotkanie zorganizowali w pubie a nie na jakiejs sali
Na ostatnim z podstawówki było sporo osób,ana takie z liceum to bym na bank nie poszła. Miała żeńską klasę i lubiłam może ze 3 osoby na 30 Z resztą z tymi trzema trzymamy kontakt, nawet na weselu u mnie były i ja u jednej, bo u drugiej nie daliśmy rady


Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość
Hejo
Melduję wczorajsza siłownię uniknelam zakwasow bo wytarzalam się na foam rollerze
Musiałam sobie wygooglac co to takiego
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 10:10   #4447
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
muszę dać radę
Dzięki



Teraz wszyscy chorują nie zaraź się
Oj dasz rade na pewno

No wlasnie slyszalam, ze jak nie przeziebienia to jelitowka panuje

---------- Dopisano o 10:10 ---------- Poprzedni post napisano o 10:08 ----------

Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość
Hejo
Melduję wczorajsza siłownię uniknelam zakwasow bo wytarzalam się na foam rollerze
Hej
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...

Edytowane przez majka5908
Czas edycji: 2014-12-02 o 10:13
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 10:22   #4448
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość

Dziwne, tak z podstawówki moja klasa w podstawówce (do 5 klasy) liczyła całe 4 osoby ze mną
Co!? To co Ty za szkołę miałaś? U nas było 20 osób i niemal ten sam skład az do końca gimnazjum (tym samym to tez wliczam w podstawówkę ).
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 11:33   #4449
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Hero do jakiej szkoly Ty chodzilas?

---------- Dopisano o 11:33 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42 ----------

Wizyta sanepidu przebiegla na szczescie bez problemu

Tz nie zdal i znowu 1 pkt Ja juz sie sama zaczynam wkurzac, bo w domu uczy sie, zdaje a zajedzie tam i On juz tez nerwa zaczyna lapac
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 11:40   #4450
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość

Tz nie zdal i znowu 1 pkt Ja juz sie sama zaczynam wkurzac, bo w domu uczy sie, zdaje a zajedzie tam i On juz tez nerwa zaczyna lapac
Im te egzaminy na rękę są bo pomysl ile osób zawali tak jak Twój Tż, a to dla nich zarobek bo się na następny zapisują zaraz.
Kiedyś było lepiej jednak.
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 11:45   #4451
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Tz nie zdal i znowu 1 pkt Ja juz sie sama zaczynam wkurzac, bo w domu uczy sie, zdaje a zajedzie tam i On juz tez nerwa zaczyna lapac
Szkoda No ale teraz nie łatwo jest zdać, niech robi jeszcze testy z neta
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 12:55   #4452
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49174115]Im te egzaminy na rękę są bo pomysl ile osób zawali tak jak Twój Tż, a to dla nich zarobek bo się na następny zapisują zaraz.
Kiedyś było lepiej jednak.[/QUOTE]

Kazde jedne nie zdane 30zl Na egzaminach w miescie ludzie podstawieni, ktorzy wchodza przed L na pasy i pozniej kursanci maja nie zdane a to juz jakies 140zl
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 13:01   #4453
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Kazde jedne nie zdane 30zl Na egzaminach w miescie ludzie podstawieni, ktorzy wchodza przed L na pasy i pozniej kursanci maja nie zdane a to juz jakies 140zl
No każdy patrzy jak wycyckać, niestety
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 13:04   #4454
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Szkoda No ale teraz nie łatwo jest zdać, niech robi jeszcze testy z neta
Jak mi opowiada po ile razy tam ludzie przychodza zdac to masakra
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 13:05   #4455
agila negra
Zadomowienie
 
Avatar agila negra
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Hej
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
agila negra jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 13:11   #4456
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Kazde jedne nie zdane 30zl Na egzaminach w miescie ludzie podstawieni, ktorzy wchodza przed L na pasy i pozniej kursanci maja nie zdane a to juz jakies 140zl
No właśnie. U mnie jak widzą egzamin to nawet samą nogę Ci wyciągnie na przejście żeby Ci ,,pomóc''.
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 13:12   #4457
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Jak mi opowiada po ile razy tam ludzie przychodza zdac to masakra
Wiem, wiem, przechodziłam to z bratem
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 13:23   #4458
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez agila negra Pokaż wiadomość
Hej
Hej
Jak tam?

---------- Dopisano o 13:23 ---------- Poprzedni post napisano o 13:22 ----------

Co macie dzis na obiad?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 13:30   #4459
dzovana
Zakorzenienie
 
Avatar dzovana
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Dzień dobry 62.9 Jakoś nie mogłam spać w nocy, chyba dlatego, że pierwszy raz nie wstawałam we wtorek o 5
gratki!
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Adwent odwyk od słodkiego i %
własnie zastanawiałam sie co to za postanowienie

Cytat:
Napisane przez jeu Pokaż wiadomość
Hejo
Melduję wczorajsza siłownię uniknelam zakwasow bo wytarzalam się na foam rollerze




hej znowu mi kartkówka średnio na jeża poszła, a zostało jeszcze w sumie 3 a muszę mieć 51/100 pkt. Aktualnie mam 40pkt/60 pkt.
Mam nadzieję, że mi sie uda uciułać jeszcze 11 pkt


wszamałam rybę (nawet nie śmierdzę ) i zaraz do matmy
dzovana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 13:36   #4460
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość

Co macie dzis na obiad?
Krokiety
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 13:42   #4461
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

U mnie dzisiaj barszcz czerwony z jajkiem
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 13:44   #4462
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Krokiety
Z czym?

U mnie makaron razowy i sos brokulowy Alice


Dzonka uciulasz ze spokojem Jaka rybke jadlas? Ja sie przymierzam psychicznie do lososia, bo znalazlam fajny przepis i chcialabym sprobowac w koncu Hero i Alice to miedzy innymi przez Was
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 13:45   #4463
jeu
Zakorzenienie
 
Avatar jeu
 
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Dzień dawania


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49163457]To ja bym nie czekała [/QUOTE]jednak poczeka, nauka ważniejsza w ogóle ojciec się mnie o wszystko czepia mam dość, ciągle się pyta co dalej po studiach, pluje mi możliwościami (a każda inna i nie da się wszystkiego połączyć ) i tylko dodatkowo mnie stresuje a ja mam jeszcze skończenie studiów na głowie, co też dokłada mi stresu i o :/ chodzę jak taki kłębek nerwów

Cytat:
Napisane przez Sikorka0204 Pokaż wiadomość
Mieszkanko myślę, że spasuje; cena też całkiem przystępna tylko te koszty na wstępie mnie przerażają na urządzenie tanim kosztem musimy ok 4500zł liczyć niestety najtańszym kosztem...bo w sumie tu swoich rzeczy nie mam (wszystko w SH zostało więc muszę garnki kupić, odkurzacz, żelazko, szafy, łóżko, stół z krzesłami) Sama nie wiem co robić niby później te rzeczy będziemy mogli wziąć ze sobą ale ile byłoby lżej jakby mieszkanie było wyposażone (niestety niema takiego w tej miejscowości i to mieszkanie jest jedyne w porządku).
A humorek dobry, jaja takie odwalałam na angielskim, że aż się native śmiał Gadaliśmy o uzależnieniu od seksu
I dzisiaj pierwszy raz od kilku tygodni dojechałam do miasta bez większych problemów
tylko to mieszkanko to się strasznie małe wydaje, jak chcecie mieć tam dziecko 4,5 tys to nie tak źle biorąc pod uwagę, że potem będzie to Wasze
to musiała być ciekawa dyskusja

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49163677]Zrobiłam dzisiaj pomiary, zważyłam się i wszystko wygląda tak:

waga:69,1 kg
talia: 68cm
pępek: 79cm (74cm) +5cm
boczki: 93cm (88cm) +5cm
udo: 57cm
łydka: 36cm

Waga ostatnio była ponad 71kg nawet więc ta dzisiejsza mnie zdziwiła, ale cieszę się. I tak jak pisałam przybyło mi w brzuchu co widać wyżej Reszta bez większych zmian.[/QUOTE]nie jest źle szybko spadnie i tak jak Dziewczyny mówiły wydaje mi się, że to raczej jakieś opuchnięcie, dziwne żeby Ci tak cm skoczyły przy niweielkim wzroście wagi

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Planowałam jechać na siłkę na 8.30, później na uczelnię na 5 min coś pilnego załatwić, a później na spokojnie zająć się robieniem obiadu i innymi sprawami. Wyłączyłam 3 albo 4 budziki i efekt był taki że z łóżka się podniosłam dopiero o 8.40, czyli akurat jak rozgrzewkę powinnam kończyć
widać Twój organizm potrzebuje solidnej rege

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Mam drugiego darczyńce!
super

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Zapisałam się na kolejny bieg tylko 5 km ale dzień przed tym na 10 km
będzie ogień powodzenia

resztę nadrobię jak wrócę do domu
__________________
Luxembourg
jeu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 13:53   #4464
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Z czym?

Ja sie przymierzam psychicznie do lososia, bo znalazlam fajny przepis i chcialabym sprobowac w koncu Hero i Alice to miedzy innymi przez Was
Z kapustą i grzybami
Ja się przekonałam do łososia I pstrąg łososiowy też dobry Właśnie na jutro mam zamiar jakąś rybke przygotować
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 14:06   #4465
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Majka
Uważaj na siebie znajdź chwilę na odpoczynek, bo się zajedziesz


Tulipan
Piękna waga! daj przepis na odchudzajacy tort tylko jakbyś mogła to rozwin go bardziej niż ten na pyszna botwinke


Jeu
za silke




Dzień dobry

Ale senny dzień jeszcze trochę na uczelni, później szybkie zakupy i do domu, a wieczorem fitness. Muszę jedzenie na dwa dni przygotować, bo całą środę i czwartek spędzam od rana na uczelni i w pracy do wieczora, może trening gdzieś wcisne a w piątek na jedną noc w góry jadę, wyjazd szkoleniowo-integracyjny

Upieklam wczoraj wieczorem chleb na zakwasie z samej mąki zytniej razowej wyszedł, bez zakalca piękny, pyszny



U mnie dzisiaj:
I domowy chleb zytni razowy na zakwasie z awokado, pieczonym indykiem, pomidorem i papryka
II na wynos: makaron pełnoz. z piersią z kury na oleju kokosowym (warzyw nie zdążyłam dokroić )
III na wynos: banan+wiorki kokosowe+wiejski (o ile będzie w Zabce)
IV zupa krem z dyni i soczewicy, sałatka: kasza jaglana, pieczone buraczki, ser kozi, pestki dyni, szpinak, winegret
*fitness
V prawdopodobnie jajecznica, warzywa



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.


Edytowane przez magda_lena40
Czas edycji: 2014-12-02 o 14:08
magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 14:23   #4466
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Co!? To co Ty za szkołę miałaś? U nas było 20 osób i niemal ten sam skład az do końca gimnazjum (tym samym to tez wliczam w podstawówkę ).
do 5 klasy szkoły podstawowej mieliśmy małą szkołę, u mnie "na wsi" i tam była nas czwórka 6 klasa i gimnazjum były w innej miejscowości i tam było nas już 21

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Tz nie zdal i znowu 1 pkt Ja juz sie sama zaczynam wkurzac, bo w domu uczy sie, zdaje a zajedzie tam i On juz tez nerwa zaczyna lapac
Kurcze, przykro mi wcale się nie dziwię, że się denerwuje

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Kazde jedne nie zdane 30zl Na egzaminach w miescie ludzie podstawieni, ktorzy wchodza przed L na pasy i pozniej kursanci maja nie zdane a to juz jakies 140zl
Masakra... już do takiego czegoś się posuwać

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Co macie dzis na obiad?
U mnie dziś dla TŻ-ta schabowe, dla mnie schab po Arnamcku

Cytat:
Napisane przez dzovana Pokaż wiadomość
:
hej znowu mi kartkówka średnio na jeża poszła, a zostało jeszcze w sumie 3 a muszę mieć 51/100 pkt. Aktualnie mam 40pkt/60 pkt.
Mam nadzieję, że mi sie uda uciułać jeszcze 11 pkt
Dasz radę uzbierać

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
Dzonka uciulasz ze spokojem Jaka rybke jadlas? Ja sie przymierzam psychicznie do lososia, bo znalazlam fajny przepis i chcialabym sprobowac w koncu Hero i Alice to miedzy innymi przez Was
Próbuj próbuj zobaczysz, że Ci posmakuje pstrąg łososiowy podobny w smaku bardzo, a tańszy ostatnio robiłam to mama nie zauważyła różnicy filet z pstrąga jest trochę cieńszy


Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
U mnie dzisiaj:
I domowy chleb zytni razowy na zakwasie z awokado, pieczonym indykiem, pomidorem i papryka
II na wynos: makaron pełnoz. z piersią z kury na oleju kokosowym (warzyw nie zdążyłam dokroić )
III na wynos: banan+wiorki kokosowe+wiejski (o ile będzie w Zabce)
IV zupa krem z dyni i soczewicy, sałatka: kasza jaglana, pieczone buraczki, ser kozi, pestki dyni, szpinak, winegret
*fitness
V prawdopodobnie jajecznica, warzywa
Ale pyyycha jak zawsze zresztą
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 14:24   #4467
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Z kapustą i grzybami
Ja się przekonałam do łososia I pstrąg łososiowy też dobry Właśnie na jutro mam zamiar jakąś rybke przygotować
To moge wbijac, bo takie lubie Raz w zyciu robilam sama krokiety, ale z pieczarkami i chyba musialabym zrobic znowu
Ja dlugo chodze z zamiarem zrobienia czegos nowego Wogole to musialabym tego lososia zrobic jak bede miala jakis dzien wolny Czyli moze w styczniu
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 14:35   #4468
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Melduję Shreda Jillian lvl. 1 (8/10-27 min)+Fat-Burning Cardio (9 min)+ Tiffoczki (11 min)+ Mel B ramiona (10 min)+ Stretching Fitness Blender (15 min)+ Mel B Cool Down (5 min)
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 14:36   #4469
majka5908
Zakorzenienie
 
Avatar majka5908
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Majka
Uważaj na siebie znajdź chwilę na odpoczynek, bo się zajedziesz


Dzień dobry

Ale senny dzień jeszcze trochę na uczelni, później szybkie zakupy i do domu, a wieczorem fitness. Muszę jedzenie na dwa dni przygotować, bo całą środę i czwartek spędzam od rana na uczelni i w pracy do wieczora, może trening gdzieś wcisne a w piątek na jedną noc w góry jadę, wyjazd szkoleniowo-integracyjny

Upieklam wczoraj wieczorem chleb na zakwasie z samej mąki zytniej razowej wyszedł, bez zakalca piękny, pyszny



U mnie dzisiaj:
I domowy chleb zytni razowy na zakwasie z awokado, pieczonym indykiem, pomidorem i papryka
II na wynos: makaron pełnoz. z piersią z kury na oleju kokosowym (warzyw nie zdążyłam dokroić )
III na wynos: banan+wiorki kokosowe+wiejski (o ile będzie w Zabce)
IV zupa krem z dyni i soczewicy, sałatka: kasza jaglana, pieczone buraczki, ser kozi, pestki dyni, szpinak, winegret
*fitness
V prawdopodobnie jajecznica, warzywa



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
I kto to pisze

Co bedziesz gotowac na dwa dni? Ja tez chce w gory

Magda
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam,
dzisiaj już mam...
majka5908 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-12-02, 14:36   #4470
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
do 5 klasy szkoły podstawowej mieliśmy małą szkołę, u mnie "na wsi" i tam była nas czwórka 6 klasa i gimnazjum były w innej miejscowości i tam było nas już 21

dla mnie schab po Arnamcku



Próbuj próbuj zobaczysz, że Ci posmakuje pstrąg łososiowy podobny w smaku bardzo, a tańszy ostatnio robiłam to mama nie zauważyła różnicy filet z pstrąga jest trochę cieńszy


Kurcze, masakra To musiała być na prawdę mała wioska



Ja bym sie chyba nawet pokusiła o stwierdzenie że pstrąg łososiowy mi osobiście bardziej smakował

Cytat:
Napisane przez majka5908 Pokaż wiadomość
To moge wbijac, bo takie lubie Raz w zyciu robilam sama krokiety, ale z pieczarkami i chyba musialabym zrobic znowu
Janie robiłam nigdy sama, te mam od babci
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-12-07 23:50:29


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:27.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.