|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4561 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
cześć Kisiej
|
|
|
|
|
#4562 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Nie wiem
No ja się sama dziwię że udało mi się tak szybko a TŻ to się rano kąpie,myje włosy,suszy to był jeszcze hoho za mną
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4563 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
aguniaaaa pokaz ciuszki
![]() Dzonka fajnie, ze sie udalo Arnama to szybko sie uwinelas Tz pisal ile sie spoznil?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#4564 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
A wczoraj poszedł na 7, żeby nadrobić robotę i dzisiaj też chciał
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4565 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
Dziewczyny co bierzecie profilaktycznie zeby sie nie przeziebic? Ja mam witamine C i Rutinoskorvit, ale nie wiem czy tak do konca pomaga Katar juz zaczynam lapac
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
|
#4566 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Dżo oboje tacy zakręceni, widzisz pasujecie do siebie
![]() hej |
|
|
|
|
#4567 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
cytrusy też
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
|
#4568 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
hejo
![]() rozpisałam sobie plan nauki mniej więcej, więc powinnam ogarnąć mam nadzieję, że się nie rozleniwię i będe działać - takim sposobem miałabym czas na wszystkoa teraz Was ponadrabiam, bo jem śniadanie
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#4569 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
ale ostatnio coś bez regularności i czuję jak węzy chłonne mnie pobolewają i lekko gardło, no i kicham Cytat:
![]() o widzisz ![]() połóż się i odpocznij
|
||
|
|
|
|
#4570 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
|
#4571 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
Nic Mama mi dała Rutinoscorbin ale zapominam brać ![]() Moja koleżanka twierdzi że czosnek, nawet taki dodawany do potraw, dobrze działa na odporność i cóż, może coś w tym jest bo my sporo czosny spożywamy i póki co, odpukać, jakoś sie trzymamy ![]() Czy jeden kolos do przodu? ![]() Kurde ale fajna oferta pracy się pojawiła.... Jako obsługa pacjenta w gabinecie rehabilitacyjnym, pon-pt 9:30-17:00 Jeszcze jak by tak dyszkę za h rzucili ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
|
#4572 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
zdaję sobie sprawę z tego, że się martwi, ale jednak czasem przesadza
![]() tak Cytat:
![]() to już z górki ![]() Cytat:
sięgam po byle co, z drugiej strony nigdy podczas sesji nie przytyłam - tyle dobrego...obyś coś znalazła w sklepie sportowym i pochwal się nam ![]() trochę tak ale lubię ![]() dziś już mam zakwasy na klacie a dziś trening ale dam radę ![]() Cytat:
żeby wszystko było okej... ale się porobiło
__________________
Luxembourg |
|||
|
|
|
|
#4573 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Czosnek daje do wszystkiego co jem praktycznie
Cytrusy tez jem
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#4574 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
ale lenistwo wygrywa póki co ![]() Cytat:
![]() hej ![]() Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() ale oboje jesteście zakręceni Cytat:
pokaa
__________________
Luxembourg |
||||||
|
|
|
|
#4575 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Jestem właśnie po rwaniu ósemki i nie było tak tragicznie jak się naczytalam
Tylko jeszcze znieczulenie działa więc nie czuję bólu. I mam przymusowy odpoczynek dzisiaj. |
|
|
|
|
#4576 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Czyli nie do końca tak, jak twierdzi moja koleżanka
![]() No chyba że na każdego co innego działa
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4577 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
Zbieraj sily na nastepne dni
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
|
#4578 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
i może byc tak, że jednego dnia będzie 5h w pracy a inne po 9 żeby się wszystko zgadzałoCytat:
przyda Ci sie odpoczynekCytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49188750]Jestem właśnie po rwaniu ósemki i nie było tak tragicznie jak się naczytalam Tylko jeszcze znieczulenie działa więc nie czuję bólu. I mam przymusowy odpoczynek dzisiaj.[/QUOTE] no to dobrze, teraz też odpoczywaj no i miej zapas chusteczek przy sobie, bo będziesz krwawić na pewno![]() nadrobiłam, mam kawkę to mogę iść się uczyć ![]() zajrzę później miłego dnia
__________________
Luxembourg |
|||
|
|
|
|
#4579 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
![]() Hmm, no to nie mam pomysłów... [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49188750]Jestem właśnie po rwaniu ósemki i nie było tak tragicznie jak się naczytalam Tylko jeszcze znieczulenie działa więc nie czuję bólu. I mam przymusowy odpoczynek dzisiaj.[/QUOTE] Hehe, no widzisz lepiej nie czytać u każdego jest inaczej lody np.
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
|
#4580 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
![]() Ja czosnek tez juz prawie wszedzie daje teraz, ale tak od razu nie podziala raczej Toz to naturalny antybiotyk
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
|
#4581 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49188750]Jestem właśnie po rwaniu ósemki i nie było tak tragicznie jak się naczytalam
Tylko jeszcze znieczulenie działa więc nie czuję bólu. I mam przymusowy odpoczynek dzisiaj.[/QUOTE] Oby później szło równie gładko
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4582 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Wiem, że zaboli jak znieczulenie przejdzie bo już delikatnie czuję.
Mam wszystko co mi potrzeba bo jeszcze w stokrotce na zakupach byłam ---------- Dopisano o 10:53 ---------- Poprzedni post napisano o 10:52 ---------- Ale kawy się nie napije |
|
|
|
|
#4583 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
Ale np tak żeby w jeden dzień wyjść po 3h pracy np bez przymusu brania urlopu, a później zostawanie po godzince dłużej przez tydzień, to bez problemu.No i tak przybycie do pracy +/- pół h to spoko
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
|
#4584 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49188878]Ale kawy się nie napije
Mrożoną możesz
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4585 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
TŻ dotarł dziś o8:40
Trzymajcie te kciuki mocno
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4586 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49188750]Jestem właśnie po rwaniu ósemki i nie było tak tragicznie jak się naczytalam
Tylko jeszcze znieczulenie działa więc nie czuję bólu. I mam przymusowy odpoczynek dzisiaj.[/QUOTE] Odpoczywaj skoro tak Ci kazali ![]() ---------- Dopisano o 11:00 ---------- Poprzedni post napisano o 10:58 ---------- Cytat:
Do sosow tez daje czosnek
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
|
#4587 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
|
|
|
|
|
#4588 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
i usiade na nich
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
|
#4589 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
|
#4590 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49188878]Wiem, że zaboli jak znieczulenie przejdzie bo już delikatnie czuję.
Mam wszystko co mi potrzeba bo jeszcze w stokrotce na zakupach byłam ---------- Dopisano o 10:53 ---------- Poprzedni post napisano o 10:52 ---------- Ale kawy się nie napije To tylko jeden dzień, dasz rade ![]() Cytat:
ale oni maja swoje laptopy firmowe, także nie ma problemu... Zdarzało się już tak ze wychodził o 21 bo coś było nie tak i wtedy wychodzą o 13 chyba do jego pracy to można przyjść o dowolnej godzinie byleby tylko wyrobić normę tygodniowa i miesięczna Cytat:
![]() Wy też możecie trzymać za mój staż
__________________
Luxembourg |
||
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:42.






gorzej z TŻ-tem 
A wczoraj poszedł na 7, żeby nadrobić robotę i dzisiaj też chciał
Katar juz zaczynam lapac








jeszcze na jutrzejszego kolosa się muszę nauczyć 
staraj się ładnie jeść, ja nigdy nie mialam problemow z tym, że duzo kolosów, sesja to ja jem więcej albo byle jak, tu się trzymam
ale dam radę
Powiedzial jej, ze spotkaja sie albo za tydzien na usg albo za dwa dni na usuwaniu 

a dziś(chyba) mam ( właśnie teraz) test z BHP 

