|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4771 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Ja i tak bardzo uważam.
---------- Dopisano o 10:50 ---------- Poprzedni post napisano o 10:48 ---------- Zimna też dobra największe bóle już przeszły także teraz zastanawiam się kiedy mogę poćwiczyć
|
|
|
|
|
#4772 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Mialam zrobic tyle rzeczy a siedze na
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#4773 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
No ryba
![]() Cytat:
chciałabym... no nic, jakoś muszę to przetrwać... i jedzenie ukrócić ![]() No właśnie ja też... i bulgotanie w brzuchu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
|
#4774 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Dzień dobry Gwiazdy
![]() Hero O kurcze mam nadzieję, że szybko znajdziecie coś fajnego w przystępnej cenie ![]() Majka Przykro mi z powodu siostry ![]() Non za matury ![]() Za biegi, siłownie, rowerki i wszystkie ćwiczenia ![]() U mnie w domu też święto, bo Mama Barbara, Tata kiedyś pracował na dole a teraz dalej węglem się zajmuje także w sobotę impreza i Mama od poniedziałku urlop ma i gotuje tyyyle pysznych rzeczy, a ja nawet nie mam czasu żeby Jej pomoc ![]() Korzystam z wykładu i Was nadrobilam wczoraj prosto z uczelni jechalam do pracy, wróciłam po 22, zjadłam i poszłam spać po północy. A dzisiaj się obudziłam o 6 żeby przed zajęciami zdążyć zrobić trening a prosto z zajęć znowu do pracy. Jutro rano trening, a po południu jadę na jedną noc w góry ze swoją organizacją studencką. Wrócę w sobotę późnym popołudniem, o ile będę miała jak to w domu już goście będą ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. Edytowane przez magda_lena40 Czas edycji: 2014-12-04 o 10:55 |
|
|
|
|
#4775 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Dżo ja tak zrobiłam w pon, wróciłam wcześniej i się uczyłam, mądra dziewczynka
ja dzisiaj przerwa, od jutra nauka![]() za 2 godzinki wracam do domciu
|
|
|
|
|
#4776 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
Szalone tempo życia normalnie szacun
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
|
#4777 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Madzia
Też lubię być zabiegana w życiu, ale niestety w moim narazie nic się nie dzieje oprócz tego, że leżę do góry brzuchem. No, ale mam nadzieję że już niebawem coś ruszy
|
|
|
|
|
#4778 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
za ćwiczenia
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
|
#4779 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Hero
Jeśli czysto jesz, do tego cwiczysz to na pewno nie przybyło Ci tłuszczu pij więcej, pilnuj diety BG tylko nie szalej z obcinaniem kalorii, bo dobrze wiesz, że to do niczego dobrego nie prowadzi wagę masz w porządku, także Tobie redukcja nie jest potrzebna ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#4780 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Madzia, że Ty masz siły na to wszystko
![]() Cytat:
ten profesorek jest znany z tego, że lubi sobie dawać różne poziomy trudności różnym grupom cwiczeniowym, zależy jak mu się uwidzi. Obyśmy mieli w miarę łatwy ![]() piję kawę, bo zasypiam
|
|
|
|
|
|
#4781 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Elsay, kujoniku
wszystkiego najlepszego z okazji urodzin! Szczęścia, miłości i spełnienia marzeń Kochana
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4782 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Tez mi się dzisiaj spac chce i ziewam jak głupia, od rana.... chyba wyjątkowo za chwilę dołączę i sobie strzelę kawę
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4783 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
![]() Dzień dobry Za ćwiczenia Madzia jesteś wielka - podziwiam, że Ty masz jeszcze siłę na to wszystko![]() Hero to bardzo nie fajna sytuacja Jeszcze te wycieczki ludów...jeśli chodzi o szukanie to nie dziwię się, że się martwisz bo miesiąc to naprawdę niewiele jak się szuka w konkretnej lokalizacji![]() Co do rybki to też się zastanawiałam nad nią bo gdzieś mi się w gazetce rzuciła w oczy, że na promocji jest ![]() Arnama no to zabawnie macie
__________________
31/40 |
|
|
|
|
|
#4784 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Już mam
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4785 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
co prawda nic niezdrowego, ale jednak dlatego myślałam o obcięciu kalorii... ale spokojnie, już przeszłam okres głodówek i diet 1000 kcal ![]() Cytat:
wczoraj oglądaliśmy 5 mieszkań (niestety przez biuro nieruchomości, no i żadne nas do końca nie zachwyciło... i jeszcze taka cena ![]() A rybka w Biedrze jest z promocji ![]() Też piję drugą
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
|
#4786 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
![]() Co do mieszkania to wtopa, opisałam w klubie. No właśnie tego się boje w wynajmie, że mogą Cię wywalić w miesiąc no i co wtedy ciężko znaleźć na szybko
__________________
31/40 |
|
|
|
|
|
#4787 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Pospałam godzinkę, zjadłam cokolwiek i nadal czaje się na kawę
|
|
|
|
|
#4788 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Ja już przeszłam na czerwoną
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4789 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49205116]Pospałam godzinkę, zjadłam cokolwiek i nadal czaje się na kawę
To jeszcze trwasz ? Nieźle się trzymasz![]() Nie dobrze mi ![]() W ogóle mam w czwartek jechać na bezrobocie rozmawiać o mojej przyszłości z doradcą
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#4790 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
|
#4791 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
Cytat:
Cytat:
za treningDzień dobry
|
|||
|
|
|
|
#4792 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Może dziś taki dzień, czy jak
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4793 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
|
|
|
|
|
#4794 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Cytat:
![]() Mnie dziś czekają wielkie zakupy, ami się nie chceeee
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
|
#4795 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
taki dzień
wczesniej miałam jeszcze energię, pośpiewałam sobie, teraz przysiadłam i zmuła złapałam. Muszę się przejść do biedronki, ale póki co mi sie nie chce. |
|
|
|
|
#4796 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
W sumie dziwne, bo u mnie np tak słonecznie i ładnie, a jednak zamulenie w pełni
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4797 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
|
|
|
|
|
#4798 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Jak masz chwilkę na to, to pewnie, moze lepiej się poczujesz
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4799 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
Ja mam to samo dziś. Położyłam się na łóżko po śniadaniu, teraz skończyłam jeść obiad i mówię do mamy i tz 'idę się położyć' a tz 'a wcześniej co robiłaś?
'jak zawsze
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#4800 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Lato, jesień czy też zima, motywacja się nas trzyma! Wątek Gwiazd. Cz.22
No, UP zawsze ma pełno ofert pracy i odpowiednio kieruje karierą bezrobotnych
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:20.





największe bóle już przeszły także teraz zastanawiam się kiedy mogę poćwiczyć



jak najszybciej.
jak zjem większą ilość to mam gazy
chciałabym... no nic, jakoś muszę to przetrwać... i jedzenie ukrócić

mam nadzieję, że szybko znajdziecie coś fajnego w przystępnej cenie
a prosto z zajęć znowu do pracy. Jutro rano trening, a po południu jadę na jedną noc w góry ze swoją organizacją studencką. Wrócę w sobotę późnym popołudniem, o ile będę miała jak 
normalnie szacun 



wagę masz w porządku, także Tobie redukcja nie jest potrzebna


dlatego myślałam o obcięciu kalorii... ale spokojnie, już przeszłam okres głodówek i diet 1000 kcal 

