Czas ucieka jak szalony będą z nas cudowne żony :-) PM 2016 część 20 <3

[Iskra14]

Napisane przez kashia001

będzie ok i fajny prezent

Mam nadzieję, że teraz już wszystko będzie ok.

Wczoraj prezent zapakowałam i czeka ukryty w szafie, żeby wylądować "pod poduszką" ciekawe czy mi się uda wyjąć go tak, żeby tż się nie zorientował, że coś w nocy kombinuję

[izk_a]

My z T stwierdziliśmy, że na mikołajki wykupimy sobie KSW

[sunny0]

Hej

Napisane przez fioleciasto

to ja się dzisiaj właśnie bardzo ucieszyłam jak zobaczyłam, że dziś jest 0 stopni, bo ostatnie dni było ciągle na minusie.

Ja tak samo!

Napisane przez Iskra14

Wczoraj byłam na zakupach w lidlu i ktoś mi na parkingu naprawdę mocno przerysował samochód (w zasadzie samochód mojego tż, bo w mojego walnął dzik). Chyba się załamię. Niby to tylko samochód, ale wiem jak mój facet o niego dba, a to co ktoś nam zrobił to jest jakaś masakra. Cały tylny bok od strony pasażera i to jeszcze dość wysoko więc pewnie jakaś terenówka, albo dostawczak. Oczywiście nikt się nie przyznał. Świadków też nie ma :/

Kamer pewnie też w pobliżu nie ma? Nie martw się niepotrzebnie, nie cofniesz czasu, przecież nic nie mogłaś na to poradzić

Napisane przez izk_a

ja mojemu T kupiłam zegarek na święta chyba dwa lata temu, chodzi w nim cały czas a ile sie zabobonów od starszej rodziny nasłuchałam, że one odliczają czas do rozstania bla bla blai nie wolno w prezencie zegarków dawać bla bla


ja z moim kotem też już w tym roku jeździłam.. [jest to kot wychodzący] jeździliśmy z podrapaną rogówką (?)- ktoś go kopnął czy coś, bo na walke zwierząt to nie wyglądało.. na szczęście wzrok uratowany a później miał zapalenie trzustki kilka dni kroplówek i kilka tygodni diety...

Mój kot też ma właśnie teraz problemy z trzustką. A co do zegarka, to kilka lat temu kupiłam TŻowi, później gdzieś usłyszałam o odmierzaniu czasu do rozstania, mieliśmy niezły polew z tego

Napisane przez Iskra14

Wczoraj prezent zapakowałam i czeka ukryty w szafie, żeby wylądować "pod poduszką" ciekawe czy mi się uda wyjąć go tak, żeby tż się nie zorientował, że coś w nocy kombinuję

Ja mojemu dam chyba jak wróci z pracy, bo o piątej rano nawet go nie zauważy pod poduszką

Powoli się zbieram, jadę na spotkanie z koleżankami A wieczorem będziemy zakładać z TŻem węża świetlnego

[nniee]

Hej
Ja się od rana wkurzyłam, ale w sumie to na siebie Przegapiłam czas a rejestrację na grudzień do mojej pani ginekolog, dzwonię dziś i oczywiście d.pa, nie ma opcji, żeby mnie przyjęła, a tu nie dość, że ostatnie opakowanie tabletek zaczęte, to trochę się ostatnio nie najlepiej czuję, więc chciałam, żeby mnie zbadała, a nie tylko recepta. Na szczęście szybki research i znalazłam tutaj jakąś babkę, z opinii wynika, że jest spoko, no i wizyta w miarę normalnej cenie, bo jak szukałam, to większość od 100zł w górę
W tym miesiącu same wydatki, a jeszcze prezentów nie kupiłam...

[kashia001]

Napisane przez nniee

Hej
Ja się od rana wkurzyłam, ale w sumie to na siebie Przegapiłam czas a rejestrację na grudzień do mojej pani ginekolog, dzwonię dziś i oczywiście d.pa, nie ma opcji, żeby mnie przyjęła, a tu nie dość, że ostatnie opakowanie tabletek zaczęte, to trochę się ostatnio nie najlepiej czuję, więc chciałam, żeby mnie zbadała, a nie tylko recepta. Na szczęście szybki research i znalazłam tutaj jakąś babkę, z opinii wynika, że jest spoko, no i wizyta w miarę normalnej cenie, bo jak szukałam, to większość od 100zł w górę
W tym miesiącu same wydatki, a jeszcze prezentów nie kupiłam...

oojj, ja też zawsze prywatnie idę jak nie ma terminów.
Ja na szczęście już prezenty pokupowałam i jestem spłukana

[klakla91]

Napisane przez zambeza

a mi wczoraj kontrolki sie zapalily w samochodzie i stanal ale zaraz zgasly i moglam ruszac

poszlismy zobaczyc co sie stalo potem z TZ i nie moglismy juz zamknac maski nie da sie jej zamknac, chyba mechanizm sie zepsul... musialam dzis brac mamy samochod a strasznie go nie cierpie, bo jest toporny
do tego myslalam juz wczoraj, ze laptop mi siada (pod koniec semestru i dzien przed zaliczeniem...) ale na szczescie to tylko cos z kablem, podlaczylam kabel od starego lapka i dziala

dzien pelen wrazen.
A teraz szykuje sie na zaliczenie

Wiesz, skoro wszystko teraz leci w dół, to potem musi być już tylko lepiej
Mam nadzieję, że zaliczone

Napisane przez morsmordre

Witam się z rana

Ale się w☠☠☠☠iłam na dobry początek dnia - byłam na 8 zapisana do lekarza z tym moim nieszczęsnym żołądkiem, zerwałam się o 6 i o 7:30 już byłam na miejscu, bo nie chciałam żeby się przede mnie wepchnęła jakaś starsza pani, której się spieszy na gimnastykę dla seniorów. Wystałam swoje, a tu o 8 w rejestracji baba mi mówi, że mnie przenieśli na 16:20, bo "pani dr się rozchorowała", no ku.wa, fajnie, że ktoś zadzwonił i zapytał czy mogę być o tej godzinie. Oczywiście o tej porze być nie mogę i jutro muszę znowu tam leźć, nie znoszę chodzić do lekarza

Ehhh..dobrze, że w ogóle poinformowały, tak to byś mogła czekać jak głupia niewiadomo ile.. Jak Ty nie potwierdzisz to masz pecha, szkoda że w odwrotną stronę to nie działa.
Też z tego powodu nie lubię czekać u lekarzy.

Napisane przez kashia001

oojj, ja też zawsze prywatnie idę jak nie ma terminów.
Ja na szczęście już prezenty pokupowałam i jestem spłukana

U mnie łatwiej do gina się dostać państwowo niż prywatnie Prywatnie się czeka ok tygodnia, a państwowo przychodzisz, czekasz i wchodzisz. Minus taki, że nie można na konkretną godzinę się zapisać.
Mi jeszcze kilku prezentów brakuje, ale jest szansa, że się nie spłukam totalnie

Tabletka mi tak pomogła, że wstałam godzinę temu dopiero

[pannamima]

nnie ja też własnie kończę ostatnie opakowanie tabletek, ale pomyślałam o tym dwa miechy wcześniej i idę do mojego gina za 2 tyg.

My na mikołajki kupiliśmy sobie planszówkę na długie zimowe wieczory i idziemy do knajpki

Miłego dnia!

[lenka990]

hej

Ludzi normalnie powaliło

http://www.wiocha.pl/1173223,Czarny-piatek

[zambeza]

Napisane przez nniee

Hej
Ja się od rana wkurzyłam, ale w sumie to na siebie Przegapiłam czas a rejestrację na grudzień do mojej pani ginekolog, dzwonię dziś i oczywiście d.pa, nie ma opcji, żeby mnie przyjęła, a tu nie dość, że ostatnie opakowanie tabletek zaczęte, to trochę się ostatnio nie najlepiej czuję, więc chciałam, żeby mnie zbadała, a nie tylko recepta. Na szczęście szybki research i znalazłam tutaj jakąś babkę, z opinii wynika, że jest spoko, no i wizyta w miarę normalnej cenie, bo jak szukałam, to większość od 100zł w górę
W tym miesiącu same wydatki, a jeszcze prezentów nie kupiłam...

ja od kiedy nie mam ubezpieczenia znalazlam kobietke za 60zl/wizyta jeden facet u mnie w miescie bierze 250 za wizyte...

Napisane przez klakla91

Wiesz, skoro wszystko teraz leci w dół, to potem musi być już tylko lepiej
Mam nadzieję, że zaliczone

samochod naprawiony a zaliczenie w sumie nie na ocene tylko zeby sprawdzic nasze postepy
masakra czeka mnie pod koniec stycznia

---------- Dopisano o 13:48 ---------- Poprzedni post napisano o 13:46 ----------

a co do mikolajek to nie spedzamy ich w zaden sposob prezentow tez nie ma

[klakla91]

Napisane przez zambeza

samochod naprawiony a zaliczenie w sumie nie na ocene tylko zeby sprawdzic nasze postepy
masakra czeka mnie pod koniec stycznia

---------- Dopisano o 13:48 ---------- Poprzedni post napisano o 13:46 ----------

a co do mikolajek to nie spedzamy ich w zaden sposob prezentow tez nie ma

Widzisz, już jest lepiej A w styczniu też będzie dobrze

Ja kupię TŻowi czekoladowego mikołaja albo świąteczne wydanie jajko niespodzianka (4-pak) bo uwielbia I tyle. Już się pytał, czy w tym roku nie robimy sobie prezentów tak jak w tamtym (bo miało nic nie być a dostał mikołaja ).

Wczoraj przyszedł TŻ po pracy i mówi, że chciał mi kupić kwiatka, ale stwierdził, ze coś innego będzie lepsze. I wyciągnął z plecaka pudełko lodów karmelowych Nie wiedziałam czy śmiać się czy płakać

[kashia001]

Napisane przez klakla91

wczoraj przyszedł tż po pracy i mówi, że chciał mi kupić kwiatka, ale stwierdził, ze coś innego będzie lepsze. I wyciągnął z plecaka pudełko lodów karmelowych Nie wiedziałam czy śmiać się czy płakać

:d

[pannamima]

klakla ja tam bym się ucieszyła

[zambeza]

Napisane przez pannamima

klakla ja tam bym się ucieszyła

dokladnie, praktyczny prezent

[klakla91]

Napisane przez pannamima

klakla ja tam bym się ucieszyła

Ja miałam mały konflikt wewnętrzny: uwielbiam lody i karmel, ale wiem, że trochę mnie za dużo a TŻ nie daje mi o tym zapomnieć A tu sam z lodami wyskoczył

[Cherry_Muffin]

nie znoszę Was, mam teraz mega ochotę na lody miętowe z zielonej budki

[sylwia9d]

A tu jak zwykle o jedzeniu
Ja sobie ostatnio za dużo pozwoliłam i troszkę mnie przybyło ale myślę, że jak znowu wrócę do normalnego w miarę zdrowego jedzenia to wrócę szybciutko do wagi

[klakla91]

Napisane przez Cherry_Muffin

nie znoszę Was, mam teraz mega ochotę na lody miętowe z zielonej budki

Chciałam zrobić wam zdjęcie sukienki na sobie, ale albo jestem taka brzydka albo taka utalentowana, ale zdjęcia nie nadają się do oglądania
Więc (też niezbyt piękne) zdjęcia na wieszaku

[pannamima]

Pytanie do dziewczyn które ćwiczą: Z kim ćwiczycie? Nie interesuje mnie Chodakowska i Mel B. Chodzi mi o innych fajnych instruktorów/kanały na YT.
Polećcie coś, bo wczoraj wzięły mnie wyrzuty sumienia po waszych dyskusjach, a jeszcze gorsze po tym jak obejrzałam pokaz VS

[Lilly Greace]

Napisane przez pannamima

Pytanie do dziewczyn które ćwiczą: Z kim ćwiczycie? Nie interesuje mnie Chodakowska i Mel B. Chodzi mi o innych fajnych instruktorów/kanały na YT.
Polećcie coś, bo wczoraj wzięły mnie wyrzuty sumienia po waszych dyskusjach, a jeszcze gorsze po tym jak obejrzałam pokaz VS

Zaraz wejdę na kompa to wstawię ci cały mój plan ćwiczeń bo mam rozpisane na tydzień

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[lenka990]

Napisane przez pannamima

Pytanie do dziewczyn które ćwiczą: Z kim ćwiczycie? Nie interesuje mnie Chodakowska i Mel B. Chodzi mi o innych fajnych instruktorów/kanały na YT.
Polećcie coś, bo wczoraj wzięły mnie wyrzuty sumienia po waszych dyskusjach, a jeszcze gorsze po tym jak obejrzałam pokaz VS

Bardzo lubię Tiffany Rothe, czasem Fittapy. polecam też Pump it Up a wczoraj znalazłam Dance Workout for Dummies ;D Wszytsko do znalezienia na you tube
Wymieniam te ćwiczenia, ale nie trzymam się ścisłego planu, bo raz mam ochotę na wycisk, raz chce sobie potańczyć a innym razem bym najchętniej nic nie robiła więc robię cośłatwiejszego. Byleby mieć ruch. A jak jestem u TŻ to czesto wracam od niego na piechotę do domu. Co prawda 3 km to nie dużo, ale robie solidny szybki spacer i mój ostatni rekord to 18 minut od niego do mnie

[Lilly Greace]

pannamima, no to tak wygląda mój plan ćwiczeń na tydzień:

PONIEDZIAŁEK
Rozgrzewka GACKA: https://www.youtube.com/watch?v=TuPGsW2aQRM
Nogi z MEL B: https://www.youtube.com/watch?v=nBKU4Awm0lw

WTOREK
Rozgrzewka TYSZKA: https://www.youtube.com/watch?v=qCfkCX1n06g
Seksowne uda i pośladki GACKA: https://www.youtube.com/watch?v=TBRCq_JnfUc

ŚRODA
Rozgrzewka GACKA: https://www.youtube.com/watch?v=TuPGsW2aQRM
Trening mięśni brzucha GACKA: https://www.youtube.com/watch?v=7lGCUCj27KM

CZWARTEK
Zumbaaa!!!

PIĄTEK
Rozgrzewka GACKA: https://www.youtube.com/watch?v=TuPGsW2aQRM
Krótkie ćwiczenia rozciągające MEL B: https://www.youtube.com/watch?v=QQm4guqGEBE

SOBOTA
WOLNE

NIEDZIELA
Rozgrzewka TYSZKA: https://www.youtube.com/watch?v=qCfkCX1n06g
Seksowne uda i pośladki GACKA: https://www.youtube.com/watch?v=TBRCq_JnfUc

Powiem tak - jestem już przy czwartku i czuję się super. Plusem jest to, że ćwiczę i trzymam dietę z moją bardzo dobrą koleżanką i mamy z tego super zabawę. O ćwiczeniach nie myślę inaczej jak o przyjemności (choć czasem jest ciężko ale wmawiam sobie, że jest super:P) a o tym jak teraz jem mówię, że oczyszczam organizm z tego wszystkiego czym go zaśmiecałam.
Co do jedzenia... Nie głodzę się, ale radykalnie zmieniłam nawyki.Przykładowo dziś
Śniadanie - spora porcja jogurtu naturalnego z łyżką miodu i płatkami śniadaniowymi, herbata bez cukru
II śniadanie - 3 mandarynki
Obiad - kasza jaglana z czerwoną papryką i szynką (duuużo szynki i duuużo papryki:P nie przepadam za kaszą jaglaną)

Na podwieczorek planuję zjeść trochę zupy bo mama zrobiła (wiem, że to dziwne na podwieczorek ale dopiero wieczorem będę w domu a zupa jest bardzo zdrowa, babcia zawsze mi powtarzała, że brzuszek kocha zupę bo ona rozlewa się w żołądku i daje ciepełko), na kolację nie wiem. Może sałata lodowa z pomidorem.

Uważam na to, żeby nie być głodna. Zawsze mam w torebce wafle ryżowe albo coś takiego, co mogę zjeść. Nie najadam się do syta, jem tyle żeby się w miarę najeść. Staram się trzymać 5 posiłków w odstępach 3-godzinnych. No i z radością ćwiczę, nie wiedziałam że z tego jest tyle zabawy i czuję, że tym razem uda się ćwiczyć na dłużej. Teraz ćwiczę prawie codziennie, ale z czasem mam zamiar to ograniczyć do 4 i do 3 razy tygodniowo.

Czuję się super i spodziewam się pierwszych efektów już za miesiąc. Powodzenia wszystkim walczącym

[pannamima]

Lilly dzięki . Wszystko brzmi zachęcająco. Mam nadzieję, że przez 3-4 dni w tygodniu będę ćwiczyć. Pożyczę Twój plan zajęć i zobaczę czy mi podpasuje.
Co do jedzenia chyba nie dam rady od czasu do czasu bez domowej pizzy lub innych pyszności Moja mama jest teraz na diecie i podjadam jej jedzenie :P

[Lilly Greace]

Napisane przez pannamima

Lilly dzięki . Wszystko brzmi zachęcająco. Mam nadzieję, że przez 3-4 dni w tygodniu będę ćwiczyć. Pożyczę Twój plan zajęć i zobaczę czy mi podpasuje.
Co do jedzenia chyba nie dam rady od czasu do czasu bez domowej pizzy lub innych pyszności Moja mama jest teraz na diecie i podjadam jej jedzenie :P

Domowa pizza raz na jakiś czas też jest ok
Ja mam zamiar ok. raz na dwa tygodnie pozwolić sobie na jakiś grzeszek. :P

[nysiak1910]

Napisane przez zambeza

a mi wczoraj kontrolki sie zapalily w samochodzie i stanal ale zaraz zgasly i moglam ruszac

poszlismy zobaczyc co sie stalo potem z TZ i nie moglismy juz zamknac maski nie da sie jej zamknac, chyba mechanizm sie zepsul... musialam dzis brac mamy samochod a strasznie go nie cierpie, bo jest toporny
do tego myslalam juz wczoraj, ze laptop mi siada (pod koniec semestru i dzien przed zaliczeniem...) ale na szczescie to tylko cos z kablem, podlaczylam kabel od starego lapka i dziala

dzien pelen wrazen.
A teraz szykuje sie na zaliczenie

Ja oddałam laptop do naprawy na pierwszy rzut oka informatyk stwierdził, że błąd dotyczy procesora lub pamięci :/ oddał mi go wczoraj mówi, że jednak kwestia skasowanych sterowników. Po 30 min użytkowania znów wyświetlił się błąd ale inny dot. grafiki mam dość tego laptopa postanowione, że kupuje inny :/ mam dość wyłączania się laptopa po 20min pracy na nim :/

Napisane przez pannamima

Pytanie do dziewczyn które ćwiczą: Z kim ćwiczycie? Nie interesuje mnie Chodakowska i Mel B. Chodzi mi o innych fajnych instruktorów/kanały na YT.
Polećcie coś, bo wczoraj wzięły mnie wyrzuty sumienia po waszych dyskusjach, a jeszcze gorsze po tym jak obejrzałam pokaz VS

Natalia Gacka

[lenka990]

Ktoś mi kiedyś o Gackiej wspominał ale zapomniałam o niej. Dziś sprobuje coś z jej propozycji

[Iskra14]

Trzymam za Was kciuki sama też muszę w końcu ogarnąć temat ale chyba od poniedziałku

[nysiak1910]

Napisane przez Lilly Greace

Domowa pizza raz na jakiś czas też jest ok
Ja mam zamiar ok. raz na dwa tygodnie pozwolić sobie na jakiś grzeszek. :P

Ja muszę ograniczyć CODZIENNE grzeszki bo dziś zauważyłam CELULAJT na dupsku

[iixi]

cześć, pamięta mnie tu jeszcze ktoś?

Napisane przez pannamima

Pytanie do dziewczyn które ćwiczą: Z kim ćwiczycie? Nie interesuje mnie Chodakowska i Mel B. Chodzi mi o innych fajnych instruktorów/kanały na YT.
Polećcie coś, bo wczoraj wzięły mnie wyrzuty sumienia po waszych dyskusjach, a jeszcze gorsze po tym jak obejrzałam pokaz VS

ja z Tiffany Rothe i bardzo sobie chwalę. widać efekty. prawie codziennie 3 różne filmiki, losowo wybieram

[klakla91]

Napisane przez iixi

cześć, pamięta mnie tu jeszcze ktoś?

Tak się zastanawiałam wczoraj gdzie Cię wsysło

[Iskra14]

Napisane przez iixi

cześć, pamięta mnie tu jeszcze ktoś?

ja z Tiffany Rothe i bardzo sobie chwalę. widać efekty. prawie codziennie 3 różne filmiki, losowo wybieram

Oczywiście ja muszę się w końcu na siłownię wybrać, ale z jednym autem to jest trochę problem, bo tż pracuje do późna, a ja ze zrozumiałych powodów nie mam za bardzo ochoty pożyczać samochodu.

W krk jest platinium 24h i chyba tylko to mi zostaje w sumie to zawsze żałowałam, że moja siłownia jest od 6.30 otwarta, bo chciałabym wcześniej chodzić

Generalnie jak już wstałam i się zebrałam to całkiem obudzona byłam dopiero na siłowni i już było z górki. Takie ćwiczenia z rana to jest mega kop na cały dzień