Polecamy:

kisiej25 · 2014-12-06, 08:28

Morning dziewczynki

"Co se schudne, to se przytyję" no.

Wstałam po 8 rano (bo jak możesz i chcesz spać, to nie wychodzi

)
Śniadanie, kawa
Peeling cukrowy
Dłuuugi prysznic
Zmycie Vatiki z włosów

Kończenie pakowania, sprzątanie mieszkania.
Balkon otwarty, bo na dworze cieplej, niż w pokoju, to trzeba słońce chłonąć, póki można.
Taxi przyjeżdża po nas o 17:30. Na lotnisku powinnyśmy być koło 19:30 najpóźniej, a wylot mam po 5 nad ranem.
Także poczekam sobie 8h na odprawę, będzie czas na spanie.

Teraz czas na Supernatural i może jeszcze się zbiorę, aby pochodzić sobie po opustoszałych ulicach martwego miasteczka

(w naszym hotelu, który mógłby pomieścić ok. 1200gości jest obecnie ok.60

)

za ćwiczenia, a batów żadnych sprawiać nie będę.

W tym roku też mi ciężko zrobić podsumowanie.
W pracy niemalże codziennie przez 8 miesięcy water aerobics, ostatnie kilka miesięcy prawie codziennie poranny stretching + ostatni miesiąc dosłownie codziennie.
Pierwsze 2msc chodzenie do pracy po 16km, 6msc po ok. 40min, w lecie pływanie w morzu, jazda na rowerze, ostatni miesiąc to prawie codzienne chodzenie po 16km minimum. Ostatni miesiąc to również powrót do ćwiczeń dywanowych. Ale nie jestem w stanie dokładnie stwierdzić, jak to wyszło.
Zadowolona za bardzo nie jestem, bo dieta była tragiczna, alkohol też. Ale cóż...żałować nie będę, bo było warto.

Teraz powrót i na starą ścieżkę. Bo co innego w zimę robić ? Trzeba się jakoś rozgrzać, a ćwiczenia zawsze mi pomagały. Plus wracam do moich ciężarków, kettlbell

Tutaj ćwiczyłam z butelkami wody plus zakupioną matą do yogi.
O tak podszkoliłam kilka pozycji z yogi i jestem dość "into it"

Miłego dnia

heroine86 · 2014-12-06, 08:28

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

Wogole jak tam laski ? Był Mikołaj ?

U mnie był

nawet "instrukcję" dostałam gdzie mam szukać prezentu

arnama · 2014-12-06, 08:31

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

hahah

Wogole jak tam laski ? Był Mikołaj ?

Był od rodziców i dziaków

ale ja czekam na tego goooooooownego

---------- Dopisano o 09:31 ---------- Poprzedni post napisano o 09:28 ----------

Cytat:

Napisane przez heroine86

To prawda

ale nie wiem co w tym było takiego, że korciło by przeczytać całość

u mnie zwyciężyła ciekawość, serio

trochę leciałam po łebkach, ale musiałam wiedzieć jak to się skończy

Nie, no film chyba jeden

bez jaj

Ja 2 część jakoś zniesłam, ale trzecią to już

ledwo ledwo i ta ostatnia zaważyła że całość uważam za żenadę

Może oszczędzą fanki

heroine86 · 2014-12-06, 08:31

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Morning dziewczynki

"Co se schudne, to se przytyję" no.

Kisiej, a jak z wagą u Ciebie ogólnie? Mówisz, że diety nie trzymałaś, czyli jadłaś rzeczy z glutenem, tak?

dzovana · 2014-12-06, 08:32

Śniadanie zjedzone, czas na naukę

do mnie przyjdzie Mikołaj z bardzo daleka...

aguniaaaaa041986 · 2014-12-06, 08:32

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Morning dziewczynki

"Co se schudne, to se przytyję" no.

Wstałam po 8 rano (bo jak możesz i chcesz spać, to nie wychodzi

)
Śniadanie, kawa
Peeling cukrowy
Dłuuugi prysznic
Zmycie Vatiki z włosów

Kończenie pakowania, sprzątanie mieszkania.
Balkon otwarty, bo na dworze cieplej, niż w pokoju, to trzeba słońce chłonąć, póki można.
Taxi przyjeżdża po nas o 17:30. Na lotnisku powinnyśmy być koło 19:30 najpóźniej, a wylot mam po 5 nad ranem.
Także poczekam sobie 8h na odprawę, będzie czas na spanie.

Teraz czas na Supernatural i może jeszcze się zbiorę, aby pochodzić sobie po opustoszałych ulicach martwego miasteczka

(w naszym hotelu, który mógłby pomieścić ok. 1200gości jest obecnie ok.60

)

za ćwiczenia, a batów żadnych sprawiać nie będę.

W tym roku też mi ciężko zrobić podsumowanie.
W pracy niemalże codziennie przez 8 miesięcy water aerobics, ostatnie kilka miesięcy prawie codziennie poranny stretching + ostatni miesiąc dosłownie codziennie.
Pierwsze 2msc chodzenie do pracy po 16km, 6msc po ok. 40min, w lecie pływanie w morzu, jazda na rowerze, ostatni miesiąc to prawie codzienne chodzenie po 16km minimum. Ostatni miesiąc to również powrót do ćwiczeń dywanowych. Ale nie jestem w stanie dokładnie stwierdzić, jak to wyszło.
Zadowolona za bardzo nie jestem, bo dieta była tragiczna, alkohol też. Ale cóż...żałować nie będę, bo było warto.

Teraz powrót i na starą ścieżkę. Bo co innego w zimę robić ? Trzeba się jakoś rozgrzać, a ćwiczenia zawsze mi pomagały. Plus wracam do moich ciężarków, kettlbell

Tutaj ćwiczyłam z butelkami wody plus zakupioną matą do yogi.
O tak podszkoliłam kilka pozycji z yogi i jestem dość "into it"

Miłego dnia

A Ty pracowałas jako animator ? Czy rezydentka ?

heroine86 · 2014-12-06, 08:33

Cytat:

Napisane przez dzovana

do mnie przyjdzie Mikołaj z bardzo daleka...

Tzn.?

arnama · 2014-12-06, 08:34

Cytat:

Napisane przez heroine86

U mnie był

nawet "instrukcję" dostałam gdzie mam szukać prezentu

Opowiadaj

kisiej aż mi żal że tu wracasz, jak to wszystko czytam

Udanej podróży życzę

aguniaaaaa041986 · 2014-12-06, 08:36

Cytat:

Napisane przez dzovana

Śniadanie zjedzone, czas na naukę

do mnie przyjdzie Mikołaj z bardzo daleka...

Hmmm ? Czyżby ktoś miał Cię odwiedzić ? :p

arnama · 2014-12-06, 08:37

Cytat:

Napisane przez dzovana

Śniadanie zjedzone, czas na naukę

do mnie przyjdzie Mikołaj z bardzo daleka...

Czyżby Mr B

dzovana · 2014-12-06, 08:39

Cytat:

Napisane przez heroine86

Tzn.?

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

Hmmm ? Czyżby ktoś miał Cię odwiedzić ? :p

No jeszcze nie wiem, ale coś mam dostać

Aga
na prezent w osobie muszę jeszcze poczekać ponad miesiąc

heroine86 · 2014-12-06, 08:39

Cytat:

Napisane przez arnama

Opowiadaj

TŻ mi dzisiaj rano wysłał sms'a, że Mikołaj się spieszył i nie mógł zapakować prezentu, ale chciał go jakoś ukryć więc mam się kierować do salonu i zajrzeć pod poszewkę fioletowego jaśka

no i taaadaaaam

dzovana · 2014-12-06, 08:41

Cytat:

Napisane przez arnama

Czyżby Mr B

nie do końca, ale z Nim związane

StupidAlice · 2014-12-06, 08:41

Cytat:

Napisane przez heroine86

TŻ mi dzisiaj rano wysłał sms'a, że Mikołaj się spieszył i nie mógł zapakować prezentu, ale chciał go jakoś ukryć więc mam się kierować do salonu i zajrzeć pod poszewkę fioletowego jaśka

no i taaadaaaam

co Mikołaj tam upchnął?

Dzięki za poprawienie błędu

aguniaaaaa041986 · 2014-12-06, 08:41

Cytat:

Napisane przez dzovana

No jeszcze nie wiem, ale coś mam dostać

Aga
na prezent w osobie muszę jeszcze poczekać ponad miesiąc

Miesiąc to niedługo

szybko zleci ... ale w końcu się na 100 % spotkacie ?

Cytat:

Napisane przez heroine86

TŻ mi dzisiaj rano wysłał sms'a, że Mikołaj się spieszył i nie mógł zapakować prezentu, ale chciał go jakoś ukryć więc mam się kierować do salonu i zajrzeć pod poszewkę fioletowego jaśka

no i taaadaaaam

Haha fajnie

StupidAlice · 2014-12-06, 08:41

Cytat:

Napisane przez dzovana

Śniadanie zjedzone, czas na naukę

do mnie przyjdzie Mikołaj z bardzo daleka...

Czy to ten wymarzony Mikołaj?

arnama · 2014-12-06, 08:41

Cytat:

Napisane przez dzovana

na prezent w osobie muszę jeszcze poczekać ponad miesiąc

Przyjedzie?

heroine86 · 2014-12-06, 08:41

Cytat:

Napisane przez dzovana

No jeszcze nie wiem, ale coś mam dostać

Aga
na prezent w osobie muszę jeszcze poczekać ponad miesiąc

Hehe, dziś?

Doczytałam w klubie o tym "prezencie" w postaci osoby

arnama · 2014-12-06, 08:42

Cytat:

Napisane przez heroine86

TŻ mi dzisiaj rano wysłał sms'a, że Mikołaj się spieszył i nie mógł zapakować prezentu, ale chciał go jakoś ukryć więc mam się kierować do salonu i zajrzeć pod poszewkę fioletowego jaśka

no i taaadaaaam

fajnie

co tam było?

heroine86 · 2014-12-06, 08:42

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

co Mikołaj tam upchnął?

Dzięki za poprawienie błędu

Karnet na siłownię

StupidAlice · 2014-12-06, 08:43

Cytat:

Napisane przez kisiej25

Morning dziewczynki

"Co se schudne, to se przytyję" no.

Wstałam po 8 rano (bo jak możesz i chcesz spać, to nie wychodzi

)
Śniadanie, kawa
Peeling cukrowy
Dłuuugi prysznic
Zmycie Vatiki z włosów

Kończenie pakowania, sprzątanie mieszkania.
Balkon otwarty, bo na dworze cieplej, niż w pokoju, to trzeba słońce chłonąć, póki można.
Taxi przyjeżdża po nas o 17:30. Na lotnisku powinnyśmy być koło 19:30 najpóźniej, a wylot mam po 5 nad ranem.
Także poczekam sobie 8h na odprawę, będzie czas na spanie.

Teraz czas na Supernatural i może jeszcze się zbiorę, aby pochodzić sobie po opustoszałych ulicach martwego miasteczka

(w naszym hotelu, który mógłby pomieścić ok. 1200gości jest obecnie ok.60

)

za ćwiczenia, a batów żadnych sprawiać nie będę.

W tym roku też mi ciężko zrobić podsumowanie.
W pracy niemalże codziennie przez 8 miesięcy water aerobics, ostatnie kilka miesięcy prawie codziennie poranny stretching + ostatni miesiąc dosłownie codziennie.
Pierwsze 2msc chodzenie do pracy po 16km, 6msc po ok. 40min, w lecie pływanie w morzu, jazda na rowerze, ostatni miesiąc to prawie codzienne chodzenie po 16km minimum. Ostatni miesiąc to również powrót do ćwiczeń dywanowych. Ale nie jestem w stanie dokładnie stwierdzić, jak to wyszło.
Zadowolona za bardzo nie jestem, bo dieta była tragiczna, alkohol też. Ale cóż...żałować nie będę, bo było warto.

Teraz powrót i na starą ścieżkę. Bo co innego w zimę robić ? Trzeba się jakoś rozgrzać, a ćwiczenia zawsze mi pomagały. Plus wracam do moich ciężarków, kettlbell

Tutaj ćwiczyłam z butelkami wody plus zakupioną matą do yogi.
O tak podszkoliłam kilka pozycji z yogi i jestem dość "into it"

Miłego dnia

Aż zazdroszcze jak to czytam

taka przygoda dziewczyno

heroine86 · 2014-12-06, 08:44

Cytat:

Napisane przez arnama

fajnie

co tam było?

Jak wyżej

arnama · 2014-12-06, 08:44

Cytat:

Napisane przez heroine86

Hehe, dziś?

Doczytałam w klubie o tym "prezencie" w postaci osoby

Ech, czyli musze klub nadrobić, bo do tyłu jestem

StupidAlice · 2014-12-06, 08:44

Cytat:

Napisane przez heroine86

Karnet na siłownię

To trafiłaś na świetnego Mikołaja

teraz masz dodatkową mobilizacje

aguniaaaaa041986 · 2014-12-06, 08:45

Cytat:

Napisane przez heroine86

Karnet na siłownię

Super

Cytat:

Napisane przez arnama

Ech, czyli musze klub nadrobić, bo do tyłu jestem

Ja tez

wkrecilam się w serial "przyjaciolki" nie wiedziałam że taki mega jest

arnama · 2014-12-06, 08:45

Cytat:

Napisane przez heroine86

Karnet na siłownię

Prezent w dychę

anns_ · 2014-12-06, 08:46

Dzien dobry

ja juz po śniadaniu. Lecę na akcje charytatywna

Mikołaj jak co roku bogaty

słodycze i tusz do rzęs z kredka

a od TŻ dostałam leginsy w reniferki

do pozniej

Hero, przepisy na pierniki raczej podobne ale ulegają modyfikacji czasem, musze mamy zapytać

Jeu, nie wiem czy maraton w przyszłym roku, zobaczę

Fotka pierników (nie wszystkich) ImageUploadedByWizaz Forum1417855567.322834.jpg

heroine86 · 2014-12-06, 08:47

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

Super

No

a Ty co dostałaś?

arnama · 2014-12-06, 08:48

Cytat:

Napisane przez anns_

Fotka pierników (nie wszystkich) Załącznik 5855195

Śliczne

heroine86 · 2014-12-06, 08:49

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

To trafiłaś na świetnego Mikołaja

teraz masz dodatkową mobilizacje

Cytat:

Napisane przez arnama

Prezent w dychę

razem będziemy chodzić bo sobie też kupił

ale dla siebie to ogólnie planował już wcześniej

2014-12-06, 08:32	#185
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C Śniadanie zjedzone, czas na naukę do mnie przyjdzie Mikołaj z bardzo daleka...

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)