|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#541 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() ![]() kod mam, ale ta bluza która mi się najbardziej podoba kosztuje 340zł taka ale teraz patrze i inna, która też mi się podobała, jest przeceniona taka o
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#542 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
To jak na promocji to chyba nie można go użyć fajna i ciepła za takie pieniądze to musi grzać ![]() Wczoraj w biegu na 5 km biegła 68 latka, kobieta jest z mojego miasta i miała czas 28 minut ![]() A dziś rano ciocią zostałam ![]() ---------- Dopisano o 16:51 ---------- Poprzedni post napisano o 16:42 ---------- Cytat:
To większe na tyłku Ci nie wiszą? Musze poczytać o tych kwasach, bo teraz to najlepsza pora na nie
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#543 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Teraz z domu to w sumie mało piszę, większość z pracy,więc gdyby nie ona, albo gdyby była inna, to pewnie nie pisała bym non stop ![]() ---------- Dopisano o 16:57 ---------- Poprzedni post napisano o 16:52 ---------- Cytat:
WOW nie zła babka ![]() Gratulacje ![]() No właśnie różnica jest o 2 cm w obwodach i wg cm tamte były by bardziej obcisłe (niby miały kapke mniej niż ja w biodrach, ale się rozciągały), a te powinny być ok, tak że mam nadzieję że tak będzie ![]() Ja już o kwasach marzę od dawna, chciałam kupić takie profesjonalne z neutralizatorem itd, ale sporo dobrego naczytałam się o tej Ziaji plus zmywa się go normalnie wodą, tak że zobaczymy jak zadziała.
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
|
#544 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() wstawał ostatnio po 3-4 to mu wybaczam ![]() wiesz co probowalam głęboko oddychać, niewiele dało, następnym razem dostosuję się do Twoich rad |
|
|
|
|
#545 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#546 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
No właśnie m.in od Niej się o tym dowiedziałam
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#547 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Dziewczynki dziekuje za piekne życzenia
![]() Ja juz wracam z Torunia, odezwe sie do was wieczorkiem. Polmaraton pokonany, bez zyciowki, ale duzo nie brakowało, mimo dość trudnej trasy, bo duzo miękkiego piachu w lesie. Szczęśliwa jestem dla wszystkich za cwiczenia. Nadrobie was dokładniej pozniej
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#548 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#549 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Arnama ochoty mi na te kwasy narobiłaś
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#550 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Sorry
![]() Siedzę, analizuję i robię notatki Chyba zamówimy pizzę na kolację
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#551 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Melduję siłownię
Jestem taka obolala, że już dawno tak mnie nie bolało ![]() Aj i wracam do liczenia kcal, potem dorzucę liczenie makro bo inaczej się u mnie nie da
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#552 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#553 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|||
|
|
|
#554 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Czyli zabierasz się porządnie za diete
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#555 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
klaski ![]() Zawsze jakieś nowe doświadczenie udanego wieczorku ![]() ---------- Dopisano o 18:48 ---------- Poprzedni post napisano o 18:45 ---------- ![]()
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#556 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Anns Wszystkiego najlepszego Kochana Edytowane przez tulipan1994 Czas edycji: 2014-12-07 o 19:22 |
|||
|
|
|
#557 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Melduję killera
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#558 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
|
|
|
|
#559 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Dobry wieczor
![]() Zla jestem, bo poniedzialek i wtorek mam wolne Chodzila dzisiaj ☠☠☠☠a z grafikiem i do mnie na koncu przyszla. Mowi, ze w srode a ja, ze srode i czwartek pracuje, ale pon i wtorek mam cale wolne a ona, ze obsade juz zrobila na te dni
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#560 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Pizza przyjechała równo z zakończeniem ćwiczeń
ale jakoś minie dobrze po tym killerze, tak że na razie nie jem
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#561 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Alice
kochana a co do starszych osob biegających to polecam Ci bloga kobietybiegaja i tam masz artykuł o babce z Niemiec po 70-tce ktora ma na koncie ponad 1800maratonow i ultra, co weekend biega dwa maratony. Niesamowity artykuł
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#562 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Majka widziałaś? http://www.lidl.pl/pl/oferta.htm?act...etail&id=26562
|
|
|
|
#563 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Od kiedy bedzie?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#564 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Pizza była wstrętna
![]() Co tam porabiacie, dziewczynki?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#565 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
ja próbuję się uczyć, a na stancji święta sobie urządzają, piosenki itp., ale mnie denerwują
|
|
|
|
#566 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#567 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Ale ja tak zawsze mam wiem, że ekranizacja to nigdy nie jest to samo co książka ale na wszystkie chodzę a potem narzekam. ![]() Cytat:
![]() Właśnie oglądam i powiedzieli, że statystyczna miss ma 21 lat i na imię Ewa lub Magda. To mam jeszcze dwa lata czasu
__________________
|
||
|
|
|
#568 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
|
|
|
|
#569 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Ja kręcę hula hop i tv oglądam jednocześnie
jaka pizze miałaś ?
__________________
![]() M |
|
|
|
#570 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Co za szalone popołudnie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:56.




nie masz kodu na 40 zł w Zalando?


fajna i ciepła 








klaski
zacisnęłam zęby i dałam radę, jestem już po prysznicu i jest bosko, idę jeść, pakować się, spadam do MS, a potem nauka
posiedzę, bo jutro koło
Chodzila dzisiaj ☠☠☠☠a z grafikiem i do mnie na koncu przyszla. Mowi, ze w srode a ja, ze srode i czwartek pracuje, ale pon i wtorek mam cale wolne a ona, ze obsade juz zrobila na te dni
Ale ja tak zawsze mam wiem, że ekranizacja to nigdy nie jest to samo co książka ale na wszystkie chodzę a potem narzekam.

