Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!Cz. 23

[heroine86]

Rany, odkąd wstałam boli mnie głowa...

[agulaaaa]

Napisane przez magda_lena40

Mi długo zajęło zanim zaczęłam tak myśleć to jest identycznie jak z odchudzaniem i wybiciem sobie z głowy, że diety niskokaloryczne są czymś właściwym - dopóki na własnej skórze się o tym nie przekonałam to można było do mnie mówić, a i tak nic z tym nie robiłam pamiętasz, jak jeszcze niedawno jadłam po 1500kcal a często nawet mniej i byłam święcie przekonana, że tak jest dobrze?

ja też się przekonuję powoli do takiego myślenia, że trzeba jeść, jest dużo lepiej niż kiedyś, tym bardziej, jak ktoś ćwiczy, no właśnie, przebrałam się w strój, mata rozłożona, zalączam muzyczkę i Melkę i jazda, odezwę się już po

[arnama]

Idziemy jutro gazetki roznosić Tym razem trzeba się będzie ubrać ciepluuuutkoooo

[magda_lena40]

Napisane przez arnama

Własnie o sprzedaży nikt nic nie mówił, te pozostałe babki o tociagle wypytywały, a ta co szkoliła stwierdziła że czasem pacjenci kupuja sobie sprzet i to nie jest tajemnicą

a będziecie tam mieć jakiś dzień próbny czy coś w tym stylu?

Napisane przez heroine86

Muszę i ja jakoś myślenie zmienić... eh, czemu to takie trudne?

mi się to udało dopiero, gdy wprowadziłam zmiany i zobaczyłam efekty na sobie - nie miałam właściwie nic do stracenia, w końcu redukcja to moja siostra, najwyżej znowu bym na nią wróciła

[jeu]

Napisane przez heroine86

U mnie do @ daleko jeszcze, a też mam dni paszteta... ale co tam, nie będę się nad sobą użalać
A postanowiliście coś?



Hmm, tu jest nowy piec dwufunkcyjny, ogrzewa wodę i mieszkanie- sama sobie ustawiasz temperaturę jakbyś mogła popytać jak to wygląda cenowo to byłabym wdzięczna

My mamy z TZtem ogrzewanie gazowe, dokładnie pić dwufunkcyjny mogę się spytać jak to cenowo wychodzi bo szczerze mówiąc to nie wiem ale jest bardzo użyteczny, my rzadko grzejemy powyżej 40-45 stopni (minimalna temp jaka można ustawić), z reguły tylko włączamy na 50-60 jak wracamy do domu po całym dniu i mieszkanie wyziebione

Arnamcia, fajnie ze się udało oby to się jednak bubel nie okazał trzymam kciuki, bo wiem jak Ci zależy na fajnej robocie

Majka, wciśnięcie się w spodnie musiało być cudowne kiedy ja to będę mogła o sobie powiedzieć... Szkoda ze TŻ nie zdał, ale te egzaminy są mega ciężkie ;/;/ w końcu mu się uda

Sikorka, nie panikuj tak z ta waga, to naprawdę obsesja wiadomo,że przytyjesz a też nie opychasz się nie wiadomo jak, Twoje zapotrzebowanie jest teraz.dużo wyższe pewnie ponad 2000kcal

[arnama]

Napisane przez magda_lena40

a będziecie tam mieć jakiś dzień próbny czy coś w tym stylu?

Chyba nie, z tego co mówiły to do piątku tak po godzince i od poniedziałku praca, przez pierwszy tydzień, dwa, stara załoga była by z nami, a później we dwie nowe, same

[jeu]

Napisane przez magda_lena40

a będziecie tam mieć jakiś dzień próbny czy coś w tym stylu?



mi się to udało dopiero, gdy wprowadziłam zmiany i zobaczyłam efekty na sobie - nie miałam właściwie nic do stracenia, w końcu redukcja to moja siostra, najwyżej znowu bym na nią wróciła

Ale Ty chyba nadal jesteś na R tylko takiej mniej drastycznej

[heroine86]

Napisane przez jeu

My mamy z TZtem ogrzewanie gazowe, dokładnie pić dwufunkcyjny mogę się spytać jak to cenowo wychodzi bo szczerze mówiąc to nie wiem ale jest bardzo użyteczny, my rzadko grzejemy powyżej 40-45 stopni (minimalna temp jaka można ustawić), z reguły tylko włączamy na 50-60 jak wracamy do domu po całym dniu i mieszkanie wyziebione

Zapytaj a ile metrów ma mieszkanie? Bo to też w sumie ważne

[magda_lena40]

Napisane przez jeu

Ale Ty chyba nadal jesteś na R tylko takiej mniej drastycznej

ja tam nie wiem na czym teraz jestem taka lekka eRka w sumie chodziło mi o to, że gdybym na takiej kaloryczności jak teraz tyła to pewnie znowu wróciłabym do niższej (tak myślałam zanim zaczęłam prowadzić dziennik )

[agulaaaa]

melduję 55 min z Mel

[magda_lena40]

Napisane przez agulaaaa

melduję 55 min z Mel

[jeu]

Napisane przez heroine86

Zapytaj a ile metrów ma mieszkanie? Bo to też w sumie ważne

Jest mniejsze, bo ok 35, ale ma 4 kaloryfery wiec dużo jak na takie małe mieszkanko

Madzia, no tak, ale to ja Cie przekonywalam żebyś podbiła kaloryczność w ogóle to pamiętam jak namawialam Cie na siłowy a teraz tak pięknie smigasz

[agulaaaa]

wiecie co zacznę niebawem zapisywać posiłki i wstawię do klubu np. taki tygodniowy i kiedy i jakie ćwiczenia, mam nadzieję, że mi pomożecie czego za mało/dużo itp., bo serio tyle się staram, a efekty mizerne ;/

[magda_lena40]

Napisane przez jeu

Madzia, no tak, ale to ja Cie przekonywalam żebyś podbiła kaloryczność w ogóle to pamiętam jak namawialam Cie na siłowy a teraz tak pięknie smigasz

pamiętam, pamiętam gdyby nie Ty to pewnie dalej nic bym nie zmieniła albo baaardzo by się to opóźniło na pewno nie byłabym tu gdzie teraz (i nie mam na myśli fotela, na którym właśnie siedzę! )

[heroine86]

Napisane przez agulaaaa

melduję 55 min z Mel

[jeu]

Napisane przez agulaaaa

melduję 55 min z Mel

Na pewno pomożemy z jadlospisem

Napisane przez magda_lena40

pamiętam, pamiętam gdyby nie Ty to pewnie dalej nic bym nie zmieniła albo baaardzo by się to opóźniło na pewno nie byłabym tu gdzie teraz (i nie mam na myśli fotela, na którym właśnie siedzę! )

A ja się cieszę że tak daleko zaszlas i ciągle pniesz się w górę. bo to motywujące bardzo

Wybrałam sukienkę na jutro, ale nie,mam butów na szybko musze kupić jakieś płaskie krótkie kozaczki bo w obcasie to żadna zabawa

[kisiej25]

Zjadłam sałatkę z banana, agawy, mandarynki, ziaren owoca granatu i odrobiną karobu.
Omnomnomnom
Do tego

Już spakowana.
Jutro o 6 trzeba wstaać

---------- Dopisano o 18:22 ---------- Poprzedni post napisano o 17:11 ----------

A gdzie Was wszystkie wywiało ?

[dzovana]

hej
pisałam fizykę dziś i wydawało mi się, że pójdzie dobrze, a poszło średnio a chciałam już sobie dziś zapewnić zaliczenie tego no nic, czekam na wyniki i uczyć się będę dalej

Okazało się, że profesor od matmy w szpitalu i nie wiadomo co z nim dokładnie, wszyscy milczą. Ale przepada mi kolos znowu, w nast. tyg mamy zastepstwa dopiero z innym gościem
Także już mam luzu troszkę, w czwartek w południe będę już w domu


ponadrabiam teraz

[heroine86]

No siemanko a co tu tak cicho?

[dzovana]

Hero u mnie dziewczyny w Krk maja ogrzewanie gazowe (mieszkanie ok.70m^2) i troszkę grzały, jak musiały, mimo tego spory rachunek im przyszedł i stwierdziły, że wpakowały sie w g.ówno z kolei chłopak mojej koleżanki dopłaty 2000zł miał. Ja uważam, ze centralne jest najlepsze, tańsze przede wszystkim.

[kisiej25]

Dobry wieczór

[nonetheless]

czuje się dziś jak gó.wno. psychicznie jest do bani zrobiłam sobie małe spa na poprawę humoru, ale to nic nie dało.
jutro będzie lepiej

[heroine86]

Napisane przez dzovana

hej
pisałam fizykę dziś i wydawało mi się, że pójdzie dobrze, a poszło średnio a chciałam już sobie dziś zapewnić zaliczenie tego no nic, czekam na wyniki i uczyć się będę dalej

Okazało się, że profesor od matmy w szpitalu i nie wiadomo co z nim dokładnie, wszyscy milczą. Ale przepada mi kolos znowu, w nast. tyg mamy zastepstwa dopiero z innym gościem
Także już mam luzu troszkę, w czwartek w południe będę już w domu

Może nie poszło tak źle poczekaj na wyniki

O kurde, poważnie niech dochodzi do siebie

Napisane przez dzovana

Hero u mnie dziewczyny w Krk maja ogrzewanie gazowe (mieszkanie ok.70m^2) i troszkę grzały, jak musiały, mimo tego spory rachunek im przyszedł i stwierdziły, że wpakowały sie w g.ówno z kolei chłopak mojej koleżanki dopłaty 2000zł miał. Ja uważam, ze centralne jest najlepsze, tańsze przede wszystkim.

Dzięki za info ale może tego unikniemy byliśmy oglądać inne mieszkanie właśnie i w piątek chcemy podpisać umowę z ogrzewaniem centralnym, od osoby prywatnej, więc nie trzeba bulić prowizji dla biura nieruchomości nie chcę się cieszyć przedwcześnie, ale raczej pewne trzymajcie kciuki

Napisane przez kisiej25

Dobry wieczór

Napisane przez nonetheless

czuje się dziś jak gó.wno. psychicznie jest do bani zrobiłam sobie małe spa na poprawę humoru, ale to nic nie dało.
jutro będzie lepiej

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Melduję 40 min stacjonarnego

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49278787]Melduję 40 min stacjonarnego [/QUOTE]

[StupidAlice]

Dobry

Melduje 10 km bieg

Co tak skromnie dzisiaj? Myślałam, że wątek wykończycie

[dzovana]

Napisane przez heroine86

Może nie poszło tak źle poczekaj na wyniki

O kurde, poważnie niech dochodzi do siebie



Dzięki za info ale może tego unikniemy byliśmy oglądać inne mieszkanie właśnie i w piątek chcemy podpisać umowę z ogrzewaniem centralnym, od osoby prywatnej, więc nie trzeba bulić prowizji dla biura nieruchomości nie chcę się cieszyć przedwcześnie, ale raczej pewne trzymajcie kciuki

poczekam, poczekam
nooo, on jest mega pozytywny człowiek. Szkoda, ze chorowitek, ale ponoć coś poważnego mu dolega niestety Ostatnio na wykładzie taka sytuacja: rysuje nam na tablice wykres funkcji, granice zaznacza, jakieś symbole i 2 niewyraźne trójkąty/kwadraty/ jakieś bazgrole. my nie wiemy co to jest, między sobą rozmawiamy i nagle jeden chłopak: panie doktorze, a co to tam jest na lewo od wykresu? a on: a to sobie ludziki narysowałem, że niby uciekają
od razu rozbawił nas także zdrowia mu szczerze też życzę
Ooooo widzisz, to super, trzymam

[StupidAlice]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49278787]Melduję 40 min stacjonarnego [/QUOTE]

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Dobry

Melduje 10 km bieg

Co tak skromnie dzisiaj? Myślałam, że wątek wykończycie

Brawo

No bez przesady no ale faktycznie, coś tu cicho dziś

Napisane przez dzovana

poczekam, poczekam
nooo, on jest mega pozytywny człowiek. Szkoda, ze chorowitek, ale ponoć coś poważnego mu dolega niestety Ostatnio na wykładzie taka sytuacja: rysuje nam na tablice wykres funkcji, granice zaznacza, jakieś symbole i 2 niewyraźne trójkąty/kwadraty/ jakieś mazgrole. my nie wiemy co to jest, między sobą rozmawiamy i nagle jeden chłopak: panie doktorze, a co to tam jest na lewo od wykresu? a on: a to sobie ludziki narysowałem, że niby uciekają
od razu rozbawił nas także zdrowia mu szczerze też życzę
Ooooo widzisz, to super, trzymam

haha, to fajnie coraz mniej takich ludzi na uczelniach
Dzięki

[StupidAlice]

Napisane przez dzovana

hej
pisałam fizykę dziś i wydawało mi się, że pójdzie dobrze, a poszło średnio a chciałam już sobie dziś zapewnić zaliczenie tego no nic, czekam na wyniki i uczyć się będę dalej

Okazało się, że profesor od matmy w szpitalu i nie wiadomo co z nim dokładnie, wszyscy milczą. Ale przepada mi kolos znowu, w nast. tyg mamy zastepstwa dopiero z innym gościem
Także już mam luzu troszkę, w czwartek w południe będę już w domu


ponadrabiam teraz

Ale jeszcze 2 do napisania Ci zostały i tylko 6 punktów do zdobycia?

Szkoda go

---------- Dopisano o 20:24 ---------- Poprzedni post napisano o 20:23 ----------

Napisane przez agulaaaa

melduję 55 min z Mel

Pięknie

Wątróbke właśnie jem

---------- Dopisano o 20:27 ---------- Poprzedni post napisano o 20:24 ----------

Jesli policzyć 14 km bieg który musiałam wyłączyć ze statystyk ostatnio to dziś mi pyknęło 2003 km w 2014 roku

---------- Dopisano o 20:31 ---------- Poprzedni post napisano o 20:27 ----------

Napisane przez heroine86

Brawo

No bez przesady no ale faktycznie, coś tu cicho dziś



haha, to fajnie coraz mniej takich ludzi na uczelniach
Dzięki

Po wczorajszym to myślałam, że dacie rade