Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!Cz. 23

[anns_]

hej Laski.
Wróciłam z uczelni. Jechałam rowerem i się wywaliłam. Kolano zbite i zdarte

[jeu]

Napisane przez dzovana

ostatni dzień na uczelni w starym roku za mną
nieważne, że przez święta nie odpocznę, a może i odpocznę.. zaraz jak wracamy w styczniu to mam kolosa za kolosem a gdzieś od 20 stycznia mam zaliczenia, a zaraz po tym egzaminy w sumie to każdy będzie miał podobnie

ja mam nadzieję, że do 20 stycznia oficjalnie zakończę sesję no ale potem 4 miesiące dla mnie na zbieranie materiałów, ogarnianie, czytanie i pisanie pracy nadal sobie nie wyobrażam jak sama mam sklecić ok 100 stron

a teraz lecę na siłownię muszę się wyżyć, bo ten staż mnie dobił póki co nie mam nic na oku w moim mieście ehhh ;/

---------- Dopisano o 17:02 ---------- Poprzedni post napisano o 17:02 ----------

Napisane przez anns_

hej Laski.
Wróciłam z uczelni. Jechałam rowerem i się wywaliłam. Kolano zbite i zdarte

[agulaaaa]

Hej nadrobiłam wszystko..wiem co u Was

Wczoraj była taka posiadówa ze znajomymi ma stancji, tzw. Wigilia, więc jadłam i piłam normalnie. Czaicie wypiłam 3 piwa i normalnie momentalnie tak mnie rozłożylo, że o północy musiałam iść spać... dzwonił TŻ to ja nie wiem za bardzo o czym z Nim gadałam
To chyba te nieprzespane dni, .zmęczenie..
pytałyscie o kolosa, poszedł dobrze. także już święta, wolne i w ogóle

[jeu]

Napisane przez agulaaaa

Hej nadrobiłam wszystko..wiem co u Was

Wczoraj była taka posiadówa ze znajomymi ma stancji, tzw. Wigilia, więc jadłam i piłam normalnie. Czaicie wypiłam 3 piwa i normalnie momentalnie tak mnie rozłożylo, że o północy musiałam iść spać... dzwonił TŻ to ja nie wiem za bardzo o czym z Nim gadałam
To chyba te nieprzespane dni, .zmęczenie..
pytałyscie o kolosa, poszedł dobrze. także już święta, wolne i w ogóle

Zdarzają się takie dni pod względem % ze minimalna ilość i można odpaść
Ja się po alko trzymam tel z daleka :P
za kolosa

To tylko ja mam zajęcia w poniedziałek? ;] myślę czy iść ale mam podwójne ćwiczenia dość ważne...

---------- Dopisano o 17:25 ---------- Poprzedni post napisano o 17:20 ----------

Napisane przez arnama

W tym przypadku, chyba bała bym się PL zamienników

Ja kiedyś robiłam takie na imprezie: kluchy bez nadzienia, w "kromki" i to polane gulaszem- smakuje jak czeskie knedliczki
Pyszotka

No, te kluchy są to był bardzo dobry obiad, jutro też taki jem

Napisane przez tulipan1994

Jeszcze inna nazwa to miłość Tulipana
Dzień dobry

Napisane przez arnama

Widziałam właśnie gazetkę, też by mi się przydała, ale kurde nie mam jak iść/podjechać, a w takiej kwestii TŻta nie wyślę

A mój TŻ ma dobry gust jeśli chodzi o pościel i zna rozmiar XD kupowałem dwa razy i nigdy nie było spiec między nami w tej kwestii

Napisane przez tulipan1994

No niestety Najbardziej mi chrypa i ten kaszel dokuczają
Łososia i mirunę

Kurcze zapomniałam o czosnku jakoś. Chyba sobie dzisiaj na kolację sosik ukręcę
Kupiłam sobie dzisiaj jedyne lekarstwo, które przynosi mi ulgę- lody Próbuję właśnie te ciasteczkowe z Lidla i są ok ale bez szału. Dla mnei mają za tłusty posmak jakiś taki

Zdrówka.
Lody najlepsze na gardło tez zawsze się tak leczę,jak byłam młodsza to rodzice też mi podstawiali pod nos

[arnama]

Napisane przez anns_

hej Laski.
Wróciłam z uczelni. Jechałam rowerem i się wywaliłam. Kolano zbite i zdarte

Mam nadzieję że to tylko stłuczenie i obdarcie.

Napisane przez agulaaaa

Hej nadrobiłam wszystko..wiem co u Was

Wczoraj była taka posiadówa ze znajomymi ma stancji, tzw. Wigilia, więc jadłam i piłam normalnie. Czaicie wypiłam 3 piwa i normalnie momentalnie tak mnie rozłożylo, że o północy musiałam iść spać... dzwonił TŻ to ja nie wiem za bardzo o czym z Nim gadałam
To chyba te nieprzespane dni, .zmęczenie..
pytałyscie o kolosa, poszedł dobrze. także już święta, wolne i w ogóle

Fajna taka"wigilia" ze znajomymi My od kilku lat mieliśmy "pasterkę" u kumpla, gdzie schodziła sie cała paczka o północy w wigilię, też fajowo było Nie wiem czy w tym roku będzie

Stałaś się ekonomiczna jak Hero

Gratulacje

Napisane przez jeu

To tylko ja mam zajęcia w poniedziałek? ;] myślę czy iść ale mam podwójne ćwiczenia dość ważne...

Jak ważne dla Ciebie to idź, a jak możesz opuścić to odpuść już

[jeu]

Napisane przez arnama

Te lebkuchen i te co mi hero wysyłała. Te drugie chcemy poprzywiązywać do prezentów, zamiast karteczek i napisać imiona na nich, ale nie wiem czy nam się uda TŻ dziś mi musi foremki kupić, bo przecież nie mam


Przykro mi

Oo fajny pomysł z tymi imionami jak się uda to na pewno zrobi wrażenie )

[arnama]

Napisane przez jeu

No, te kluchy są to był bardzo dobry obiad, jutro też taki jem



A mój TŻ ma dobry gust jeśli chodzi o pościel i zna rozmiar XD kupowałem dwa razy i nigdy nie było spiec między nami w tej kwestii

Przypomniałaś mi dziś o tym daniu, więc pewnie nie długo wyląduje na naszym stole

Ja się gustu TŻ nie boję, ale takie rzeczy wolę wybierać wspólnie z Nim

[majka5908]

Napisane przez anns_

hej Laski.
Wróciłam z uczelni. Jechałam rowerem i się wywaliłam. Kolano zbite i zdarte

Biedna Jak to sie stalo?


Jeu przykro mi, ze sie nie udalo


Sikorka kara za obzarstwo


Arnama slodka dziewucha dzis z Ciebie Tz wrecz bedzie sie kleil do Ciebie


Tulipan jak Ty nazwalas te kluchy?


Laski co to ten ☠☠☠☠☠☠☠☠☠? Ja nie wiem



Umowmy sie tak, ze ja Was czytam i nadrabiam, ale nie bede na wszystko odpisywac Po dzisiejszym dniu i kilku ostatnich cos czuje, ze nie dam rady do konca roku wyrobic z praca, Tz i spamem na watku tak jak do tej pory

[dzovana]

Aga gratki

[anns_]

Napisane przez majka5908

Biedna Jak to sie stalo?

mokro było po deszczu i mi się zsunęła opona na krawężniku i poleciałam jakoś do przodu i na lewą stronę. Więc byłam cała mokra i brudna, do tego zdarłam rękę i właśnie kolano spuchło mi trochę, ale to typowo zbite jest.

[majka5908]

Napisane przez anns_

mokro było po deszczu i mi się zsunęła opona na krawężniku i poleciałam jakoś do przodu i na lewą stronę. Więc byłam cała mokra i brudna, do tego zdarłam rękę i właśnie kolano spuchło mi trochę, ale to typowo zbite jest.

Cale szczescie, ze glowa nigdzie nie uderzylas


Agus

[StupidAlice]

Dobry

Heroine tule mocno może jak dziewczyny pisały zwieksz ilośc kalorii żeby rozbujać metabolizm?

Sobotnie sprzątanie za mną

Upiekłam pierniczki z przepisu, który mi poleciłaś Heroine są pycha tylko zamiast 55 sztuk wyszło 130

Anns uważaj na siebie biedactwo bo widze, że co chwile wywrotki zaliczasz i kiedyś coś poważnego Ci się stanie.

---------- Dopisano o 18:00 ---------- Poprzedni post napisano o 17:58 ----------

Napisane przez agulaaaa

Hej nadrobiłam wszystko..wiem co u Was

Wczoraj była taka posiadówa ze znajomymi ma stancji, tzw. Wigilia, więc jadłam i piłam normalnie. Czaicie wypiłam 3 piwa i normalnie momentalnie tak mnie rozłożylo, że o północy musiałam iść spać... dzwonił TŻ to ja nie wiem za bardzo o czym z Nim gadałam
To chyba te nieprzespane dni, .zmęczenie..
pytałyscie o kolosa, poszedł dobrze. także już święta, wolne i w ogóle

To świetnie że już jesteś po wszystkim a nie, że tak Cię ścięło TŻ nie zauważył, że byłaś "podpita"?

[heroine86]

Anns, biedna musiało boleć

[arnama]

Napisane przez majka5908

Laski co to ten ☠☠☠☠☠☠☠☠☠? Ja nie wiem



Umowmy sie tak, ze ja Was czytam i nadrabiam, ale nie bede na wszystko odpisywac Po dzisiejszym dniu i kilku ostatnich cos czuje, ze nie dam rady do konca roku wyrobic z praca, Tz i spamem na watku tak jak do tej pory

Taki robot kuchenny co wszystko robi, łącznie z gotowaniem

Rozumiemy, najważniejsze żebyś nam tu całkiem nie znikła

Napisane przez StupidAlice

Upiekłam pierniczki z przepisu, który mi poleciłaś Heroine są pycha tylko zamiast 55 sztuk wyszło 130

WHAAAAATTTT!!!??? Ja je dzisiaj albo jutro będę robić, to może zrobię z połowy porcji?

[heroine86]

Napisane przez agulaaaa

Hej nadrobiłam wszystko..wiem co u Was

Wczoraj była taka posiadówa ze znajomymi ma stancji, tzw. Wigilia, więc jadłam i piłam normalnie. Czaicie wypiłam 3 piwa i normalnie momentalnie tak mnie rozłożylo, że o północy musiałam iść spać... dzwonił TŻ to ja nie wiem za bardzo o czym z Nim gadałam
To chyba te nieprzespane dni, .zmęczenie..
pytałyscie o kolosa, poszedł dobrze. także już święta, wolne i w ogóle

Fajne są taki wigilie ze znajomymi ja bardzo miło wspominam toś się ululała TŻ się skapnął?
No i brawo za kolosa super, że masz już z głowy

Napisane przez arnama

Stałaś się ekonomiczna jak Hero

Napisane przez StupidAlice

Heroine tule mocno może jak dziewczyny pisały zwieksz ilośc kalorii żeby rozbujać metabolizm?

Sobotnie sprzątanie za mną

Upiekłam pierniczki z przepisu, który mi poleciłaś Heroine są pycha tylko zamiast 55 sztuk wyszło 130

Jeszcze więcej? nie ma mowy, niedługo będę w worku musiała chodzić poza tym i tak chodzę napchana... więc jak już to zmniejszyć muszę

Już takie przedświąteczne?

może po prostu mniejsze i cieńsze robiłaś? Możesz się podzielić

[majka5908]

Alice polowe mozesz mi podeslac Bede rozdawac tym, ktorym nic nie kupilam

Arnama

[Sikorka0204]

Napisane przez majka5908

Sikorka kara za obzarstwo
Umowmy sie tak, ze ja Was czytam i nadrabiam, ale nie bede na wszystko odpisywac Po dzisiejszym dniu i kilku ostatnich cos czuje, ze nie dam rady do konca roku wyrobic z praca, Tz i spamem na watku tak jak do tej pory

Aż taka kara? czuje się FATALNIE dziś nie mam ochoty na nic i mdłości mnie męczą potworne
Masz już grafik do końca roku czy dłużej, że tak piszesz?
Mam nadzieje, że chociaż z pracy będziesz spamować

Napisane przez anns_

mokro było po deszczu i mi się zsunęła opona na krawężniku i poleciałam jakoś do przodu i na lewą stronę. Więc byłam cała mokra i brudna, do tego zdarłam rękę i właśnie kolano spuchło mi trochę, ale to typowo zbite jest.

Ałć...biedna jesteś

Napisane przez StupidAlice

Upiekłam pierniczki z przepisu, który mi poleciłaś Heroine są pycha tylko zamiast 55 sztuk wyszło 130

A mówią, że z pustego i salomon nie naleje, coś czuje, że Ty byś dała radę

Aga super, że kolos dobrze
Jeu zależy jak bardzo ważne choć mi by się pewnie nie chciało

[anns_]

Napisane przez StupidAlice

Upiekłam pierniczki z przepisu, który mi poleciłaś Heroine są pycha tylko zamiast 55 sztuk wyszło 130

Anns uważaj na siebie biedactwo bo widze, że co chwile wywrotki zaliczasz i kiedyś coś poważnego Ci się stanie.

Mi też często dużo więcej wychodzi niż powinno cokolwiek nie robię
co do wywrotki do biegaczom się często zdarzają (Ty się nigdy nie wywaliłaś? ), bo chociażby chodnik nierówny (u mnie za każdym razem właśnie taki powód, a biegam często jak się ściemnia). A na rowerze to mój debiut masakra, wiedziałam że polecę sekundę przed.. chyba poleciałam na klatkę bo miałam całą mokrą kurtkę z przodu.

Nie może mi być nic poważnego bo w sobotę biegnę w biegu crossowym w lesie na 12 km taki charytatywny, z 200 uczestników tylko. Chyba pobiegnę tempem kumpeli i "pociągnę" ją na rekord.

---------- Dopisano o 18:33 ---------- Poprzedni post napisano o 18:33 ----------

dziękuję Wam za miłe słowa

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Jeszcze więcej? nie ma mowy, niedługo będę w worku musiała chodzić poza tym i tak chodzę napchana... więc jak już to zmniejszyć muszę

Już takie przedświąteczne?

może po prostu mniejsze i cieńsze robiłaś? Możesz się podzielić

Ale z 1600 kcal chcesz ciąć? Wiesz, że znowu w coś syfiastego się wpakujesz?


Pierwsza parti cieńsza ale reszta nie chyba dodałam za dużo masła i po troche więcej mąki dodawałam ale na pewno nie 2x tyle co było

---------- Dopisano o 18:51 ---------- Poprzedni post napisano o 18:45 ----------

Napisane przez anns_

Mi też często dużo więcej wychodzi niż powinno cokolwiek nie robię
co do wywrotki do biegaczom się często zdarzają (Ty się nigdy nie wywaliłaś? ), bo chociażby chodnik nierówny (u mnie za każdym razem właśnie taki powód, a biegam często jak się ściemnia). A na rowerze to mój debiut masakra, wiedziałam że polecę sekundę przed.. chyba poleciałam na klatkę bo miałam całą mokrą kurtkę z przodu.

Nie może mi być nic poważnego bo w sobotę biegnę w biegu crossowym w lesie na 12 km taki charytatywny, z 200 uczestników tylko. Chyba pobiegnę tempem kumpeli i "pociągnę" ją na rekord.

---------- Dopisano o 18:33 ---------- Poprzedni post napisano o 18:33 ----------

dziękuję Wam za miłe słowa

Dobrze, że nie zrobiłam podwójnej porcji

Nigdy

---------- Dopisano o 18:52 ---------- Poprzedni post napisano o 18:51 ----------

Napisane przez majka5908

Alice polowe mozesz mi podeslac Bede rozdawac tym, ktorym nic nie kupilam

Umyj okno to dostaniesz ( moje żeby nie było )

[tulipan1994]

Napisane przez agulaaaa

Hej nadrobiłam wszystko..wiem co u Was

Wczoraj była taka posiadówa ze znajomymi ma stancji, tzw. Wigilia, więc jadłam i piłam normalnie. Czaicie wypiłam 3 piwa i normalnie momentalnie tak mnie rozłożylo, że o północy musiałam iść spać... dzwonił TŻ to ja nie wiem za bardzo o czym z Nim gadałam
To chyba te nieprzespane dni, .zmęczenie..
pytałyscie o kolosa, poszedł dobrze. także już święta, wolne i w ogóle

za kolosa

Napisane przez jeu

Zdrówka.
Lody najlepsze na gardło tez zawsze się tak leczę,jak byłam młodsza to rodzice też mi podstawiali pod nos

Dziękuję
Właśnie zjadłam drugą ''dawkę''

Napisane przez majka5908

Tulipan jak Ty nazwalas te kluchy?

Umowmy sie tak, ze ja Was czytam i nadrabiam, ale nie bede na wszystko odpisywac Po dzisiejszym dniu i kilku ostatnich cos czuje, ze nie dam rady do konca roku wyrobic z praca, Tz i spamem na watku tak jak do tej pory

U mnie to są parowańce. O to Ci chodzi? Ale nazwy pampuchy itd też znam
I tak dobrze, że wyrabiasz z dwoma pracami

Napisane przez anns_

mokro było po deszczu i mi się zsunęła opona na krawężniku i poleciałam jakoś do przodu i na lewą stronę. Więc byłam cała mokra i brudna, do tego zdarłam rękę i właśnie kolano spuchło mi trochę, ale to typowo zbite jest.

Oj Ja po moim wyczynie na rowerze mam pół sztucznego zęba

Napisane przez arnama

WHAAAAATTTT!!!??? Ja je dzisiaj albo jutro będę robić, to może zrobię z połowy porcji?

Mi wyszło ich 65 więc zależy od wielkości

Napisane przez Sikorka0204

Aż taka kara? czuje się FATALNIE dziś nie mam ochoty na nic i mdłości mnie męczą potworne
Masz już grafik do końca roku czy dłużej, że tak piszesz?
Mam nadzieje, że chociaż z pracy będziesz spamować

Nic nie jest lepiej?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Cześć. Melduję 40 min stacjonarnego i idę na kolację, a później poczytam co u Was

[arnama]

Napisane przez StupidAlice

Ale z 1600 kcal chcesz ciąć? Wiesz, że znowu w coś syfiastego się wpakujesz?


Pierwsza parti cieńsza ale reszta nie chyba dodałam za dużo masła i po troche więcej mąki dodawałam ale na pewno nie 2x tyle co było

Też mi się wydaje że takim sposobem Hero z tego nie wyjdzie, tylko będzie przybierać nawet przy 1000 kcal


A zrobię z normalnej, skoro Tulipankowi wyszło mniej, to po prostu zobaczę, najwyżej po rodzinie rozdam więcej

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49395854]Cześć. Melduję 40 min stacjonarnego i idę na kolację, a później poczytam co u Was [/QUOTE]



Lebkuchen w piekarniku, masa smakowa i ładnie pachnie teraz, ciekawe czy wyjdą, jakoś zawsze się stresuję przy wypiekach

[heroine86]

Dziewczyny, ale 1600 kcal to ja co najmniej zjadam... czasem nawet do 2 tysięcy dochodzi, nie wiem, bo nie liczę dokładnie. Tyle to nasza Madzia je, a zobaczcie ile ona i JAK ćwiczy tu nie ma co porównywać..

[Sikorka0204]

Napisane przez tulipan1994

Nic nie jest lepiej?

Chciało mi się wymiotować od kilku godzin, zjadłam kolację i ruszyło
Teraz mi lepiej bo czuje, że nic nie siedzi na żołądku a TZ się śmieje, że dobrze, że ryba na promocji była
Wcześniej mama proponowała kiełbaskę wiejską na kanapkę to jej powiedziałam, że szkoda by później w kibelku wylądowała
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49395854]Cześć. Melduję 40 min stacjonarnego i idę na kolację, a później poczytam co u Was [/QUOTE]

[arnama]

Napisane przez heroine86

Dziewczyny, ale 1600 kcal to ja co najmniej zjadam... czasem nawet do 2 tysięcy dochodzi, nie wiem, bo nie liczę dokładnie. Tyle to nasza Madzia je, a zobaczcie ile ona i JAK ćwiczy tu nie ma co porównywać..

Ale tu chodzi o to, żeby przekroczyć dzienno dawkę PZ i jeść np 2500kcal jakiś czas, przytyjesz, ale później szybko zrzucisz, a tak będziesz tyła mimo np 1400 kcal, bo organizm jest nastawiony na magazynowanie.

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49395854]Cześć. Melduję 40 min stacjonarnego i idę na kolację, a później poczytam co u Was [/QUOTE]

Napisane przez arnama

Też mi się wydaje że takim sposobem Hero z tego nie wyjdzie, tylko będzie przybierać nawet przy 1000 kcal

To co, mam jeść do zapchania się i patrzeć jak tyję? a Ty liczyłaś sobie ile zjadasz kcal?

Napisane przez arnama

Ale tu chodzi o to, żeby przekroczyć dzienno dawkę PZ i jeść np 2500kcal jakiś czas, przytyjesz, ale później szybko zrzucisz, a tak będziesz tyła mimo np 1400 kcal, bo organizm jest nastawiony na magazynowanie.

Już miałam okres, że tyle jadłam i przez to przytyłam teraz wywaliłam słodkie, dlatego kalorii jest mniej, ale za to są wartościowe. I dalej tyję. Nie będę eksperymentować ciągle. Poza tym mi po takiej ilości jedzenia już jest ciężko i brzuch mam 2 razy większy niż Sikorka

[tulipan1994]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49395854]Cześć. Melduję 40 min stacjonarnego i idę na kolację, a później poczytam co u Was [/QUOTE]

Napisane przez Sikorka0204

Chciało mi się wymiotować od kilku godzin, zjadłam kolację i ruszyło
Teraz mi lepiej bo czuje, że nic nie siedzi na żołądku a TZ się śmieje, że dobrze, że ryba na promocji była
Wcześniej mama proponowała kiełbaskę wiejską na kanapkę to jej powiedziałam, że szkoda by później w kibelku wylądowała

Ja dzisiaj na kolację mam kiełbaskę dziadka Świeżo zrobiona

Nastawiamy właśnie z mamą zakwas na barszcz z buraków

[heroine86]

Tulipan, swojska kiełbaska mówisz? mój tata jakiś czas temu robił i szyneczkę wędzoną

[Sikorka0204]

Napisane przez heroine86

Poza tym mi po takiej ilości jedzenia już jest ciężko i brzuch mam 2 razy większy niż Sikorka

Mnie to już raczej nie pobijesz
Tyle, że ja już nie wiem jak to u mnie jest bo chyba wzdęty brzuch robi też swoje wczoraj przez ciuchy było już widać ciążowy brzuch
Za miesiąc to już się na bank nie zakamufluje
A co do Ciebie to ja bym jadła dalej 1600kcal tylko pokombinowała z menu, może masz tam coś co Ci nie sprzyja jednak?

Napisane przez tulipan1994

Nastawiamy właśnie z mamą zakwas na barszcz z buraków

Barszczyk czerowony
Jem ostatnio nałogowo, chyba znów poproszę mamę

[heroine86]

Napisane przez Sikorka0204

Mnie to już raczej nie pobijesz
Tyle, że ja już nie wiem jak to u mnie jest bo chyba wzdęty brzuch robi też swoje wczoraj przez ciuchy było już widać ciążowy brzuch
Za miesiąc to już się na bank nie zakamufluje
A co do Ciebie to ja bym jadła dalej 1600kcal tylko pokombinowała z menu, może masz tam coś co Ci nie sprzyja jednak?

Sikorka, jak ostatnio wstawiałaś zdjęcie swojego brzuszka to się poryczałam bo już wtedy miałam x2 taki brzuch jak Ty, i wcale nie żartuję to sobie wyobraź jaki mam teraz... nawet TŻ mi dzisiaj powiedział, że przytyłam... kazałam Mu powiedzieć szczerze, no i cóż...