|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3001 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() Nie opłaca mi się robić..
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3002 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
A ja właśnie przeglądam różnego rodzaju przepisy bezglutenowe, żeby i sobie osłodzic dni świąteczne
__________________
|
||
|
|
|
#3003 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3004 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Chce
ja czekolady mam pochowane na dnie szuflady i przyjdzie na nie pora obecnie nie mam tego parcia ![]() To może mame poproś? Raz na rok zjesz
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#3005 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Kilka lat temu się robiło tipsy i szło na solarium, teraz już nie. W klasie miałam 22 dziewczyny i żadna ani nie używała samoopalaczy ani na solarium nie była I jak widziałam foty z innych to też nikt tego nie robił
|
|
|
|
|
#3006 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Eh, nie chcę Jej głowy zawracać, bo wiem, że ma trochę roboty... dam se radę bez będę jeść rybki i barszczyk
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3007 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
po prostu chcialabym isc pare razy nabrac troche koloru, zeby nie wygladac jak Mortycja z rodziny Adamsow
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#3008 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Alice ja teraz też nie mam parcia, ale jak zobaczę na stole
chociaż w tamtym roku nie tknęłam ani kawałeczka..
|
|
|
|
#3009 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() ![]() chałka, masa makowa (homemade a nie jakieś dzikie z puszki) - układa się warstwowo i tak odstawia chociaż na jeden dzień, żeby przeszło aromatami
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#3010 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() Ja tez nie ![]() Wieczór z mężnym Zmykam i już chyba dobranoc
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3011 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
A chodziłas już na solare? Wiesz jak Twoja skóra reaguje na takie opalanie? Mój pierwszy raz nie był najprzyjemniejszy, a i później załatwiłam się kilka razy |
|
|
|
|
#3012 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
pieczenie/gotowanie ![]() zabieram się za kolejny temat z PhotoShop'a ![]() ![]() edit: kurcze, widzę że u każdego makówki inaczej robione u nas wyglądają tak: sucharki namaczane w wodzie, na to mak parzony przez babcię, migdały, kokos, rodzynki - i tak warstwy lecą potem się z miski nakłada i je od razu (bez mleka )
Edytowane przez blaszok Czas edycji: 2014-12-20 o 22:39 |
|
|
|
#3013 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Melduję ~40min HH
__________________
|
||
|
|
|
#3014 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
wróciłam
i idę spać
|
|
|
|
#3015 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Też już przyszłam i spać nie mogę, TŻ zasnął na filmie
![]() ![]() Doszłam do wniosku że muszę sobie kupić jakiś porządny pędzel do pudru i bronzera
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3016 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Hej
![]() Coś sobie naciagnelam w pachwinie wczoraj. boli jak cholera, dobrze że przy chodzeniu nie, ale jak zginam nogę jak siedzę/leżę... Masakra mam nadzieje, ze za kilka dni przejdzie
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#3017 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
cześć
Jeu oby przeszło |
|
|
|
#3018 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Dzień dobry
![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3019 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
|
|
|
|
#3020 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Dzien dobry
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#3021 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() Witam się z rana przy ![]() Pospałam sobie dzisiaj
__________________
|
|||
|
|
|
#3022 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
ale jestem ciapa
zostawiłam na uczelni zeszyt i jakaś dziewczyna się odezwała do mnie, że znalazła go. Muszę jechać do Rz. aby go odzyskać, ciekawe kiedy
|
|
|
|
#3023 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
masz się z niego uczyć?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3024 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49423644]Hej
Ojej, odpocznij może przejdzie Dzięki Dziewczyny idę dziś na siłkę, ale tylko na maszyny cardio, pobiegam albo pójdę na orbiego, wezmę sobie książkę do czytania ![]() w ogóle to wczoraj podliczyłam orientacyjnie kcal i wyszło 1700-1800, jakoś mało :/ muszę bardziej przypilnować dietę... niestety mam wrażenie, ze nic nie schudłam mimo że ładnie się trzymam... ale może to się@ zbliża, fajnie by było ![]() Cytat:
przecież Ci go przechowa do tego czasu, to chyba nie jest wielki problem
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#3025 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
tam miałam notatki z 5 przedmiotów
czekam na odzew tej dziewczyny/ahaaa, napisała by ta niby była B. ale też czekam na jeszcze jedną wiadomość
|
|
|
|
#3026 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
no obyś odzyskała szybko zakręcona przed świętami co to za wiadomość? policzyłam dokładnie dziś i moje śniadanie to dokładnie 390kcal mało
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#3027 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
ja też czekam na @. Cycki już mnie bolą Ile chcesz kcal przyjmować? ![]() ja bym wolała przed świętami go odebrać, no ale to nie ode mnie zależy
|
|
|
|
|
#3028 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() I co, wyjaśniła coś?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3029 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Cytat:
właśnie za bardzo nic nie wiem od tej od B. mam nadzieję, ze naświetli coś w kolejnej wiadomości, bo aktualnie nie wiem, co o tym myśleć
|
||
|
|
|
#3030 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
hej
ja już wstałam przed 8, byłam w Kościele, w ogóle w nocy budziłam się co chwilę o 1, 3, po 5.. teraz piję kawkę, potem może do miasta skoczymy ![]() Jeu obyś szybko doszła do siebie |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:42.







ja czekolady mam pochowane na dnie szuflady i przyjdzie na nie pora
strasznie jestem blada, musze nabrac koloru przed studniowka
I jak widziałam foty z innych to też nikt tego nie robił




chociaż w tamtym roku nie tknęłam ani kawałeczka..

dobrze, że choć od uczelni 


ale może to się@ zbliża, fajnie by było
