Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!Cz. 23

[dzovana]

w klubie napisałam

[magda_lena40]

Jeu
Uważaj na siebie


Dżo
Dobrze, że go nie znalazł ten wykładowca, którego rysowalas


Dzień dobry

Ale się wyspalam 9 pełnych godzin

Zjadlam pycha omleciora, dopijam i lecę do Kościoła


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Sikorka0204]

Napisane przez jeu

Hej
Coś sobie naciagnelam w pachwinie wczoraj. boli jak cholera, dobrze że przy chodzeniu nie, ale jak zginam nogę jak siedzę/leżę... Masakra mam nadzieje, ze za kilka dni przejdzie

Oby szybko przeszło

Napisane przez dzovana

ale jestem ciapa zostawiłam na uczelni zeszyt i jakaś dziewczyna się odezwała do mnie, że znalazła go. Muszę jechać do Rz. aby go odzyskać, ciekawe kiedy

A nie może go przesłać pocztą - poleconym?

Napisane przez magda_lena40

Ale się wyspalam 9 pełnych godzin

A ja 10

Witam się oficjalnie w drugim trymestrze:ju pi:

[agulaaaa]

Sikorka super :jupi ale ten czas leci

[Sikorka0204]

Napisane przez agulaaaa

Sikorka super :jupi ale ten czas leci

Strasznie ale niestety poranne mdłości zmieniły się ostatnio w wieczorne mdłości Do drugiego powinny przejść ale póki co zmian nie widzę Mam nadzieje, że do świąt już nic z nich nie zostanie

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Tak się zastanawiam od rana czego mi się chce spać jak kawę piłam, a później przypomniało mi się, że to herbata była Kawę teraz piję Mam milke, dużą

[heroine86]

Sikorka, super minęło jak z bicza strzelił


Ja się powoli ogarniam do kościoła choć dopiero się wykąpałam

[Sikorka0204]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49424811]Tak się zastanawiam od rana czego mi się chce spać jak kawę piłam, a później przypomniało mi się, że to herbata była Kawę teraz piję Mam milke, dużą [/QUOTE]
Mi właśnie tz robi odkąd jestem w ciąży piłam może 3-4 razy więc będzie delektowanie Ale pogoda okropna więc kawa nie zaszkodzi
U mnie tata przywiózł cały karton słodyczy

Napisane przez heroine86

Sikorka, super minęło jak z bicza strzelił

Już się nie mogę doczekać 18 tygodnia, aż potwierdzą płeć
tylko program mnie dołuje pokazując "pozostało 189 dni do porodu" a póki co sukcesywnie omijam wszystkie rozdziały z porodem co by się nie schizować

---------- Dopisano o 11:52 ---------- Poprzedni post napisano o 11:45 ----------

[agulaaaa]

Napisane przez Sikorka0204

Mi właśnie tz robi odkąd jestem w ciąży piłam może 3-4 razy więc będzie delektowanie Ale pogoda okropna więc kawa nie zaszkodzi
U mnie tata przywiózł cały karton słodyczy

Już się nie mogę doczekać 18 tygodnia, aż potwierdzą płeć
tylko program mnie dołuje pokazując "pozostało 189 dni do porodu" a póki co sukcesywnie omijam wszystkie rozdziały z porodem co by się nie schizować

ojoj teraz wieczorem? biedna a jak waga? a zdjęcie gdzie ?
na wiosnę już będziesz z ładnym brzuszkiem chodziła na pewno stres będzie większy, im bliżej porodu
mnie kiedyś krawcowa powiedziała, że będzie mi łatwo dzieci rodzić, bo mam duże biodra i same będą wyskakiwać

[Sikorka0204]

Napisane przez agulaaaa

ojoj teraz wieczorem? biedna a jak waga? a zdjęcie gdzie ?
na wiosnę już będziesz z ładnym brzuszkiem chodziła na pewno stres będzie większy, im bliżej porodu
mnie kiedyś krawcowa powiedziała, że będzie mi łatwo dzieci rodzić, bo mam duże biodra i same będą wyskakiwać

Wieczorem ale na szczęście w 99% bez wymiotów (choć szczerze mówiąc wymioty bardzo pomagają niestety...)
Zdjęcie będzie jak tylko nie będę wzdęta bo niestety ciąża sprzyja i od rana jak kulka jestem
Ja mam strasznie wąskie oby urosły
Ostatnia rozmowa z tz
ja: "rany tu dziewczyna 24h rodziła"
tz:"serio?"
ja:" no serio. wyobrażasz sobie nie mieć wiadomości ode mnie przez tyle czasu?"
tz:"nie, bałbym się"
ja: "ja na Twoim miejscu też"
tz: "dzięki;]"
Ale na poród sam i tak się nie pisze Ale może to i lepiej

[arnama]

Dzień dobry

[dzovana]

zrobiłam rozgrzewkę, rozciąganie + 2 rundy Zwowu Zuzki i padłam porozciągałam się. Jakoś tak słabo mi było

[tulipan1994]

Napisane przez StupidAlice

Nieeeeeeeeeeeeeeeee , powiedz tylko czy 400 ml kremówki czy gramów? Bo jest gramów.

I jak w końcu dałaś? Bo chyba na kartoniku też jest napisane w gramach?

Napisane przez majka5908

Mama do mnie dzwonila, ze w domu grypa jelitowa Do srody przenosze sie do Tz, bo nie chce zlapac

O matko uciekaj od wirusów

Napisane przez StupidAlice

Tulipanek ten likier wymiata ( okazało się, że nie mam już przyprawy do piernika i jest tylko czekoladowy ) ale jest mega

Robię dzisiaj

Napisane przez StupidAlice

Nalałam sobie kieliszek a mama " Po kim Ty to masz?"

Napisane przez StupidAlice

Domeldowuje 40 min stacjonarnego i 2 kawałeczki ciasta ( malutkie były )

Napisane przez blaszok

pieczenie/gotowanie buraki trzeba było obierać, dzisiaj jakieś zakupy świąteczne, jutro będę robić likier piernikowy dla "teściów" z przepisu od tulipanka pewnie też ciasteczka (pierniczki) będziemy robić i ozdabiać powoli i do przodu

Mam nadzieję, że teściom będzie smakował

Napisane przez kisiej25

Melduję ~40min HH

Napisane przez jeu

Hej
Coś sobie naciagnelam w pachwinie wczoraj. boli jak cholera, dobrze że przy chodzeniu nie, ale jak zginam nogę jak siedzę/leżę... Masakra mam nadzieje, ze za kilka dni przejdzie

Niech Ci TŻ rozmasuje

Napisane przez Sikorka0204

Witam się oficjalnie w drugim trymestrze:ju pi:

Szybciutko zleciało

Napisane przez dzovana

zrobiłam rozgrzewkę, rozciąganie + 2 rundy Zwowu Zuzki i padłam porozciągałam się. Jakoś tak słabo mi było

Dzień dobry TŻ pojechał to biorę się za makowce i likier Źle spałam w nocy bo się jakoś dusiłam chociaż i tak jest duża poprawa

[arnama]

Napisane przez tulipan1994

Źle spałam w nocy bo się jakoś dusiłam chociaż i tak jest duża poprawa

Próbowałaś tego miodu? Mi pomogło

[magda_lena40]

Sikorka
Ale zlecialo


Dżo






Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[StupidAlice]

Dzień dobry

Tulipanku około 400 ml dałam a czekolade 70%

DżoDżo za ćwiczenia a brat nie może odebrać Twojego zeszytu?

Leci ten czas Sikorko

[jeu]

Napisane przez dzovana

obyś nie zaszkodziła sobie
ja też czekam na @. Cycki już mnie bolą Ile chcesz kcal przyjmować?
ja bym wolała przed świętami go odebrać, no ale to nie ode mnie zależy

boli tak samo jak przedtem
nie wiem, muszę policzyć, ale ok 2 tys

Napisane przez agulaaaa

hej ja już wstałam przed 8, byłam w Kościele, w ogóle w nocy budziłam się co chwilę o 1, 3, po 5.. teraz piję kawkę, potem może do miasta skoczymy


Jeu obyś szybko doszła do siebie kurcze wczoraj na bieganiu endo policzyło, że spaliłam 600 kcal, ciekawe ile zjadłam, ale ja faktycznie mogę jeść za mało, czytałam wczoraj mój klub, to też w tamtym roku narzekalam, że listopad/grudzień nic nie chudnę, może to moje miesiące zastojów

za mało jedzenia to też nie jest dobre

Napisane przez magda_lena40

Jeu
Uważaj na siebie


Ale się wyspalam 9 pełnych godzin

Zjadlam pycha omleciora, dopijam i lecę do Kościoła

dbam o siebie nie chcę już żadnych kontuzji
ja teraz sypiam po 7-7,5h i chdzę wyspana no ale Tobie więcej snu zdecydowanie ybło potrzebne

Napisane przez Sikorka0204

A ja 10

Witam się oficjalnie w drugim trymestrze:ju pi:

10h, kiedy to było że tyle spałam

super

[jeu]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49424811]Tak się zastanawiam od rana czego mi się chce spać jak kawę piłam, a później przypomniało mi się, że to herbata była Kawę teraz piję Mam milke, dużą [/QUOTE]ja właśie idę po bo nauka ktoś dołącza?

Napisane przez dzovana

zrobiłam rozgrzewkę, rozciąganie + 2 rundy Zwowu Zuzki i padłam porozciągałam się. Jakoś tak słabo mi było

są takie dni, że nic nie idzie, ale jutro będzie lepiej

Napisane przez tulipan1994

Niech Ci TŻ rozmasuje

musze go zaprząc do roboty może mu zasugeruje później bo teraz to by mnie za bardzo rozproszyło

melduję maszynkki na siłowni ok godziny, trochę orbiego i bieżni

[tulipan1994]

Napisane przez arnama

Próbowałaś tego miodu? Mi pomogło

Ciągle zapominam

Napisane przez StupidAlice

Tulipanku około 400 ml dałam a czekolade 70%

Zrobiłam i oblizałam łyżeczkę i rzeczywiście jest pycha Twój też jest tai ciemny?

Napisane przez jeu

melduję maszynkki na siłowni ok godziny, trochę orbiego i bieżni

Likier gotowy to trzeba brać się za makowce

---------- Dopisano o 13:29 ---------- Poprzedni post napisano o 13:25 ----------

Hero potrzebuję Twojej pomocy Planuję na święta zrobić ten puszysty sernik z MW i jego się piecze w kąpieli wodnej. Jak dobrze uszczelniłaś blaszkę żeby nic nie przesiąkło? Bo ja jak kiedyś uszczelniałam to mi przeciekło

[Elsay]

Hejo
W końcu wolne to może będę mieć czas was podczytywać.

[agulaaaa]

Dżo


byłam na moment na mieście, ludzie wariują, przecen jest, jutro pojadę przed południem, może mniej ludzi będzie

[jeu]

Napisane przez Elsay

Hejo
W końcu wolne to może będę mieć czas was podczytywać.

Fajnie ze do nas zajrzalas
Jak studia? Jak zaliczenia? Jak integracja?.

Napisane przez agulaaaa

Dżo


byłam na moment na mieście, ludzie wariują, przecen jest, jutro pojadę przed południem, może mniej ludzi będzie

Jest szansa ze będzie mniej, w końcu ludzie pracują a co tam chcesz kupić? Prezent dla TZ?

A ja uwielbiam tego gramina choć działa mi czasem na nerwy jak co godzinę wibruje i każe mi się ruszać (choć wiem ze zdrowo wyrobić sobie taki nawyk) ale działa idealnie, nawet jak ćwiczę na orbim to liczy kroki (telefon juz by nie dał rady bo wg niego stalabym w miejscu) XD a działa na mnie motywujące tez,bo patrze na niego i myślę automatycznie o zdrowym stylu życia

Wyliczylam sobie zapotrzebowanie jakie bym miała przy średniej aktywności przy 63kg -2200kcal, wiec powinnam jeść w widelkach 2000-2200, żeby potem mieć z czego ciąć...

[agulaaaa]

Jeu dla Niego też, ale i dla siebie myślałam coś, nie mam za bardzo w co się ubrać się na święta... a że promocje są

[kisiej25]

ja z zakupów wróciłam
Kupiłyśmy z mamą produkty na chleb bezglutenowy i będzie pieczenie
A dla rodzinki pierniczki i cupcakes
We wtorek zabieram się do roboty

[nonetheless]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49421952]Jak się wysmarowalam balsamem brazujacym przed studniówka i nie było tak strasznie, ale moja koleżanka to przesadziła bo na zdjęciach ma jasną twarz, a ciało bardzo ciemne
A chodziłas już na solare? Wiesz jak Twoja skóra reaguje na takie opalanie? Mój pierwszy raz nie był najprzyjemniejszy, a i później załatwiłam się kilka razy [/QUOTE]
no właśnie nie byłam nigdy i tak się nad tym zastanawiam. nie chcę wyglądać jak skwarek, dlatego poszłabym dosłownie 2-3 razy. muszę to przemyśleć

a tak w ogóle to dzień dobry
@ przyszła w końcu o czasie

[arnama]

Napisane przez jeu

melduję maszynkki na siłowni ok godziny, trochę orbiego i bieżni

Napisane przez jeu

A ja uwielbiam tego gramina choć działa mi czasem na nerwy jak co godzinę wibruje i każe mi się ruszać (choć wiem ze zdrowo wyrobić sobie taki nawyk) ale działa idealnie, nawet jak ćwiczę na orbim to liczy kroki (telefon juz by nie dał rady bo wg niego stalabym w miejscu) XD a działa na mnie motywujące tez,bo patrze na niego i myślę automatycznie o zdrowym stylu życia

Wyliczylam sobie zapotrzebowanie jakie bym miała przy średniej aktywności przy 63kg -2200kcal, wiec powinnam jeść w widelkach 2000-2200, żeby potem mieć z czego ciąć...

Fajnie że się sprawdza, ps:musiałam wygooglać w końcu co to i jak wygląda

Spoooro, ale myślę że dobrym tropem idziesz

[magda_lena40]

Jeu

A tak w ogóle to jak Twoje kolanko?



Ja też chce się rozejrzeć za spódnica albo sukienka na święta/sylwestra. Świetną spódnica u mnie jest, tylko nie pamiętam jakie rozmiary zostały, jutro zobaczę przed pracą ostatnio spódnice kupowalam przed matura



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[arnama]

My porządkujemy: TŻ salon (czyt: robi wszystko i czyta na nacie byle by nie sprzątać ), ja kuchnię , w szafkach wycieram, trochę układam itd, w między czasie obiad

[Elsay]

Napisane przez jeu

Fajnie ze do nas zajrzalas
Jak studia? Jak zaliczenia? Jak integracja?.

No studia na razie dobrze. Mam tylko dwa niezaliczone kolokwia (z czego jedno to facet powiedział, że on tego nie bierze pod uwagę co najwyżej jakby się ocena z egzaminu wahała).
Zapowiadają się święta z całkami.
Zastanawiam się ile nas zostanie na następny rok bo sporo osób mówi, że planuje rezygnować.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez nonetheless

no właśnie nie byłam nigdy i tak się nad tym zastanawiam. nie chcę wyglądać jak skwarek, dlatego poszłabym dosłownie 2-3 razy. muszę to przemyśleć

Jesli się zdecydujesz to idź trochę wcześniej na dosłownie 5 min (w zależności jakie lampy będą w danym salonie bo ja raz zasłabłam po 4 min wyszłam ), czas można stopniowo wydłużać, ale ja się skutecznie poparzyłam przy 7 min też. Nie będę zniechęcać na pewno Bo ze mnie białas więc muszę uważać z tym. Potem możesz dosmarować balsamem i będzie git Kiedy ta studniówka?