|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3181 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#3182 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Cytat:
duza, mala, jaka chcesz
__________________
25.12.2011
|
||
|
|
|
#3183 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3184 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
My z mamą tez min 30minut
Godzina to norma, tak ze dobrze że teraz mam darmowe, bo ona by zbankrutowała
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3185 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
U mnie wszyscy mają darmowe
bo wszyscy w tej samej sieci
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3186 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
dzisiaj było okej, bo nie musiałam wyściubiać nosa za drzwi dziękuję, że pytasz Cytat:
![]() Cytat:
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|||
|
|
|
#3187 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() Może potrzebny Ci odpoczynek kilka dni Taaaak?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3188 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Eeej no bez przesady
Ale jesli gosciu lubi sobie zapalic to mozesz tez mu kupic jakis smieszny crusher
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3189 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3190 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3191 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Mój znajomy ma śliczny.
Symboliczne kolory i roślinka pośrodku. Chyba coś mało jem ostatnio ![]() Ale też nie ćwiczę, plus w ogóle nie chce mi się jeść. I nie podobam się sobie. Ale to mało znaczący szczegół.
__________________
|
||
|
|
|
#3192 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Eh, mi się znów humor zrypał na wieczór
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3193 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Aha,nie wiedziałam że trzeba specjalne rozkruszacze
TZ wrócił z zakupów. Dzwonił do mnie ale nie słyszałam.... Śmietany nie kupił bo nie było 40%
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3194 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Odpiszę Ci w Klubie
![]() Non to mała palaczka ![]() Cytat:
wygoglowałam sobie o to wynik:
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#3195 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Ja miałam zrypany cały dzień.
![]() Teraz już jest nieco lepiej. ---------- Dopisano o 22:32 ---------- Poprzedni post napisano o 22:31 ---------- Nie trzeba, ale ułatwiają sprawę
__________________
|
||
|
|
|
#3196 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
aaa, trzeba było mówić, że moździerz!
![]() co jest Piękna? ![]() Cytat:
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#3197 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]()
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#3198 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3199 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Eh... ja już nie mogę ze sobą ![]() Cytat:
![]() Też się zdziwiłam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3200 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Co jest?
Cytat:
|
|
|
|
|
#3201 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
No właśnie nie ma, ale mu mówiłam przed wyjściem że ma kupić 400ml śmietany 30% a ten że mu gorąco i idzie, a zadzwoni, no i mu się rypło, ze 40%
---------- Dopisano o 22:41 ---------- Poprzedni post napisano o 22:40 ---------- Ło ciul....... ---------- Dopisano o 23:09 ---------- Poprzedni post napisano o 22:41 ---------- Hero to taki ten grill Lidlowski masz?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3202 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49429392]Ja też to lubię
[/QUOTE]upy nie urwało, ale można się pośmiać za treningCytat:
Cytat:
![]() Cytat:
bardzo fajna sprawa, ja mam czytnik 3 lata ponad i nigdy mnie nie zawiódl dobry na maszyny na siłowni
__________________
Luxembourg |
|||
|
|
|
#3203 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
spoko, ja też nie w sosie, niby spinam )Cytat:
wróciłam a Wy o takich rzeczach piszecie
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#3204 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Hej Piękne
Przepraszam Was, że się nie odzywam ), msza, spowiedź i inne. Jednym słowem brak czasu totalnie, nawet na włączenie kompa. Jutro rano idę na pobranie krwi (zrobię sobie rutynowe badania), a potem jadę z TŻ-tem na zakupy świąteczne i randkę idziemy do kina na "Bogowie" i na jakiś obiad we wtorek z kolei spotkanie z przyjaciółkami i spotkanie z klasą starą, do tego porządki. W środę Wigilia więc zmykamy do rodzinki, w 2 dzień Świąt wieczorem idziemy całą rodziną na Hobbita (od 1 części Władcy Pierścieni idziemy zawsze całą rodziną - moja rodzina i mojej cioci rodzina + babcia). A potem w sobotę lecę na Mazury, bo w niedzielę chrzciny. Także napięty czas, będę się Wam meldować i w miarę możliwości Was nadrabiać, ale pewnie do środy nawet nie będę miała kiedy do Was zajrzeć, poza wieczorkiem. dla wszystkich ćwiczących i życzę Wam miło spędzonego czasu przedświątecznego
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#3205 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
ładnie powiedziane
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3206 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Hej ja zaraz spać idę,.a mi się nie chce. TŻ niedawno pojechał, On mnie tak rozpieszcza, że mi
Teraz mam napięty grafik i rano wstaję, właściwie to niedługo
|
|
|
|
#3207 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Hej. Obudziłam się i słyszę jak deszcz leje. Nie chciało mi się wstać, a musiałam lek wypić i zjeść śniadanie. Teraz znowu leżę
![]() Cytat:
|
|
|
|
|
#3208 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
hej
![]() ja od rana płacz, TŻ mnie musiał tulić i uspokajać zupełnie jak Hero, wpadłam w histerię z powodu tego jak wyglądam i że to, że się trzymam nie daje efektów :/ a powinno, szczególnie na początku w ogóle teraz spadła mi motywacja... już dawno się tak źle ne czułam sama ze sobą
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#3209 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
też to mam, tylko u mnie szczególnie wieczorami. Dzisiaj na wadze 70,5kg i tak o jakiegoś czasu. Jestem zła, ale też sama sobie winna. Muszę zrobić zdjęcia i otrząsnąć się wreszcie. |
|
|
|
|
#3210 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Dzien dobry
![]() Pada, wieje, ciemno i ponuro
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:14.






Bo żebyś na czerwono się nie opalila 
Godzina to norma, tak ze dobrze że teraz mam darmowe, bo ona by zbankrutowała
dziękuję, że pytasz 










)

