Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!Cz. 23

[tulipan1994]

Napisane przez dzovana

idę spać

A ja lukrować pierniczki

[Sikorka0204]

Ja też lecę spać
Dobranoc

[agulaaaa]

a ja jadę po alko na święta

[kisiej25]

A mi dziwnie.

Pokręciłam ~40min HH.

Pusto mi.

Słucham Edyty Geppert.

[Elsay]

Taaa chciałam być na bieżąco ale tyle roboty że i tak nie nadążam :P

[arnama]

Napisane przez tulipan1994

A ja lukrować pierniczki

Tez właśnie przystrajam
A TŻ pizzę robi.... to będzie baaaaardzo późny posiłek

[natalkaa7522]

Hej Ja piszę z domu Dzisiaj przyjechałam, widziałam się z ojcem. Pytał dlaczego telefonów od niego nie odbierałam, czy mam im coś do powiedzenia bo ze mnie długo w domu nie było i pytał się co porabiam. Ogólnie ja go unikam. Moja amam schudła, mój brat też bo kupił soie rowerek i mój brat do mnie że strasznie przytyłam. A ja mówie że w sumie nie wiem. I tak siedzimy i gadamy i pytam się czy dalej jest tutaj moja waga, a on że taak, tak, jest. I poszłam się zważyć.. japier dole przytyłam 17 kg!!!! w 1,5 miesiąca.. Moja waga zrobiła się trzycyfrowa.. Nie wierze w to. Nie chce w to wierzyć. Jestem zła, smutna, zdesperowana, OTYŁA, nie wiem co dalej. Gadałam z TŻ i było mi tak smutno że powiedziałam mu wkońcu ile ważę. Nie chciałam się przyznać mu nigdy że ważę 80 kg ale teraz stwierdziłam ze potrzebuje prawdziwego wsparcia bo to już nie chodzi o to jak wyglądam (a wyglądam TRAGICZNIE) tylko o to że to jest poważna waga.. Ja mam tylko 164 cm wzrostu, mam około 50 kg nadwagi.. Mama mi powiedziała ze mam iść do endo i do dietetyka bo to nie jest normalne i tak zrobię. A TŻ obiecał mi już że będzie ze mną ćwiczył i mi pomagał. Wracam do Opola w sobotę więc w niedziele mamy iść na basen Ogólnie to teraz też rozumiem dlaczego ostatnio tak strasznie kolana mi dokuczają - bo bolą mnie prawie codziennie.

Ogólnie to musiałam się Wam wygadać bo czuję się taka jakaś.. zniszczona Bo ja nie mam nadwagi. Ja jestem po prostu otyła.

[agulaaaa]

Natalka rzeczywiście nie możesz tego dłużej bagatelizować, tylko marsz do endo.. Ty miałaś coś kiedyś z tarczycą? od tego trzeba zacząć, żeby to wszystko unormować, a potem za dietę się wziąć i powinno pójść, dobrze, że masz wsparcie w TŻ-cie, sam fakt, że ktoś jest obok pomaga, trzymam kciuki za Ciebie, bardzo mocno

[arnama]

Napisane przez natalkaa7522

Hej Ja piszę z domu Dzisiaj przyjechałam, widziałam się z ojcem. Pytał dlaczego telefonów od niego nie odbierałam, czy mam im coś do powiedzenia bo ze mnie długo w domu nie było i pytał się co porabiam. Ogólnie ja go unikam. Moja amam schudła, mój brat też bo kupił soie rowerek i mój brat do mnie że strasznie przytyłam. A ja mówie że w sumie nie wiem. I tak siedzimy i gadamy i pytam się czy dalej jest tutaj moja waga, a on że taak, tak, jest. I poszłam się zważyć.. japier dole przytyłam 17 kg!!!! w 1,5 miesiąca.. Moja waga zrobiła się trzycyfrowa.. Nie wierze w to. Nie chce w to wierzyć. Jestem zła, smutna, zdesperowana, OTYŁA, nie wiem co dalej. Gadałam z TŻ i było mi tak smutno że powiedziałam mu wkońcu ile ważę. Nie chciałam się przyznać mu nigdy że ważę 80 kg ale teraz stwierdziłam ze potrzebuje prawdziwego wsparcia bo to już nie chodzi o to jak wyglądam (a wyglądam TRAGICZNIE) tylko o to że to jest poważna waga.. Ja mam tylko 164 cm wzrostu, mam około 50 kg nadwagi.. Mama mi powiedziała ze mam iść do endo i do dietetyka bo to nie jest normalne i tak zrobię. A TŻ obiecał mi już że będzie ze mną ćwiczył i mi pomagał. Wracam do Opola w sobotę więc w niedziele mamy iść na basen Ogólnie to teraz też rozumiem dlaczego ostatnio tak strasznie kolana mi dokuczają - bo bolą mnie prawie codziennie.

Ogólnie to musiałam się Wam wygadać bo czuję się taka jakaś.. zniszczona Bo ja nie mam nadwagi. Ja jestem po prostu otyła.

Weźmiesz się za to, pod okiem specjalistów i dasz radę tulęmocno

---------- Dopisano o 00:19 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:53 ----------

Chciałam Wam wrzucić zdjęcia pierniczków, ale cos mi się wysłać nie chcą z tel

[heroine86]

Padam na ryjec dopiero na usiadłam no trochę wyleżałam się w wannie jeszcze jestem okrutnie zmęczona no ale chciałam mamie pomóc to mam upiekłam 3 ciasta+ pierniczki i śledziki zrobiłam jutro jeszcze gotowanego karpia przyrządzę (tata smażonego) i łososia upiekę

[heroine86]

Napisane przez dzovana

melduję rozgrzewkę i zwow zuzki (15min)+ rozciąganie
cięzko było, jeszcze się trzęsę

Napisane przez majka5908

Wlasnie zrobilam rachunek sumienia za grudzien Bedzie 26 dni przepracowanych: 17 na stacji oraz 9 w Tesco To daje mi 259 godzin ciaglego obrotu gotowka Dni wolnych: 5 w ciagu ktorych nie odpoczywalam wogole
Bede w styczniu zadowolona

O jaaa szacun Kochana!

Napisane przez StupidAlice

Melduje 10 km bieg + 3x4 km spacer

Napisane przez kisiej25

Pokręciłam ~40min HH.

Napisane przez Elsay

Taaa chciałam być na bieżąco ale tyle roboty że i tak nie nadążam :P

Hehe, taki czas

Napisane przez arnama

Tez właśnie przystrajam
A TŻ pizzę robi.... to będzie baaaaardzo późny posiłek

Pizzunia zjadłabym taką domową

Napisane przez natalkaa7522

Hej Ja piszę z domu Dzisiaj przyjechałam, widziałam się z ojcem. Pytał dlaczego telefonów od niego nie odbierałam, czy mam im coś do powiedzenia bo ze mnie długo w domu nie było i pytał się co porabiam. Ogólnie ja go unikam. Moja amam schudła, mój brat też bo kupił soie rowerek i mój brat do mnie że strasznie przytyłam. A ja mówie że w sumie nie wiem. I tak siedzimy i gadamy i pytam się czy dalej jest tutaj moja waga, a on że taak, tak, jest. I poszłam się zważyć.. japier dole przytyłam 17 kg!!!! w 1,5 miesiąca.. Moja waga zrobiła się trzycyfrowa.. Nie wierze w to. Nie chce w to wierzyć. Jestem zła, smutna, zdesperowana, OTYŁA, nie wiem co dalej. Gadałam z TŻ i było mi tak smutno że powiedziałam mu wkońcu ile ważę. Nie chciałam się przyznać mu nigdy że ważę 80 kg ale teraz stwierdziłam ze potrzebuje prawdziwego wsparcia bo to już nie chodzi o to jak wyglądam (a wyglądam TRAGICZNIE) tylko o to że to jest poważna waga.. Ja mam tylko 164 cm wzrostu, mam około 50 kg nadwagi.. Mama mi powiedziała ze mam iść do endo i do dietetyka bo to nie jest normalne i tak zrobię. A TŻ obiecał mi już że będzie ze mną ćwiczył i mi pomagał. Wracam do Opola w sobotę więc w niedziele mamy iść na basen Ogólnie to teraz też rozumiem dlaczego ostatnio tak strasznie kolana mi dokuczają - bo bolą mnie prawie codziennie.

Ogólnie to musiałam się Wam wygadać bo czuję się taka jakaś.. zniszczona Bo ja nie mam nadwagi. Ja jestem po prostu otyła.

Kochana do endo marsz na pewno coś zaradzi na Twoje problemy to i z wagą się uporasz trzymam kciuki za Ciebie


Umyłam głowę i pralkę wstawiłam sąsiedzi mnie zabiją teraz będę musiała czekać aż wypierze bo wyprałam czarne spodnie, które mi są na jutro potrzebne


Aaa, w ogóle to likierek też zrobiłam

[tulipan1994]

Napisane przez kisiej25

A mi dziwnie.

Pokręciłam ~40min HH.

Pusto mi.

Słucham Edyty Geppert.

Napisane przez natalkaa7522

Hej Ja piszę z domu Dzisiaj przyjechałam, widziałam się z ojcem. Pytał dlaczego telefonów od niego nie odbierałam, czy mam im coś do powiedzenia bo ze mnie długo w domu nie było i pytał się co porabiam. Ogólnie ja go unikam. Moja amam schudła, mój brat też bo kupił soie rowerek i mój brat do mnie że strasznie przytyłam. A ja mówie że w sumie nie wiem. I tak siedzimy i gadamy i pytam się czy dalej jest tutaj moja waga, a on że taak, tak, jest. I poszłam się zważyć.. japier dole przytyłam 17 kg!!!! w 1,5 miesiąca.. Moja waga zrobiła się trzycyfrowa.. Nie wierze w to. Nie chce w to wierzyć. Jestem zła, smutna, zdesperowana, OTYŁA, nie wiem co dalej. Gadałam z TŻ i było mi tak smutno że powiedziałam mu wkońcu ile ważę. Nie chciałam się przyznać mu nigdy że ważę 80 kg ale teraz stwierdziłam ze potrzebuje prawdziwego wsparcia bo to już nie chodzi o to jak wyglądam (a wyglądam TRAGICZNIE) tylko o to że to jest poważna waga.. Ja mam tylko 164 cm wzrostu, mam około 50 kg nadwagi.. Mama mi powiedziała ze mam iść do endo i do dietetyka bo to nie jest normalne i tak zrobię. A TŻ obiecał mi już że będzie ze mną ćwiczył i mi pomagał. Wracam do Opola w sobotę więc w niedziele mamy iść na basen Ogólnie to teraz też rozumiem dlaczego ostatnio tak strasznie kolana mi dokuczają - bo bolą mnie prawie codziennie.

Ogólnie to musiałam się Wam wygadać bo czuję się taka jakaś.. zniszczona Bo ja nie mam nadwagi. Ja jestem po prostu otyła.

Wierzę, że dasz radę

Napisane przez heroine86

Aaa, w ogóle to likierek też zrobiłam

O proszę a kiedy degustacja?
Właśnie skończyłam lukrować pierniczki. Nie mogę iść jeszcze spać b czekam aż mi się upiecze chleb

[heroine86]

Napisane przez tulipan1994

O proszę a kiedy degustacja?
Właśnie skończyłam lukrować pierniczki. Nie mogę iść jeszcze spać b czekam aż mi się upiecze chleb

Przyznam się, że palucha umoczyłam ale nie piłam post completed! degustacja będzie w pierwszy dzień świąt, bo jutro wigilia, a ja nie piję w wigilię
Ja też nie mogę iść spać, bo pralka jeszcze pierze a już mi się oczy zamykają

[tulipan1994]

Napisane przez heroine86

Przyznam się, że palucha umoczyłam ale nie piłam post completed! degustacja będzie w pierwszy dzień świąt, bo jutro wigilia, a ja nie piję w wigilię
Ja też nie mogę iść spać, bo pralka jeszcze pierze a już mi się oczy zamykają

Paluchem się nie liczy Ja też już ledwo siedzę a nie mam siły iść pod prysznic nawet

[heroine86]

Napisane przez tulipan1994

Paluchem się nie liczy Ja też już ledwo siedzę a nie mam siły iść pod prysznic nawet

To dobrze
No ja nareszcie mogę się ewakuować do sypialni pranie rozwieszone mam nadzieję, że i Ty szybko się położysz dobranoc

[tulipan1994]

Napisane przez heroine86

To dobrze
No ja nareszcie mogę się ewakuować do sypialni pranie rozwieszone mam nadzieję, że i Ty szybko się położysz dobranoc

Siedzę do 2.40 Dobranoc

[heroine86]

Dzień dobry

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Hej

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez natalkaa7522

Hej Ja piszę z domu Dzisiaj przyjechałam, widziałam się z ojcem. Pytał dlaczego telefonów od niego nie odbierałam, czy mam im coś do powiedzenia bo ze mnie długo w domu nie było i pytał się co porabiam. Ogólnie ja go unikam. Moja amam schudła, mój brat też bo kupił soie rowerek i mój brat do mnie że strasznie przytyłam. A ja mówie że w sumie nie wiem. I tak siedzimy i gadamy i pytam się czy dalej jest tutaj moja waga, a on że taak, tak, jest. I poszłam się zważyć.. japier dole przytyłam 17 kg!!!! w 1,5 miesiąca.. Moja waga zrobiła się trzycyfrowa.. Nie wierze w to. Nie chce w to wierzyć. Jestem zła, smutna, zdesperowana, OTYŁA, nie wiem co dalej. Gadałam z TŻ i było mi tak smutno że powiedziałam mu wkońcu ile ważę. Nie chciałam się przyznać mu nigdy że ważę 80 kg ale teraz stwierdziłam ze potrzebuje prawdziwego wsparcia bo to już nie chodzi o to jak wyglądam (a wyglądam TRAGICZNIE) tylko o to że to jest poważna waga.. Ja mam tylko 164 cm wzrostu, mam około 50 kg nadwagi.. Mama mi powiedziała ze mam iść do endo i do dietetyka bo to nie jest normalne i tak zrobię. A TŻ obiecał mi już że będzie ze mną ćwiczył i mi pomagał. Wracam do Opola w sobotę więc w niedziele mamy iść na basen Ogólnie to teraz też rozumiem dlaczego ostatnio tak strasznie kolana mi dokuczają - bo bolą mnie prawie codziennie.

Ogólnie to musiałam się Wam wygadać bo czuję się taka jakaś.. zniszczona Bo ja nie mam nadwagi. Ja jestem po prostu otyła.

Napewno sobie poradzisz i kg zaczną spadać

[StupidAlice]

Dzień dobry

Napisane przez natalkaa7522

Hej Ja piszę z domu Dzisiaj przyjechałam, widziałam się z ojcem. Pytał dlaczego telefonów od niego nie odbierałam, czy mam im coś do powiedzenia bo ze mnie długo w domu nie było i pytał się co porabiam. Ogólnie ja go unikam. Moja amam schudła, mój brat też bo kupił soie rowerek i mój brat do mnie że strasznie przytyłam. A ja mówie że w sumie nie wiem. I tak siedzimy i gadamy i pytam się czy dalej jest tutaj moja waga, a on że taak, tak, jest. I poszłam się zważyć.. japier dole przytyłam 17 kg!!!! w 1,5 miesiąca.. Moja waga zrobiła się trzycyfrowa.. Nie wierze w to. Nie chce w to wierzyć. Jestem zła, smutna, zdesperowana, OTYŁA, nie wiem co dalej. Gadałam z TŻ i było mi tak smutno że powiedziałam mu wkońcu ile ważę. Nie chciałam się przyznać mu nigdy że ważę 80 kg ale teraz stwierdziłam ze potrzebuje prawdziwego wsparcia bo to już nie chodzi o to jak wyglądam (a wyglądam TRAGICZNIE) tylko o to że to jest poważna waga.. Ja mam tylko 164 cm wzrostu, mam około 50 kg nadwagi.. Mama mi powiedziała ze mam iść do endo i do dietetyka bo to nie jest normalne i tak zrobię. A TŻ obiecał mi już że będzie ze mną ćwiczył i mi pomagał. Wracam do Opola w sobotę więc w niedziele mamy iść na basen Ogólnie to teraz też rozumiem dlaczego ostatnio tak strasznie kolana mi dokuczają - bo bolą mnie prawie codziennie.

Ogólnie to musiałam się Wam wygadać bo czuję się taka jakaś.. zniszczona Bo ja nie mam nadwagi. Ja jestem po prostu otyła.

Musze napisać, że to nieciekawie, ale Natalka Ty się nieleczysz? Byłaś potem jeszcze u endo? Jak siostra poszła za Ciebie? Nie zauważyłasz takiego wzrostu? Z tatą jest w miarę dobrze? Wie, że wyjeżdżasz? Nie mówił żebyś do domu wróciła?

[agulaaaa]

Hej oj dziewczyny, jak Wy dzisiaj żyjecie ? Poszalałyście w nocy
Kurcze mi rajstop, aby brakuje..m myślałam, że nie będę musiała juz wychodzić.

[StupidAlice]

Pije i idę sprzątać.

[agulaaaa]

Ja wczoraj zaczęłam postaram się nic do Wigilii nie jeść

[dzovana]

Napisane przez kisiej25

Słucham Edyty Geppert.

też słuchałam i popłakałam troszkę (ma strasznie przejmujące piosenki i emocjonalne)

Napisane przez agulaaaa

Hej oj dziewczyny, jak Wy dzisiaj żyjecie ? Poszalałyście w nocy
Kurcze mi rajstop, aby brakuje..m myślałam, że nie będę musiała juz wychodzić.

właśnie dziewczyny chyba nie spały nic
ja muszę wyjść po soki, wodę i słodycze, ciastka dla synka kuzynki a tak to raczej już wszystko mam. I jeszcze do kosmetycznego na chwilkę

pospałam, ale budziłam się do toalety dość często

[heroine86]

Oj tak, jestem nieprzytomna dziś teraz jeszcze chleb piekę

[dzovana]

Natalia z pomocą specjalistów (skuteczną pomocą) poradzisz sobie. zdrowia Ale taki skok wagi jest wręcz niewyobrażalny, więc na pewno coś musi nie grać

[heroine86]

Laski, jecie coś przed wigilią? Czy cały dzień pościcie?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Laski, jecie coś przed wigilią? Czy cały dzień pościcie?

Ja zjadłam śledzia rano

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Laski, jecie coś przed wigilią? Czy cały dzień pościcie?

Ja chyba zjem płatki owsiane z jogurtem i pomaranczą bo obudziłam się głodna

Doczytałam o likierku

[dzovana]

Napisane przez heroine86

Laski, jecie coś przed wigilią? Czy cały dzień pościcie?

zjadłam 2 kromki z serem żółtym, potem jednego śledzia zjem i wigilia nie wytrzymałabym chyba bez niczego