Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!Cz. 23

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez natalkaa7522

Hej

Ja wpadłam się tylko pochwalić że moja siostra wczoraj urodziła 4 kg dziewczynka Cała zdrowa, nowa mamusia też Ogólnie ona jest jednak hardcorem Chcieli jej dać znieczulenie to zacisnęła zęby i nie chciała, lekarz jej powiedział że chciałby mieć takie pacjentki jak ona zawsze bo ani nie narzekała ani nic (chociaż z drugiej strony wiem jak wyczekiwała tego dnia 9 miesięcy ) Mówi że myślała że będzie gorzej bo naczytała się w necie a okazało się całkiem inaczej. Tryska szczęściem, tatuś też A dziewczynka jest strasznie słodziutka, taka malutka

Super niech zdrowa rośnie

[natalkaa7522]

Napisane przez StupidAlice

Gratuluje

Jaki prezent pod choinke

Mała będzie miała urodziny w wigilię

[Sikorka0204]

Napisane przez StupidAlice

Dziewczyny wyprzedaże się zaczęły?

No właśnie! Ktoś wie? Gdzie? Jak? Chce wiedzieć więcej
powoli i płaszcz się ciasny robi

Napisane przez natalkaa7522

Hej

Ja wpadłam się tylko pochwalić że moja siostra wczoraj urodziła 4 kg dziewczynka Cała zdrowa, nowa mamusia też Ogólnie ona jest jednak hardcorem Chcieli jej dać znieczulenie to zacisnęła zęby i nie chciała, lekarz jej powiedział że chciałby mieć takie pacjentki jak ona zawsze bo ani nie narzekała ani nic (chociaż z drugiej strony wiem jak wyczekiwała tego dnia 9 miesięcy ) Mówi że myślała że będzie gorzej bo naczytała się w necie a okazało się całkiem inaczej. Tryska szczęściem, tatuś też A dziewczynka jest strasznie słodziutka, taka malutka

Oj super! Zazdroszczę, że ma to za sobą...mi jeszcze zostało jakieś 180 dni
A to zależy wszystko, ja mam koleżankę co rodziła też bez znieczulenia ale są porodu i porody - jedne rodzą w 8h inne w 15 No i próg bólu różnu (ja niestety nie mam dużego i nie wiem czy się nie zdecyduje na znieczulenie)

Alice za bieg
Anns fajne prezenty dasz radę z maratonem - spokojnie

Zjadłam sernik Wszyscy stwierdzili, że wyszedł 'pycha', dużo lepszy niż za pierwszym razem - dodałam brzoskwinie i rodzynki

Ale już na jedzenie patrzeć nie mogę
Na kolacje jogurt o ile szefo planów nie zmieni

[StupidAlice]

Ja zjadłam wczoraj 10 pierogów i przez świeta to prędzej schudne Bo wychodzą mi liche 2-3 posiłki, w wersji zdrowej ( tylko te pierogi nie)

Liczyłam, że wy mi napiszecie o wyprzedażach bo chciałam sobie humor poprawić

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez StupidAlice

Ja zjadłam wczoraj 10 pierogów i przez świeta to prędzej schudne Bo wychodzą mi liche 2-3 posiłki, w wersji zdrowej ( tylko te pierogi nie)

Liczyłam, że wy mi napiszecie o wyprzedażach bo chciałam sobie humor poprawić

Widziałam już przed świętami wyprzedaże w niektórych sklepach wiec po świętach tym bardziej się zaczną

[Sikorka0204]

Napisane przez StupidAlice

Ja zjadłam wczoraj 10 pierogów i przez świeta to prędzej schudne Bo wychodzą mi liche 2-3 posiłki, w wersji zdrowej ( tylko te pierogi nie)

Liczyłam, że wy mi napiszecie o wyprzedażach bo chciałam sobie humor poprawić

Ja dziś lepiej niż wczoraj z jedzeniem ale też za dużo
Właśnie już jakoś powinny się zacząć

Zwariuje dzisiaj i chyba zamieszkam w toalecie

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

I u mnie nuda, leżę cały dzień, nic się nie dzieje, nikogo nie ma i najchętniej poszłabym spać, ale co bym w nocy robiła

[Sikorka0204]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49465835]I u mnie nuda, leżę cały dzień, nic się nie dzieje, nikogo nie ma i najchętniej poszłabym spać, ale co bym w nocy robiła [/QUOTE]

U mnie to samo, książkę poczytałam i nie wiem co ze sobą zrobić
Ale to mam już od jakiegoś czasu w nocy obudziłam się o 4 i miałam książkę w rękę wziąć ale pomyślałam, że to nie pora i męczyłam się, żeby zasnąć. Jak tak dalej pójdzie to chyba dojadę do wniosku, że niema sensu spać jak się człowiek budzi co chwile

[natalkaa7522]

Widzę że tylko ja tutaj nie mam problemów ze spaniem Ale sama też się strasznie nudzę

Jakie macie plany na Sylwka?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez natalkaa7522

Jakie macie plany na Sylwka?

Ja mam takie jak co dziennie. Posiedze chwilę, obejrzę coś i pójdę spać.

[natalkaa7522]

Traxx a z TŻ czegoś nie robicie?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez natalkaa7522

Traxx a z TŻ czegoś nie robicie?

Nie wiem. Skoro w święta mnie nie uwzględnił w swoich planach to i Sylwester planuje sobie sama.

[natalkaa7522]

[Sikorka0204]

Napisane przez natalkaa7522

Widzę że tylko ja tutaj nie mam problemów ze spaniem Ale sama też się strasznie nudzę

Jakie macie plany na Sylwka?

Ja nie miałam Mogłam po 12h spać
ale teraz czuje wieczne naciskanie na pęcherz i budzę się w nocy kilka razy Sen mam taki, że tz rękę podniesie a ja już 'na czatach'
I do tego taaaaakie głupoty mi się śnią, że głowa mała
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49465858]Ja mam takie jak co dziennie. Posiedze chwilę, obejrzę coś i pójdę spać.[/QUOTE]

Ja też. Zresztą nie sądzę, że wytrwam do północy

[nonetheless]

A moje plany na sylwestra stoja pod znakiem zapytania. Kolezanka zapraszala mnie do Krakowa, troche bysmy posiedzieli u niej, troche na rynku, ale z kasa u mnie krucho i nie wiem czy pojade. Przed studniowka kazdy grosz mi sie przyda.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Przynajmniej ładnie zaliczyłam dwa dni squat challenge, dzisiaj trzeci

[kisiej25]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49466371]Przynajmniej ładnie zaliczyłam dwa dni squat challenge, dzisiaj trzeci [/QUOTE]

Chyba muszę do tego wróćić.
W listopadzie i na początku grudnia robiłam po 50 dziennie + ćwiczenia, a teraz po powrocie nic tylko HH

---------- Dopisano o 18:54 ---------- Poprzedni post napisano o 18:54 ----------

traxx lubię nowy avek, bardzo

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez kisiej25

Chyba muszę do tego wróćić.
W listopadzie i na początku grudnia robiłam po 50 dziennie + ćwiczenia, a teraz po powrocie nic tylko HH

---------- Dopisano o 18:54 ---------- Poprzedni post napisano o 18:54 ----------

traxx lubię nowy avek, bardzo

Ja też muszę zacząć wreszcie ćwiczyć. Nic się samo nie zrobi

Dzięki Potrzebowałam jakiejś zmiany

[natalkaa7522]

Jakie bański są lepsze? Gumowe czy te takie hm szklane?

[kisiej25]

Napisane przez natalkaa7522

Jakie bański są lepsze? Gumowe czy te takie hm szklane?

Zależy do czego.
Do masażu np. wydaje mi się, że gumowe

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez natalkaa7522

Jakie bański są lepsze? Gumowe czy te takie hm szklane?

Gumowe

[magda_lena40]

Napisane przez StupidAlice

Dzień dobry

Melduje 4 km spacer + 11 km bieg.

Napisane przez natalkaa7522

Hej

Ja wpadłam się tylko pochwalić że moja siostra wczoraj urodziła 4 kg dziewczynka Cała zdrowa, nowa mamusia też Ogólnie ona jest jednak hardcorem Chcieli jej dać znieczulenie to zacisnęła zęby i nie chciała, lekarz jej powiedział że chciałby mieć takie pacjentki jak ona zawsze bo ani nie narzekała ani nic (chociaż z drugiej strony wiem jak wyczekiwała tego dnia 9 miesięcy ) Mówi że myślała że będzie gorzej bo naczytała się w necie a okazało się całkiem inaczej. Tryska szczęściem, tatuś też A dziewczynka jest strasznie słodziutka, taka malutka

Gratuluje ciociu

Napisane przez StupidAlice

Ja zjadłam wczoraj 10 pierogów i przez świeta to prędzej schudne Bo wychodzą mi liche 2-3 posiłki, w wersji zdrowej ( tylko te pierogi nie)

Liczyłam, że wy mi napiszecie o wyprzedażach bo chciałam sobie humor poprawić

na zniżkowym wątku wyczytałam, że ruszają od 27 (Zara, Stradivarius, pull&bear), u mnie dziewczyny miały nockę przed Wigilią bo też zmieniały ceny na wyprzedażowe, więc pewnie cale LPP też ruszyło

Napisane przez natalkaa7522

Widzę że tylko ja tutaj nie mam problemów ze spaniem Ale sama też się strasznie nudzę

Jakie macie plany na Sylwka?

też nie mam, jak jest okazja żeby się w końcu wyspać to śpię do oporu

ja jadę ze znajomymi gdzieś do Jury

Napisane przez nonetheless

A moje plany na sylwestra stoja pod znakiem zapytania. Kolezanka zapraszala mnie do Krakowa, troche bysmy posiedzieli u niej, troche na rynku, ale z kasa u mnie krucho i nie wiem czy pojade. Przed studniowka kazdy grosz mi sie przyda.

A Ty nie jesteś u TŻa właśnie?

[Sikorka0204]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49466371]Przynajmniej ładnie zaliczyłam dwa dni squat challenge, dzisiaj trzeci [/QUOTE]

Ja wyczytałam, że w ciąży nie można robić przysiadów A już na niejednym filmiku widziałam przysiady

Napisane przez natalkaa7522

Jakie bański są lepsze? Gumowe czy te takie hm szklane?

Popieram - gumowe
Dobra pora by zaczać bo zima to siniaków nie będzie widać

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez Sikorka0204

Ja wyczytałam, że w ciąży nie można robić przysiadów A już na niejednym filmiku widziałam przysiady


Popieram - gumowe
Dobra pora by zaczać bo zima to siniaków nie będzie widać

Może i nie można, ale ta jedna babka co przez całą ciążę się ze sztangą nie rozstawała na 100% robiła

Chyba sama zacznę masaże robić. Coś czuję, że będę miała dużo czasu na to teraz.

[Sikorka0204]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49466867]Może i nie można, ale ta jedna babka co przez całą ciążę się ze sztangą nie rozstawała na 100% robiła

Chyba sama zacznę masaże robić. Coś czuję, że będę miała dużo czasu na to teraz.[/QUOTE]

właśnie wiem
tylko tu chyba inna sytuacja bo ona miała mięśnie tam wyćwiczone, przypuszczam, że to niebezpieczne może być jak się zaczyna i mięśni tam brak

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez Sikorka0204

właśnie wiem
tylko tu chyba inna sytuacja bo ona miała mięśnie tam wyćwiczone, przypuszczam, że to niebezpieczne może być jak się zaczyna i mięśni tam brak

Lepiej uważać, każdy jest inny

[natalkaa7522]

Sikorka a Ty chcesz robić przysiady? Bo cały czas piszesz o diecie, napomykałaś o ćwiczeniach w ciąży Tylko nie rozumiem po co, ciąża nie trwa wiecznie, to jest wyjątkowy okres, będziesz jeszcze miała czas na diete i ćwiczenia Pokazuje tylko przykład mojej siostry - ma tendencje do tycia, przed ciążą ważyła 50 kilka kg, nie uprawiała żadnego sportu w trakcie, odżywiała się ZDROWO i racjonalnie, nie tabliczka czekolady dziennie bo jestem w ciąży, i przytyła 10 kg, z czego 4 kg to dziecko, reszta wody itd. Nie wiem czemu tak boisz się przytyć w ciąży, kobiety które tyją po 20 kg nie tyją z powietrza tylko z tego że jedzą za dwoje i spełniają swoje zachcianki. A mojej siostrze urósł tylko brzuch, nogi i reszta się wogóle nie zmieniła - a uwierz mi że ona ma tendencje do tycia a się nie roztyła w ciąży.

I znam też inne kobiety co rodziły w rodzinie, jedna przytyła 9 kg w ciąży, jadła normalnie i zdrowo a ważyła poniżej 50 kg przed ciążą.

[tulipan1994]

Napisane przez anns_

I chwalcie sie co tam wam przyniósł Mikołaj/gwiazdor

Pieniążki, sweter, kubek, telefon (ale dojdzie po świętach), coś słodkiego a prezent od TŻ dopiero jutro jeżeli zasłużyłam

Napisane przez StupidAlice

Dzień dobry

Melduje 4 km spacer + 11 km bieg.

Napisane przez natalkaa7522

Hej

Ja wpadłam się tylko pochwalić że moja siostra wczoraj urodziła 4 kg dziewczynka Cała zdrowa, nowa mamusia też Ogólnie ona jest jednak hardcorem Chcieli jej dać znieczulenie to zacisnęła zęby i nie chciała, lekarz jej powiedział że chciałby mieć takie pacjentki jak ona zawsze bo ani nie narzekała ani nic (chociaż z drugiej strony wiem jak wyczekiwała tego dnia 9 miesięcy ) Mówi że myślała że będzie gorzej bo naczytała się w necie a okazało się całkiem inaczej. Tryska szczęściem, tatuś też A dziewczynka jest strasznie słodziutka, taka malutka

Gratulacje ciociu

Napisane przez natalkaa7522

Jakie macie plany na Sylwka?

Idziemy na maraton do kina, chyba, że go odwołają z braku chętnych.
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49466371]Przynajmniej ładnie zaliczyłam dwa dni squat challenge, dzisiaj trzeci [/QUOTE]

Dobry wieczór Wróciłam od rodziny i jestem najedzona jak nieszczęście

[Sikorka0204]

Napisane przez natalkaa7522

Sikorka a Ty chcesz robić przysiady? Bo cały czas piszesz o diecie, napomykałaś o ćwiczeniach w ciąży Tylko nie rozumiem po co, ciąża nie trwa wiecznie, to jest wyjątkowy okres, będziesz jeszcze miała czas na diete i ćwiczenia Pokazuje tylko przykład mojej siostry - ma tendencje do tycia, przed ciążą ważyła 50 kilka kg, nie uprawiała żadnego sportu w trakcie, odżywiała się ZDROWO i racjonalnie, nie tabliczka czekolady dziennie bo jestem w ciąży, i przytyła 10 kg, z czego 4 kg to dziecko, reszta wody itd. Nie wiem czemu tak boisz się przytyć w ciąży, kobiety które tyją po 20 kg nie tyją z powietrza tylko z tego że jedzą za dwoje i spełniają swoje zachcianki. A mojej siostrze urósł tylko brzuch, nogi i reszta się wogóle nie zmieniła - a uwierz mi że ona ma tendencje do tycia a się nie roztyła w ciąży.

Doedukowałam się mocno więc już wyjaśniam
ćwiczenia sprawiają, że poród jest łatwiejszy (nawet w szkole rodzenia masz ćwiczenia) bóle kręgosłupa rzadsze i jeszcze masa innych rzeczy (o których tu lepiej nie pisać choćby ze względów estetycznych):eh em:
Co do tycia 20-30kg to nie prawda, że te dziewczyny tyją zawsze od jedzenia wystarczy przeczytać książkę 'ciężarówką przez 9 miesięcy' (boska książka) gdzie dziewczyna przytyła ponad 20 a jadła ok jest masa chorób które pojawiają się w trakcie ciąży, które mogą powodować szybkie tycie i mogą wywołać wcześniejszy poród
Poza tym lepiej dbać o siebie by cukrzycy ciążowej nie złapać.
I tak można pisać i pisać
a ja póki co piszę bo jedyne co uskuteczniam to spacery do toalety tam i z powrotem

[jeu]

a ja się tak objadłam a jeszcze jutro do mojej rodzinki ale jutro już jakies cwiczenia będą koniec tego dobrego

a ja się zakochałam w coreczce brata TŻ normalnie, taka słodka jest i już Ciocią jestem awansuje

Natalka ale fajnie imię mają? gratulacje Ciociu