|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4141 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Aj smutne, że kolejny samolot się rozbił.
Wróciłam z zakupów i wyprzedaży w Lidlu- nic już nie było
|
|
|
|
#4142 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Zalozylam moje buty na studniowke i stwierdzam ze jestem kaleka
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4143 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
|
|
|
|
#4144 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
ja to już nie mogę się doczekać tłumów ludzi na siłowni w styczniu i lutym, te postanowienia noworoczne
__________________
Luxembourg |
|||
|
|
|
#4145 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() Ja dzis od rana mialam taki dzien, ale na szczescie juz przeszlo ![]() A Ty jak sie czujesz?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#4146 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
|
|
|
|
#4147 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
No wlasnie mam taki plan zeby codziennie chociaz chwilke w nich pochodzic
powinno byc dobrze. Zauwazylam ze chwieje sie bo mam strasznie slabe nogi i jak ide to mam wrazenie ze zaraz sie pode mna ugna i upadne
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4148 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
właśnie ciśnienie mam jakies 115/76, a puls wysoki ![]() faceci są po.ebani jednym słowem, dobrzze,że nie wszyscy ojj tak dobrze, że Go mam, odzsykuję wiarę w facetów, że są i porządni |
|
|
|
|
#4149 | |||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Ja umiem, a nie lubię i co mi z tego ?
__________________
|
|||
|
|
|
#4150 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
no ciśnienie niskie masz-zazdroszczę aż. Dlatego też alko ograniczam, bo czasami dłuższy czas mi serce nie chce powrócić do normalnych obrotów. są różni faceci, ja spotkałam na swojej drodze kilka rodzajów już. Ale nie pamiętam kiedy ostatnio jakiś normalny mi się trafił (mówię też o kolegach) ![]() czekam na skoki, a powinnam zacząć się uczyć. może jutro
|
|
|
|
|
#4151 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() Ja wczoraj w ciągu 3h dostałam.... kataru A dziś ogólnie było ok ale nie dawno mnie znów zemdliło Ledwo zjadłam pół bułki z serem- na ciepło i Colę popijam-może to mi coś pomoże
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4152 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Podejrzewałam dopiero od kilku miesięcy bo przy niektórych ćwiczeniach przy oddechu świst słyszałam
Jedyne co mnie dziwi, że to wszystko w zeszłym roku się zaczęło ![]() Ale jak miałam jakieś 4 lata to się wywróciłam na betonową płytkę, roztrzaskałam nos i mała blizna została i przypuszczam, że to przez to bo nagle się skrzywić chyba nie mogła ![]() Cytat:
Choć oby nieByłam z TZ na spacerze, ale mi tyłek zmarzł zimnoooooo
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#4153 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
---------- Dopisano o 16:03 ---------- Poprzedni post napisano o 16:03 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#4154 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() Cytat:
nie wiem czemu nie spadł w ogóle, no ale mieści się w normie ![]() oj no pewnie że są normlani i porządni faceci choć ich ze świecą szukać, choć z laskami tak samo...ja się jakoś zmotywowałam, idzie powoli, ale ważne że do przodu ![]() Cytat:
oby to nie był jakiś wirus
__________________
Luxembourg |
|||
|
|
|
#4155 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4156 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#4157 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() No ale co się dziwić jak nie pracowałam i z nudów po 3h na siłowni ćwiczałam a tygodniowo to wychodziło ok 20h ![]() Stare dobre czasy w ciąży ilość krwi wzrasta do 50% więc pompując tyle zaraz się człowiek męczyAle się tym nie przejmuje bo już wiem, że zrzucę nadmiar - nie mogę się doczekać aż wrócę na siłkę ![]() No ale to dopiero jak trochę odchowam pociechę ![]() ---------- Dopisano o 16:15 ---------- Poprzedni post napisano o 16:14 ---------- ładna masakra, co nie? Ja o tym zapomniałam... w sumie aż mi się wierzyć nie chce no ale dietetyk tyle wypisał więc chyba miał rację ![]() bo później rok temu jak wróciłam do tej wagi miałam ok 76 więc to dobry dowód, że waga wadze nie równa
__________________
31/40 Edytowane przez Sikorka0204 Czas edycji: 2014-12-28 o 16:16 |
|
|
|
|
#4158 | |||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() Jak Sikorka napisała, jakieś fatum ![]() ---------- Dopisano o 16:20 ---------- Poprzedni post napisano o 16:16 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 16:24 ---------- Poprzedni post napisano o 16:20 ---------- Cytat:
![]() Nie klaskałam Ci za 2 ostatnie biegi więc
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||
|
|
|
#4159 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Jak na trzeźwo myślę to też nie wierzę, że miałam o ponad 20cm więcej chociaż jak sobie przypomnę spodnie to może i jest to możliwe
![]() ja byłam kulka, ostatnio tz widział zdjęcia to sam stwierdził, że ładne pucki miałam na twarzy i że okrągła byłam (śmiesznie bo przecież był ze mną a nie pamięta )
__________________
31/40 |
|
|
|
#4160 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Doszło do niego co stracił
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4161 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
A to dlatego, że już jest zajęta
![]() ![]() faceci to mają zwyczaj się wtedy obudzić
__________________
31/40 |
|
|
|
#4162 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
ale nie będę sobie nim głowy zaprzątać ![]() kurcze dzisiaj jem i jem..ogólnie pod kocem leżę, nie mam na nic sił jakoś |
|
|
|
|
#4163 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
dzięki, to dopiero początki mojego powrotu do biegania.oj chyba po skokach ![]() jednak na pewno spędzam sylwka u siebie, raczej w domu z polsatem nie mam zupełnie ochoty na świętowanie, bo nie ma czegona 18 pójdę do kościoła, ciepło się ubiorę |
|
|
|
#4164 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Heloł
![]() Ja już u siebie coś się źle czuję... słabo mi i głowa mnie boli...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4165 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Nie wiem,moja babcia wypijała szklaneczkę jak miała mdłości i pomagało. Wczoraj jak TŻ do apteki się wybrał po jakiś lek dla mnie, to mu też babka powiedziała żeby spróbować napić się Coli. Póki co mi przeszło, ale tak dziwnie sie czuję, niby jak bym czuła głód a nic zjeść nie mogę, nie chce przejść przez gardło i zero smaku na nic
![]() Cytat:
Ja co przykładam głowę do poduszki to mi się oczy kleją
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4166 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() ja to nie wiem czemu mi mię spadał ale w normie mam wszystko także git ![]() Juz się zdecydowaliscie czy miasto czy wieś? ![]() Cytat:
Cytat:
i koniec roku to motywacja mniejsza
__________________
Luxembourg |
|||
|
|
|
#4167 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Jak po świętach?
Może się połóż dzisiaj chyba ciśnienie nie najlepsze ![]() Cytat:
![]() A daj spokój spojrzeliśmy na to na trzeźwo i doszliśmy do wniosku, że dom na wsi tutaj to zły pomysł
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#4168 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Melduje 10 km bieg
![]() ---------- Dopisano o 17:51 ---------- Poprzedni post napisano o 17:50 ---------- Cytat:
Po kablach idzie
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4169 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
![]() Ja już wybiłam sobie pomysł biegania z głowy na mojej trasie lód, ślizgałam się dziś za rączkę z mężem co by się nie wywrócić Idzie idzie mam 4% baterii w laptopie i nikt nie chce mi podłączyć a samej to ciężko się ruszyć
__________________
31/40 |
|
|
|
#4170 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:56.





)



+ praca) Jak sie dziś czujesz?








mój brat i tato są przeziębieni i chyba na mnie przeszło, bo gardło boli i nos zatkany 


