|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4741 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Chodzi o to, że zrobiłam podsumowanie swoich finansów i nie wiedziałam, że tak źle stoje z kasą
Chodzi mi o kase, którą odkładam na nowe auto Kupka maleje zamiast wzrastać Non stop jakieś wydatki, prezenty na święta Zauważyłam już w grudniu odkąd poszłam do Tesco, że myśle jednym torem: będę robić do upadłego byle się dorobić w końcu Niby chce zrobić sobie chociaz jeden dzień wolnego, ale z drugiej strony myśl o finansach bierze góre Dokładnie chodzi mi o to, że grafik na stacji troche mi się posypał przez kolejne chorobowe i chce połączyć stacje i Tesco jednego dnia Tj. w poniedziełek od rana do 14 Tesco a od 15-22 stacje.... To ogarne, ale kolejny weekend w sobote w ciągu dnia chce tesco, na nocke musze iść na stacje i w niedziele na dniówke do Tesco... Byłabym coś ponad 36h bez snu a w tym 28h w pracy ![]() Zrozumiała któraś o co mi chodzi i o co proszę?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... Edytowane przez majka5908 Czas edycji: 2015-01-02 o 16:35 |
|
|
|
#4742 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Majka chcesz się wykończyć?? Kasa kasą ale bez przesady!!
|
|
|
|
#4743 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
weź pod uwagę, że sen jest niezbędny, nie chcesz wprowadzać swój organizm w stan ciągłego stresu, rozregulujesz sie totalnie i podniesz jak mucha... Lepiej poczekać na auto miesiąc czy dwa dłużej niż je mieć a potem zmagać się z problemami zdrowotnymi... Takie działanie może odbić się na Tobie nawet i później, niekoniecznie bezpośrednio po takim przeciążeniu ![]() No to totalnie głupi pomysł ![]() Anka, a co wymyslilas żeby się odegrać? Masakra z facetami :|
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#4744 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
![]() Jednorazowo 12-14 h ok ale będziesz wypompowana 28 h to przesada Krzywde sobie zrobisz
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4745 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Majka, ja wiem, że kasa jest Ci potrzebna, ale kosztem czego? Chcesz się zajechać?
moim zdaniem powinnaś trochę zwolnić...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4746 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
No właśnie problem w tym, że ja wiem, iż dam rade to pociągnać, ale chyba szukam zrozumienia bardziej
Sama nie wiem już
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4747 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#4748 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Wiedziałam, że na Was mogę liczyć Jeu ja już na rok odłożyłam kupno auta, ale teraz czuje presje, że blokuje rodziców, bo póki ja nie zarobie i nie kupie to jeżdze mamy autem więc ona nie może go sprzedać żeby kupić wiekszy samochód, do którego wózek taty wejdzie Alice nie bij po głowie, bo będę sikać ww nocy do łóżka ![]() Hero zwolnie jak kupie auto i puszcze mamie zielone światło na sprzedaż jej samochodu w końcu ![]() A Twój Tż jak daje rade? Lekarze po ile godzin mają dyżury? W sumie to na nocce będę odpoczywać, bo już nie ma ruchu po 22 zimą Tylko mulić mnie będzie zlekka
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|||
|
|
|
#4749 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
może i dasz rade, ale w perspektywie czasu odbije się to na Tobie i Twoim zdrowiu negatywnie
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#4750 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
dzi*ka to go nawet za pieniądze kijem nie dotknie
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4751 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
|
|
|
|
|
#4752 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
|
|
|
|
#4753 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Majuś skarbie.
Nie masz pracy -> nie masz pieniędzy, by żyć. Masz pracę -> nie masz czasu, by żyć. Pracujesz po to, by mieć pieniądze. Mieć zdrowe i szczęśliwe życie. Ale w Twoim wypadku będzie to praca, by zarobić na leki, które będziesz musiała kupować, jak się wykończysz. Nie przesadzaj. Kasa kasą, ale życie jest jednak cenniejsze. Zarobisz swoje, ale stracisz pełno godzin, które mogłabyś poświęcić dla siebie. Obudzisz się za kilka lat i będzie "a gdzie ja zgubiłam tamten czas ?" Zastanów się nad tym poważnie. Bo jak się zaweźmiesz, to radę sobie dasz, ale się wykończysz i na co Ci to będzie ? anulciak z takimi ujami to za jaja i na suchej gałęzi.
__________________
|
||
|
|
|
#4754 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
na tygodniu pracuje normalnie po 8 godzin (plus 3 dyżury towarzyszące w miesiącu od 8 do 20), na weekendach to po 36 godzin jak ma cały weekend czasem 24 godziny. Ale ten weekend ma wolny na szczęście po tych dyżurach jest zjechany na maxa wczoraj miał 7 porodów i 4 przyjęcia... i jeszcze musiał noworodka reanimować
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4755 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Majka
Sama wiesz, że to głupi pomysł Przez jakiś czas pewnie udałoby Ci się tak żyć, ale w końcu miałabyś dość wszystkiego ze zmęczenia za ćwiczenia ![]() Ja już w domu od jakichś 2 godz Kolega był przeziębiony, poprawiło mu się i przeszło na mnie i kumpelę jak przez dłuuuugi czas byłam zdrowiutka tak teraz w ciągu miesiąca drugi raz jestem chora ![]() Od jutra planuję zacząć przygotowania do zaliczeń, bo później znowu praca (w niedzielę idę na cały dzień), uczelnia, treningi i czasu będzie mało ale w tym miesiącu mam już trochę mniej zapchany grafik Mimo czystego jedzenia czuję się i wyglądam jak kula wkurfiaa mnie, że jedni mogą jeść chipsy, zapijać to wódką i wyglądają przy tym dobrze, a mi wystarczy, że jem nieregularnie i nie liczę kalorii i zaraz czuję się do
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#4756 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Jeu niestety jeszcze nic nie wymyśliłam
|
|
|
|
#4757 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Majka, i tak zrobisz jak będziesz chciała przecież
ale nawet TZ nie będzie zachwycony Twoimi planami Ty na niego krzyczysz jak przesadza i nie dba o nogę, tak samo pewnie i On się zmartwi... Myślę że myśli podobnie do Nas ![]() Madzia, zdrówka wg mnie regularność jedzenia nie wpływa na nic ja czuję się zmotywowana przez Ciebie i będę.chodzić na siłownię 3x w tyg ![]() Wzięłam jakiś lek mamy żeby mnie pogonilo do kibla i nic też.
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#4758 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Hero a Tż spi na dyżurach w nocy?
W ogóle to lekarze nie powinni pracować po 24/36h, bo zmęczeni są i później nie trudno o jakiś błąd Max 12h ![]() Madziulek nie chce się już bawić w kredyty czy nawet pożyczki od rodziny A Ty w styczniu odpoczniesz w końcu? Jutro się okaże jak mi wypadnie następny tydzień Spróbuje jakoś to pogodzić a może się uda, że jak zejde w niedziele z nocki to się prześpie i na popołudnie do Tesco pójde ![]() Wspólnie coś wymyślimy ![]() Cytat:
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#4759 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
też tak uważam, te dyżury powinny być krótsze..
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4760 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
problem kibelkowe i brak @ też pewnie mają na to wpływ ![]() dasz radę najgorzej jest się zmotywować na początku, później to już wchodzi w nawyk ![]() U mnie działała owsianka/omlet owsiany + czarna parzona kawa na śniadanie, próbowałaś takiego połączenia? A ostatnio duże ilości zielonej herbaty i wody, może teraz też się sprawdzi ![]() Cytat:
obecnie marzę o powrocie do mojego intensywnego życia, bo już mam dosyć nicnierobienia w styczniu w porównaniu do Ciebie to szykują mi się wakacje
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||
|
|
|
#4761 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
Tam sypiaja wiecej
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#4762 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
Melduję 1km pływania 45 minut, 40 długości basenu
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||||||
|
|
|
#4763 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#4764 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Myślałam żeby faktycznie się spotkać a potem rachunek wystawić ale mi przeszło. Może poprostu wyśle mu prostytutke do domu
|
|
|
|
#4765 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
|
|
|
|
#4766 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
@ przyszła.
Cholera mnie odwiedziłam prawie tydzień przed czasem ![]() A zastanawiałam się ostatnio, co mi tak odpierdziela na umyśle, teraz już wiem
__________________
|
||
|
|
|
#4767 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Anns
![]() ![]() Dobranoc
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4768 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
za aktywności ![]() oj, pognało mnie do kibelka w końcu
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#4769 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
Udalo mi sie wypic dzis 2,5l plynow, o 0,5l wiecej niz zakladalam
normalnie jak chodze do szkoly to ledwo litr dziennie wypijam
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4770 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Nie straszne nam Święta bo dietkę trzymamy, mróz pokonamy bo sporty uprawiamy!C
jeu jestem dumna,
aż mi się łezka w oczku zakręciła ![]() non bardzo ładnie. Zwłaszcza w takie zimno na dworze.cała reszta gdzie spam dziewuszki ?! ---------- Dopisano o 22:08 ---------- Poprzedni post napisano o 22:07 ---------- Baw się dobrze
__________________
|
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:15.



Chodzi mi o kase, którą odkładam na nowe auto
Non stop jakieś wydatki, prezenty na święta 


weź pod uwagę, że sen jest niezbędny, nie chcesz wprowadzać swój organizm w stan ciągłego stresu, rozregulujesz sie totalnie i podniesz jak mucha... Lepiej poczekać na auto miesiąc czy dwa dłużej niż je mieć a potem zmagać się z problemami zdrowotnymi... Takie działanie może odbić się na Tobie nawet i później, niekoniecznie bezpośrednio po takim przeciążeniu 
moim zdaniem powinnaś trochę zwolnić...
co robiłaś dziś? 





może i dasz rade, ale w perspektywie czasu odbije się to na Tobie i Twoim zdrowiu negatywnie



ale w tym miesiącu mam już trochę mniej zapchany grafik

najgorzej jest się zmotywować na początku, później to już wchodzi w nawyk
obecnie marzę o powrocie do mojego intensywnego życia, bo już mam dosyć nicnierobienia
w styczniu w porównaniu do Ciebie to szykują mi się wakacje 

