|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1771 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
|
|
|
#1772 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
No właśnie, dzikie tłumy już atakują
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1773 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
|
|
|
#1774 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
P90X zaczął już w piątek dieta na razie jako tako
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1775 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
|
|
|
#1776 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
Podoba Mu się ![]() TŻ już wrócił z pracy? czy na rano miał?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1777 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
idz,nie masz nic o stracenia,a pewnie Ci to pomoze,bo to zawsze nowy rodzaj cwiczen,indywidualnie dopasowany itd. Naprawde warto to wykorzystac,zwlaszcza ze to prezent od TZta![]() Spoko,ciekawa jestem jakie bedzie mial efekty ![]() Na rano dzisiaj byl jutro ma popoludniowke
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1778 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
Też jestem ciekawa no ale dietkę musi przycisnąć bardziej. Bo weekend był imprezowy, później dojadanie resztek, winko i tak o ![]() Aha
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1779 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() No dieta to podstawa choc faceci maja latwiej i u nich czesto sa efekty nawet przy samych treningach
|
|
|
|
|
#1780 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() No niby łatwiej, ale jak będzie żarł chipsy to efekty będą, po ch.ju fest
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1781 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
|
|
|
#1782 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
No właśnie
![]() Zauważyłam Asi też coś mało
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1783 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
|
|
|
#1784 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
![]() Dyżur niestety... a Twój pracuje?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1785 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzień dobry
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1786 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzień dobry
![]() Jestem dziewczynki
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#1787 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() I macie coś ciekawego na oku?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1788 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Hej
![]() No spodobało Nam się kilka rzeczy ale wcześniej trzeba pomalować salon więc pewnie znowu ja będę malować![]() Jakie plany na dzisiaj?
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#1789 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() Haha, znów malowanko perfekcyjna pani domu ![]() A muszę chałupę ogarnąć, bo dzisiaj właściciel ma przyjść po kasę wieczorem nie ogarniam gościa, chce do ręki o wiele prościej byłoby zrobić przelew przecież a tak to jeszcze On głowę zawraca teraz pranie robię po południu na zakupy do Lidla jedziemy a Ty co masz w planach?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1790 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
To dziwnie, faktycznie
może boi się, że przelew nie dojdzie czy co ale faktycznie głowę Wam tylko zawraca![]() Ja pranie muszę zrobić i do Carrefoura się przejdę no i jakiś obiad wypadałoby zrobić
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#1791 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
bo dostając kasę do ręki nie ma żadnych dowodów, że wynajmuje mieszkanie ![]() Ja mam rosołek z wczoraj a chodzi za mną spaghetti
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1792 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Faktycznie
pewnie tak![]() Rosołek to i ja bym zjadła taki z dużą ilością warzywek może w weekend zrobię
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#1793 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
No mój jest pełen marchewek no i seler, pietruszka pyszniutki mi wyszedł TŻ wczoraj mlaskał
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1794 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Moj ma wolne
ale to jego jedyny caly wolny weekend w tym miesiacu..Cytat:
![]() Cytat:
ale przeciez chyba tylko wejdzie,wezmie kase i wyjdzie i nie bedzie Wam zawracal glowy ![]() Cytat:
widocznie woli gotowke i juz,niektore osoby wola tak niz poslugiwac sie kontem i karta![]() A co do unikania podatku,to co,Wy zawsze tak legalnie wynajmujecie mieszkanie? Wiekszosc osob nigdzie tego nie zglasza bo i oni maja lepsza kase,i wynajmujacy,bo placac podatek pewnie od razu koszt wynajmu by podskoczyl![]() Dzien dobry ![]() Niedawno wstalam,ogarniam sie i niedlugo wybywam. O 11 mam ta rozmowe wiec trzymajcie kciuki choc to dzisiaj to chyba tylko formalnosc,bo rozmowa w agencji zatrudnienia,potem pewnie druga bedzie juz bezposrednio u pracodawcy i to bedzie wazniejsze
|
|||
|
|
|
#1795 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Justyś, to masz wręcz idealny rosołek
taki jaki lubię![]() Ania hej będę trzymać kciuki daj znać jak wrócisz, jak poszło
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#1796 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
prosiła nas żebyśmy jej płacili w dwóch oddzielnych sumach jedna do tysiąca zł, a druga- uzupełniająca resztę bo do tysiąca zł jest niższy podatek ale płaciła. A koleś ewidentnie chce to pominąć. Bo nie wierzę, że nie użytkuje konta, sam powiedział, że chce do 10 bo robi przelew za kredyt hipoteczny. Wiesz to jest wszystko do sprawdzenia, fiskus ma swoje metody ![]() Za rozmowę Nom
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1797 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
No juz po rozmowie
5/8 etatu, wybralam ze wole pracowac od rana,wiec pon-pt od 9 do 14 szkolenie byloby od 20styczniaJutro rozmowa juz tam bezposrednio u pracodawcy,ale mam nadzieje ze sie uda
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1798 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
trzymam kciuki dalej żeby się udało
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1799 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
|
|
|
#1800 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
I jak kremik, Ania?
![]() TŻ już poszedł do pracy? ![]() Ja obejrzałam PLL i coś mnie spanie bierze no ale może jakoś przetrzymam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:21.







dieta na razie jako tako
nie wymyslaj tylko idz,skorzystaj z porady trenera,na pewno to przyniesie efekty 




nie lubia nas 
ODCHUDZANIE
o wiele prościej byłoby zrobić przelew przecież
a tak to jeszcze On głowę zawraca
daj znać jak wrócisz, jak poszło
no ale może jakoś przetrzymam 
