Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

[dzovana]

jestem już w domu
dziś beznadziejny dzień w jedzeniu-pierwszy od tygodnia.
Jutro podliczę wszystko, za wczoraj także, bo dziś nie mam już sił.
Melduje 90 min siatkówki poznałam resztę mojej drużyny i graliśmy już wspólnie, nie dość, ze są dobrymi siatkarzami, to jeszcze przystojni baardzo i przy tym fajni Fajna ekipa się zapowiada pierwszy mecz za 2 tygodnie, a w następną sobotę prawdopodobnie sparing

Barcę włączę i po trochu będę Was nadrabiać

[magda_lena40]

Majka
szkoda

Sikorka
Tak jak Grape napisała, ja mam z Lidla eMke i jest na mnie za duży, właściwie to w ogóle nie trzyma (pod biustem mam ok 76cm i cycków praktycznie nie mam, to pewnie dlatego )

Alice
za bieg


I jeszcze dla wszystkich za ćwiczenia

[Grapefrutka]

Napisane przez dzovana

jestem już w domu
dziś beznadziejny dzień w jedzeniu-pierwszy od tygodnia.
Jutro podliczę wszystko, za wczoraj także, bo dziś nie mam już sił.
Melduje 90 min siatkówki poznałam resztę mojej drużyny i graliśmy już wspólnie, nie dość, ze są dobrymi siatkarzami, to jeszcze przystojni baardzo i przy tym fajni Fajna ekipa się zapowiada pierwszy mecz za 2 tygodnie, a w następną sobotę prawdopodobnie sparing

Barcę włączę i po trochu będę Was nadrabiać

za siatkę

[heroine86]

Dobry wieczór

Napisane przez Sikorka0204

Polecam leginsy Później w lato to będziemy w sukienkach chodzić a leginsy na teraz idealne ja chodzę i o niebo lepiej niż w spodniach bo nic nie uwiera A spodnie dla ciężarnej to 100-130zł

No tak, ale spodnie też mi się przydadzą legginsy nie zawsze pasują

Napisane przez jeu

pamiętacie mój zgubiony portfel? właśnie dostałam list polecony z nim znaleziony na terenie budowy we Wrocławiu, co prawda zgubiłam go ponad 2 miesiące temu, ale to cud, że się odnalazł co prawda wszystko nowe wyrobiłam itp, ale no miło, odzyskuję wiarę w ludzi

No nieźle szkoda, że tak późno, no ale dobrze wiedzieć, że jeszcze są uczciwi ludzie na tym świecie

Napisane przez Sikorka0204

ja bym wypiła ale hazelnut coffee z dunkin donuts Nigdy lepszej kawy nie piłam

A co to za kawa?

Napisane przez jeu

zdałam ten egzamin z poniedziałku, rzutem na taśmę 3, ale to oznacza, że już został mi tylko jeden egzamin na studiach, pisanie pracy i obrona jakoś nie dowierzam no ale jestem prze-szczę-śli-wa!!!! mam więcej farta niż rozumu
dziś dobry dzień, zdałam egzamin, dostałam portfel i zaliczyłam też wf (a ciągnął się za mną już 3 lata )

No widzisz! gratki!

Napisane przez magda_lena40

Melduje się z szatni po treningu zbieram siły żeby wejść pod prysznic to był koszmar nadrobie przez ten czas co tam pisalyscie

[heroine86]

Napisane przez jeu

Jestem ciekawa jak tam Hero u drugich dziadków

Jeszcze nie wiedzą jutro dopiero jedziemy

Napisane przez magda_lena40

A mój kolos się nie odbył, zastaliśmy kartkę na drzwiach, że zajęcia profesor nieobecny czyli w przyszłym tygodniu w cztery dni mam pięć kolosow zaliczeniowych z całego semestru

No nieźle to czeka Cię maraton

Napisane przez agulaaaa

ja melduję 45 min z Tomkiem, już po prysznicu pachnącapazurki:
nooo czuję, że żyję czas wrócić do regularności w miarę, mimo tych zaliczeń. ale i tak nie jest źle, a w ferie przycisnę, oj przycisnę

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49775300]40 min stacjonarnego melduję[/QUOTE]

Napisane przez StupidAlice

Melduje 10 km bieg

Napisane przez kokillka

melduje 45min treningu

Napisane przez tulipan1994

A ja melduję zakup 3 staników Kaski poszło sporo ale po wczorajszej ''awarii'' byłam zmuszona

Poszalałaś ale teraz zumba Ci nie straszna

Napisane przez Sikorka0204

Ja ostatnio kupiłam w lidlu sportowy i jest super
wzięłam na oko L i przyznam szczerze, że mała ta rozmiarówka
Ledwo się mieszczę
Ale jakość fajna

Ja mam S, ale już jest z lekka przyciasny

Napisane przez majka5908

Gosc sprzedal auto dzisiaj a obiecywal szwagrowi, ze bede mogla obejrzec i wiedzial, ze napalona bylam na kupno

No nie dziad

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49778184]
Melduję jeszcze 40 min hula hop i robię masaż [/QUOTE]

[heroine86]

Napisane przez dzovana

jestem już w domu
dziś beznadziejny dzień w jedzeniu-pierwszy od tygodnia.
Jutro podliczę wszystko, za wczoraj także, bo dziś nie mam już sił.
Melduje 90 min siatkówki poznałam resztę mojej drużyny i graliśmy już wspólnie, nie dość, ze są dobrymi siatkarzami, to jeszcze przystojni baardzo i przy tym fajni Fajna ekipa się zapowiada pierwszy mecz za 2 tygodnie, a w następną sobotę prawdopodobnie sparing

Barcę włączę i po trochu będę Was nadrabiać

Za siatkę

[dzovana]

ja pier.dzie.lę. usunełam częśc cytowanych wiadomosci

Napisane przez agulaaaa

ja melduję 45 min z Tomkiem, już po prysznicu pachnącapazurki:
nooo czuję, że żyję czas wrócić do regularności w miarę, mimo tych zaliczeń. ale i tak nie jest źle, a w ferie przycisnę, oj przycisnę

i ja polubiłam jego treningi niby zwykłe ćwiczenia wszędzie dostępne, wszechobecne ale sprawiają radość, bo Ewka sama mnie denerwuje

Napisane przez StupidAlice

Melduję 10 km bieg

Więcej informacji poprosze

eee nie ma o czym gadać bo to taki chłopak z jakiejś innej drużyny, grałam przeciwko niemu ostatnio, ale mega przystojniak, i nawet kilka zdań wymieniliśmy ze sobą haha

Napisane przez kokillka

melduje 45min treningu

jakich?

Napisane przez tulipan1994

A ja melduję zakup 3 staników Kaski poszło sporo ale po wczorajszej ''awarii'' byłam zmuszona

a mi wzięłaś? ziałam wczoraj, ze Ci sie rozpie.przył

Napisane przez kokillka

to się ciesze, że dobry humor dopisuje . Ja tez ostatnio jakoś taką pozytywną energią jestem wypełniona . To chyba przez to singielstwo. Psycha mi odpoczęła od toksyka.

toksyczny związek? jakiś wariat?



mecz nudny jak flaki z olejem
jutro wracam do zdrowje dietki, aaaa, waga mi sie zye.bała kabelki się urwały. Sprawdzę na wahadłowej wagę i dodam 2 kg, o zawsze 2 kg mniej pokazywała wiadomo, zależy bardziej na straconych cm, ale kilka kg w dół musi być, gdyż czuję sie ciężko i ledwo wyskakuję nad parkie t nie no, przesadzam, ale chciałabym lżej się poczuć

---------- Dopisano o 22:53 ---------- Poprzedni post napisano o 22:51 ----------

Jeu dużo szczęścia dziś miałaś gratki za egzamin! wiedziałam i super, że portfel sie odnalazł.



idę leżeć, pewnie usnę za niedługo

[anns_]

dobranoc

[kisiej25]

dla wszystkich ćwiczących
Pięknie motywujecie
Ja dzisiaj załatwiłam tylko 50 przysiadów i 50 wznosów na palce, więcej mi się taaak nie chciało.
Wgl to zachwycam się tańcem Chachi. Zaczęłam od "Tranquila" i cudownie mi się ogląda

[kokillka]

Ja wale ale mam doła

---------- Dopisano o 23:46 ---------- Poprzedni post napisano o 23:39 ----------

Napisane przez dzovana

toksyczny związek? jakiś wariat?

po alko mnie wyzywal, i mega okłamywał ogólnie. Niedobry

[tulipan1994]

Napisane przez dzovana

jestem już w domu
dziś beznadziejny dzień w jedzeniu-pierwszy od tygodnia.
Jutro podliczę wszystko, za wczoraj także, bo dziś nie mam już sił.
Melduje 90 min siatkówki poznałam resztę mojej drużyny i graliśmy już wspólnie, nie dość, ze są dobrymi siatkarzami, to jeszcze przystojni baardzo i przy tym fajni Fajna ekipa się zapowiada pierwszy mecz za 2 tygodnie, a w następną sobotę prawdopodobnie sparing

Napisane przez dzovana

a mi wzięłaś? ziałam wczoraj, ze Ci sie rozpie.przył

Jak masz mój rozmiar to jeden bierz

Napisane przez kisiej25

dla wszystkich ćwiczących
Pięknie motywujecie
Ja dzisiaj załatwiłam tylko 50 przysiadów i 50 wznosów na palce, więcej mi się taaak nie chciało.
Wgl to zachwycam się tańcem Chachi. Zaczęłam od "Tranquila" i cudownie mi się ogląda

Dzień dobry Spałam od 23 do 7 (z przerwą o 5 bo miałam nastawiony budzik) i chyba się w końcu wyspałam tylko, że mi strasznie zimno

[dzovana]

cześć

Tulipan a ile masz w biuście i pod?


waga spada co prawda mogę sugerować się jedynie wahadłową, która pokazała dziś 62 kg, więc realnie jest 64-64,5 ale zdecydowanie już czuję się lżejsza. Mimo że wczoraj jadłam śmieciowo, zaraz podliczę i pokażę

[agulaaaa]

Napisane przez dzovana

cześć

Tulipan a ile masz w biuście i pod?


waga spada co prawda mogę sugerować się jedynie wahadłową, która pokazała dziś 62 kg, więc realnie jest 64-64,5 ale zdecydowanie już czuję się lżejsza. Mimo że wczoraj jadłam śmieciowo, zaraz podliczę i pokażę

O jacie ale Ci leci teraz super, oby tak dalej

[tulipan1994]

Napisane przez dzovana

cześć

Tulipan a ile masz w biuście i pod?


waga spada co prawda mogę sugerować się jedynie wahadłową, która pokazała dziś 62 kg, więc realnie jest 64-64,5 ale zdecydowanie już czuję się lżejsza. Mimo że wczoraj jadłam śmieciowo, zaraz podliczę i pokażę

W 94 a pod dokładnie nie pamiętam ale mój rozmiar to 70 E
za ogarnięcie i efekty

[anns_]

Dzien dobry czas wstac za godzinke jade na uczelnie a potem pociągiem do domku

[magda_lena40]

Napisane przez dzovana

waga spada co prawda mogę sugerować się jedynie wahadłową, która pokazała dziś 62 kg, więc realnie jest 64-64,5 ale zdecydowanie już czuję się lżejsza. Mimo że wczoraj jadłam śmieciowo, zaraz podliczę i pokażę

pięknie!



Dzień dobry Gwiazdy




Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[agulaaaa]

hej
za przykładem Dżonki zważylam się i szczerze? załamka.. dlatego też liczę kalorie, postaram się w miarę możliwości rozkłady, szukam w tym ratunku.
wymiary też spisałam. to do roboty.

[arnama]

Dzień dobry
Dziś mam rozmowę na 12, drugi etap tego rtv, sama już nie wiem czy macie trzymać kciuki, bo oferta średnia,ale muszę się chwycić czegokolwiek

Napisane przez Sikorka0204

Ojej serio? no urosły ale chyba nie aż tak
Chyba nie chce wiedzieć jakie będą po porodzie

Ja też mam dwa z Lidla, wprawdzie inne modele niż Ty, ale też S Malutkie są, ale po ubraniu się rozciągają i trzymają co trzeba

Napisane przez majka5908

Gosc sprzedal auto dzisiaj a obiecywal szwagrowi, ze bede mogla obejrzec i wiedzial, ze napalona bylam na kupno


Dobry wieczor

No co za ****** Niefajnie z Jego strony

[dzovana]

Napisane przez agulaaaa

O jacie ale Ci leci teraz super, oby tak dalej

Napisane przez tulipan1994

W 94 a pod dokładnie nie pamiętam ale mój rozmiar to 70 E
za ogarnięcie i efekty

eee to ja mam 93 w, pod- 78-79 przeważnie miseczka C. Jeden jest koślawiec

ooo wczoraj bułkowy dzień zaliczyłam, ale od razu źle sie czułam, kibelek poszedł dziś na pierwszy ogień

Mam plan na dziś z nauką na poczatku teoria na Zarządzanie, potem romansidła z Krystiankiem, zacząć pisac rozprawkę, A potem nasze Orły grają ze Szwabami i na koniec dnia na koło z Logiki zadania

[magda_lena40]

Arnama
Może warto spróbować żeby się gdzieś zaczepić, a jak nie będziesz zadowolona to w międzyczasie będziesz mogła szukać czegoś innego?


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[arnama]

Napisane przez dzovana

waga spada co prawda mogę sugerować się jedynie wahadłową, która pokazała dziś 62 kg, więc realnie jest 64-64,5 ale zdecydowanie już czuję się lżejsza. Mimo że wczoraj jadłam śmieciowo, zaraz podliczę i pokażę

łooo ale super idziesz jak burza! Gratulacje

Napisane przez agulaaaa

hej
za przykładem Dżonki zważylam się i szczerze? załamka.. dlatego też liczę kalorie, postaram się w miarę możliwości rozkłady, szukam w tym ratunku.
wymiary też spisałam. to do roboty.

Na pewno w końcu ruszy

Napisane przez magda_lena40

Arnama
Może warto spróbować żeby się gdzieś zaczepić, a jak nie będziesz zadowolona to w międzyczasie będziesz mogła szukać czegoś innego?


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

No właśnie tez tak myślę. Kasa mała, ale w sumie klienci sami przychodzą po raty, więc siła rzeczy wpadną jakieś prowizje, a paliwo odpadnie bo to 5 min od mojego bloku, pieszo.
Najpierw miałam odmówić, ale przemyślałam sprawę i jak babka zadzwoniła raz jeszcze to powiedziałam że będę.
Taki tępy wzrok miała podczas rozmowy a wczoraj się nasłuchałam od Niej, jak to Jej zależy bym przyszła na 2 etap bo super wypadłam na pierwszym-miłe to było

[dzovana]

Napisane przez magda_lena40

pięknie!

Napisane przez agulaaaa

hej
za przykładem Dżonki zważylam się i szczerze? załamka.. dlatego też liczę kalorie, postaram się w miarę możliwości rozkłady, szukam w tym ratunku.
wymiary też spisałam. to do roboty.

hmm, gdzież może tkwić problem, tzn. musi! z Twoich jadłospisów wynikało, ze jesz dobrze, ale może czegoś za mało? pozapisuj i sama wtedy stwierdzisz

---------- Dopisano o 09:12 ---------- Poprzedni post napisano o 09:09 ----------

Napisane przez arnama

łooo ale super idziesz jak burza! Gratulacje


No właśnie tez tak myślę. Kasa mała, ale w sumie klienci sami przychodzą po raty, więc siła rzeczy wpadną jakieś prowizje, a paliwo odpadnie bo to 5 min od mojego bloku, pieszo.
Najpierw miałam odmówić, ale przemyślałam sprawę i jak babka zadzwoniła raz jeszcze to powiedziałam że będę.
Taki tępy wzrok miała podczas rozmowy a wczoraj się nasłuchałam od Niej, jak to Jej zależy bym przyszła na 2 etap bo super wypadłam na pierwszym-miłe to było

tak, jak Madzia mówi pójdź, jeśli zdecydowałabyś się na nia to byś miała cokolwiek póki co, zawsze możesz także w międzyczasie szukać czegoś innego, mieć na oku

[agulaaaa]

Napisane przez dzovana

hmm, gdzież może tkwić problem, tzn. musi! z Twoich jadłospisów wynikało, ze jesz dobrze, ale może czegoś za mało? pozapisuj i sama wtedy stwierdzisz

---------- Dopisano o 09:12 ---------- Poprzedni post napisano o 09:09 ----------



tak, jak Madzia mówi pójdź, jeśli zdecydowałabyś się na nia to byś miała cokolwiek póki co, zawsze możesz także w międzyczasie szukać czegoś innego, mieć na oku

no właśnie chcę się dokładnie przyjrzeć, no i poza tym wpadki będą zdarzać się rzadziej

Arnama zobaczysz, jak dzisiaj po rozmowie, ale plus duży, że masz blisko, kasy na bilety czy paliwo nie trzeba wydawać, a może akurat coś innego się trafi

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez agulaaaa

hej
za przykładem Dżonki zważylam się i szczerze? załamka.. dlatego też liczę kalorie, postaram się w miarę możliwości rozkłady, szukam w tym ratunku.
wymiary też spisałam. to do roboty.

U mnie to samo z wagą. Dlatego tez zapisuję co zjadlam. Juz wczoraj wpadłam na ten pomysł by się bardziej pilnować, ale nikt mi nie pomaga przychodzę do kuchni, a tu leży francuska z budyniem i ananasem, jakaś drożdżowka, pączek, babka ciasteczka robi, a matka też ma jakieś ciasto robić z krakersami i krówka. Jeszcze się trzymam, ale nie wiem jak długo

[agulaaaa]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49782812]U mnie to samo z wagą. Dlatego tez zapisuję co zjadlam. Juz wczoraj wpadłam na ten pomysł by się bardziej pilnować, ale nikt mi nie pomaga przychodzę do kuchni, a tu leży francuska z budyniem i ananasem, jakaś drożdżowka, pączek, babka ciasteczka robi, a matka też ma jakieś ciasto robić z krakersami i krówka. Jeszcze się trzymam, ale nie wiem jak długo [/QUOTE]

no nie jest łatwe u mnie wcześniej gorzej się jadło.. sama kiedyś jadłam co chciałam, ale teraz rodzinka w miarę zdrowo je, naprawdę, mój brat to już w ogóle diety pilnuje. Zdecydowanie to pomaga.
Trzymaj się jakoś, ja nie mogę się poddać, bo jak to zrobię waga szybko miwróci, a schudnąć, jak widać nie mogę

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez agulaaaa

no nie jest łatwe u mnie wcześniej gorzej się jadło.. sama kiedyś jadłam co chciałam, ale teraz rodzinka w miarę zdrowo je, naprawdę, mój brat to już w ogóle diety pilnuje. Zdecydowanie to pomaga.
Trzymaj się jakoś, ja nie mogę się poddać, bo jak to zrobię waga szybko miwróci, a schudnąć, jak widać nie mogę

To właśnie chodzi o to, że nabieram cały czas masy. Widzę to po nogach, boczkach, brzuchu. Cellulit jest tak widoczny, że masakra. Więc muszę to jakoś przetrwać choćby nie wiem co. Ściągnęłam przydatną aplikację na tel wiec będę podliczac wszystko

[agulaaaa]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;49782929]To właśnie chodzi o to, że nabieram cały czas masy. Widzę to po nogach, boczkach, brzuchu. Cellulit jest tak widoczny, że masakra. Więc muszę to jakoś przetrwać choćby nie wiem co. Ściągnęłam przydatną aplikację na tel wiec będę podliczac wszystko [/QUOTE]

właśnie w klubie czytałam, że Non coś o jakiejś aplikacji napisała, a Ty jaką masz?
no trzeba to przerwać, bo mam podobnie, że szybko nabieram, dlatego pilnuję się ostro

[arnama]

Ja się dzisiaj chyba na siłkę z chłopakami wreszcie wybiorę. O ile brzuch mnie przestanie napier*. Może takie wyżycie coś mi pomoże

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez agulaaaa

właśnie w klubie czytałam, że Non coś o jakiejś aplikacji napisała, a Ty jaką masz?
no trzeba to przerwać, bo mam podobnie, że szybko nabieram, dlatego pilnuję się ostro

Ja mam FatSecret. Ogarniam jeszcze co i jak, ale jest nawet w porządku
No bierzemy się bo potem będzie już za późno.

[heroine86]

Hej

Napisane przez kisiej25

Ja dzisiaj załatwiłam tylko 50 przysiadów i 50 wznosów na palce, więcej mi się taaak nie chciało.

Napisane przez dzovana

waga spada co prawda mogę sugerować się jedynie wahadłową, która pokazała dziś 62 kg, więc realnie jest 64-64,5 ale zdecydowanie już czuję się lżejsza. Mimo że wczoraj jadłam śmieciowo, zaraz podliczę i pokażę

Suuuper, że spada

Napisane przez arnama

Dzień dobry
Dziś mam rozmowę na 12, drugi etap tego rtv, sama już nie wiem czy macie trzymać kciuki, bo oferta średnia,ale muszę się chwycić czegokolwiek

Idź, a nuż się uda