Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

[charlizeee]

Witam widzę że znów wątek zrobił sie treningowo-żywieniowy a nie tylko plotkarski
Ja nie poszłam na CF bo byłam tak zmeczona ze odpusciłam sobie zrege erowalam sie a popołudniu zrobie moj WOD jakis

[smerffie]

Napisane przez Fionka_31

haha, smerffie zobaczymy jak Ci pójdzie

---------- Dopisano o 14:43 ---------- Poprzedni post napisano o 14:43 ----------



grunt, żeby było czysto

chce byc twarda

Napisane przez _Novotna_

Plan to wytrzymać w czystości w ten weekend !

no to zalezy w jakiej czystości

Napisane przez charlizeee

Witam widzę że znów wątek zrobił sie treningowo-żywieniowy a nie tylko plotkarski
Ja nie poszłam na CF bo byłam tak zmeczona ze odpusciłam sobie zrege erowalam sie a popołudniu zrobie moj WOD jakis

nie czepiaj sie

[Fionka_31]

A ja dopiero co zjadłam. Mam nadzieje ze nie puszcze pawia na treningu hehe

[wings6]

Napisane przez smerffie

no to zalezy w jakiej czystości

Smerffie... o czym Tyyyy tutaj ???

[charlizeee]

Napisane przez wings6

Smerffie... o czym Tyyyy tutaj ???

Widać że ma brydne myśli

[smerffie]

Napisane przez wings6

Smerffie... o czym Tyyyy tutaj ???

Napisane przez charlizeee

Widać że ma brydne myśli

Wyglodniala ;(

[_Novotna_]

Oczywiscie w czystości dietetycznej!

Odebrałam z paczkomatu białko nutellowe

Wlasnie smaży sie omlet i bedze polewka ImageUploadedByWizaz Forum1421436242.648457.jpg

[smerffie]

Napisane przez _Novotna_

Oczywiscie w czystości dietetycznej!

Odebrałam z paczkomatu białko nutellowe

Wlasnie smaży sie omlet i bedze polewka Załącznik 5887566

Chce trochę! Daj znać czy rzeczywiście jak nutella, czy warte kasy

[_Novotna_]

Napisane przez smerffie

Chce trochę! Daj znać czy rzeczywiście jak nutella, czy warte kasy

Zdecydowanie najlepsze jakie miałam dotychczas. Z mała ilością wody jako polewa jest gęste i kremowe, ma maleńkie kawałki orzechów chyba. Słodzone stevia a nie aspartamem. Nie zajeżdza typowo prochem pycha

[uUuAsissuUu]

Napisane przez _Novotna_

Zdecydowanie najlepsze jakie miałam dotychczas. Z mała ilością wody jako polewa jest gęste i kremowe, ma maleńkie kawałki orzechów chyba. Słodzone stevia a nie aspartamem. Nie zajeżdza typowo prochem pycha

Albo niedokładnie rozrobiłaś z wodą
Ja nie ogarniam tak bardzo nagonki na aspartam raczej nie żre się go łyżką 5x dziennie

[smerffie]

Napisane przez _Novotna_

Zdecydowanie najlepsze jakie miałam dotychczas. Z mała ilością wody jako polewa jest gęste i kremowe, ma maleńkie kawałki orzechów chyba. Słodzone stevia a nie aspartamem. Nie zajeżdza typowo prochem pycha

Kusisz może po wypłacie

Spóźniłam sienna mecz. Kolega do mnir: za karę 15 pompek. Chyba się nie spodziewał ze to będzie nagroda a nie kara i zrobię bez problemu

[Pendulka]

Hej!
Nie odpuszczam Was ale jestem tak mega wytyrana, że nie wiem gdzie góra, gdzie dół...
Jutro po pracy Was nadrobię, a tymczasem idę spać

[_Novotna_]

Napisane przez uUuAsissuUu

Albo niedokładnie rozrobiłaś z wodą
Ja nie ogarniam tak bardzo nagonki na aspartam raczej nie żre się go łyżką 5x dziennie

Mieszalam łyżeczka wiec możliwe
Ja i tak używam słodzika do kawy, herbaty i jest w innych odzywkach.
Ale ta nutelka smakuje b. dobrze

[wings6]

Napisane przez _Novotna_

[B]Oczywiscie w czystości dietetycznej!

Taaaa. jasne. Na pewno Smerffie właśnie o taką chodziło

Napisane przez Pendulka

Hej!
Nie odpuszczam Was :D ale jestem tak mega wytyrana, że nie wiem gdzie góra, gdzie dół...
Jutro po pracy Was nadrobię, a tymczasem idę spać

A już myślałam !!

Ale wchłaniam jedzenie. Potem zaś będzie płacz... no ale @ mnie pokonuje tym razem.

[smerffie]

Napisane przez wings6

Taaaa. jasne. Na pewno Smerffie właśnie o taką chodziło


A już myślałam !!

Ale wchłaniam jedzenie. Potem zaś będzie płacz... no ale @ mnie pokonuje tym razem.

To czemu pochlaniasz?

[uUuAsissuUu]

Napisane przez smerffie

To czemu pochlaniasz?

Bo chcic okresowych nie da się ujarzmić często. Jak ja na drugi dzień ostatnio, nie chciałam a nie mogłam przestać
A moi koledzy nie ogarniają jak można "musieć zjeść coś słodkiego". Że tak sobie jedynie to tłumaczymy xd

[wings6]

Napisane przez smerffie

To czemu pochlaniasz?

Napisane przez uUuAsissuUu

Bo chcic okresowych nie da się ujarzmić często. Jak ja na drugi dzień ostatnio, nie chciałam a nie mogłam przestać
A moi koledzy nie ogarniają jak można "musieć zjeść coś słodkiego". Że tak sobie jedynie to tłumaczymy xd

No właśnie.
Zdarza mi się rzadko no ale jednak czasem się zdarza...
Jutro już powinno być ok.

[Fionka_31]

Napisane przez uUuAsissuUu

Bo chcic okresowych nie da się ujarzmić często. Jak ja na drugi dzień ostatnio, nie chciałam a nie mogłam przestać
A moi koledzy nie ogarniają jak można "musieć zjeść coś słodkiego". Że tak sobie jedynie to tłumaczymy xd

a wiesz, że mój TŻ jest taki, że MUSI zjeść coś słodkiego?
czasem ma takie napady, ze wpierdzieli całą tabliczkę czekolady, a ja się wtedy śmieję, że ma pewnie mój PMS

---------- Dopisano o 22:53 ---------- Poprzedni post napisano o 22:52 ----------

Napisane przez smerffie

Kusisz może po wypłacie

Spóźniłam sienna mecz. Kolega do mnir: za karę 15 pompek. Chyba się nie spodziewał ze to będzie nagroda a nie kara i zrobię bez problemu

haha, u nas za karę jest 15 burpees

[uUuAsissuUu]

Facet?! Przynajmniej nie masz problemu ze zrozumieniem w związku. Ja też nie mam. Nie mam związku

[wings6]

Napisane przez uUuAsissuUu

Facet?! Przynajmniej nie masz problemu ze zrozumieniem w związku. Ja też nie mam. Nie mam związku

Spokojnie. Przyjdzie i na Ciebie pora

Nam w ubiegłym roku stuknęła 20-tka. I fajnie. Naprawdę. Lepszego męża bym sobie nie wymarzyła. Co nie znaczy, że nie ma swojego za skórą i czasem mnie wkurza do granic możliwości. Ale to też ma swój urok

[smerffie]

Napisane przez uUuAsissuUu

Bo chcic okresowych nie da się ujarzmić często. Jak ja na drugi dzień ostatnio, nie chciałam a nie mogłam przestać
A moi koledzy nie ogarniają jak można "musieć zjeść coś słodkiego". Że tak sobie jedynie to tłumaczymy xd

aaa, no chyba ze tak. wiem ze nie mozna sie powstrzymac. ja czesto i bez okresu nie umiem

[charlizeee]

Napisane przez uUuAsissuUu

Facet?! Przynajmniej nie masz problemu ze zrozumieniem w związku. Ja też nie mam. Nie mam związku

Hahaha

---------- Dopisano o 03:57 ---------- Poprzedni post napisano o 03:55 ----------

Napisane przez wings6

Spokojnie. Przyjdzie i na Ciebie pora



Nam w ubiegłym roku stuknęła 20-tka. I fajnie. Naprawdę. Lepszego męża bym sobie nie wymarzyła. Co nie znaczy, że nie ma swojego za skórą i czasem mnie wkurza do granic możliwości. Ale to też ma swój urok

U mnie podobnie tyle ze 2 rocznica w poniedziałek

[ridja devojka]

Napisane przez uUuAsissuUu

Albo niedokładnie rozrobiłaś z wodą
Ja nie ogarniam tak bardzo nagonki na aspartam raczej nie żre się go łyżką 5x dziennie

No niby tak, ale konserwantów i hormonów w żarci też są ilości minimalne, ale to mimo wszystko wciąż szkodliwe. Wiecie co, ja mam ostatnio mega fioła na punkcie raka, znalazłam bloga jakiejś nawiedzonej witarianki która pisze o zdrowiu, mnóstwo cytuje i podaje badania, nazwiska, liczby, no i ona np. pisała, że olej lniany, o którym wcześniej czytałam, że jest wybitnie antyrakowy (więc kupiłam i żrę), że jest dla kobiet raczej prorakowy, zwłaszcza jak miały w rodzinie jakieś "kobiece nowotwory" (u mnie były). Schizuje mnie taka schizofrenia, sprzeczne teorie, u mnie w rodzinie było sporo nowotworów i w ogóle dziś to na ogromną skalę wstępuje, po prostu panicznie boję się raka.

Napisane przez Fionka_31

a wiesz, że mój TŻ jest taki, że MUSI zjeść coś słodkiego?
czasem ma takie napady, ze wpierdzieli całą tabliczkę czekolady, a ja się wtedy śmieję, że ma pewnie mój PMS

Mnie nie dziwi facet z chcicą na słodkie, moj mąż jest uzależniony od cukru. Ostatnio po dużym, solidnym obiedzie wziął sobie do kawy czekoladę. Całą. Zjadł, poszedł grzebać po szafkach i mówi: "nie ma już nic dobrego " Powyżerał mi zresztą te słodycze od Yoasi z Islandii, nie wiem czy w ogóle coś zostało Ja za to ochotę na słodkie mam już baaaaaardzo rzadko, odkąd odstawiłam słodycze i jem je bardzo okazjonalnie, coraz mniej mnie ciągnie

Napisane przez charlizeee

U mnie podobnie tyle ze 2 rocznica w poniedziałek

Małżeństwa czy związku?

My w czerwcu mieliśmy 3 rocznicę związku, a w sierpniu ślub, niektórzy uważają, że to bardzo szybko było


Wczoraj czitowałam Nie planowałam, ale w czwartek nie starczyło mi czasu na ogarnięcie jedzenia na piątek. Nic nie policzyłam. W piątek zresztą nic nie zdążyłam sensownego zrobić, jedynie obiad był czysty i śniadanie, ale śniadanie same węgle. A potem już musiałam się spieszyć i szybko zjadłam kanapki a u znajomych zapiekankę ale nie była tego warta

---------- Dopisano o 08:43 ---------- Poprzedni post napisano o 08:40 ----------

Wings, mega gratulacje
Fajnie słyszeć o szczęśliwych małżeństwach z 20 letnim stażem, skoro co 3 się rozpada chyba. Mam nadzieję dożyć tego co Wy

[charlizeee]

Małżeństwa

Znam pare która po pór roku znajomosci wzięła ślub sa razem do dzisiaj.
Zapomniałam dodac ze było to jakieś 15 lat temu chyba

[uUuAsissuUu]

Dobry
Się wyspałam, aż chce się żyć

[smerffie]

Napisane przez uUuAsissuUu

Dobry
Się wyspałam, aż chce się żyć

tak jak ja

dzisiaj ktolewskie sniadanie: jajecznica

[ridja devojka]

Znalazłam na potreningu bazę ćwiczeń crossfitowych, widziałyście? KLIK

Poza tą normalną bazą ćwiczeń

[_Novotna_]

Napisane przez ridja devojka

Znalazłam na potreningu bazę ćwiczeń crossfitowych, widziałyście? KLIK



Poza tą normalną bazą ćwiczeń

Ja widziałam, ale dla mnie crossfit to wyższa szkoła jazdy

[uUuAsissuUu]

Napisane przez smerffie

tak jak ja

dzisiaj ktolewskie sniadanie: jajecznica

Ja też królewskie 👑 Muesli ala chodak z jogurtem naturalnym. Finezyjnie

[_Novotna_]

Napisane przez uUuAsissuUu

Ja też królewskie 👑 Muesli ala chodak z jogurtem naturalnym. Finezyjnie

Pamiętałas o jagodach goji? sa teraz takie trendi