|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3091 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() Kurcze, miałam iść dzisiaj do Reala po łososia na jutro i zapomniałam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3092 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
omleta na śniadanie no i coś do pracy ![]() skleroza a nie możesz zostawić sobie tego obiadu na sobotę, a jutro łososia zrobić jeśli kupisz? ![]() TŻ w ten weekend ma dyżur czy wolne?
|
|
|
|
|
#3093 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzień dobry
Ja właśnie się ogarniam bo jadę do rodziców na wieś, muszę im coś zawieźć a przy okazji odwiedzę siostrę a wracam wieczorkiem, więc wtedy pewnie się odezwę Ma być ładna pogoda dzisiaj u Mnie więc może trochę wykorzystam i na spacerek się przejdę do lasu ![]() W poniedziałek, tak do tej pracy lecę, bo mąż siostry Mi załatwił na tydzień niby tylko tydzień a kasa ładna więc musiałam to wykorzystaćOdezwę się wieczorkiem, buziaki Miłego dnia
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3094 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzień dobry
![]() Ania mogę, ale już ustaliłam, że łososia zrobię na niedzielę, jak kupię oczywiście tak, TŻ pracuje a Twój? ![]() Asia no to fajnie z tą pracą jak kasa dobra to trzeba to wykorzystać zazdroszczę No to miłego dnia i zajrzyj wieczorem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3095 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Justyś wzajemnie
Miłego dnia
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3096 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3097 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
ale tu cisza
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() u mnie też od rana piękne słoneczko dzisiaj już niestety nie ominęły nas rozmowy z klientami, strasznie było
|
||
|
|
|
#3098 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
a teraz czym jedziecie? Autobusem? ![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3099 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
|
|
|
#3100 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
jutro rano jedziecie? ![]() Tzn.?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3101 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
![]() jakoś jutro, ale nie wiem o której, na pewno nie jakoś bardzo wcześnie, bo TŻ rano na trening będzie szedł chociaż się wyśpię, tyle dobregono masakra to była. Ja pracowałam już tak, więc dla mnie rozmowa z ludźmi przez telefon generalnie ok, ale no kurde rozmowy wychodzące a przychodzące to jest różnica. Bo tam dzwoniłam, mówiłam co miałam do powiedzenia, rozmowa na ten temat i nara a tu dzisiaj co prawda niewiele rzeczy robiliśmy, bo dali nam skilla na takie podstawowe rzeczy na początek, które generalnie są łatwe, tak naprawdę tylko 3tematy mieliśmy a z czasem będą nam dokładać, no ale na razie tylko to. No ale wiesz pierwszy telefon, to stres bo pierwszy raz, do tego musisz się skupić, żeby zrozumieć czego w ogóle ten człowiek od Ciebie chce Także tu próbujesz zrozumieć człowieka, tu szukasz czegoś żeby zrobić choć nawet nie do końca wiadomo co i gdzie, tu to, tu tamto nie siedzieliśmy długo, bo około godziny i w sumie tych rozmów nie było jakoś dużo bo te tematy co obsługiwaliśmy to akurat stosunkowo niewiele osób na to dzwoni,do tego było jeszcze wcześnie itd, no ale ja to się tak zestresowałam,że po prostu nie no mnie generalnie ta praca na prawdę przeraża, bo tego wszystkiego jest od zarypania da się to ogarnąć, no ale początek jest straszny |
|
|
|
#3102 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
a co to za okazja, przypomnij? masz już te zaproszenia w końcu? ![]() Ja bym się nie nadawała do takiej pracy stres by mnie zeżarł
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3103 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() nie mam ![]() no na początku to jest na prawdę straszne, no ale jakoś wszyscy to ogarniają, więc da się ![]() ale jakby nie było to i tak póki co muszę tam siedzieć, no chyba że sami się mnie pozbędą próbuję się zebrać do ćwiczeń ale coś mi nie idzie
|
|
|
|
|
#3104 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
a pisałaś do tej babki? co Ona tak w kulki leci? ![]() Przyzwyczaisz się
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3105 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() nie napisałam w końcu, bo doczytałam dokładnie co i jak, no i cóż moja wina, za gapowe się płaci ![]() bo tam było napisane jak wół, że produkcja trwa od 4 do 10 pełnych dni roboczych można to przyspieszyć, ale za dodatkową opłatą.no a ja myślałam, że sprawniej to pójdzie, no ale cóż, wyszło ja wyszło ale tak naprawdę nie mogłam się do niej doczepić, że tyle to trwa, bo miałam to czarno na białym ile to może trwaćchoć wkurza mnie, bo to tak naprawdę trzeba tylko wydrukować, nie ma tam żadnych ręcznie robionych elementów ani nic, więc heloł ![]() no ale nie wiem, może taki system mają, że projekt szybko, a produkcja potem wg kolejności, a może mają dużo zamówień, nie wiadomo ![]() także ![]() no ale trudno, kit z tym. I tak byśmy tylko kilka tych zaproszeń teraz rozdali, bo na więcej nie byłoby czasu, więc trudno. A i tak jeszcze będziemy musieli tam jakoś jechać, więc najwyżej wtedy się zrobi jakieś ekspresowe rozdawanie wszystkim nie mam wyjścia ![]() melduje ćwiczenia GymBreak-Leg and Butt Workout+8 min abs with Jamie Alderton + High Intensity Home Cardio Workout+ skakanka i w ogóle widzę, że nowe emotki znów dodali
|
|
|
|
|
#3106 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
no to faktycznie nie masz się co czepiać ![]() Za ćwiczenia ![]() No, widziałam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3107 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
|
|
|
#3108 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
A ja poćwiczyłam
10 minute Prenatal Pilates+Prenatal Workout Series (15 min)
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3109 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() ej a Wy z TŻtem to chyba w ten weekend macie rocznice? ![]() będziecie jakoś świętować jak TŻ wróci z dyżuru?
|
|
|
|
|
#3110 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
Tak, mamy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3111 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Jestem
![]() Wróciłam niedawno do domu
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3112 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() to pewnie jakieś pyszności będziesz pichcić? ![]() ---------- Dopisano o 22:03 ---------- Poprzedni post napisano o 22:03 ---------- jak tam na wsi było?
|
|
|
|
|
#3113 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Hej
i jak tam było? ![]() ![]() Nic wybitnego :P sałatkę zrobię i na deser lawę czekoladową
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3114 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
|
|
|
#3115 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
A fajnie było
Pogoda dopisała bo nawet ciepło i słoneczko cały czas świeciło, posiedziałam chwilę w ogródku z kotami byłam na spacerku i siostrę odwiedziłam![]() Wróciłam ostatnim autobusem ![]() Justyś, lawa czekoladowa ![]() Ania, nie dziwie Ci się, że się stresowałaś, ja bym tam pewnie zgona zaliczyła jak jic
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3116 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ja jadłam w Zakopanem i była pyyyyszna
tylko ciekawe czy mi się uda... bo to dużo zależy od piekarnika ![]() A sałatkę taką "na winie" ![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3117 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() a na weekend masz jakieś plany z TŻtem? ![]() no mi niewiele do tego brakowało w ogóle cały czas taka poddenerwowana lekko po tym jestem, chyba muszę się napić czegoś ---------- Dopisano o 22:17 ---------- Poprzedni post napisano o 22:16 ---------- Cytat:
![]() a konkretniej?
|
||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3118 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania, to się odstresuj
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3119 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania, jakiś konkretnych planów nie mamy
![]() Mówiłam Mu żeby iść do kina na "50 twarzy Greya" ale stwierdził, że on na takie głupoty chodził nie będzie a tym bardziej za to płacił ![]() więc mamy iść do restauracji na jakiś obiad a potem w domku ![]() Ja właśnie piję piwko Justyś co to za sałatka na winie?
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#3120 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:14.




no ja sobie zaraz zacznę ładować a w międzyczasie poogarniam wszystko na jutro



a wracam wieczorkiem, więc wtedy pewnie się odezwę
Miłego dnia
ODCHUDZANIE







a pisałaś do tej babki? 





