Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz.29

[Dotka90]

Napisane przez laisla

Ktoś mi podpowiedział Nurofen zatoki na katar i rzeczywiście pomaga, jakoś się ten katar rozpędza. Ja szprycuję się czosnkiem, herbatą z dużą ilością soku z cytryny i malin oraz dodaję do ciepłej (nie wrzącej) herbaty nalewki z apteki Amol (tańszy odpowiednik to Aromatol), to wszystko pomaga, tylko Ty masz trochę mało czasu. Szkoda, że nie możesz w środę zostać w domu, wtedy ogarnięcie tematu byłoby łatwiejsze. Też od świąt walczę z przeziębieniem i także niestety pracuję więc wlecze się któryś dzień Zresztą wszyscy wokół chorzy.

No właśnie z tym zostaniem w domu to też nie tak hop siup, bo kurde, głupie przeziębienie i co, tydzień L4? No bo tak by wypadało
Całą sobotę, niedzielę i poniedziałek byłam w domu, z czego pół soboty+ndz+pon leżałam w łóżku i wstawałam tylko siku i zrobić sobie ew. kolejną herbatę. PIję imbir, grzeję się, wczoraj na wieczór zrobiłam sobie grzane wino, wygrzałam się w nocy naprawdę mocno. Do tego kasza jaglana na śniadanie i II śniadanie, imbir, cynamon, chilli...
Co do nurofenu, to wolałabym coś bez ibuprofenu.

Napisane przez thalia666

Dotka-grunt to grzanie ucha. Termofor czy coś podobnego.Dobrze jest żuć gumę.Jak za 2-3dni si nie poprawi to leć do lekarza

Boję się miejscowo grzać ucho, bo jeśli to potencjalny stan zapalny, to grzanie go, tylko pogorszy sprawę.

Napisane przez asia_aisa

Okolice uszu możesz nacierać olejkiem kamforowym (ew. jest taki jakiś środek na wszystko, zapomniałam jego nazwy, pewnie ktoś tutaj pamięta ) + wacik i dwie kropelki do uszu. Trochę siara z tym chodzić do pracy czy coś, ale w drodze możesz wziąć.
Ja też leczę przeziębienie, też dosyć długo... piję jeszcze sok malinowy, nie wiem, czy coś to daje ;-) Muszę absolutnie wyzdrowieć do niedzieli

Właśnie czytalam o tym olejku kamforowym - spróbuję kupić.
Nie wiem jaki to 'środek na wszystko'

Napisane przez kawa_zmlekiem

Dotka, sposób nieprzyjemny ale sprawdzony - zakraplanie soku z cebuli do ucha.

Dzięki, zakropiłam wieczorem sokiem z cebuli + sokiem z imbiru (wieczorem i rano) i jest okej, tzn. uszy nie bolą. Przytkane trochę są, no bo ten katar mi zalega.

[Quadesha]

Czy któraś z Was miała anemia i może mi powiedzieć po jakim czasie brania leków jej przeszło? :p Na początku myślałam, że to nic, a ta mam małą anemia, a teraz się zaczęło. Mam po prostu wszystkie objawy typu np. Nie mogę się skoncentrować, po przejściu schodów łapie zasmażkę, kręci mi się w głowie itd.

[zakonna]

Pytanie o magnez. Jaki jest faktycznie dobry preparat z magnezem?

[martynka9007]

Napisane przez _malami

A no tak racja Dzięki za polecenie
Może polecisz jakieś dobre ćwiczenia na tyłek? Przysiady? Wyzwanie przysiadowe?



Dziękuję, myślisz, że TOTAL FITNESS będzie dobre? Bo czytałam, że łatwiejsze niż skalpel

Total fitnes to jest ogólna nazwa, co następuje po niej jest ważne. Ja ćwiczę z total fitnesu perfect body z hantlami i jest też łatwy ale moim zdaniem Skalpel na początek lepszy. Później można sobie zmieniać na extra figurę, model look - też łatwe ale ciut bardziej wymagające

[Smerfetka696969]

Napisane przez ama09

Była któraś z Was w Douglasie na darmowej analizie koloru cery i doborze podkładu idealnego? Jak to wygląda? Czy proponują później dany podkład - a ja mogę powiedzieć 'nie dziękuję'

U mnie niestety tego nie ma

Napisane przez coffee

Na tyłek i na uda (przynajmniej dla mnie) najlepsze są przysiady. Tylko ja nie robię wyzwań, bo mnie trochę nudzi robienie kilkudziesięciu przysiadów, jak w tych challengach. Jeśli nie masz nic przeciwko - możesz robić, są ok. Ja tam wolę z obciążeniem (jak nie masz sprzętu, a masz plecak, to chodzisz po mieszkaniu i szukasz ciężkich przedmiotów, jak butelki z wodą/piaskiem, książki, czy coś innego, co trochę waży, ładujesz do plecaka, plecak na plecy i robisz przysiady(albo wykroki)) albo przysiady z wyskokiem, albo przysiady sumo/plie.
A na plecy wyguglaj sobie ćwiczenie: supermeny. Pewnie kojarzysz z wf-u w szkole. Też jest wg mnie całkiem fajne. Możesz robić zamiennie kilka serii, trochę przysiadów, trochę supermenów, trochę pompek, trochę brzuszków. I znów: z 10 przysiadów, 10 suipermenów, 10 pompek, 10 brzuszków. I tak kilka serii. Będziesz miała trening na całe ciało.
Albo na jutjubie znajdź treningi ZuzkiLight, nazywają się â��ZWOW". Ma ich mnóstwo, z róznymi ćwiczeniami, różne intensywności, przeważnie na całe ciało.

Kurde nie mam plecaka :/ co ile robisz przysiady?

[exist_]

Napisane przez martynka9007

Total fitnes to jest ogólna nazwa, co następuje po niej jest ważne. Ja ćwiczę z total fitnesu perfect body z hantlami i jest też łatwy ale moim zdaniem Skalpel na początek lepszy. Później można sobie zmieniać na extra figurę, model look - też łatwe ale ciut bardziej wymagające

Też miałam dobre efekty przy skalpelu, mimo, że na początku nie byłam w stanie wykonać go w całości, a przy ćwiczeniach na brzuch pół czasu leżałam i zipałam
Nie rozwaliłam sobie kolan ani nic, ale też wiem jak wykonywać poprawnie przysiady. Teraz już go nie ćwiczę, przerzuciłam się na trudniejsze treningi.
Model look też znam, ale mam do niego za ciężkie hantle, musiałabym chyba z butelkami wody ćwiczyć, to z kolei niewygodne.

[Dagunia]

Napisane przez Dotka90

No właśnie z tym zostaniem w domu to też nie tak hop siup, bo kurde, głupie przeziębienie i co, tydzień L4? No bo tak by wypadało
Całą sobotę, niedzielę i poniedziałek byłam w domu, z czego pół soboty+ndz+pon leżałam w łóżku i wstawałam tylko siku i zrobić sobie ew. kolejną herbatę. PIję imbir, grzeję się, wczoraj na wieczór zrobiłam sobie grzane wino, wygrzałam się w nocy naprawdę mocno. Do tego kasza jaglana na śniadanie i II śniadanie, imbir, cynamon, chilli...
Co do nurofenu, to wolałabym coś bez ibuprofenu.


Boję się miejscowo grzać ucho, bo jeśli to potencjalny stan zapalny, to grzanie go, tylko pogorszy sprawę.


Właśnie czytalam o tym olejku kamforowym - spróbuję kupić.
Nie wiem jaki to 'środek na wszystko'


Dzięki, zakropiłam wieczorem sokiem z cebuli + sokiem z imbiru (wieczorem i rano) i jest okej, tzn. uszy nie bolą. Przytkane trochę są, no bo ten katar mi zalega.

Pewnie chodzi o Amol

[Friese]

Napisane przez zakonna

Pytanie o magnez. Jaki jest faktycznie dobry preparat z magnezem?

Mój organizm najbardziej akceptuje i przyswaja polecony mi przez inne Wizażanki magnez B6 polfarmy łódź:
tylko nie SKURCZE bo juz na mnie działał gorzej

[beatiska]

Napisane przez zakonna

Pytanie o magnez. Jaki jest faktycznie dobry preparat z magnezem?

Musisz patrzeć na skład. Ja jak pierwszy raz kupowałam magnez w tabletkach i poczytałam co nieco. Najlepszy magnez jest jeśli występuje w postaci cytrynianiu (tylko poczytaj, bo teraz nie jestem pewna nazwy). W necie dowiesz się jaka postać magnezu jest najlepiej przyswajalna. Potem patrzysz ile tego magnezu jest w tabletce. Często jest tak, że producent chwali się, że w tabletce jest np. 400mg magnezu, ale okazuje się, że to jest ten słabo przyswajalny (4-5%), a inny może mieć 120 magnezu, tylko, że przyswajalność 70%. Dodatkowo witamina B6 pomaga w przyswajaniu magnezu.

Ja w końcu kupiłam MagMAX B6 marki Olimp. Jestem zadowolona, ale nie mam porównania z innymi.

Pisze z telefonu, przepraszam za błędy. I powtarzam, abyś doczytala, która postać magnezu jest lepsza, na pewno łatwo znajdziesz informacje w Internecie. Nie chce Cię w błąd wprowadzić.

[creatka]

Dziewczyny wybieram się na weekend majowy w okolice Zakopanego z grupką ludzi motorkiem więc bierzemy minimum rzeczy spać będziemy w domku gdzie niestety nie ma żelazka i tu moje pytanie czym mogę je zastąpić tak awaryjnie? Myślałam nad prostownicą tylko czy to możliwe coś nią upracować np. długą bluzkę? I jaką temperaturę ustawić żeby nie zniszczyć ubrań?

[thalia666]

Dotka - ja przeszłam zapalenie ucha środkowego w lutym. Nawet ketonal nie dał rady. Ulgę przyniosła gorąca poduszka. Obecnie nie zaleca się watki i czegokolwiek mokrego trzymanego w uchu.(tak mi powiedziała moja lekarka) Ważne jest osuszanie i oczyszczanie(nawet jak dostaniesz krople od lekarza, a masz wysięk - niewiele to da). Postawą leczenia są leki przeciwbólowe. Jak nie przejdzie po 2-3 dniach(a zwykle przechodzi - ból maleje i powoli się odtyka) - zaleceniem jest antybiotyk, choć nie wypływa on specjalnie na długość choroby(ja miałam 10 dni z antybiotykiem). Po samych zapaleniu miałam "przytkane" ucho i osłabienie słuchu przez dobre 5 tyg.(w końcu się wkurzyłam, pojechałam do kumpla i ogarnęliśmy przytkane ujście trąbki słuchowej - samo spłynęło)

[Cytrynowe_Marzenie]

Napisane przez creatka

Dziewczyny wybieram się na weekend majowy w okolice Zakopanego z grupką ludzi motorkiem więc bierzemy minimum rzeczy spać będziemy w domku gdzie niestety nie ma żelazka i tu moje pytanie czym mogę je zastąpić tak awaryjnie? Myślałam nad prostownicą tylko czy to możliwe coś nią upracować np. długą bluzkę? I jaką temperaturę ustawić żeby nie zniszczyć ubrań?

Bierz ciuchy które nie wymagają prasowania

[Liiii]

Dziewczyny mam baklazana. Ci mogę z niego zrobić w sensie na obiad. Mam jeszcze pieczarki :p

[aneidra]

Napisane przez Quadesha

Czy któraś z Was miała anemia i może mi powiedzieć po jakim czasie brania leków jej przeszło? :p Na początku myślałam, że to nic, a ta mam małą anemia, a teraz się zaczęło. Mam po prostu wszystkie objawy typu np. Nie mogę się skoncentrować, po przejściu schodów łapie zasmażkę, kręci mi się w głowie itd.

Każdy wraca do normy w swoim czasie, ja do tego polecam buraczki, bomba witaminowa i dużo żelaza

Napisane przez zakonna

Pytanie o magnez. Jaki jest faktycznie dobry preparat z magnezem?

Każdy magnez który jest w związku organicznym np. cytrynian czy mleczan. Z doświadczenia mogę Ci podpowiedzieć, że najpierw przeczytaj z opakowania ile w jednej tabletce jest jonów magnezowych (Mg2+). Ja zjadłam ze dwa opakowania zanim się zorientowałam, że moje tabletki pojedynczo mają 50 mg, a dzienna dawka to 300 mg. I dopiero jak zaczęłam jeść po dwie rano i dwie wieczorem (w sumie 200 mg) to dopiero mi przeszło. Oczywiście nie radzę przesadzać z dawką, bo można sobie zrobić jeszcze gorzej.

[zakonna]

Dzięki dziewczyny z tym magnezem. Ten polfy to jest mleczan magnezu, 102 mg. Napisane ze dwie tabletki dziennie.

[exist_]

Napisane przez creatka

Dziewczyny wybieram się na weekend majowy w okolice Zakopanego z grupką ludzi motorkiem więc bierzemy minimum rzeczy spać będziemy w domku gdzie niestety nie ma żelazka i tu moje pytanie czym mogę je zastąpić tak awaryjnie? Myślałam nad prostownicą tylko czy to możliwe coś nią upracować np. długą bluzkę? I jaką temperaturę ustawić żeby nie zniszczyć ubrań?

Jak się będziesz kąpać, to możesz powiesić taką bluzkę w łazience, powinna się rozprostować nieco od gorącej pary.

[aneidra]

Dwie to akurat tak optymalnie

[Dotka90]

Napisane przez thalia666

Dotka - ja przeszłam zapalenie ucha środkowego w lutym. Nawet ketonal nie dał rady. Ulgę przyniosła gorąca poduszka. Obecnie nie zaleca się watki i czegokolwiek mokrego trzymanego w uchu.(tak mi powiedziała moja lekarka) Ważne jest osuszanie i oczyszczanie(nawet jak dostaniesz krople od lekarza, a masz wysięk - niewiele to da). Postawą leczenia są leki przeciwbólowe. Jak nie przejdzie po 2-3 dniach(a zwykle przechodzi - ból maleje i powoli się odtyka) - zaleceniem jest antybiotyk, choć nie wypływa on specjalnie na długość choroby(ja miałam 10 dni z antybiotykiem). Po samych zapaleniu miałam "przytkane" ucho i osłabienie słuchu przez dobre 5 tyg.(w końcu się wkurzyłam, pojechałam do kumpla i ogarnęliśmy przytkane ujście trąbki słuchowej - samo spłynęło)

Ja na razie zapalenia ucha nie mam, po prostu zatkane uszy od kataru i muszę zwalczyć ten katar, to mi zejdzie z uszu. Jak się porządnie wysmarkam, to mi się uszy na chwilę odtykają. Muszę po prostu rozrzedzić ten katar, żeby był bardziej wodnisty, a nie takim 'glutem'. Sorry za obrazowość



Działa Wam plus online?

[Smerfetka696969]

Napisane przez beatiska

Musisz patrzeć na skład. Ja jak pierwszy raz kupowałam magnez w tabletkach i poczytałam co nieco. Najlepszy magnez jest jeśli występuje w postaci cytrynianiu (tylko poczytaj, bo teraz nie jestem pewna nazwy). W necie dowiesz się jaka postać magnezu jest najlepiej przyswajalna. Potem patrzysz ile tego magnezu jest w tabletce. Często jest tak, że producent chwali się, że w tabletce jest np. 400mg magnezu, ale okazuje się, że to jest ten słabo przyswajalny (4-5%), a inny może mieć 120 magnezu, tylko, że przyswajalność 70%. Dodatkowo witamina B6 pomaga w przyswajaniu magnezu.

Ja w końcu kupiłam MagMAX B6 marki Olimp. Jestem zadowolona, ale nie mam porównania z innymi.

Pisze z telefonu, przepraszam za błędy. I powtarzam, abyś doczytala, która postać magnezu jest lepsza, na pewno łatwo znajdziesz informacje w Internecie. Nie chce Cię w błąd wprowadzić.

O musze kupić ten co Ty masz

Napisane przez zakonna

Dzięki dziewczyny z tym magnezem. Ten polfy to jest mleczan magnezu, 102 mg. Napisane ze dwie tabletki dziennie.

I kupujesz ten?

Ma ktoś soczewki kontaktowe EyeLove?

[zakonna]

Tak. Kupię ten z polfy.

[aneidra]

Napisane przez creatka

Dziewczyny wybieram się na weekend majowy w okolice Zakopanego z grupką ludzi motorkiem więc bierzemy minimum rzeczy spać będziemy w domku gdzie niestety nie ma żelazka i tu moje pytanie czym mogę je zastąpić tak awaryjnie? Myślałam nad prostownicą tylko czy to możliwe coś nią upracować np. długą bluzkę? I jaką temperaturę ustawić żeby nie zniszczyć ubrań?

Ewentualnie delikatnie ponaciągać koszulkę.

---------- Dopisano o 10:55 ---------- Poprzedni post napisano o 10:53 ----------

Napisane przez zakonna

Tak. Kupię ten z polfy.

Ogólnie jaka firma to nie ma większego znaczenia, bo każda produkuje tak samo, tylko jest różnica z tymi jonami i ceną

[Kasiek1987]

Napisane przez creatka

Dziewczyny wybieram się na weekend majowy w okolice Zakopanego z grupką ludzi motorkiem więc bierzemy minimum rzeczy spać będziemy w domku gdzie niestety nie ma żelazka i tu moje pytanie czym mogę je zastąpić tak awaryjnie? Myślałam nad prostownicą tylko czy to możliwe coś nią upracować np. długą bluzkę? I jaką temperaturę ustawić żeby nie zniszczyć ubrań?

Chyba niekoniecznie na takim wyjeździe musisz zakładać koszule, więc najlepiej po prostu weź bluzy i t-shirty, których raczej prasować nie trzeba. Jak włożysz poskładane albo zwinięte w rulony do plecaka/torby to Ci się jakoś znacznie nie pogniotą.

[exist_]

Napisane przez Dotka90

Ja na razie zapalenia ucha nie mam, po prostu zatkane uszy od kataru i muszę zwalczyć ten katar, to mi zejdzie z uszu. Jak się porządnie wysmarkam, to mi się uszy na chwilę odtykają. Muszę po prostu rozrzedzić ten katar, żeby był bardziej wodnisty, a nie takim 'glutem'. Sorry za obrazowość



Działa Wam plus online?

Mnie na to pomaga woda morska do nosa. Poza tym momentem psikania, jak mam wrażenie, że mi do mózgu leci . Później zdecydowanie łatwiej jest mi się wysmarkać, katar jest wodnisty.

[Friese]

Napisane przez zakonna

Pytanie o magnez. Jaki jest faktycznie dobry preparat z magnezem?

Napisane przez Friese

Mój organizm najbardziej akceptuje i przyswaja polecony mi przez inne Wizażanki magnez B6 polfarmy łódź:
tylko nie SKURCZE bo juz na mnie działał gorzej

Napisane przez beatiska

Musisz patrzeć na skład. Ja jak pierwszy raz kupowałam magnez w tabletkach i poczytałam co nieco. Najlepszy magnez jest jeśli występuje w postaci cytrynianiu (tylko poczytaj, bo teraz nie jestem pewna nazwy). W necie dowiesz się jaka postać magnezu jest najlepiej przyswajalna. Potem patrzysz ile tego magnezu jest w tabletce. Często jest tak, że producent chwali się, że w tabletce jest np. 400mg magnezu, ale okazuje się, że to jest ten słabo przyswajalny (4-5%), a inny może mieć 120 magnezu, tylko, że przyswajalność 70%. Dodatkowo witamina B6 pomaga w przyswajaniu magnezu.

Ja w końcu kupiłam MagMAX B6 marki Olimp. Jestem zadowolona, ale nie mam porównania z innymi.

Pisze z telefonu, przepraszam za błędy. I powtarzam, abyś doczytala, która postać magnezu jest lepsza, na pewno łatwo znajdziesz informacje w Internecie. Nie chce Cię w błąd wprowadzić.

ja teraz biorę ten MagMAX bo nie było z polfy, i jest w miarę w porządku ale czasem potrafią mnie złapać skurcze, a jednak przy tym z polfy było bezbłędnie ale to też napewno od organizmu zależy Moja Mama tylko ten z Olimpu kupuje i spelnia jej zapotrzebowania

Napisane przez aneidra

Każdy wraca do normy w swoim czasie, ja do tego polecam buraczki, bomba witaminowa i dużo żelaza
Każdy magnez który jest w związku organicznym np. cytrynian czy mleczan. Z doświadczenia mogę Ci podpowiedzieć, że najpierw przeczytaj z opakowania ile w jednej tabletce jest jonów magnezowych (Mg2+). Ja zjadłam ze dwa opakowania zanim się zorientowałam, że moje tabletki pojedynczo mają 50 mg, a dzienna dawka to 300 mg. I dopiero jak zaczęłam jeść po dwie rano i dwie wieczorem (w sumie 200 mg) to dopiero mi przeszło. Oczywiście nie radzę przesadzać z dawką, bo można sobie zrobić jeszcze gorzej.

oo ciekawe

Napisane przez zakonna

Dzięki dziewczyny z tym magnezem. Ten polfy to jest mleczan magnezu, 102 mg. Napisane ze dwie tabletki dziennie.

Napisane przez zakonna

Tak. Kupię ten z polfy.

Napisane przez aneidra

Ogólnie jaka firma to nie ma większego znaczenia, bo każda produkuje tak samo, tylko jest różnica z tymi jonami i ceną

no ma znaczenie, jak to było wyżej pisane

[201705250955]

Napisane przez aneidra

Ogólnie celiakia to choroba trzewna i autoimmunologiczna. Gluten na osobę bez tego problemu nie ma wpływu, chociaż odstawienie zbóż to odstawienie węglowodanów

Różnicowałabym nietolerancję glutenu i uczulenie na gluten.

Napisane przez Dagunia

Pewnie chodzi o Amol

Tak
Ja dziś kupię ten Nurofen Zatoki i dam znać. Też chyba coś mi się zaczyna coś z uchem dziać...

[almondfairy]

szybkie pytanie - czy gdzieś w centrum warszawy jest jakaś wegetariańska/wegańska restauracja?

[f1c0d63fc5ca1c381c342967d346813606c679f4_610b1c1cbeee7]

Jakie znacie blackmetalowe zespoły?

[Dotka90]

Napisane przez exist_

Mnie na to pomaga woda morska do nosa. Poza tym momentem psikania, jak mam wrażenie, że mi do mózgu leci . Później zdecydowanie łatwiej jest mi się wysmarkać, katar jest wodnisty.

Jezu, tyle co ostatnio w siebie wlałam wszelkimi otworami gębowo-uszno-nosowymi, to dawno nie wlałam

Napisane przez asia_aisa

Różnicowałabym nietolerancję glutenu i uczulenie na gluten.



Tak
Ja dziś kupię ten Nurofen Zatoki i dam znać. Też chyba coś mi się zaczyna coś z uchem dziać...

Przeszło ze mnie

[zakonna]

[1=f1c0d63fc5ca1c381c34296 7d346813606c679f4_610b1c1 cbeee7;50961070]Jakie znacie blackmetalowe zespoły?[/QUOTE]
Type O Negative. Mój absolutny faworyt.

[her_green_eyes]

Napisane przez lucciola

Pytanie do posiadaczek Samsunga.
Nie mam fabrycznie zainstalowanego odtwarzacza muzyki (mam tylko google music, z którego nie chcę korzystać). Przerzuciłam z kompa muzykę do telefon, zainstalowałam aplikację odtwarzacz muzyki. Ale w odtwarzaczu muzyki nie ma, jest w pamięci telefonu a tam kiedy chcę otworzyć mam komunikat, że nie ma aplikacji do jego otwarcia. Jak te pliki przenieść do odtwarzacza albo co zrobić, żeby muzyka instalowała się od razu w odtwarzaczu?: help:

Masz Ace4 lub Core? Chyba tylko w tych nie widziałam odtwarzacza. Mogę sprawdzić, mój TŻ ma Ace4, jak to wygląda