|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1291 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
U mnie słoneczko od rana i mam nadzieje że tak zostanie
bo mam w planach orzechówkę z mlekiem z przyjaciółką![]() Tamlin Z jednej strony mam wrażenie, że mu się to podoba a z drugiej, że go to peszy E ja się nie dam ułożyć komuś
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#1292 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Tamlin, aż tak? wina czego? bardziej siłowych ćwiczeń, odżywiania, czy czego?
też zaczynam znów Skalpel. |
|
|
|
#1293 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
![]() Cytat:
No nic od dziś spinam poslady na maksa. No i zaczynam znów rozpisywac BTW, bo dużo mi to dawało. |
||
|
|
|
#1294 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
I ja wracam do Skalpela - pomijając dobry wpływ tego zestawu na ciało to mi on też na psychikę dobrze robi.
U nas pogoda piękna ale udało mi się po paru godzinach uśpić małą więc spacer musi chwilę poczekać (zapewne niedługą chwilę )... Potem w planach spacer i jakieś zdrowe zakupy. jedzenie już zdrowsze choć bazujące na zakupach zrobionych przez męża (ale bez cukru - jakaś strasznie głodna jestem dziś -chyba sobie rozepchałam żołądek przez święta
|
|
|
|
#1295 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Pogoda u mnie fatalna, strasznie wieje, ponuro, zimno i dzien zaczal sie bardzo rano
Maz sie postaram w sobote i zrobil kolacje romantiko warzywa na patelnie z parowkami z szynki, na stole serce ze swieczek, dwa kieliszki i wino Z rowerem akcja nie wyjasniona i pieniedze, ktore mialy przez system pojsc do sprzedawcy z powrotem do mnie wrocily i przed chwila robilam drugi raz najzwyklejszy przelew tym razem pilnujac by nie poszedl w systemie tylko na prywatne konto sprzedawcy. ehhhh Trzymac kciuki by doszedl dzis ![]() ![]() Wage dopiero za chwile sobie sprawdze po weekendzie i w koncu cos zjem, bo od wczoraj wieczorem nie zdazylam jeszcze dzis nic zjesc, a jedynie kawe wypic. |
|
|
|
#1296 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Heo helol
ale wietrznie huhu a ja na Targi w lambadowie sie wybralam. O matko ciagle musialam lapac kiece bo w gore szla ![]() Fajnie bylo Poznalam faceta i to dyra takiego cos czuje ze mlodszy ode mnie. Cholerka gdzie sie nie obejrzec to mlodsi :P hahaha nosil mi rzeczy do auta...jak to fajnie Nog nie czuje obcasy :P Dzis pauza. Nogi i ten pecherz daja w kosc.Tamlin pokaz fotke. Ocenimy czy jest gorzej czy masz jakas mgle na oczach
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1297 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
O nie nie, nie namówisz mnie do tego.
Na 99% kupuję ten rower http://allegro.pl/rower-miejski-28-m....html#delivery |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1298 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
oj Tamlin jak to możliwe, skoro ciągle Ci cm spadają ;-)
|
|
|
|
#1299 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Oj tam mozna miec szklo powiekszajace w oczach albo na odwrot. Ja jak w humorze i pocwiczona to zaraz sie sobie taka szczupla wydaje to i wdruga strone pewnie mozna
![]() Tamlin rower stylowa ![]() Bakus no sie mezulo postaral z tymi swieczkami wow. A ze parowki Tez chce miec zawasze juz teraz natychmiast cos gdy sie do tego zapale. Oby szybko rumak dotarl.Joanna XL a ni mozesz sie postawic na rzekor zwyczajom zywieniowym u was? Ty gotujesz ty decydujesz czy w sosie czy wieprzowina. I tyle.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1300 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Boczki się zwiększają i te dolne partie brzucha. Tam nie mierzę.
Ale melduję Skalpel z hantlami
|
|
|
|
#1301 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
J.jedzie na montaz jutro. A to oznacza ze na lodki nie pojde
super. Pierwsze zejscie na wode amnie juz nie ma.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1302 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Podrzuć dziewczyny tej koleżance co Tobie swoje zostawiała dziecko. Będzie miała szansę się odwdzięczyć
|
|
|
|
#1303 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Nieee. Ona ma teraz czworke dzieci, niedawno wyszla ze szpitala psychiatrycznego ... poza tym nie podrzuce dzieci nikomu o tej porze. Wrocilabym po 20:00. O tej orze ludzie zbieraja sie do spania.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1304 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Kurde no to szkoda
No i dupa z rowerem. Dopatrzyłam że rama ma 17 cali a to mało. Z obliczeń wynika, ze muszę mieć 19. Także szukam dalej. |
|
|
|
#1305 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
marta troche wymuszony byl ten romantyzm ale grunt, ze byl. No kurde wkurzylam sie, bo po 2-3tyg go nie widze i jedynie moge liczyc na tv z nim, spanie, seks wiec ilez mozna. Sam narzekal, ze czasem nie wie o co mi chodzi wiec powiedzialam wprost, ze chce randke romantico i w nia nie wlicza sie na pewno tv ani seks.
Szkoda, ze nie uda ci sie pojsc na lodzie tamlin owocnych poszukiwac Aaaa przyszlo mi sexy wdzianki i powiem tak: -dobrze sciska wszystko -fajnie modeluje -ma regulacje haftkami 3stopniowa takze szybko nie bedzie za duze -ciezko zapiac z tylu na plecach i w kroku -ciezko zalozyc przez glowe dzieki duzym cycom -ciezko zdjac -mimo za i przeciw grzechu wart ![]() Nasprzatalam sie jak glupia dzisiaj, zmeczona jestem strasznie ale pewnie spac pojde dopiero za godzine jak znam siebie. Przynajmniej mam wszedzie czysto, zapasy dopelnione, jedzenie wymyslone na jutro. Wiec jest |
|
|
|
#1306 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Podjelam decyzje. Nie bede chlipac w rekaw i siedziec w kacie. Pojde na ten trening chocbym miala zawiezc dzieci do tesciowej i pozno po nie jechac. Spytalam inna kolezanke ale cos dlugo milczy wiec pewnie nie pasuje jej. Chce tam byc!
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1307 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
|
#1308 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Marta brawo
![]() ![]() klask i:
|
|
|
|
#1309 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Zgodzila sie
Tak sie ciesze
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#1310 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
hello
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Marta jestem dumna z ciebie. Muszę cie normalnie ucałować za postawę Super! zarąbiście
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
|
|||
|
|
|
#1311 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Bylam zmęczona po dniu a przyszlo co do czego i nie mogłam spać
najgorsze jest ze ostatnie pól tabletki na spanie bralam wczoraj ehhhhh martwię sie tylko zeby w ogóle dzis pójść spać i tym samym nie zamienić dnia z noca
|
|
|
|
#1312 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Marta ja decyduje u siebie - mąż generalnie nie marudzi co najwyżej nie je
Zresztą on je obiady w pracy więc tyle gotowania co kolacje i weekendy. U mnie w domu rodziców staram się taktownie proponować zdrowe zmiany i nowe smaki. Sama nie lubie jak ktoś mi wchodzi z butami do kuchni ale jednak oni jedzą nie zdrowo, są za grubi , no i ojciec z cukrzycą-martwię się. Ale są też oporni - przeforsowałam np na świąteczny obiad drób(hawajskiez piersi) zamiast schabowych -ale w kwestii obecności paanierki musiałąm pójść na kompromis Moja teściowa przywiozła chleb na zakwasie domowy(smaczny w mojeje opinii) - to jadłam go głównie ja , reszta spróbowała, pochwaliła przez grzeczność -a jak za teściową zamknęły się drzwi wyciągneli pszenny tak pulchny że na pewno pełen chemii. Namówiłam mamę na jedzenie śniadań i poleciłam płatki - je takie torebki jednorazowe z owsianką, na wodzie w ilości pół porcji na raz (a potem mięcho na kolacje)... Itd.... Zastanawiam się czy w ogóle moje próby mają sens -dorośli ludzie niech robią co chcą ostatecznie Tymczasem za mną pierwszy w pełni dietowy dzień - na kolację wsunęłam nawet sałatę z piersią z kuraka - fakt kupiłam gotowy sos balsamiczny do sałatek - nie jest to zbyt zdrowe ale w ilości pół łyżeczki raczej nie zaszkodzi a uczynił danie całkiem smacznym. Do tego bardzo długi spacer... Jest dobrze - dziś powtórka ![]() ---------- Dopisano o 07:39 ---------- Poprzedni post napisano o 07:36 ---------- Bakuś skąd te problemy ze spaniem? Próbowałaś pić melisę wieczorem żeby się wyciszyć trochę ? Pomaga również rezygnacja z komputera i tv na parę godzin przed spaniem - generalnie świecące ekrany nie pomagają w spaniu... Jednak tabletki to złooooo... |
|
|
|
#1313 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
Ja mam odwrotnie od kilku dni. Kapie sie wieczorem i siadam do filmu/serialu czy jakiegoś programu w tv. I zasypiam. Choć jeszcze dla mnie za wczesnie. Spie te 8-9h i jestem niewyspana i tak. Chyba ten stres mnie tak wykańcza...
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1314 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Witam
w męskiej koszuli od Pana kelnera;p jak wrócę do domu to na klubie napiszę;d
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#1315 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Dobry laseczki Ja dziś na zumbę Cieszę się jak Marta na łodzie Już tak dawno nie byłam przez te wyjazdy Kropa.---------- Dopisano o 09:00 ---------- Poprzedni post napisano o 08:59 ---------- Cytat:
|
|||||
|
|
|
#1316 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Dobry
Ashya to żeś zaszalała... I co, dalej uważasz że on niezainteresowany? ![]() Marta brawo, cieszę się że walczysz o siebie Bakus od dawna masz problemy ze spaniem? Powiesz z jakiego powodu? Ja się wczoraj widziałam z P... Pisałam Wam, że był jakby zly o coś. No to pogadaliśmy od serca, okazało się że miał po prostu wątpliwości związane oczywiście z tym, że jestem od niego sporo młodsza. Ale generalnie wyjaśniłam mu, że z mojej strony nie musi się obawiać jakiejś big love i krzywych akcji, podoba mi się i cenię sobie jego zdanie bo jest naprawdę inteligentnym i doświadczonym przez życie facetem, ale nie jest to dla mnie materiał na chłopaka W każdym razie oprócz kolegi do seksu zyskałam chyba przyjaciela.Wrzucę Wam zaraz coś na klub, proszę o ocenę klubowiczki
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
#1317 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Oj chyba zainteresowany bardzo ;p ale i tak go nie ogarniam:d
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#1318 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Lepiej pisz co i jak bo umieramy z ciekawości
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
#1319 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Powiem tyle że kurde akurat seksow nie było;p ale zabawy tak hahahaha on mnie bardziej szanuje niż ja siebie hahaha
dobra napiszę potem wszystko bo właśnie jajecznica mi się robi
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#1320 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Laseczki od 24.04. w Rossmanie -49% na podkłady, pudry, bronzery i korektory
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:47.



bo mam w planach orzechówkę z mlekiem z przyjaciółką


- jakaś strasznie głodna jestem dziś -chyba sobie rozepchałam żołądek przez święta


ale wietrznie huhu
super. Pierwsze zejscie na wode amnie juz nie ma.

klask i:

