Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! Cz. VI.

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Właśnie zastanawiałam gdzie Cię wcięło ja to zaraz idę spać...

no ja czekam aż TŻ wróci i też spać,bo rano trzeba wstać

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

no ja czekam aż TŻ wróci i też spać,bo rano trzeba wstać

Ja jeszcze w kuchni zaczęłam sprzątać i mi zeszło mięso zamarynowałam na jutro przy okazji

[heroine86]

Dzień dobry

[asiuniaa1987]

Dzień dobry

[Aniaa_89]

Hej

[heroine86]

Jakie my rozmowne

[asiuniaa1987]

Co tam?

Jakie plany na dzisiejszy dzień?

[heroine86]

A u mnie w sumie dzisiaj nic ciekawego obiad muszę zrobić jedynie a Ty?

[asiuniaa1987]

Ja właśnie wróciłam do domu, byłam opłaty zrobić i na zakupach w Carrefourze

Niby słonecznie ale zimno i wiatr straszny

Też muszę coś na obiad zrobić, ale nie mam pomysłu może jakaś zupka

[Aniaa_89]

ja wróciłam niedawno z pracy. Wymęczona strasznie jestem, ludzie pogłupieli, dzwonią jak szaleni, takie kolejki oczekujących że masakra i same jakieś problemy, ciężkie rozmowy. Masakra
aż nadgodziny obowiązkowe były, no ale nam się udało i na szczęście nie musiałyśmy zostać

zjem coś, odpocznę, potem może coś poćwiczę lenia mam, no ale wypadałoby ruszyć

[asiuniaa1987]

Ania, to pewnie wymęczona jesteś po dzisiejszym dniu pracy

Ja dzisiaj coś słabo się czuję nie mam na nic siły

chyba sobie kawkę walnę

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Ania, to pewnie wymęczona jesteś po dzisiejszym dniu pracy

Ja dzisiaj coś słabo się czuję nie mam na nic siły

chyba sobie kawkę walnę

nom dobrze, że już jestem w domu



ja też zaraz wypiję


kupiłam wczoraj jarmuż na wypróbowanie i jak TŻ wróci planuję zrobić z nich chipsy, podobno dobre są
Asia jadłaś kiedyś w takiej formie? bo wiem, że jarmuż lubisz i jadasz, ale nie wiem czy w formie chipsów kiedyś jadłaś?

[asiuniaa1987]

Kiedyś robiłam i Mi smakowało

Najpierw myłam jarmuż i osuszałam, żeby nie był mokry. Dzieliłam na mniejsze części.
Mieszałam różne przyprawy (to w zależności jaki chce się mieć smak: np papryka, sól, zioła prowansalskie, czosnek itp) z małą ilością oleju i kropiłam po nim. Potem piekłam ok 10 min w piekarniku, tak żeby był chrupki ale też żeby się nie spalił

Możesz spróbować, zawsze to jakieś urozmaicenie

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Kiedyś robiłam i Mi smakowało

Najpierw myłam jarmuż i osuszałam, żeby nie był mokry. Dzieliłam na mniejsze części.
Mieszałam różne przyprawy (to w zależności jaki chce się mieć smak: np papryka, sól, zioła prowansalskie, czosnek itp) z małą ilością oleju i kropiłam po nim. Potem piekłam ok 10 min w piekarniku, tak żeby był chrupki ale też żeby się nie spalił

Możesz spróbować, zawsze to jakieś urozmaicenie

dzięki za wskazówki wypróbuję i zobaczymy czy mi posmakuje

no ale to popołudniu jak TŻ będzie

a Ty co tam? co w końcu zrobiłaś na obiad?

[asiuniaa1987]

A taki miks zrobiłam resztkę warzyw na patelnię, pieczarki, fasolę czerwoną i kukurydzę poddusiłam do tego kasza i jajka sadzone

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

A taki miks zrobiłam resztkę warzyw na patelnię, pieczarki, fasolę czerwoną i kukurydzę poddusiłam do tego kasza i jajka sadzone

zdrowo i smacznie

ja wczoraj wypróbowałam tą kaszę gryczaną białą ale mi nie smakowała jakaś dziwna

[heroine86]

U mnie też słońce, ale zimno, 9 stopni i leb chce urwać

Ja już po obiadku, nażarłam się niesamowicie teraz jakaś śpiąca jestem wypiłabym kawkę, ale chyba jej nie zmieszczę

Napisane przez Aniaa_89

ja wczoraj wypróbowałam tą kaszę gryczaną białą ale mi nie smakowała jakaś dziwna

Też nie lubię, śmierdzi mi trochę zdechłym szczurem (znaczy wyobrażeniem tego smrodku )

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Ja już po obiadku, nażarłam się niesamowicie teraz jakaś śpiąca jestem wypiłabym kawkę, ale chyba jej nie zmieszczę



Też nie lubię, śmierdzi mi trochę zdechłym szczurem (znaczy wyobrażeniem tego smrodku )

co jadłaś dobrego?

ja właśnie piję


na zapach nie zwróciłam uwagi, jak dla mnie był normalny ale w smaku taka dziwna także nie wiem co zrobię z tym opakowaniem całym,bo zjeść to raczej nie zjem chyba

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

co jadłaś dobrego?

ja właśnie piję


na zapach nie zwróciłam uwagi, jak dla mnie był normalny ale w smaku taka dziwna także nie wiem co zrobię z tym opakowaniem całym,bo zjeść to raczej nie zjem chyba

No dzisiaj dietetycznie nie było ale TŻ tak ładnie prosił więc zrobiłam placki ziemniaczane z mięskiem w sosie pieczarkowym nie zjadłam nawet połowy porcji strasznie zapychające ale nie ukrywam, że pyszne

Ja może później zmieszczę

Zapach+smak- obrzydliwy jednym słowem ja już nie pamiętam co z nią zrobiłam bo też tylko raz jadłam

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

No dzisiaj dietetycznie nie było ale TŻ tak ładnie prosił więc zrobiłam placki ziemniaczane z mięskiem w sosie pieczarkowym nie zjadłam nawet połowy porcji strasznie zapychające ale nie ukrywam, że pyszne

Zapach+smak- obrzydliwy jednym słowem ja już nie pamiętam co z nią zrobiłam bo też tylko raz jadłam

nie moje smaki ale najważniejsze, że Wam smakowało

na szczęście droga nie była, więc niewielka strata jak się zmarnuje

[asiuniaa1987]

Justyś pyszny obiad

a jak robiłaś placki? tak tradycyjnie smażyłaś na oleju?

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

nie moje smaki ale najważniejsze, że Wam smakowało

na szczęście droga nie była, więc niewielka strata jak się zmarnuje

Nie lubisz placków ziemniaczanych? Ja rzadko jadałam, bo wiecznie na diecie przecież w ciąży pierwszy raz jadłam

No w sumie

Napisane przez asiuniaa1987

Justyś pyszny obiad

a jak robiłaś placki? tak tradycyjnie smażyłaś na oleju?

Bez mąki, tak smażyłam na oleju, ale niewielkiej ilości później odsączyłam na ręczniku papierowym

[asiuniaa1987]

Aha bo ja kiedyś robiłam na teflonie ale już nie było to samo co tradycyjne placki ziemniaczane

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Aha bo ja kiedyś robiłam na teflonie ale już nie było to samo co tradycyjne placki ziemniaczane

Też kiedyś robiłam, ale teraz nie chciałam ryzykować, bo one i tak były "niepewne" przez to, że mąki nie dodawałam i tak ledwo je przekręciłam, bo miękkie strasznie

[asiuniaa1987]

No na pewno miękkie

Ja zazwyczaj dodaję trochę mąki

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

No na pewno miękkie

Ja zazwyczaj dodaję trochę mąki

No ja nie mogę mogłam innej dodać, ale jakoś zapomniałam

[asiuniaa1987]

Najważniejsze, że Ci wyszły i smakowały

A jak robiłaś ten sos z mięsem i pieczarkami?

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

Nie lubisz placków ziemniaczanych? Ja rzadko jadałam, bo wiecznie na diecie przecież w ciąży pierwszy raz jadłam

nie lubię

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Najważniejsze, że Ci wyszły i smakowały

A jak robiłaś ten sos z mięsem i pieczarkami?

Nom

Najpierw podsmażyłam mięso (dość długo, podlewałam ciągle wodą), w drugim garnku zeszkliłam cebulkę, dodałam pokrojone pieczarki, na samym końcu dodałam pół serka topionego śmietankowego pieczarki dodałam do podduszonego mięsa. 3 łyżki jogurtu greckiego wymieszałam w 3/4 szklance wrzątku i wlałam do mięsa- krótko podgrzewałam i wsio

[Aniaa_89]

strasznego lenia mam i ćwiczyć mi się nie chciało, więc pojeździłam tylko 40min na rowerku. Nie zmęczyłam się nawet ani nic, no ale zawsze to trochę ruchu

jutro muszę poćwiczyć coś porządniejszego i w ogóle się ogarnąć, bo ostatnio coś mi nie idzie to wszystko i mam wrażenie, że trochę mi przybyło