Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! Cz. VI.

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Justyś no teraz wszędzie chemię walą

A ile jest tego syfu w mięsie z kurczaka takiego ze sklepów, pamiętam jak na studiach robiliśmy takie badania, że jak piersi z kurczaka przykładaliśmy do probówek z bakteriami to kolonie bakterii ginęły czyli tyle to mięso miało w sobie antybiotyków

Nie lepiej jest z łososiem tym hodowlanym niby zdrowy ale ile syfstwa też ma

Teraz to nie wiadomo co jest bo wszystko nafaszerowane gów.nem

No ja ostatnio oglądałam taki program i było o kurczakach, rybach, ale też o warzywach... masakra, wszystko naszpikowane syfem...

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

A firma walden farms pewnie chemia ale troszkę dla smaku nie zaszkodzi

A Ty jakie kupowałaś?

no ja tez tej firmy
Ja tak dla urozmaicenia do bialego sera na kolacje czasem sobie takiego sosu dawalam,zawsze troche inny smak


Niedawno do domu wrocilam. Ze znajomymi sie spotkalismy i na kreglach bylismy moj pierwszy raz na kreglach ale spoko bylo i nawet dobrze mi szlo
no a zaraz spac bo rano do pracy trzeba wstac

[heroine86]

Dzień dobry

[asiuniaa1987]

Dzień dobry

Ja właśnie idę śniadanko wcinać a potem czeka Mnie malowanie i sprzątanie

Jakie plany na dzisiaj?

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Dzień dobry

Ja właśnie idę śniadanko wcinać a potem czeka Mnie malowanie i sprzątanie

Jakie plany na dzisiaj?

Hej

Ja dopiero śniadanie zjadłam bo wstałam przed 11

Ty masz od razu ćwiczenia z głowy przy tym malowaniu

A dzisiaj muszę jakiś obiad ogarnąć z resztek w lodówce a wieczorem jedziemy do znajomych na chwilę mają 3-miesięcznego Szkraba TŻ ma jakieś wyniki badań dla Nich

[asiuniaa1987]

Hej Justyś

To pospałaś ja dzisiaj wstałam po 6 z tż-tem i już się nie kładłam bo w ogóle nie chciało Mi się spać

To dzisiaj mnie plecy bolały i ręce po wczorajszym więc jakiś ruch jest

Fajnie, takie maluchy są przeurocze

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Hej Justyś

To pospałaś ja dzisiaj wstałam po 6 z tż-tem i już się nie kładłam bo w ogóle nie chciało Mi się spać

To dzisiaj mnie plecy bolały i ręce po wczorajszym więc jakiś ruch jest

Fajnie, takie maluchy są przeurocze

No ja wstałam przed 6, zrobiłam TŻ-towi śniadanie i kanapki do pracy, wyciągnęłam gary ze zmywarki, pożegnałam TŻ-ta i do łóżka z powrotem zasnęłam gdzieś po 8 i się obudziłam o 10.50 moje przerażenie- bezcenne szybka kąpiel, balsamowanie i jedzonko

Słońce za oknem, ale jeszcze chłodnawo... ponoć od czwartku ma się cieplej zrobić

Jak zakwasy są to dobrze

Nooo

[asiuniaa1987]

Przynajmniej wyspałaś się konkretnie

U Mnie też słonko ale chłodno, mam nadzieję, że zrobi się w końcu cieplej i taka prawdziwa wiosna

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Przynajmniej wyspałaś się konkretnie

U Mnie też słonko ale chłodno, mam nadzieję, że zrobi się w końcu cieplej i taka prawdziwa wiosna

No choć pewnie dalej bym spała, gdyby nie to, że mi się siusiu chciało

Ja też się nie mogę już doczekać takiego ciepełka

[asiuniaa1987]

Nie mam pomysłu na obiad

W sumie mam na coś smaka ale nie wiem na co

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Nie mam pomysłu na obiad

W sumie mam na coś smaka ale nie wiem na co

Ja też nie mam ale muszę coś zmontować z resztek makaronu i mięsa z kury coś wybełtam dla TŻ-ta

[asiuniaa1987]

Też myślałam nad makaronem może ze szpinakiem i fetą

W ogóle muszę iść na jakieś konkretne zakupy bo wszystko się powoli kończy

[Aniaa_89]

hej

dopiero teraz na spokojnie usiadłam na i włączyłam kompa

rano praca, potem byliśmy z TŻtem w Biedrze, potem znów na zakupach, bo TŻ chciał kupić sobie torbę treningową. No i tak minął dzień

[asiuniaa1987]

Hej Ania

Intensywny miałaś dzień ja dzisiaj malowałam kuchnię i jestem wykończona nawet nie posprzątałam po tym bo już nie miałam siły

Potem byliśmy w meblowym zamówić nowy stół i krzesła do kuchni no i niedawno wróciliśmy

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Hej Ania

Intensywny miałaś dzień ja dzisiaj malowałam kuchnię i jestem wykończona nawet nie posprzątałam po tym bo już nie miałam siły

Potem byliśmy w meblowym zamówić nowy stół i krzesła do kuchni no i niedawno wróciliśmy

widzę,że też intensywny dzień miałaś
to teraz czas na zasłużony relaks!

[asiuniaa1987]

Ja już dzisiaj bez mocy jestem także zaległam już w łóżeczku

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Ja już dzisiaj bez mocy jestem także zaległam już w łóżeczku

No ja juz w pizamce,ale jeszcze nie w lozku

Ale planuje dzis w miare wczesnie sie polozyc,bo ostatnio cos kiepsko spalam w nocy i chcialabym sie wyspac bo rano jak do pracy wstaje to nieprzytomna jestem..

[heroine86]

Dzień dobry

[asiuniaa1987]

Dzień dobry

Justyś jak tam po wizycie u znajomych? jak bobas? fajny?

[heroine86]

Asia
Fajnie było bobasek uroczy w ogóle nie płakał taki Malutek

[Aniaa_89]

Hej

[asiuniaa1987]

Justyś, to super a chłopczyk czy dziewczynka?

Ania, hej

Ja już się umyłam i idę jakieś śniadanie zmontować powoli bo głodna jestem

[Aniaa_89]

Ja juz w pracy,nie chce mi sie tu siedziec :/
Tyle dobrze,ze na poczatek mamy 2h szkolenia,to jakos to chyba zleci

[asiuniaa1987]

Ania jeszcze godzinka i koniec

Ale u Mnie przyjemnie posiedziałam chwilę na balkonie na leżaku

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Justyś, to super a chłopczyk czy dziewczynka?

Chłopczyk

Napisane przez asiuniaa1987

Ale u Mnie przyjemnie posiedziałam chwilę na balkonie na leżaku

Fajnie Ci ja wyszłam na balkon, ale żeby na nim zostać to brrr chłodno u mnie

[asiuniaa1987]

U Mnie cieplutko a jutro i w weekend ma być jeszcze cieplej ponad 20 stopni zapowiadają oby się sprawdziło

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

U Mnie cieplutko a jutro i w weekend ma być jeszcze cieplej ponad 20 stopni zapowiadają oby się sprawdziło

U mnie na weekend też tyle zapowiadają

[asiuniaa1987]

No to szykuje się ładny weekend

Tż ma dyżur w weekend?

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

No to szykuje się ładny weekend

Tż ma dyżur w weekend?

Oby bo wiesz jak to z prognozami bywa

No niestety

[asiuniaa1987]

Choć i tak z tej pogody nie skorzystamy bo w sobotę tż ma kłaść panele w przedpokoju więc pewnie pół dnia jak nie więcej Mu zejdzie no chyba, że w niedzielę zaliczymy jakiś spacerek

Dużo pracuje Twój tż pewnie przepracowany jest, przydałby Mu się jakiś urlop