|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4801 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
Ile kg Ci przybyło?U nas teraz nie pada, ale pogoda mimo to wydaje się być beznadziejna
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
|
#4802 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
Nie ważyłam się ostatnio
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4803 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Tak czy inaczej na pewno malutko Ci przybyło
Cały dzień dziś w łóżku przesiedziałam ![]() Aniu, widziałam Twoje zdjęcie na FB
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
#4804 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
No tak kolorowo nie jest
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4805 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
Kiedyś słyszałam, że w ciąży każdy kilogram cieszy
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
|
#4806 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
|
|
|
#4807 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
No ale koniec z tym ![]() Zdążysz jeszcze troszkę zgubić do ślubu
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
Edytowane przez niuniulka1989 Czas edycji: 2015-05-01 o 20:06 |
|
|
|
|
#4808 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
Ale spoko,tam jest taki gorset,ze spokojnie moge jeszcze zrzucic i sie wszystko dostosuje
|
|
|
|
|
#4809 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
No to good
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
|
#4810 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
hej
moi sąsiedzi debile znów sobie imprezkę urządzili jeszcze wczoraj i w nocy bez tragedii, było słychać muzykę, ale nie tak tragicznie, ale od rana to oczywiście muzyka na fulla. No do szału mnie to doprowadza zważyłam się dzisiaj i pomierzyłam i przez miesiąc żadnego spadku choć i tak dobrze, że wzrostu nie ma![]() w wymiarach też lipa. Tylko w tyłku i biodrach po -1cm, reszta bez zmian ![]() muszę spiąć ![]() no a poza tym piękna pogoda dzisiaj u mnie, od rana słońce, wygląda, że ciepło jest zaraz się chyba przejdę do Almy, bo muszę sobie masło orzechowe kupić. No a popołudniu to z TŻtem wybieramy się na jakieś konkretniejsze zakupy
|
|
|
|
#4811 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzień dobry
My z tż-tem wzięliśmy się od rana za remont drugiego przedpokoju ![]() Rano byliśmy w Leroy i tż kładzie panele ![]() Ania, nieźle z tymi sąsiadami, jacyś idioci Jak można tak drugiemu przeszkadzać a to jacyś młodzi czy kto? wiecie kto to w ogóle jest?
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#4812 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() no to pracowita majówka u Was ![]() nie mam pojęcia, chyba jacyś starsi, ale nie wiem![]() ja poćwiczyłam rano, więc melduję: Insanity Max 30-Friday Fight Round 1 + rowerek + 50 brzuszków na kołysce ogarnęłam trochę mieszkanie, pranie zrobiłam i tyle, nuda ![]() napisałam do kilku fotografów dowiedzieć się czy w ogóle termin mają wolny i jakby to w ogóle cenowo wyglądało itd nie wiem w ogóle co z tym, zła jestem na siebie że tak długo to odwlekałam i jeszcze ta mama TŻ z tym znajomym co się ugadała za naszymi plecami a nawet nie wiadomo co on za zdjęcia robi, TŻ z nim gadał to niby po znajomości a liczy sobie tyle co w zasadzie normalny fotograf więc super |
|
|
|
|
#4813 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() Masakra z tymi sąsiadami My mieszkamy tu prawie dwa lata i póki co przeszkadzali mi w spaniu bodajże 2 razy, może 3 ![]() Byliśmy na zakupkach i spacerku Mam nadzieję, że kopytka wyjdą No i od wczoraj mam spadeczek -0,4 kg Asiu, co zmieniacie w przedpokoju?
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
Edytowane przez niuniulka1989 Czas edycji: 2015-05-02 o 17:46 |
|
|
|
|
#4814 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania,
za ćwiczenia To dobrze, że napisałaś do tych fotografów, może akurat któryś będzie miał wolny termin i cena będzie ok ![]() A wstępnie macie tego znajomego zarezerwowanego czy nie? Monia, w sumie cały przedpokój zmieniamy, panele na podłogi a na ściany taki kamień dekoracyjny ![]() Ale ogólnie jeszcze dużo przed Nami najgorszy będzie salon do remontu bo też wszystko do wymiany a pokój duży więc samego malowania będzie trochę
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#4815 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
Ale później jest super jak już wszystko odświeżone, czyściutkie i nowe Aniu, trzymam kciuki za to, by udało się Wam znaleźć fotografa
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
|
#4816 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Probuje usnac,ale.cos mi nie.idzie
![]() Cytat:
![]() A ty chodzisz na jakies zajecia,czy tylko dieta? No z tymi moimi sasiadami to niestety regularne problemy.. Cale szczescie,ze nie mieszkamy tu na stale ![]() Fajnie,ze spada choc wg mnie kolejne podejscie do dukana to sredni pomysl,no ale to Twoja decyzja ![]() A jak tam w ogole w pracy? Przyzwyczailas sie juz do nowego stanowiska? ![]() Cytat:
![]() Z tym to generalnie skomplikowana kwestia Napisalam do 12 fotografow,poki co 5 mi odpisalo z czego 4 ma wolny termin wiec cos sie chyba wybierze. Mamy faworyta na razie no ale poczekam az jeszcze inni poodpisuja i w nast tyg mam nadzieje,ze juz ostatecznie zalatwimy to i problem sie skonczy
|
||
|
|
|
#4817 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
Zdaję sobie sprawę, że nie jest to świetne wyjście, ale niestety - chyba nie umiem inaczej. Praktycznie od dwóch lat próbuję jeść mniej i zdrowiej, co zaskutkowało mnóstwem nowych kilogramów A wakacje coraz bliżej Co do ćwiczeń, to w tym tygodniu zrobiłam przerwę bo zaczęłam I fazę diety i do tego mam @ We wtorek planuję iść Super, że tylu fotografów wolnych Jak mniej więcej kształtują się teraz ceny?
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
|
#4818 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
no i szukalam takich do max 2tys ![]() Dzien dobry ![]() My juz w drodze do mojej rodziny Ladna pogoda dzis
|
|
|
|
|
#4819 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzień dobry
U Mnie też w końcu piękna pogoda ![]() Zaraz wybieramy się na wycieczkę za Kraków bo trzeba wykorzystać tę pogodę![]() Ania, miłego pobytu u rodzinki
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#4820 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
Dziś widziałam kawałek "Dzień dobry TVN" i nagrywali jakiś materiał 20 km od Krakowa Mój TŻ dziś wybiera się w rodzinne strony na jeden dzień, tak więc czeka mnie samotny wieczór ?
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
|
#4821 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Monia, ja nie oglądam w ogóle seriali więc Ci nie pomogę
![]() Ania, jak tam rozdawanie zaproszeń? uporaliście się ze wszystkimi? ![]() My byliśmy za Krk wróciliśmy w sumie nie dawno byliśmy jeszcze w zoo fajnie było i cieplutko
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#4822 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
No my wracamy wlasnie,fajnie bylo
![]() Popilam domowego winka,flache dostalismy na wynos wiec spoko ![]() Szkoda tylko ze jutro juz do pracy
|
|
|
|
#4823 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania, to super jak fajnie było
![]() No weekend się kończy jak zwykle szybko minęlo
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#4824 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
|
#4825 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
niestety
![]() a w ogóle jeszcze dodatkowo stresa mam, bo skończyłam już ten okres szkoleniowy i od jutra taka już całkiem normalna praca i się boję trochę ![]() a Justyna to gdzie zaginęła? majówka ją tak pochłonęła, że się nic nie odzywa?
|
|
|
|
#4826 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
Masakra jaką mam dziś ochotę na pizzę No ale trzymałam się dzielnie, 6. dzień proteinowy
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
|
#4827 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() dlatego właśnie się odstresowuje przy winku to zrób sobie pizze Dukanową ![]() umawiam się właśnie na spotkanie z fotografką, bo chyba się już zdecydowaliśmy no ale chcemy się jeszcze spotkać, żeby zobaczyć dokładnie co i jak i obgadać wszystko |
|
|
|
|
#4828 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ania, nie martw się, wszystko pójdzie gładko
początki zawsze są stresujące i pełne obaw ale zaznajomisz się i będzie ok![]() Super, z tym fotografem będziecie mieć to z głowy![]() Justyna, miała dzisiaj wrócić więc może się jeszcze pokaże albo została u rodziców do jutra
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#4829 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
![]() Współczuję Ci w takim razie tego jutrzejszego dnia ![]() Siedzę sama, jakoś mi smutno
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
Edytowane przez niuniulka1989 Czas edycji: 2015-05-03 o 22:50 |
|
|
|
|
#4830 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzień dobry
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:37.





majówka jak rok temu
Ile kg Ci przybyło?

jeszcze kilka kg trzeba zrzucic
tylko ostatnio kompletnie mi brak motywacji.. Dzis np zaliczylam lody w mc
No ale koniec z tym 




a to jacyś młodzi czy kto? wiecie kto to w ogóle jest?
ODCHUDZANIE

nie mam pojęcia, chyba jacyś starsi, ale nie wiem
Mam nadzieję, że kopytka wyjdą
wiec cos sie chyba wybierze. Mamy faworyta na razie no ale poczekam az jeszcze inni poodpisuja i w nast tyg mam nadzieje,ze juz ostatecznie zalatwimy to i problem sie skonczy
A wakacje coraz bliżej


