Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX - Strona 158 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-05-07, 16:12   #4711
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Ja dziś poszłam na szybki spacer i lody a niedługo do ginekologa na badania polowkowe dalej mnie bolą nogi po przesiadać chodzę jak kaleka.

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
Daj znać po wizycie
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-07, 18:20   #4712
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Dajcie jakis sposób na podśmierdowujące buty treningowe oprócz prania oczywiście- to swoją droga.
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-07, 18:27   #4713
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Dziewczynka kupiłam jej pierwszy ciuszek
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-07, 19:18   #4714
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Dziewczynka kupiłam jej pierwszy ciuszek


O ja ! Ale super. Mala Ridka rosnie



Są takie spraye i moze wkladki kup

---------- Dopisano o 19:18 ---------- Poprzedni post napisano o 19:17 ----------

Ja w końcu sie nie wyrobiłam i na trening nie poszłam. Jutro mam zamiar odrobic
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-07, 19:28   #4715
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Gratki Ridja!!! Małe Ridjątko
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-07, 20:00   #4716
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Dziewczynka kupiłam jej pierwszy ciuszek

Ale fajnie
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-07, 20:29   #4717
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Łooooł
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-07, 21:39   #4718
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Dajcie jakis sposób na podśmierdowujące buty treningowe oprócz prania oczywiście- to swoją droga.
ziarenka kawy, pochłaniają zapachy

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Dziewczynka kupiłam jej pierwszy ciuszek
EKSTRA!

---------- Dopisano o 21:39 ---------- Poprzedni post napisano o 21:18 ----------

Założyłam dziennik w PT. Ciekawe czy dotrwam
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-08, 06:29   #4719
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

To jest jakiś nowy progres test?

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-08, 08:11   #4720
_Novotna_
Wtajemniczenie
 
Avatar _Novotna_
 
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 2 885
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Dziewczynka kupiłam jej pierwszy ciuszek
Gratulacje Ja tez bym chciala dziewczynke, mam nadzieje ze TŻ wie jak robić

---------- Dopisano o 07:11 ---------- Poprzedni post napisano o 07:04 ----------

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
[/COLOR]Założyłam dziennik w PT. Ciekawe czy dotrwam
Pewnie, że dotrwasz! Ja tym razem odpadam, bo będę miała przeprowadzkę
Od sierpnia zmieniam siłkę i zacznę chyba chodzić na ten trening funkcjonalny i spróbuję crossfitu jaram sie tam też jest ogromna sala siłowa i pełno sprzętów w tym taka fajna maszyna smitha, ale tam sztanga chodzi nie tylko góra-dół ale w każda inną stronę
Ile płacicie za Wasze siłownie w Polsce, czy 135zł to dużo?
__________________

Edytowane przez _Novotna_
Czas edycji: 2015-05-08 o 08:15
_Novotna_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-08, 09:55   #4721
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Oh, wracasz do pl !
Ja za swoją bardzo długo płaciłam 120zł (ze zniżką). Uważam że to dużo, w kierunku bardzo ale porównując z innymi, tańszymi siłkami miałam zaje warunki
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-08, 10:00   #4722
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
To jest jakiś nowy progres test?

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
Jest

Cytat:
Napisane przez _Novotna_ Pokaż wiadomość
Gratulacje Ja tez bym chciala dziewczynke, mam nadzieje ze TŻ wie jak robić

---------- Dopisano o 07:11 ---------- Poprzedni post napisano o 07:04 ----------



Pewnie, że dotrwasz! Ja tym razem odpadam, bo będę miała przeprowadzkę
Od sierpnia zmieniam siłkę i zacznę chyba chodzić na ten trening funkcjonalny i spróbuję crossfitu jaram sie tam też jest ogromna sala siłowa i pełno sprzętów w tym taka fajna maszyna smitha, ale tam sztanga chodzi nie tylko góra-dół ale w każda inną stronę
Ile płacicie za Wasze siłownie w Polsce, czy 135zł to dużo?
Jak bez żadnych zniżek to za karnet open to normalna cena
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-08, 10:36   #4723
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Dzień dobry
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-08, 10:42   #4724
_Novotna_
Wtajemniczenie
 
Avatar _Novotna_
 
Zarejestrowany: 2005-04
Wiadomości: 2 885
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Oh, wracasz do pl !
Ja za swoją bardzo długo płaciłam 120zł (ze zniżką). Uważam że to dużo, w kierunku bardzo ale porównując z innymi, tańszymi siłkami miałam zaje warunki
Może jeszcze do lata będzie jakaś promocja, ostatnio jak byłam mowili 135zł, mój chłopak jak się otwierało sie zapisał za 90zł.
__________________
_Novotna_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-08, 12:14   #4725
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
Jest



Jak bez żadnych zniżek to za karnet open to normalna cena
A to zawsze jak się jeden kończy to się zaczyna drugi?

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-08, 14:58   #4726
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
A to zawsze jak się jeden kończy to się zaczyna drugi?

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.

Tak zazwyczaj jest kilka dni przerwy i jazda na nowo
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-09, 14:38   #4727
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Ostatni przed urlopem trening (nogi) za mną. Wracam w lipcu, juz czuje jak mnie bedzie bolało
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-09, 15:10   #4728
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Masz taki dlugi urlop?



Dzień dobry wróciłam z roboty i zjadłam pyszny makaron.



Wczoraj potrenowalam, liczyłam ze przejdzie bol posladka a chyba jest gorzej. Nie wiem co robic :/
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-09, 15:26   #4729
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

7 tygodni i i tak zostanie mi jeszcze tydzień do wykorzystania
Wylatujemy dopiero we wtorek, ale w poniedziałek kompletnie nie bede miała czasu.

Mi na ból pleców pomógł bardzo dokładny tre pleców
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-09, 15:54   #4730
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Ja tez mam w pip urlopu ale w wakacje pójdę tylko na 4 tyg. Cche sobie zostawić na później



Obzarlam sie wafelków. Takie świeże kruche byly
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-09, 16:27   #4731
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość
Ja tez mam w pip urlopu ale w wakacje pójdę tylko na 4 tyg. Cche sobie zostawić na później



Obzarlam sie wafelków. Takie świeże kruche byly
Później zostaje ci L4 i macierzyński
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-09, 22:41   #4732
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Hejka!
Ja po calym dniu dopiero teraz usiadłam przy kompie. Caly dzien cos trzeba bylo robic, przechodzilam z mamą w poszukiwaniu sukienki na wesele, przy okazji obkupiłam się w lumpie i troche w galerii kupiłam w orsayu 2 bluzki po 4zł (mialam kupony rabatowe na 20zł bez zadnego minimum kwotowego ).

Byłysmy na lodach! Po 2 gałki, smaki pół na pół, więc miałysmy po 4 smaki, rozmiarami mega! wyglada jak 4 gałki
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 20150509_170226.jpg (22,8 KB, 10 załadowań)
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-09, 23:03   #4733
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Dobry wieczór.

No. To już jutro i wiecie, że bardzo się cieszę Jakoś tak mi lekko na duchu

A potem wracam intensywniej. Teraz jakoś tak po łebkach to ćwiczenie ale skupić się nie mogłam. Jeszcze dowód wymienić muszę bo cholewcia nawet przelewu on-line nie zrobię.. i paszport wyrobić, bo nie wiem co z wakacjami.

Dobrej nocki.
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2015-05-10, 08:05   #4734
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

A ja kupiłam wczoraj 3 pary malutkich skarpetek

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-10, 11:11   #4735
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Dzień dobry. Ale u mnie zaraz lunie. A jak w końcu niedziela jest.

Wczoraj pojezdzilam godzinę na rowerze. Juz wolniej sie nie dalo

---------- Dopisano o 11:11 ---------- Poprzedni post napisano o 11:10 ----------

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
A ja kupiłam wczoraj 3 pary malutkich skarpetek

Wysłano z szajsunga, który wie lepiej.


Różowych?
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-10, 12:05   #4736
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez Fionka_31 Pokaż wiadomość

Różowych?
Nie do końca, ale dziewczyńskie beżowe z jakimś różowym serduszkiem itp. Mój mąż spanikował - nie chcę ubierać córki na różowo!
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-10, 13:18   #4737
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Każda mama i każda córka przechodzą okres różu

Nogi bolą mnie cudownie szkoda ze jutro bedzie gorzej
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-10, 21:46   #4738
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Coś czuję, że nie będzie babskiej wersji PT
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-10, 22:06   #4739
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

no może być ciężko, ale kto wie, jeszcze 2 godziny

widzę, że moja ulubienica dalej redukuje
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-10, 22:45   #4740
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
Coś czuję, że nie będzie babskiej wersji PT

Co za pech a jest już tak blisko

---------- Dopisano o 21:45 ---------- Poprzedni post napisano o 21:43 ----------

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Każda mama i każda córka przechodzą okres różu

Nogi bolą mnie cudownie szkoda ze jutro bedzie gorzej

Przeraża mnie czasem poziom zaróżowienia hehe
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-06-02 15:14:12


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:52.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.