Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28 - Strona 113 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-06-19, 17:00   #3361
201604181004
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 47 526
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

o kurde ta kasza jaglana wyglada mega
201604181004 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 17:07   #3362
Lamelkaa
Zakorzenienie
 
Avatar Lamelkaa
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Szczerze Wam się przyznam, że nawet kurczaka zjadłam z ta kaszą, bo smaki się przegryzły razem z nim i jakoś bez oporów przeszedł mi przez gardło A jak robiłam to już myślałam sobie, że po co ja tą pierś kupiłam i ją dodaje jak na końcu i tak będę wybierać


Kotleciki zrobionę idę się ogarniać, pakować i uciekam
Miłego popołudnia
Lamelkaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 17:09   #3363
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość
Szczerze Wam się przyznam, że nawet kurczaka zjadłam z ta kaszą, bo smaki się przegryzły razem z nim i jakoś bez oporów przeszedł mi przez gardło A jak robiłam to już myślałam sobie, że po co ja tą pierś kupiłam i ją dodaje jak na końcu i tak będę wybierać


Kotleciki zrobionę idę się ogarniać, pakować i uciekam
Miłego popołudnia
Postępy czynisz

Miłego
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 17:12   #3364
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Właśnie oglądam program gdzie babeczka ugotowała krem z groszku z prażonym słonecznikiem

Jutro robię krem z kalafiora z tymiankiem i słonecznikiem
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 17:40   #3365
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Właśnie wróciliśmy do domu.
Zjadlam na stypie zupę krem z brokułów, pieczone ziemniaki, pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami i surówki no i 2 kawałki ciasta... Piłam wodę i kawę.
Śniadania nie zjadlam bo nie byłam w stanie rano...

Teraz układam plan na cały tydzień i wracam pełną parą
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 18:31   #3366
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

dobry wieczór;*
Melduje się pełnoetatowa mama
Nie mam czasu nadrabiać nawet...teraz karmie więc wpadłam
Działo się coś ciekawego?

Aaaa i powinnam zameldować 58kg na wadze ale w cycki poszło
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 18:37   #3367
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
dobry wieczór;*
Melduje się pełnoetatowa mama
Nie mam czasu nadrabiać nawet...teraz karmie więc wpadłam
Działo się coś ciekawego?

Aaaa i powinnam zameldować 58kg na wadze ale w cycki poszło
No hej
Od kiedy w domu jesteście?

Mleczarnia swoje waży
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 18:47   #3368
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No hej
Od kiedy w domu jesteście?
Wczoraj wróciliśmy
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 18:48   #3369
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Wczoraj wróciliśmy
Tak myślałam w domu najlepiej, nie?
Jak tam Mała? Przespała nockę?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 18:59   #3370
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Tak myślałam w domu najlepiej, nie?
Jak tam Mała? Przespała nockę?
Oj psychicznie bez wątpienia
Mała super, grzeczna bardzo Ze spaniem niby ok ale na cycu wisi i już mnie szantażuje, że musi spać przy cycu
Ja przez ostatnie 5 nocy pospałam nie więcej niż 13h
cała blada jestem, aż dziw że się trzymam jeszcze
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 19:30   #3371
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

cześć

---------- Dopisano o 18:30 ---------- Poprzedni post napisano o 18:24 ----------

Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość
Grape to ja bym się na takie krótkie nie zdecydowała Źle bym się czuła w nich nawet

Tak mi się podoba i kolor też
ja się nawet dobrze czułam w krótkich tylko nie w mojej pracy
kolor i cięcie super!
Cytat:
Napisane przez drabineczka Pokaż wiadomość
witam, można dołączyć? potrzebuję motywacji...
schudłam juz 8 kg, przede mną jeszcze 7 - muszę schudnąć do ślubu
jestem przerażona, ostatni tydzień nic nie schudłam, chce mi się ryczeć i tupać

help ;_; znajdzie się tu miejsce?

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
Melduje najnizsza wage w tym roku 63.9 kg
pięknie!
Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Posprzątane, jeszcze tylko poodkurzać trzeba, ale to jutro, bo dzisiaj pies będzie kąpany to jeszcze nakłaczy
Mam kupkę ubrań w pokoju już upranych na wyjazd i nie wiem co z nimi zrobić nie chcę ich wkładać do szafy, żeby mieć oddzielone od tych które jeszcze muszę wyprać, a nie mam innego miejsca w którym mogłabym je schować :/ w ogóle to cieszę się że będę niedługo się stąd wyprowadzać, tu mam maleńką komódkę i szafę i za cholerę się w nich nie mieszczę z ciuchami przy przeprowadzce zrobię generalne porządki, trochę ciuchów wyrzucę po za tym mam nadzieję że w mieszkaniu które będę wynajmować będzie wielka szafa
włóż do torby a torbę pod łóżko
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Silke melduje
Dzis mi wyszlo prawie 2,5h
Coraz dluzej mi schodzi


dalej mi kręci w żołądku głodna jestem a jeść nie mam ochoty
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 19:49   #3372
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez Grapefrutka Pokaż wiadomość
włóż do torby a torbę pod łóżko
Problem w tym że nie mam jak pod łóżko włożyć myślałam nad tym żeby włożyć je do torby, ale waliza zajmie mi dużo miejsca w pokoju
W ogóle to wpadliśmy na pomysł jak zapakować dużo ciuchów i pomieścić się w walizach - worki próżniowe, ewentualnie worki na śmieci
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 19:51   #3373
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość
Oj psychicznie bez wątpienia
Mała super, grzeczna bardzo Ze spaniem niby ok ale na cycu wisi i już mnie szantażuje, że musi spać przy cycu
Ja przez ostatnie 5 nocy pospałam nie więcej niż 13h
cała blada jestem, aż dziw że się trzymam jeszcze
Hehe, Mała wie co dobre
A Ty śpij wtedy kiedy dzidzia śpi choć zapewne wtedy jest co innego do ogarnięcia
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 20:03   #3374
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Problem w tym że nie mam jak pod łóżko włożyć myślałam nad tym żeby włożyć je do torby, ale waliza zajmie mi dużo miejsca w pokoju
W ogóle to wpadliśmy na pomysł jak zapakować dużo ciuchów i pomieścić się w walizach - worki próżniowe, ewentualnie worki na śmieci
to walizkę na szafę może zmieścisz?
lubię wyjazdy ale nie lubię tego bajzlu przed/w trakcie pakowania
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 21:29   #3375
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez Grapefrutka Pokaż wiadomość
to walizkę na szafę może zmieścisz?
lubię wyjazdy ale nie lubię tego bajzlu przed/w trakcie pakowania
Ja też
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 21:51   #3376
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Pozazdroscilam Melce i poszlam na solarium
Teraz mam jak pomidor, TZ bedzie mial ubaw
Powiem mu ze dzisiaj jestem jego malym apaczkiem
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 22:43   #3377
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

ruszyłam 44 minut biegu 6,86 km
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-19, 23:35   #3378
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
ruszyłam 44 minut biegu 6,86 km


A ja dodam od siebie ze pomidor to za malo intensywny odcien czerwieni i nie tylko ale wszystko od bioder po dolna czesc cyckow wygladam jak debil
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-20, 07:42   #3379
Kaveri
Spaceroholiczka
 
Avatar Kaveri
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 522
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Dzień dobry! Chciałam zameldować 61 kg na wadze i powrót do ćwiczeń - 10 min standing abs, cardio od FitnessBlender
Kaveri jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-20, 07:48   #3380
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Dzień dobry zaczynam dzień z humorem do
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-20, 08:48   #3381
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Dzień dobry


Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
ruszyłam 44 minut biegu 6,86 km


Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
A ja dodam od siebie ze pomidor to za malo intensywny odcien czerwieni i nie tylko ale wszystko od bioder po dolna czesc cyckow wygladam jak debil


Jak tam powitanko?

Cytat:
Napisane przez Kaveri Pokaż wiadomość
Dzień dobry! Chciałam zameldować 61 kg na wadze i powrót do ćwiczeń - 10 min standing abs, cardio od FitnessBlender
Pięknie brawo za wagę i ćwiczenia

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Dzień dobry zaczynam dzień z humorem do
Co jest?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-20, 08:52   #3382
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Dzień dobry
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-20, 08:54   #3383
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

hejka ja już po śniadaniu jejku tak aż ślina cieknie z samego patrzenia znowu omlet
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-20, 09:12   #3384
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Co jest?
Wkurzyli mnie wszyscy domownicy, jeszcze zanim wstałam z łóżka. Sobota, ledwo po 7, a oni gadają i to nie normalnym tonem tylko jakby niemal krzyczęli. Wkurzyłam się bo wczoraj późno poszłam spać, plus chcę odpocząć zanim wyjadę. No nic, jakoś to przeżyje
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-20, 09:36   #3385
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Rodzinka w komplecie

Cytat:
Napisane przez Kaveri Pokaż wiadomość
Dzień dobry! Chciałam zameldować 61 kg na wadze i powrót do ćwiczeń - 10 min standing abs, cardio od FitnessBlender


Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość


Jak tam powitanko?
Super Tylko mnie wszystko w okolicach pasa pali

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
hejka ja już po śniadaniu jejku tak aż ślina cieknie z samego patrzenia znowu omlet
Co żeś to żarła z tym omletem że takie ślinką cieknące


Ja idę robić śniadanko TŻtowi
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-20, 09:44   #3386
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Dzień dobry
właśnie z siłowni wrocilam

wczoraj zakupy zaliczylam i spotkanie z kumpela przy piwku

a dzisiaj mam jakiś humor do dupy od rana :/
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-20, 09:45   #3387
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Muszę się wybrać do biedronki, ale nie chcę mi się ogarnąć. Ale może wezmę samochód... boję jakoś się jeździć, wczoraj tż jeździł nowym samochodem rodziców (nowy tzn. 15-letni ) i chciał mi się dać przejechać w mało ruchliwym miejscu, ale tak się bałam że dopiero na kompletnym odludziu jechałam ale pierwszy raz od kursu jechałam samochodem 90km/h
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-20, 09:48   #3388
agulaaaa
Zakorzenienie
 
Avatar agulaaaa
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Rodzinka w komplecie



Co żeś to żarła z tym omletem że takie ślinką cieknące


Ja idę robić śniadanko TŻtowi
jak słodko
co robisz dobrego ?

aaa o to w środku jeszcze łyżeczka masła orzechowego
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 11212344_889310957808354_760507425_n.jpg (64,5 KB, 7 załadowań)
agulaaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-20, 10:11   #3389
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Dzień dobry

Dostałam normalny @ ale dziś mam połówkę więc to najgorszy dzień

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość

aaa o to w środku jeszcze łyżeczka masła orzechowego

O jeju

---------- Dopisano o 10:10 ---------- Poprzedni post napisano o 10:06 ----------

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Dzień dobry
właśnie z siłowni wrocilam

wczoraj zakupy zaliczylam i spotkanie z kumpela przy piwku

a dzisiaj mam jakiś humor do dupy od rana :/
Co żeś kupiła?

---------- Dopisano o 10:11 ---------- Poprzedni post napisano o 10:10 ----------

Cytat:
Napisane przez Kaveri Pokaż wiadomość
Dzień dobry! Chciałam zameldować 61 kg na wadze i powrót do ćwiczeń - 10 min standing abs, cardio od FitnessBlender

Przy twoim wzroście musisz wyglądać cudownie
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-20, 10:13   #3390
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Dzień dobry

Dostałam normalny @ ale dziś mam połówkę więc to najgorszy dzień




O jeju

---------- Dopisano o 10:10 ---------- Poprzedni post napisano o 10:06 ----------



Co żeś kupiła?

---------- Dopisano o 10:11 ---------- Poprzedni post napisano o 10:10 ----------




Przy twoim wzroście musisz wyglądać cudownie
Jaka połówkę ?

Kupilam dwie sukienki i zegarek bransoletkę i skusilam się na dwa naszyjniki
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-07-17 10:53:24


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:36.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.