Oceńcie prosze

[kasiaz019]

Jako fanka wysportowanych tyłków żałuję że wy faceci nie przywiązujecie uwagi do tej części ciała

Ale twój jest świetny. Podziwiam

Trenuj dalej, niech rośnie

[Sofia09]

jak dla mnie to wygląda dobrze

[201607040946]

Napisane przez la'Mbria

według mnie zacna pupa- przynajmniej jest za co złapać, a nie obwis jak stary naleśnik.
dobra robota

Ja bym chciała taką mieć, ale jak tu wyćwiczyć genetyczne płaskodupie?

[noname7]

Napisane przez kaguya

Ja bym chciała taką mieć, ale jak tu wyćwiczyć genetyczne płaskodupie?

Wytrwale

Tyle wystarczy

[noname7]

Witam,
Jako, że w tym tygodniu mija pół roku odkąd zacząłem trenować kiedyś całkowicie pomijaną przeze mnie część ciała - pośladki (kiedyś były przysiady czy wypady ale raczej rozgrzewkowo jedynie) chciałem się podzielić z wami efektami i podpatrzeć co sądzicie i jak oceniacie ponieważ wrzucam fotkę sprzed kilku dni.
Pozdrawiam

[cava]

Facet, bez urazy, ale Ty masz chyba jakieś zboczenie z tym cyklicznym wywalaniem pośladów na damskim forum.
Weź kolegów z siłki zapytaj, lepiej się pewnie znają na treningu męskich pośladów.


Jesu, co za typ.
Bogu dziękować że nie ma systemu treningowego męskich jajców, bo pewnie też by zaraz któryś wkleił półroczne efekty.

[pospolita_rzecz]

Napisane przez cava

Facet, bez urazy, ale Ty masz chyba jakieś zboczenie z tym cyklicznym wywalaniem pośladów na damskim forum.
Weź kolegów z siłki zapytaj, lepiej się pewnie znają na treningu męskich pośladów.


Jesu, co za typ.
Bogu dziękować że nie ma systemu treningowego męskich jajców, bo pewnie też by zaraz któryś wkleił półroczne efekty.

Nie widziałam co tworzy autor wcześniej... ale:

Heh, każdy ma jakieś swoje zboczenia tylko nie wszyscy je ujawniają.
Lepiej, jak człowiek jest zboczony na punkcie dbania o swoje pośladki - i dzielenia się zdjęciami w majtkach, niż jeśli obmacuje ludzi w autobusie.

Do autora - widać, że ćwiczysz, masz fajne udka, generalnie fajna sylwetke - widać mięśnie na plecach, ale pośladki (o ile to nie fotoszop) trochę nie w moim typie. Okrągłe tyłeczki bardziej pasują mi do kobiet

[AnnaVanDort]

Wątki połączono.

[noname7]

Nie mam żadnego zboczenia na tym punkcie, trenuje pośladki jak każdą inna partię ciała. Jestem świadomy tego, że reszta u mnie jest w porządku. Wiem również, że pośladki u mężczyzn to kwestia kontrowersyjna dlatego każdą uwagę doceniam.

[DionizekRabel]

jako mezczyzna moge powiedziec ze jest dobrze

[martaa90]

wydaje mi sie, że jest dobrze i niczego wiecej nie trzeba już nie przesadzaj bo bedzie efekt odwrotny

[noname7]

Ostatni raz w tym roku. Teraz cała zima na masę.
Po wakacjach=ostrej redukcji wymiary poszły w dół ale za to zaczęły się pojawiać oczekiwane kształty.

[Bialka_druga]

Facet musi mieć tyłek. Nie lubię tzw. "płaskodupców" :P Masz ładny tyłek.

[czarownica jaga]

Jest ok, utrzymuj tylko to co jest i będzie git.

[noname7]

Efekt końcowy
Teraz tylko będę to utrzymywał, robić większego nie widzę sensu bo coraz bardziej odstaje od reszty i ciężko o odpowiednie spodnie itp

Ujdzie jakoś?