|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4801 |
Zadomowienie
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
nie mam nic w lodowce zdrowszego co moglabym zjeśc na kolacje.. już miałam robic kanapki ale chyba omlet z fetą i pomidorami bedzie zdrowszy
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4802 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 389
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Grę o tron. A konkretnie trzecią część.
Cytat:
![]() Tak odkryty więc może coś w tym być.
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4803 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#4804 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4805 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4806 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Wróciłam z kąpieliska a jutro jedziemy z moja przyjaciółką na jezioro do jej rodziców.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4807 |
Zadomowienie
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4808 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() Nie wiem ile u mnie, ale ubolewam, że nie mogę się opalać. ![]() Chociaż dzisiaj i tak cały dzień w cieniu się chowałam to mi się kostium na cy.ckach opalił. A tak cały lipiec pilnowałam, żeby były równo opalone ![]() Zastanawiam się jeszcze, bo lekarz powiedział, że po 3 dniach mogę delikatnie wychodzić na słońce, a po tabletkach wychodzi, że antybiotyk mam brać łącznie 6 dni ![]()
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4809 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() U mnie szumiś by się sprawdził na początku a teraz szum już ją nie rusza dlatego właśnie napisałam by spróbowała z yt bo szkoda kasy jeśli dziecku nie spasuje ![]() Daj spokój mój ledwo się młoda urodziła to coś tam napomknął o drugim ![]() ![]() Ja chciałam jedno po drugim ale waham się bo raz,że mała jest absorbująca (no chyba, że będzie jak dziś ![]() ![]() Cytat:
![]() Oj tam od razu niepodobne! To jedyny alkohol jaki pijam ![]() ![]() Cytat:
![]() A jutro jakaś imprezka ma być i chciałam z małą iść ![]() Melduję spacer ok 45 minutowy <to się wytnie>i Magnuma ![]() Cóż za piękny dzień ![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4810 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() Zaraz jadę na stację po TŻ. Jutro wyruszamy o 6 ode mnie a o 8 już wsiadamy w ekspres i lecimy nad morze. Nie wiem czy uda mi się tutaj zaglądać dlatego proszę Was, że jak Hero zacznie rodzić, Milva się zaręczy, Madzia, O'hara wygrają konkurs, TŻ Lamki zda prawko, Grapka i Alice roz.yebią swoje roboty czy wydarzy się coś równie ważnego u którejkolwiek z Was napiszcie coś na FB. Łatwiej i szybciej wyłapię na fejsie niż w gąszczu postów ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4811 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() Widzę, że spacer jak mój wczorajszy ![]()
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4812 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4813 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Melduje 10 km bieg
![]() ---------- Dopisano o 21:48 ---------- Poprzedni post napisano o 21:46 ---------- Wczoraj kopnęłam się stopą w stopę ( ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Udanej podróży ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4814 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
Okejka ![]() A kiedy wracasz? Cytat:
![]() A za kalectwo? ![]() ![]()
__________________
było 106.5 kg ![]() jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg ![]() _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 ![]() 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4815 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() to Ty może już usiądź ![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4816 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Chyba się jutro wykończę. Według prognozy ma być 38 stopni. A my o 10 jedziemy na ślub i wesele. Które rozpoczyna się w samo południe.
![]()
__________________
było 106.5 kg ![]() jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg ![]() _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 ![]() 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
![]() ![]() |
![]() |
#4817 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Dobry wieczór
![]() Skończyłam pracę o 21 także już jestem wykąpana i biorę się za naleśniki zaraz oraz prasowanie ![]() Wpisałam się do T na przyszły tydzień i na razie nie chce myśleć o tym jak i ile razy dziennie do pracy będę chodzić przez cały tydzień ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4818 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Trochę nieopodowiednia kolejność ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ty jesteś nie do zdarcia ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4819 |
Zadomowienie
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
melduje 25 minut na macie
![]() pot kap kap z nosa.. mata tak mokra pod koniec ze sie wypie*rzyłam ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4820 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Dwa razy nie mów, ale nie mam wolnego weekendu jak na razie
![]() Cytat:
![]() ![]() Lubię ją ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Dla Ciebie wszystko ![]() Bawcie się dobrze, opal się i odpocznij ![]() Cytat:
![]() ![]() A ja się dziwiłam, że dlaczego dziś żadnego paznokcia w Tesco nie złamałam ![]() ![]() ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4821 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() Szkoda ![]() ![]() ![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4822 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() Kilka osób się pytało czy już na stacji nie robię ![]() ![]() ![]() ![]() Wiem, ale kuchnie miałam zajętą jak wróciłam ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4823 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Dziękuję Kochane
![]() Blanka wracam 16 ;-) Alice biedo , uważaj na stopy bo ich intensywnie używasz :-D |
![]() ![]() |
![]() |
#4824 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Non, Alice, LB
![]() ![]() ![]() ![]() Tulipan udanych wakacji i klimy w pociągu ![]() a ja dziś odpoczynek ![]() ![]()
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4825 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() ![]()
__________________
było 106.5 kg ![]() jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg ![]() _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 ![]() 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4826 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Zazdroszczę wiatraka ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#4827 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Cytat:
![]() ![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4828 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4829 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#4830 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz.
Mnie zawiewa z balkonu, na prawy bok
![]()
__________________
było 106.5 kg ![]() jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg ![]() _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 ![]() 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:09.