PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez Promyk03

Krew oddana od maja schudlam 6 kg lekarz w kompie miał: D

Napisane przez babeczki

A ja leze na hustawce na tarasie i wcinam nektarynke

a ja jablko i mysle co zjesc na obiad. Na kolacje chce zrobic fritate

Napisane przez TheUnlike

Dziewczyny troche sie martwie tym spadkiem wagi. Powiedzcie mi czy dwa kilogramy na dwa i pol tygodnia to dobra utrata? Nic nie cwicze od tygodnia, jem normalnie, a waga nagle jak zaczela leciec tak leci W sensie z jednej strony mnie to cieszy, ale z drugiej dlugo chorowalam hormonalnie i troche mnie niepokoi, ze moze znowu sie cos dzieje.

tez tak ostanio mialam, ale nie dlugo pozniej nabalam wody i spuchlam teraz jakos nie moge sie tego pozbyc

---------- Dopisano o 14:33 ---------- Poprzedni post napisano o 14:32 ----------

dziewczyny, zwracacie uwage na konserwanty i dodatki chemiczne w zywnosci ? np. serow, ryb, miesa itd. ?

[rombek]

Ja bardzo, unikam jak mogę konserwantów, syropu gf innych, niepotrzebnych dodatków w żywności

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez rombek

Ja bardzo, unikam jak mogę konserwantów, syropu gf innych, niepotrzebnych dodatków w żywności

tez sie staram, ale bylam przed chwila w sklepie i chcialam kupic szynke jakiejs sensownej jakosci... i sie qrna nie da ! Wszystko potrute jak dla szczura wybralam jedna, a i tak ma forforany i jeden nie fajny konserwant.
Wiele substancji jest nie dozwolone dla dziecka do 6 miesiecy... jak bede kiedys w ciazy to chyba w ogole z miesa zrezygnuje.
Pod wzlgedem jakosci miesa i wedlin Niemcy to jakis totalny smietnik. Dobrze ze chociaz pieczywa jest w miare ok

[incognito6]

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

a ja jablko i mysle co zjesc na obiad. Na kolacje chce zrobic fritate


tez tak ostanio mialam, ale nie dlugo pozniej nabalam wody i spuchlam teraz jakos nie moge sie tego pozbyc

---------- Dopisano o 14:33 ---------- Poprzedni post napisano o 14:32 ----------

dziewczyny, zwracacie uwage na konserwanty i dodatki chemiczne w zywnosci ? np. serow, ryb, miesa itd. ?

Ja bardzo uwazam
Staram sie kupowac jak najmniej przetworzone, wyroby, np. pasztet robie sama


Bylam wlasnie na fitnessie, bylo super

I maz mnie pyta czy schudlam
Wagowo w sumie to samo, ale jestem taka bardziej kompaktowa, zwlaszcza brzuch

[stokrotenka18]

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

tez sie staram, ale bylam przed chwila w sklepie i chcialam kupic szynke jakiejs sensownej jakosci... i sie qrna nie da ! Wszystko potrute jak dla szczura wybralam jedna, a i tak ma forforany i jeden nie fajny konserwant.
Wiele substancji jest nie dozwolone dla dziecka do 6 miesiecy... jak bede kiedys w ciazy to chyba w ogole z miesa zrezygnuje.
Pod wzlgedem jakosci miesa i wedlin Niemcy to jakis totalny smietnik. Dobrze ze chociaz pieczywa jest w miare ok

Kocie a planujecie kiedy ?
ja to wogóle wiem już teraz że będę zaświrowana w czasie ciąży wszystkie Betoweny będą "nam" znane także już jestem na tym punkcie świrnięta i mam zamiar wtedy iść na mgr ciekawe jak wyjdzie w praniu

Napisane przez incognito6

Ja bardzo uwazam
Staram sie kupowac jak najmniej przetworzone, wyroby, np. pasztet robie sama


Bylam wlasnie na fitnessie, bylo super

I maz mnie pyta czy schudlam
Wagowo w sumie to samo, ale jestem taka bardziej kompaktowa, zwlaszcza brzuch

Było powiedzieć żeby obejrzał Cię dokładnie

Zaraz koniec pracy dziś tyle rzeczy zrobiłam, mam tyle w sobie energii że aż poćwiczę polecacie mi coś aby nie obciążać za bardzo kolan ?

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez stokrotenka18

Kocie a planujecie kiedy ?
ja to wogóle wiem już teraz że będę zaświrowana w czasie ciąży wszystkie Betoweny będą "nam" znane także już jestem na tym punkcie świrnięta i mam zamiar wtedy iść na mgr ciekawe jak wyjdzie w praniu

hmm. za jakies 3 lata. Ogolnie chcemy 2 albo 3

w maju spisalam rzeczy, ktore chcielibysmy zrobic przed slubem...no i nie wyszlo , ostatnio mowilam TZtowi ze musze zrobic liste rzeczy, ktore zrobimy przed pierwszym dzieckiem to mi powiedzial, zebym tego nie robila, bo po tej "pierwszej liscie" slub wzielismy po dwoch miesiacach.

[stokrotenka18]

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

hmm. za jakies 3 lata. Ogolnie chcemy 2 albo 3

w maju spisalam rzeczy, ktore chcielibysmy zrobic przed slubem...no i nie wyszlo , ostatnio mowilam TZtowi ze musze zrobic liste rzeczy, ktore zrobimy przed pierwszym dzieckiem to mi powiedzial, zebym tego nie robila, bo po tej "pierwszej liscie" slub wzielismy po dwoch miesiacach.

hahaha

[Promyk03]

u mnie rządzi jedno słowo dziś kalorieeee

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Stokrotenka dzięki, czuję się dobrze. Budowa też ok...

Ale ludzie są poyebani... Jechałam do domu od endo i przede mną ktoś wyrzucił kociaka z auta. Zatrzymałam się i wlazł mi pod auto. Ledwo do domu dojechałam, bo miałczał tak, że łzy mi do oczu leciały i się bałam, że coś mu zrobię. Jak weszłam do domu to tak płakałam, że nie mogłam się uspokoić... Wyciągałam go pół godziny i jeszcze małemu sąsiadowi rozwaliłam głowę klapą od bagażnika przez przypadek...


Wysłane z mojego Xperia L za pomocą Tapatalka

[ruciaaa]

Gryzleda, ale straszne.. Prawdopodobnie uratowałaś mu życie

[BuryKotZPiwnicy]

Gryzelda - dobry z Ciebie czlowiek. Chcesz go zatrzymac ?

postanowilam sie jutro rano pomierzyc. Cos czuje ze bedzie troche wstydu

[mads]

Gryzelda dobrze zrobiłas ludzie sa okrutni

Kocie nie ma co planować. Trzeba żyć na spontanie :P

Ja oczywiście zasnelam

[tubisiowy_klem]

Gryzelda kurcze, dobry z Ciebie człowiek nawet jeśli go nie zatrzymasz tylko znajdziesz mu dom to i tak super postępujesz, bo pewnie tak to by nie przeżył (albo by zdechł z gorąca albo co bardziej prawdopodobne, ktoś by go przejechał )... ludzie potrafią być naprawdę beznadziejni

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Zawieźliśmy go z mężem do schroniska, bo nikt nie chciał. Ale że to maleństwo to powinien szybko znaleźć nowy dom. Ile się napłakałam przez tą bidę małą to moje...

Wysłane z mojego Xperia L za pomocą Tapatalka

[mads]

Smutne ale tam się nim dobrze zaopiekuja i pewnie szybko znajdzie nowy dom

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

No taką mam nadzieję. Gdyby w domku były okna to byśmy go tam zawieźli. I tak min. raz dziennie tam jesteśmy, więc byłoby ok. Ale tak to by się nie uchował tam...

Wysłane z mojego Xperia L za pomocą Tapatalka

[babeczki]

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

hmm. za jakies 3 lata. Ogolnie chcemy 2 albo 3

w maju spisalam rzeczy, ktore chcielibysmy zrobic przed slubem...no i nie wyszlo , ostatnio mowilam TZtowi ze musze zrobic liste rzeczy, ktore zrobimy przed pierwszym dzieckiem to mi powiedzial, zebym tego nie robila, bo po tej "pierwszej liscie" slub wzielismy po dwoch miesiacach.

Hehehe robcie liste bedziemy ciociami





[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;52403245]Stokrotenka dzięki, czuję się dobrze. Budowa też ok...

Ale ludzie są poyebani... Jechałam do domu od endo i przede mną ktoś wyrzucił kociaka z auta. Zatrzymałam się i wlazł mi pod auto. Ledwo do domu dojechałam, bo miałczał tak, że łzy mi do oczu leciały i się bałam, że coś mu zrobię. Jak weszłam do domu to tak płakałam, że nie mogłam się uspokoić... Wyciągałam go pół godziny i jeszcze małemu sąsiadowi rozwaliłam głowę klapą od bagażnika przez przypadek...


Wysłane z mojego Xperia L za pomocą Tapatalka [/QUOTE]
Biedny kotek, dobrze ze sie nim zajelas

[BuryKotZPiwnicy]

ale tu cicho jak na wieczor

[tubisiowy_klem]

Ja wróciłam od sąsiadki po %%
Ogólnie przypomniało mi się, że pani 2 lata temu przed sylwestrem powiedziała mi, że jestem BIODRZASTA i ubolewam

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Tubiś te biodra to chyba masz na uszach

Wysłane z mojego Xperia L za pomocą Tapatalka

[szocik22]

Napisane przez tubisiowy_klem

Ja wróciłam od sąsiadki po %%
Ogólnie przypomniało mi się, że pani 2 lata temu przed sylwestrem powiedziała mi, że jestem BIODRZASTA i ubolewam

no ale to było 2 lata temu prawda? to czemu ubolewasz dalej? Zapraszam Ciebię na http://www.skupyaut.info.pl moja strona internetowa.

[stokrotenka18]

Szocik fajna nazwa

Melduje 30 minut ćwiczeń. 16 minut 1000 kroków na stepperze. Zjedzone 3/4 zapiekanki z mięsem mielonym i batona.

[ruciaaa]

A ja wróciłam z pięknego spektaklu idę spać, bo dzisiejszy dzień był straszny ;(

[Mo_Nika]

Oesuuu jaki śliczny kiciuś
Aż zapomniałam co jeszcze miałam napisać

[Kalioope]

Gryzelda calusy za dobre serduszko
karma powraca predzej czy później, nie cierpie ludzi, ktorzy tak postepuja ze zwierzętami. Co za bezduszne chamy.

Ruciu jaki to spektakl?

Kocie to moze z ta lista sie wstrzymaj

Tubis ja trzy miesiące temu uslyszalam od sasiadki mamy ze 'zrobilam sie spaslak' a teraz jak sasiadka mnie zobaczyla to az sie spytala jak ja to zrobilam i jak pięknie teraz wygladam. Pomijając to, ze u niej w rodzinie prawie wszystkie babki sa okolo wagi 100

Ja juz wykapana, wypeelengowana, wlosy naodzywkowane, cialo nabalsamowane :P jutro pobudka o 6 i trzeci dzien z rzedu 12h, sobota wolna a w niedziele znów 10h. Ja nie dam rady?
Ooo wiecie co mnie dziwi? Ze w lydkach i ramionach spadlo mi tylko 1-2 cm a w reszcie wiecej :?

[mmelisjaa]

Księżniczką :-D :-D padlam ale Stokrotko możemy się zamienić praca :-D
Ja zjadam od dwóch dni stresy chwila się uspokoiło i znowu zaczęło się a teraz nie mogę spać :-(

O właśnie też muszę się wpisać do tabelki jak wejdę z laptopa czas Najwyższy ;-)

Tz wytrwale masuje mnie bańka chińska chociaż marudze ze boli :-D dziś jak wstanę chce owinąć się folia troszkę ;-)
Dziś u mnie ciasto szarlorkowe, chipsy, mars i snikers jakiś zielony ale ten klasyczny jednak lepszy
Promyk gratuluję spadku :róża:
Trochę ciężko nam na początku z tztem z tym mieszkaniem razem, ale mam nadzieję że się ułoży.
Tz chce iść na kurs tańca i chyba dobrze nam to zrobi :-?

Co będziecie gotować na obiad? Nie mam pomysłu, chociaż mam szpinak w lodówce wiec myślę o kurczaku z makaronem, szpinakiem i serkiem jakimś może feta

[mads]

Kalioope zawsze tak jest ze z pewnych partii leci ci więcej, z innych mniej. Tam gdzie jest więcej tłuszczu :P ciężko żeby spadlo ci 10 cm z brzucha i 10 z lydki

Melisja ja chyba dziś ugotuje fasolke szparagowa, do tego jajko sadzone i jakas kasza. Nie chce mi się gotować

jade do pracy i tak kierowca puscil klime w busie, że mi zimno

[Kalioope]

Mads tylko ze ja mam wielkie lydy a co do klimy to ja mam taka w pracy... ludzie patrza na mnie i dziewczyny z sasiednich sklepow jak na czubki bo w swetrach siedzimy a dla kogos kto wchodzi z zewnątrz wydaje sie, ze jest fajnie.
Jeszcze 15 minut i smigam do pracy, pewnie będzie mi sie dluzyl czas dzis.

[colorblue]

Hej lasencje

Wczoraj nic nie meldowalam.. W ogóle od kiedy te upały są to cwicze co drugi dzien. Dzisiaj przede mna 80 min na nogi i tylek :p po ostatnim piatku kiedy to robilam to 3 dni chodzic nie moglam ani siadac na wc tak mnie tylek bolal he he

We wrześniu mam dostac hantle i pulsometr ciesze się jak dziecko :p marza mi sie buty jeszcze do biegania ale to chyba już dopiero na wiosne

[neska002]

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;52397841]Neska każda wizyta to dla mnie niezapomniane przeżycie i każdy kopniak jest cudowny i wszystko. Nawet jak to się cieszę chociaż wczoraj jak miałam zgagę to płakać mi się chciało

Wysłane z mojego Xperia L za pomocą Tapatalka [/QUOTE]

Bardzo piękne chwile przeżywasz. Chyba dla takich chwil między innymi warto zdecydować się na dziecko.

Podziwiam Cię, że się nie poddałaś pomimo przeciwności losu. Silna babka jesteś