Dieta, sport i plotkowanie-z Nami wspólne odchudzanie Część VII

[Aniaa_89]

Napisane przez asiuniaa1987

Denerwujące to jest

I co te 4 osoby też po weselu nie dały znać czemu nie przyszły?

nom

No nic kompletnie. I jedna para to kolega tzta i to bliski. A przed tak mowil,ze co by sie nie dzialo to na pewno beda i w ogole.. i co? Zero wiadomosci,ani przed ani po..
Takze znajomosc juz raczej zakonczona

[heroine86]

Dzień dobry

[asiuniaa1987]

Dzień dobry

[Aniaa_89]

Hej

[asiuniaa1987]

Hej


Mnie dalej brzuch boli i kiepsko się coś czuję nie wiem, zatrułam się czymś czy co

Muszę sobie coś do jedzenia zrobić bo głodna jestem tylko nie wiem co może być owsianka?

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Mnie dalej brzuch boli i kiepsko się coś czuję nie wiem, zatrułam się czymś czy co

Muszę sobie coś do jedzenia zrobić bo głodna jestem tylko nie wiem co może być owsianka?

Mnie dzisiaj rano pogoniło na kibelek też nie wiem od czego... trochę mnie brzuch boli

A na mleku robisz owsiankę? Kurcze, nie wiem..

Napisane przez Aniaa_89

w ogóle dzień z dzisiaj, wszystko się psuje.
Z moim życiowym szczęściem do nowych rzeczy TŻ zegarek się już popsuł wodoodporny i w ogóle, ale po spotkaniu z wodą przestał działać. Tacy wkurzeni jesteśmy, że nie wiem Ale mam nadzieję, że bez problemu to wymienią czy coś, bo inaczej to nie wiem. Tyle kasy i już od razu problemy, masakra jakaś
no i grill elektryczny chyba też nam padł robiłam sobie jedzenie na nim, normalnie się włączył, nagrzał itd. Położyłam mięso i poszłam do pokoju, po jakimś czasie idę sprawdzić co i jak a tu nic. Światełka się nie palą, grill nie grzeje, no odłączyłam od prądu, podłączyłam jeszcze raz i nic, nie chce się włączyć
masakra ten dzień

O fak ale robiliście "test" z tą wodą? Masakra jakaś... tyle kasy i trzeba reklamować no ale muszą coś z tym zrobić przecież
Z grillem też nieciekawie ale on pewnie też jeszcze na gwarancji jest, co?

Napisane przez asiuniaa1987

Justyś, jaki wózek zamówiłaś?

Bebetto Torino właśnie przyszedł

Napisane przez Aniaa_89

no generalnie szukamy 3 pokojowego, rozkładowego, no i w okolicach w których dawniej mieszkałam
jutro jakieś 4 mieszkania mamy do oglądania, także zobaczymy co i jak

Powodzenia

Napisane przez Aniaa_89

dzisiejsze podsumowanie

I omlet owsiany z masłem orzechowym i bananem
II twarożek grani z papryką i mixem ziaren
III kiełbasa z piersi kurczaka na ciepło z musztardą, pomidor, papryka
fittapy-trening rąk+ abs with Jamie Alderton +Tabata+skakanka + rowerek
IV pierś z kurczaka, kasza gryczana, brokuły, świeży sok z marchwi i selera naciowego
V biały ser z cynamonem, 3migdały

Ładnie i smacznie i brawo za ćwiczenia mi się już tęskni za ruchem...

Napisane przez asiuniaa1987

U Mnie dzisiaj tak

1. bułka grahamka,połówka z wędzonym łososiem, sałatą i rzodkiewką, a druga połówka z serem kozim, pomidorem i jajkiem

2. jogurt naturalny z musli, bananem i nektarynką
3. makaron, sos pomidorowy, pulpety, parmezan
4. lody Diuna z Biedronki
5. serek wiejski

Ładnie

Napisane przez Aniaa_89

A do kiedy macie potwierdzenie obecnosci? Choc to i tak pic na wode,bo niewiele osob zwraca na to uwage

No ludzie mają to w to my w ostateczności musieliśmy dzwonić po ludziach, bo nocleg musieliśmy zapewnić

[asiuniaa1987]

Justyś, na wodzie robię owsianki albo mleku sojowym, migdałowym, rzadko na takim normalnym mleku

Zjadłam na śniadanie i na razie nic mi nie jest choć dalej czuje ten brzuch

Fajny ten wózek, moja koleżanka ma chyba właśnie ten jaki kolor, szary?

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

O fak ale robiliście "test" z tą wodą? Masakra jakaś... tyle kasy i trzeba reklamować no ale muszą coś z tym zrobić przecież
Z grillem też nieciekawie ale on pewnie też jeszcze na gwarancji jest, co?

Ładnie i smacznie i brawo za ćwiczenia mi się już tęskni za ruchem...

a nic nie mów
dzisiaj TŻ zaniósł go do serwisu, no i do 2tyg oczekiwania. Masakra

grill chyba jeszcze jest na gwarancji, także spoko. No ale znów użeranie się z tym, czekania itd



przy małej będziesz miała ciągły ruch, także teraz się ciesz ze spokoju, póki jeszcze możesz


wróciłam z pracy, oglądam PLL a potem do rodziców jadę, no i wieczorem to oglądanie mieszkań

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Fajny ten wózek, moja koleżanka ma chyba właśnie ten jaki kolor, szary?

Bardziej szaro-granatowy, o taki:

Napisane przez Aniaa_89

a nic nie mów
dzisiaj TŻ zaniósł go do serwisu, no i do 2tyg oczekiwania. Masakra

grill chyba jeszcze jest na gwarancji, także spoko. No ale znów użeranie się z tym, czekania itd


przy małej będziesz miała ciągły ruch, także teraz się ciesz ze spokoju, póki jeszcze możesz


wróciłam z pracy, oglądam PLL a potem do rodziców jadę, no i wieczorem to oglądanie mieszkań

Eh... jak ze wszystkim masakra

No korzystam teraz, ale mi nudno momentami wiem, że to będę odwoływać niebawem

Też miałam PLL oglądać (tyle odcinków mam do obejrzenia ) ale fejsbuk mi zepsuł niespodziankę! wiem kto jest A

[Aniaa_89]

Ja najpierw obejrzalam,a potem dopiero na fb zobaczylam,wiec mi sie udalo
Ale bez sensu,ze kolejny sezon ma byc. Ciekawe co wymysla teraz zeby to ciagnac..

Ja u rodzicow. Nazarlam sie lodow i sie przeslodzilam na maxa

[heroine86]

Dzień dobry


Ania, i jak tam po oglądaniu mieszkań?

[Aniaa_89]

Hej

Jedno mi sie podobalo. Ale ma duzo plusow i duzo minusow i.sama nie wiem

W koncu chlodniej u mnie
Od rana pochmurnie i chlodno. Wyglada jakby padac mialo. Wiec moze choc jeden dzien odpoczynku od upalu

[annlynn_]

Dzień dobry
Można do Was dołączyć?

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

Jedno mi sie podobalo. Ale ma duzo plusow i duzo minusow i.sama nie wiem

W koncu chlodniej u mnie
Od rana pochmurnie i chlodno. Wyglada jakby padac mialo. Wiec moze choc jeden dzien odpoczynku od upalu

To znaczy?

Zazdroszczę U mnie dalej duchota

Napisane przez annlynn_

Dzień dobry
Można do Was dołączyć?

Witaj powiedz coś więcej o sobie

[asiuniaa1987]

Dzień dobry

U Mnie też gorąco choć wydaję Mi się, że wiaterek jest i troszkę przyjemniej jest niż w poprzednie dni

Mnie dalej brzuch boli mam już dość i nie wiem od czego

[annlynn_]

Napisane przez heroine86

Witaj powiedz coś więcej o sobie

Mam 20 lat, nie chcę dołączać do wątku po to, by schudnąć (tak, wiem...), ale po to, żeby wyrobić dobre nawyki-zdrowe, regularne posiłki, mniej fast foodów (kocham mc'a ) i chciałabym wyrzeźbić ciało, bo wydaje mi się takie bezkształtne, niezbyt jędrne. Problem w tym, że jak zaczynam ćwiczyć to wytrzymuję max. tydzień i klapa .

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

To znaczy?

Zazdroszczę U mnie dalej duchota

no z plusów to jest naprawdę bardzo ładne. Świeżo wyremontowane, zrobione w ładnym stylu, no generalnie wprowadzasz się i nic nie musisz robić
do tego właściciele zostawiają prawie wszystko-cała kuchnia:meble, wypasiona lodówka, kuchenka, piecyk, mikrofala, zmywarka. Kabina prysznicowa, pralka, szafy, duża szafa w przedpokoju. W salonie taką fajną dużą sofe zostawiają i nawet duży tv
klime nawet mają(i pomimo używania w letnie miesiące rachunki za prąd nie są jakieś bardzo wygórowane)
czynsz tani, nie ma podzielników na ogrzewanie, gaz wliczony w czynsz.
Fajna okolica.
Nie mieszkają już tam, więc po załatwieniu formalności z miejsca się można wprowadzać.
Także dużo plusów.

Z minusów, podstawowy-cena. Duuużo wyższa niż chcielibyśmy.
Choć generalnie takie mieszkanie jak my chcemy i w tych rejonach na pewno będzie droższe niż zakładamy, no ale to jest dużo droższe
Do tego prowizja dla biura nieruchomości wysoka bardzo,bo 2,5% wartości mieszkania no i to strasznie dużo. W sumie nie wiem jak to wygląda w innych, ale jak mój brat kupował mieszkanie 2lata temu miał prowizję 1% więc duża różnica. Co prawda inne biuro i 2lata temu, no ale
mniejszy minus to 4piętro. Dla mnie ogólnie ok. Bo moi rodzice tak mieszkają, jestem przyzwyczajona, ma to plusy-bo nikt nie chodzi nad Tobą, nie stuka itd no ale zakupy,targanie tych siat tak wysoko, potem ewentualnie dziecko to już nie jest tak słodko
no i ogólnie to że mieszkanie ładne, no ale mimo wszystko nie takie nasze, wiecie o co chodzi

no i sama nie wiem. Bo z jednej strony ta cena zaporowa, ale z drugiej inne mieszkanie pewnie będzie tańsze, ale jeśli całkowicie do remontu to też masa kasy, bo remont, wyposażenie itd
no i tak mam mieszane uczucia. Ale sama nie wiem, może nie ma sensu się napalać jak to tak naprawdę pierwsze co oglądaliśmy

u mnie już nie jest tak słodko jak wcześniej. Rozpogodziło się i nie padało jednak w ogóle. Ale mimo wszystko chyba troszkę chłodniej niż było np wczoraj

Napisane przez asiuniaa1987

Mnie dalej brzuch boli mam już dość i nie wiem od czego

może do lekarza powinnaś z tym pójść?

Napisane przez annlynn_

Mam 20 lat, nie chcę dołączać do wątku po to, by schudnąć (tak, wiem...), ale po to, żeby wyrobić dobre nawyki-zdrowe, regularne posiłki, mniej fast foodów (kocham mc'a ) i chciałabym wyrzeźbić ciało, bo wydaje mi się takie bezkształtne, niezbyt jędrne. Problem w tym, że jak zaczynam ćwiczyć to wytrzymuję max. tydzień i klapa .

witaj
widzę, że z moich rejonów jesteś, bo ja z Łodzi



wróciłam z pracy, zjadłam i czekam aż TŻ wróci, bo musimy iść na zakupy. Jutro ta impreza, a my kompletnie w proszku. Nic nie kupione jeszcze, mieszkanie trzeba ogarnąć i w ogóle

[annlynn_]

Ja w Łodzi studiuję, a z Kutna pochodzę .
Wróciłam z korków i teraz sobie czytam. Dzisiaj skończę książkę ^^.

[heroine86]

Napisane przez asiuniaa1987

Mnie dalej brzuch boli mam już dość i nie wiem od czego

I jak, przeszło?

Napisane przez annlynn_

Mam 20 lat, nie chcę dołączać do wątku po to, by schudnąć (tak, wiem...), ale po to, żeby wyrobić dobre nawyki-zdrowe, regularne posiłki, mniej fast foodów (kocham mc'a ) i chciałabym wyrzeźbić ciało, bo wydaje mi się takie bezkształtne, niezbyt jędrne. Problem w tym, że jak zaczynam ćwiczyć to wytrzymuję max. tydzień i klapa .

Ile masz wzrostu i ile ważysz?

Napisane przez Aniaa_89

no z plusów to jest naprawdę bardzo ładne. Świeżo wyremontowane, zrobione w ładnym stylu, no generalnie wprowadzasz się i nic nie musisz robić
do tego właściciele zostawiają prawie wszystko-cała kuchnia:meble, wypasiona lodówka, kuchenka, piecyk, mikrofala, zmywarka. Kabina prysznicowa, pralka, szafy, duża szafa w przedpokoju. W salonie taką fajną dużą sofe zostawiają i nawet duży tv
klime nawet mają(i pomimo używania w letnie miesiące rachunki za prąd nie są jakieś bardzo wygórowane)
czynsz tani, nie ma podzielników na ogrzewanie, gaz wliczony w czynsz.
Fajna okolica.
Nie mieszkają już tam, więc po załatwieniu formalności z miejsca się można wprowadzać.
Także dużo plusów.

Z minusów, podstawowy-cena. Duuużo wyższa niż chcielibyśmy.
Choć generalnie takie mieszkanie jak my chcemy i w tych rejonach na pewno będzie droższe niż zakładamy, no ale to jest dużo droższe
Do tego prowizja dla biura nieruchomości wysoka bardzo,bo 2,5% wartości mieszkania no i to strasznie dużo. W sumie nie wiem jak to wygląda w innych, ale jak mój brat kupował mieszkanie 2lata temu miał prowizję 1% więc duża różnica. Co prawda inne biuro i 2lata temu, no ale
mniejszy minus to 4piętro. Dla mnie ogólnie ok. Bo moi rodzice tak mieszkają, jestem przyzwyczajona, ma to plusy-bo nikt nie chodzi nad Tobą, nie stuka itd no ale zakupy,targanie tych siat tak wysoko, potem ewentualnie dziecko to już nie jest tak słodko
no i ogólnie to że mieszkanie ładne, no ale mimo wszystko nie takie nasze, wiecie o co chodzi

no i sama nie wiem. Bo z jednej strony ta cena zaporowa, ale z drugiej inne mieszkanie pewnie będzie tańsze, ale jeśli całkowicie do remontu to też masa kasy, bo remont, wyposażenie itd
no i tak mam mieszane uczucia. Ale sama nie wiem, może nie ma sensu się napalać jak to tak naprawdę pierwsze co oglądaliśmy

Aha no plusów ma sporo, ale faktycznie czasem cena może zaważyć na całości. A ile za metr wychodzi?
No i pewnie, nie ma co się napalać, dopiero co zaczęliście szukać

[annlynn_]

Napisane przez heroine86

Ile masz wzrostu i ile ważysz?

164 cm i niecałe 50 kg . Próbowałam przytyć, ale to nie dawało rezultatów. Odziedziczyłam to po mamie, ona nawet po dwóch porodach była szczuplutka. Dopiero po lekach i operacji przytyła, ale też niedużo.

[Aniaa_89]

Napisane przez annlynn_

164 cm i niecałe 50 kg . Próbowałam przytyć, ale to nie dawało rezultatów. Odziedziczyłam to po mamie, ona nawet po dwóch porodach była szczuplutka. Dopiero po lekach i operacji przytyła, ale też niedużo.

Tylko pozazdroscic takich genow


Dzien dobry

Ja juz w pracy ale tak strasznie mi sie nie chce,ze masakra
Dobrze ze juz piatek

[annlynn_]

Niech mi się tylko @ skończy i zaczynam ćwiczenia, bo... . Teraz skończyłam szykować zadania na korki, umyłam głowę i czekam aż wyschnie . Poprzeglądam internety trochę i idę czytać .

Aniaa, to się wydaje, że tak fajnie jest. Do wagi dochodzi to, że nie wyglądam na swój wiek (mama również). Mam 20 lat, a większość nowych znajomych zawsze jest zaskoczona, gdy poznaje mój wiek, bo dają mi maksymalnie 15. Pamiętam nawet jak rok temu 15-latek do mnie podszedł w parku i chciał mój numer . Wszystko przez to, że nie dość, że wyglądam młodo, to jeszcze taka drobniutka jestem. Ale w sumie nie ma co narzekać. Chyba, że w sklepach czasem...

[SylwCia9114]

Hej hej, dawno mnie nie było

Ale dzisiaj:
Z rana mocna kawa z imbirem i pieprzem cayenne - smak okrutny, ale tż kazał pić
1h Cardio + 10 min rozciągania na porannym słoneczku

A po cardio nowość w jedzeniu....
jajecznica lekko ścięta na bekonie i maśle O.o Brzuszek syty.... i brak tego efektu "napuchnięcia" jak po ukochanej nieśmiertelnej owsiance

A wieczorem siłownia już doczekać się nie mogę.... i w co tu się ubrać,

[heroine86]

Napisane przez annlynn_

164 cm i niecałe 50 kg . Próbowałam przytyć, ale to nie dawało rezultatów. Odziedziczyłam to po mamie, ona nawet po dwóch porodach była szczuplutka. Dopiero po lekach i operacji przytyła, ale też niedużo.

No to faktycznie nie masz się z czego odchudzać

Napisane przez Aniaa_89

Ja juz w pracy ale tak strasznie mi sie nie chce,ze masakra
Dobrze ze juz piatek

Nie wiem czemu myślałam, że Ty masz dzisiaj wolne nie pisałaś nic o długim weekendzie?

[Aniaa_89]

Napisane przez annlynn_

Aniaa, to się wydaje, że tak fajnie jest. Do wagi dochodzi to, że nie wyglądam na swój wiek (mama również). Mam 20 lat, a większość nowych znajomych zawsze jest zaskoczona, gdy poznaje mój wiek, bo dają mi maksymalnie 15. Pamiętam nawet jak rok temu 15-latek do mnie podszedł w parku i chciał mój numer . Wszystko przez to, że nie dość, że wyglądam młodo, to jeszcze taka drobniutka jestem. Ale w sumie nie ma co narzekać. Chyba, że w sklepach czasem...

Ja bym wolala.tak,niz byc cale zycie na diecie
A ja tez mloda wygladam,mimo ze szczupla nie jestem
26 lat a nie raz mnie o dowod.pytaja jak kupuje % aoe w sumie dobrze,jak bedziesz starsza to zaczniesz doceniac to ze mlodo wygladasz

Napisane przez heroine86

Nie wiem czemu myślałam, że Ty masz dzisiaj wolne nie pisałaś nic o długim weekendzie?

Nie. W pracy bylam normalnie
Nast weekend mam dluzszy,bo w pt mam odbior za 15.
Wrocilam do domu i szybkie ogarnianie wszystkiego na impreze

[SylwCia9114]

Dziś po tygodniu ćwiczeń i jedzenia, - 2 kg na wadze szkoda że to w lustrze nie znajduje odzwierciedlenia, ciągle brzuszek na pierwszym planie, masakra jakaś -.- niereformowalny jest :/

[heroine86]

Dzień dobry

Asiu Kochana, wszystkiego najlepszego z okazji urodzin!!! Dużo miłości, szczęścia i radości, spełnienia marzeń, cudownego ślubu i wesela oraz dużo wiary, wzajemnego zaufania i zrozumienia na przyszłe lata w małżeństwie 100 lat!!!

[asiuniaa1987]

Dzień dobry

Justyś, dziękuję Ci ślicznie

My jedziemy dzisiaj na wieś do rodzinki choć tż jeszcze śpi, zaraz idę go budzić bo mieliśmy wcześnie rano wyjechać a już prawie 10

Mnie dalej boli brzuch byłam w czwartek wieczór na izbie przyjęć 8 godzin zrobili rtg i usg brzucha, krew, ale nic nie wykazało, podali mi leki, kroplówki, 3 zastrzyki i nic nie dało jak bolało tak boli choć daję radę normalnie funkcjonować w poniedziałek idę jeszcze do przychodni, a jak nic nie będą wiedzieć to prywatnie pójdę do gastrologa czy co bo mam już dość tego..

[heroine86]

Asia to powiem Ci, że nieciekawie... A masz tylko bóle brzucha czy coś jeszcze? Jakieś mdłości, biegunkę? Dziwne, że badania nic nie wykazały może faktycznie zapisz się do tego gastrologa

No to miłego weekendu Ci życzę


My zaraz idziemy do kościoła w samo południe, ale cóż... nie wstaliśmy rano, bo w nocy oglądaliśmy boks ja nie jestem fanką, ale TŻ tak załączył głośno tv, że się obudziłam i mi się emocje udzieliły

[Aniaa_89]

Asiu wszystkiego naj,naj,naj
Zdrowia,szczescia,pienied zy pieknego slubu i zadowolenia z TZta
sto lat