PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

[ruciaaa]

Napisane przez TheUnlike

Ja sie troche boje robienia zakwasu, podobno to trudne
W ogole jestem w rozpaczy - po wyjezdzie 0.5kg wiecej, a codziennie robilismy pieszo 10-15km Nie jadalam gofrow, ani frytek etc. Jak to sie stalo!

Nie przejmuj się Pewnie przytyłaś przez zmianę klimatu

Napisane przez Jovisse

Większe baty mi się należą

Czyżbyś chciała być grubą panną młodą?

[BuryKotZPiwnicy]

czuje sie gruba

bylam rano w szkole jezykowej i tyle sie dowiedzialam ze informacji i testu na poziom znajomosci jezyka udzielaja we wtorki od 14-16. Fessss... a ja we wtorek lece do pl na okolo tydzien
moze chociaz przez ten czas sie doucze

zakwas do bardzo prosta sprawa Ja codziennie dodaje tylko maki zytniej i wody i mieszam 2 razy dziennie,

[Jovisse]

Napisane przez ruciaaa

Nie przejmuj się Pewnie przytyłaś przez zmianę klimatu


Czyżbyś chciała być grubą panną młodą?

Nie

[201605161428]

Latwo nie ma, ale sie nie poddaje Wlasnie zaparzylam sobie pokrzywe i wyczyscilam rower, po poludniu pojade nim na dzialke zbierac aronie, to bedzie kolo 10km, niby malo, ale zawsze lepsze to niz tramwaj czy auto

[incognito6]

Napisane przez TheUnlike

Ja sie troche boje robienia zakwasu, podobno to trudne
W ogole jestem w rozpaczy - po wyjezdzie 0.5kg wiecej, a codziennie robilismy pieszo 10-15km Nie jadalam gofrow, ani frytek etc. Jak to sie stalo!

Moze w miesnie ci poszlo

A zakwas jest prosty jak drut

2 lyzki maki zytniej rozbeltaj z woda (zeby dosc rzadkie bylo) i odstaw na dzien lub dwa lub trzy... Predzej czy pozniej zacznie pracowac i kwasniec
A potem zawsze zostawiaj sobie troszke zakwasu na nowy zaczyn

[201605161428]

Napisane przez incognito6

Moze w miesnie ci poszlo

A zakwas jest prosty jak drut

2 lyzki maki zytniej rozbeltaj z woda (zeby dosc rzadkie bylo) i odstaw na dzien lub dwa lub trzy... Predzej czy pozniej zacznie pracowac i kwasniec
A potem zawsze zostawiaj sobie troszke zakwasu na nowy zaczyn

Dziekuje za instrukcje! Sprobuje jeszcze dzis

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez incognito6

Moze w miesnie ci poszlo

A zakwas jest prosty jak drut

2 lyzki maki zytniej rozbeltaj z woda (zeby dosc rzadkie bylo) i odstaw na dzien lub dwa lub trzy... Predzej czy pozniej zacznie pracowac i kwasniec
A potem zawsze zostawiaj sobie troszke zakwasu na nowy zaczyn

ja codziennie daje 100 g wody i 100 g maki zytniej. W szklanym sloiku i w jakies cieple miejsce. Po 3 dniach mozna juz uzywac

[incognito6]

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

ja codziennie daje 100 g wody i 100 g maki zytniej. W szklanym sloiku i w jakies cieple miejsce. Po 3 dniach mozna juz uzywac

Kiedys tez tak robilam

Ale teraz robie na oko wazne zeby zakwas byl rzadszy niz za gesty
Zreszta jade na razie na zakwasie z zeszlego roku

[201605161428]

Bede testowac Ale najpierw musze wygrac z 15kg aronii

[ruciaaa]

Napisane przez Jovisse

Nie

To nie jedz herbatników

Kupiłam wędzoną makrelę na ciepło i była ohydna ;( Pozostał po niej tylko smród

[Jovisse]

Napisane przez ruciaaa

To nie jedz herbatników

Kupiłam wędzoną makrelę na ciepło i była ohydna ;( Pozostał po niej tylko smród

Tak jest!

Dlatego robię zupę krem z pora

[ruciaaa]

Napisane przez Jovisse

Tak jest!

Dlatego robię zupę krem z pora

Chętnie bym taki przyjęła Ja przez cały sierpień ugotowałam tylko jeden obiad: leczo
Mam nadzieję, że od września znów wrócę do garów, bo inaczej chyba zbankrutuję..

[babeczki]

Dziewczyny, pomozcie
Uzaleznilam sie od ogladania stylizacji paznokci zbankrutuje bo juz mam liste rzeczy do kupienia i wypisane miedzy innymi kolory lakierow hybrydowych 8 sztuk ktore na pewno kupie za kilka dni i ciagle dopisuje nowe :mdjele:

Jesli na mojej plytce utrzymaja sie 1.5 tygodnia to tego samego dnia robie zamowienie dzis dopiero 6 dzien a ja juz sie nie moge doczekac

[ruciaaa]

Napisane przez babeczki

Dziewczyny, pomozcie
Uzaleznilam sie od ogladania stylizacji paznokci zbankrutuje bo juz mam liste rzeczy do kupienia i wypisane miedzy innymi kolory lakierow hybrydowych 8 sztuk ktore na pewno kupie za kilka dni i ciagle dopisuje nowe :mdjele:

Jesli na mojej plytce utrzymaja sie 1.5 tygodnia to tego samego dnia robie zamowienie dzis dopiero 6 dzien a ja juz sie nie moge doczekac

To początek uzależnienia
Jeśli ładnie robisz, to może rozpocznij własną działalność Chętnych na pewno nie zabraknie, a Ty bez skrupułów będziesz mogła kupować kolejne kolory

[incognito6]

Napisane przez babeczki

Dziewczyny, pomozcie
Uzaleznilam sie od ogladania stylizacji paznokci zbankrutuje bo juz mam liste rzeczy do kupienia i wypisane miedzy innymi kolory lakierow hybrydowych 8 sztuk ktore na pewno kupie za kilka dni i ciagle dopisuje nowe :mdjele:

Jesli na mojej plytce utrzymaja sie 1.5 tygodnia to tego samego dnia robie zamowienie dzis dopiero 6 dzien a ja juz sie nie moge doczekac

Ja mam tak samo, ale z mydelkami i roznymi miksturami
Tak w ogole to marzy mi sie wlasne malutkie laboratorium (albo chociaz druga kuchnia), gdzie moglabym krecic wszystkie swoje mazidla


Dzis wlaczylam sobie Polskie radio Trojka i jestem pod wrazeniem jak dobra muzyke graja... Nie ma to jak sie odchamic
Jednak tutaj w radio sam smietnik

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez babeczki

Dziewczyny, pomozcie
Uzaleznilam sie od ogladania stylizacji paznokci zbankrutuje bo juz mam liste rzeczy do kupienia i wypisane miedzy innymi kolory lakierow hybrydowych 8 sztuk ktore na pewno kupie za kilka dni i ciagle dopisuje nowe :mdjele:

Jesli na mojej plytce utrzymaja sie 1.5 tygodnia to tego samego dnia robie zamowienie dzis dopiero 6 dzien a ja juz sie nie moge doczekac

jakie, jakie, jakie ?
jak mi pisalas kiedys o foliach to znalazlam tez jakies naklejki wodne z kwiatami, tez fajny patent

Napisane przez incognito6

Ja mam tak samo, ale z mydelkami i roznymi miksturami
Tak w ogole to marzy mi sie wlasne malutkie laboratorium (albo chociaz druga kuchnia), gdzie moglabym krecic wszystkie swoje mazidla


Dzis wlaczylam sobie Polskie radio Trojka i jestem pod wrazeniem jak dobra muzyke graja... Nie ma to jak sie odchamic
Jednak tutaj w radio sam smietnik

ja mam jedno radio niemieckie ulubione jest tez takie co sa miedzynarodowe audycje i jedyna polska piosenke to puszczaja Kasie Klich Lepszy model

robie chlebus, bo mi zakwas uciekal ze sloika :brzyda l:

---------- Dopisano o 16:22 ---------- Poprzedni post napisano o 16:19 ----------

Napisane przez ruciaaa

To początek uzależnienia
Jeśli ładnie robisz, to może rozpocznij własną działalność Chętnych na pewno nie zabraknie, a Ty bez skrupułów będziesz mogła kupować kolejne kolory

chyba przed tym trzeba ze 1000 paznokci zrobic, zeby byc wprawionym. Przynajmniej tak mi sie wydaje

---------- Dopisano o 16:31 ---------- Poprzedni post napisano o 16:22 ----------

ale dzis jestem fajtlapa wszystko robie zle

[babeczki]

Napisane przez ruciaaa

To początek uzależnienia
Jeśli ładnie robisz, to może rozpocznij własną działalność Chętnych na pewno nie zabraknie, a Ty bez skrupułów będziesz mogła kupować kolejne kolory

Kocie biore
001 strong white
022 mint
040 canary green
031 black diamond
044 intensive blue
035 bright lavender
103 elegant raspberry
003 sweet pink

Podoba mi sie jeszcze milion innych i chcialabym 130, 131, 105 ale wolalabym troche jasnieszy, 042, 065, 048 i milion innych

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Babeczki uważaj, bo oni niedawno zmienili składy i podobno są problemy z uczuleniami. Mamusia grudniowa jedna pisała...

Wysłane z mojego SM-T110 przy użyciu Tapatalka

[babeczki]

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;52548416]Babeczki uważaj, bo oni niedawno zmienili składy i podobno są problemy z uczuleniami. Mamusia grudniowa jedna pisała...

Wysłane z mojego SM-T110 przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]

Wiem dlatego na sprobowanie kupilam tylko jeden z tej nowej serii z nowym skladem ale mnie nie uczula

[mads]

A ciężko się robi hybrydy?

[tubisiowy_klem]

Znowu się obżarłam dzisiaj, ale 1.09 powinnam dostać @, więc to pewnie przedsmak tego co będzie w @... nienawidzę swojego odbicia w lustrze, a żrę... jestem beznadziejna

[babeczki]

Napisane przez mads

A ciężko się robi hybrydy?

bardzo łatwo trzeba tylko uważać, żeby nie zalać skórek lakierem
trzeba zmatowić, odtłuścić a potem już malowanie bazą, kolorem i topem tak jak zwykłym lakierem tylko po każdej warstwie trzeba utwardzić w lampie

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez babeczki

Kocie biore
001 strong white
022 mint
040 canary green
031 black diamond
044 intensive blue
035 bright lavender
103 elegant raspberry
003 sweet pink

Podoba mi sie jeszcze milion innych i chcialabym 130, 131, 105 ale wolalabym troche jasnieszy, 042, 065, 048 i milion innych

piekna kolekcja bedzie po ile kupujesz ? widzialam na al za 29 zl ?
zarazasz mnie tym

[stokrotenka18]

Napisane przez tubisiowy_klem

Znowu się obżarłam dzisiaj, ale 1.09 powinnam dostać @, więc to pewnie przedsmak tego co będzie w @... nienawidzę swojego odbicia w lustrze, a żrę... jestem beznadziejna

To póki nie masz @ to jazda za ćwiczenia albo do biegania ala:

---------- Dopisano o 18:11 ---------- Poprzedni post napisano o 18:10 ----------

Ja z okazji końca @ będę jeść pizze

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez babeczki

bardzo łatwo trzeba tylko uważać, żeby nie zalać skórek lakierem
trzeba zmatowić, odtłuścić a potem już malowanie bazą, kolorem i topem tak jak zwykłym lakierem tylko po każdej warstwie trzeba utwardzić w lampie

jak mi pierwsze wyjda to tez kupie jeszcze kilka

melduje godzinke wygibancow na xboxie

[stokrotenka18]

Byłam u lekarza. Wyniki mam wzorowe. Az lekarka musiała drugi raz oglądać je mam więcej spać, wypoczywać i z kolanem narazie odpuścić aktywność. Zobaczyć za jakiś czas. Także dziewczyny jeszcze mam do zgubienia 5-8 kg ale mam nadzieje ze to będzie wolniej niż te 11 kg co straciłam teraz. Zwalniam. Mój organizm daje mi sygnał. Będę go słuchać

[mads]

Babeczki a co jak zalejesz skorki?

Stokrotenka to super! teraz już na spokojnie

[neska002]

Napisane przez ruciaaa

Hej

W końcu się wsypałam! Jednak dobry trening zapewnia dobry sen

Neska, wczoraj zrobiłam więcej minut, niż przez cały miesiąc - także marny ze mnie sportowiec

Ale coś robisz, ja tylko szukam wymówek i usprawiedliwień, że miałam ciężki dzień i dość się nalatałam żeby jeszcze robić trening

---------- Dopisano o 18:29 ---------- Poprzedni post napisano o 18:27 ----------

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

czuje sie gruba

bylam rano w szkole jezykowej i tyle sie dowiedzialam ze informacji i testu na poziom znajomosci jezyka udzielaja we wtorki od 14-16. Fessss... a ja we wtorek lece do pl na okolo tydzien
moze chociaz przez ten czas sie doucze

zakwas do bardzo prosta sprawa Ja codziennie dodaje tylko maki zytniej i wody i mieszam 2 razy dziennie,

Ja jak robiłam swój chleb to codziennie zapominałam dosypywać mąki i robiłam to jak mi się przypominało czyli o różnych porach, a według przepisu powinno być codziennie o tej samej godzinie. Mmoże dlatego upiekłam takiego gniota

---------- Dopisano o 18:30 ---------- Poprzedni post napisano o 18:29 ----------

Napisane przez ruciaaa

Nie przejmuj się Pewnie przytyłaś przez zmianę klimatu

ciękie powietrze to i człowiek cięższy

[Jovisse]

A ja chciałam powiedzieć, że te 0,5 kg dziś to na pewno wina @

[babeczki]

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

piekna kolekcja bedzie po ile kupujesz ? widzialam na al za 29 zl ?
zarazasz mnie tym

Tak po 29 zl sa w moim miescie tez 3 hurtownie z taka sama cena wiec zamowie pewnie
u nich z odbiorem osobistym, chyba ze zamowie na stronie producenta wtedy pewnosc ze wszystko nie otwierane itp

Napisane przez stokrotenka18

Byłam u lekarza. Wyniki mam wzorowe. Az lekarka musiała drugi raz oglądać je mam więcej spać, wypoczywać i z kolanem narazie odpuścić aktywność. Zobaczyć za jakiś czas. Także dziewczyny jeszcze mam do zgubienia 5-8 kg ale mam nadzieje ze to będzie wolniej niż te 11 kg co straciłam teraz. Zwalniam. Mój organizm daje mi sygnał. Będę go słuchać

brawo! super ze wyniki dobre

Napisane przez mads

Babeczki a co jak zalejesz skorki?

Stokrotenka to super! teraz już na spokojnie

Wtedy przed utwardzeniem w lampie poki lakier jest plynny zbierasz nadmiar patyczkiem albo sonda i dopiero w lampe czyli przyjezdzasz miedzy skorka a pazurkiem czyms cienkim i juz jest ok