|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2521 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
babeczko -ja już z 5 lat na forum...niektóre dziewczyny się u nas przewijały a potem poodchodziły
więc parę ludzi kojarzę![]() w rodzinie już się przyzywczaili moja mama wie że od zawsze nie lubię dzieci więc nic nie mówi ( na początku coś gadała ale mój brat jest płodny i ma parkę więc jej wystarczy:P) i babcia mojego czasem pojękuje ale się przyzywczaiła na szczęście mój też nie ma instynktu za wygodni jesteśmy chodź bratanicę uwielbiamy oboje jakbym miała duży dom i dużo kasy to bym adoptowała kilka dzieciaczków-ale nie z poczucia braku dzieci a z czystej ludzkiej chęci pomocy biednym maluchom...a że nie mam za dużo to pies mi wystarcza ![]() rucia-a mi się wydaje że ty u nas chwilę gościłaś na forum każdy czasem przegląda różne fora z czystej ciekawości...
__________________
![]() |
|
|
|
#2522 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Cytat:
Uwazaj zeby dobrze pedzelkiem wszystko zebrac bo inaczej jak uciapiesz sobie pedzelek od topu i wlozysz w buteleczke to potem co jakis czas przy normalnym malowaniu bedzie Ci sie jakis pylek brokatowy platal :p
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia |
|
|
|
|
#2523 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 192
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Jak patrze teraz na swoje uda to jestem przerazona tym jak musialy na poczatku wygladac
. A ja sobie wtedy wciskalam bajerie, ze taka juz mam budowe z masywnymi udami :p
|
|
|
|
#2524 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Cytat:
pies musi byc szczesliwy ze cala uwage na nim skupiacie
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia |
|
|
|
|
#2525 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Agafisia, jeśli chodzi o dietę to jestem wierna tylko naszemu
a na inne tematy nie raz się wypowiadam ![]() TheUnlike, to ja tak wmawiam sobie z boczkami ![]() Neska, ta książka ma innego autora. Jak sobie wygooglujesz to wyskoczy Ci w pdf. Jest szalona, wiec chwilowo mam od niej przerwę
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000 |
|
|
|
#2526 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
neska-oj znam to...też często zanim coś zrobię już widzę same złe scenariusze...a zazwyczaj większość obaw się nie sprawdza...więc nie ma co się nakręcać
będzie dobrze![]() bury kocie-masz fajny nick dlatego pamiętam i byłaś u nas chwilę na forum![]() po ślubie ustaliliśmy że nie będę pracować a niedawno wyszło że mam spłaszczenie lordozy, dyskopatie, i cośtam jeszcze...mam wykrzywione kręgi-jak się nie leczy to operacja jak się leczy to jakoś działa-kije są najlepszym lekarstwem...18 listopada mam wizytę u neurologa to mi powie co i jak...a nabawiłam się tego pracując w lidlu przy dźwiganiu kartonów z towarem...8 lat temu plecy od czasu do czasu tak bolą że nie można ani chodzić ani leżeć ani stać-człowiek ledwo się rusza...a ogólnie bolą prawie co dziennie...ale nie ma co się na razie przejmować za mocno...dopiero niedawno zrobiłam z tym porządek i czekam na wizytę u neurologa...ogólnie jestem połamiańcem![]() ---------- Dopisano o 21:21 ---------- Poprzedni post napisano o 21:16 ---------- rucia-wydaje mi się że z rok albo dwa lata temu się u nas pokazałaś na chwilę-ale nie pamiętam w każdym razie pamiętam twój nick:Pbabeczki-pies to moje oczko w głowie uwielbiam tego kundla -mąż jest zazdrosny czasem![]() też się cieszę że się dobraliśmy...jakby mój chciał dzidzię to bym go nie ograniczała...jakby było to bym kochała -ale jak nie ma to nie chcę niedawno myślałam że jestem w ciązy-płakałam ze 3 dni dopóki nie sprawdziłam dokładnie więc to pokazało prawdę czy chcę czy nie:P![]() bury kocie-robisz pazurki? dawaj zdjęcie lubię oglądać widziałam twoje kreacje dla lalek-kurcze ja chce takie sukienki
__________________
![]() |
|
|
|
#2527 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Cytat:
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia |
|
|
|
|
#2528 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Agafisia, możliwe
![]() Teraz będziemy miały same stylistki
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000 |
|
|
|
#2529 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Kocie - ja kupilam glownie mocne kolory i kilka pastelowych , teraz mam na paznokciach neon rozowy
mysle czy tym razem nie zrobic jakis stonowanych ale pewnie znajac mnie stonowane nie beda
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia |
|
|
|
#2530 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 192
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Ja was podziwiam za pazury
Nienawidze malowania paznokci - zawsze albo pomaluje skorki albo wychodza mi paski na paznokciach I mega szybko mi odpryskuja wiec zwykle je przejezdzam tylko bezbarwna odzywka
|
|
|
|
#2531 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
ja maluje pazurki jakoś co 3 dni
nie umiem mieć niepomalowanych w zeszłym roku miałam fazę na niebieskie i jego odcienie w tym na różowe,pomarańczowe i fioletowe niestety mi się rozdwajają więc i lakier odpryskuje szybko...ale u kosmetyczki szkoda mi robić-wydaje mi się że zniszczę jeszcze bardziej...i że odpadną-ciągle gary, pranie, działka, plewienie itp
__________________
![]() |
|
|
|
#2532 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 192
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Ja dwa razy w zyciu mialam zele i kiepsko je wspominam bo choc trzymaly sie dlugo to paznokcie byly w strasznym stanie po ich zdjeciu
|
|
|
|
#2533 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Cytat:
sama mam robiona pare razy pod rzad potem przerwa i znow pare razy i nie zauwazylam zeby byly zniszczone tylko twardsze i dluzsze ![]() Hybrydzie pielenie i dzialka nie zaszkodzi jesli juz to woda -gary, pranie , ale nie odmoknie gdybys uzywala rekawiczek
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia |
|
|
|
|
#2534 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Ja kiedyś na każde wakacje kladlam żel na paznokcie u stóp. Teraz mam już stare żele i została mi tylko lampa..
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000 |
|
|
|
#2535 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Cytat:
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia |
|
|
|
|
#2536 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 055
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Cytat:
ja podejrzewam ze od od wady kregslupa mam bole migrenowe, bo TK nic nie wykazaly. Za jakis czas znowu wezme sie za chodzenie do lekarzy, to tez pewnie bedzie jeszcze cyrk. no wlasnie. to bedzie moj debiut i jest ewentualnosc ze go przemilcze Cytat:
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
||
|
|
|
#2537 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Cytat:
to kup bowe zele i kladz dalej ![]() ---------- Dopisano o 21:34 ---------- Poprzedni post napisano o 21:33 ---------- Kocie nie ma takiej mozliwosci masz sie pochwalic efektem i wstawic zdjecie
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia |
|
|
|
|
#2538 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Tak, sama
zawsze miałam francuski, bo wtedy były takie modne. Nie raz malowanam tez zwykłym lakierem i na to dopiero żel Najgorsze było pilowanie ajc
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000 |
|
|
|
#2539 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 3 159
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Cytat:
Bo rano jestem bardzo leniwa a najchętniej tego omleta zjadłabym właśnie na śniadanie
__________________
Znaczenie życia mierzy się nie czasem lecz głębią. Cel--> 60 kg - 15.12.2015 |
|
|
|
|
#2540 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
jakoś mnie przeraża ciągłe poprawianie bo odrosty, łamanie i miękka płytka
ale się ogólnie na tym nie znam podobają mi się bardzo ale wolę sama malować![]() a niecierpie brzydko zrobionych paznokci-odpryskow,odrostów albo takich obskrobanych-brrr ![]() kocie-dawaj zdjęcia jak zrobisz nienawidzę chodzić po lekarzach...zawsze coś wynajdą...mnie też często łeb boli ale na razie nie ruszam tego tematu-plecy są w kolejce ![]() ---------- Dopisano o 21:43 ---------- Poprzedni post napisano o 21:39 ---------- neska-a nie będzie ociekał rano tłuszczem omlet? tak mi się wydaje...ja nie umiem omletów-nie umiem ich odwracać ![]() 2 dni temu wróciłam z nad morza-zawsze na wyjazdach szalejemy-żarcia nie odmawiamy...moja wątroba ledwo przeżyła kilo doszło-ale co się najadłam ryb to moje hehe więc teraz od 2 dni zupka tylko na obiad a na kolacje sałatka warzywna ala grecka dziś się skusiłam na lody i piwo...ogólnie ładnie było
__________________
![]() |
|
|
|
#2541 |
|
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Heeej, melduję że żyję
![]() Od wtorku mam urlop, więc wtedy w końcu będę miała więcej czasu
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też
|
|
|
|
#2542 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 055
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Cytat:
? aczkolwiek szybko sie go robi wiec nie wiem czy to sie oplaca. Moze zmiksuj sobie wieczorem skladniki, wstaw do lodowki i rano upiecz na patelni? (moja ma ok. 17 cm srednicy)---------- Dopisano o 21:46 ---------- Poprzedni post napisano o 21:45 ---------- Cytat:
taki biszkopcik wychodzi
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
||
|
|
|
#2543 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Cytat:
polowie ludzi od wtorku koncza sie wakacje a Ty dopiero zaczynasz ![]() Ja sie nie moge doczekac 22.09 ---------- Dopisano o 21:47 ---------- Poprzedni post napisano o 21:46 ---------- Ja omlety smaze na lyzce masla i jest pyszny taki pachnacy
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia |
|
|
|
|
#2544 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Babeczko, dorwalas kapelusz?
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000 |
|
|
|
#2545 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia |
|
|
|
#2546 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
bury kocie-trzeba mieć chyba dobrą patelnię-a mojej bym nie zaufała
a jak przewracasz gada zeby się nie rozpadł? kiedyś robiłam takie jak pizza z dodatkami ale to przewracanie i rozwalanie mnie odstraszyło...---------- Dopisano o 21:51 ---------- Poprzedni post napisano o 21:51 ---------- babeczko-kapelusze w rossmanie albo naturze poszukaj a nad morzem ile tego...
__________________
![]() |
|
|
|
#2547 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 3 159
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Kocie: będę kombinować
albo robić te omlety w dzień kiedy mam na później do pracy
__________________
Znaczenie życia mierzy się nie czasem lecz głębią. Cel--> 60 kg - 15.12.2015 |
|
|
|
#2548 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Ja tez nie kupiłam
![]() Agafisia, dzieki jutro sprawdzę
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000 Grudzień 630/1000 Listopad 300/1000 Październik 300/1000 Wrzesień 402/1000 Sierpień 185/1000 Lipiec 700/1000 Czerwiec: 845/1000 Maj: 1006/1000 Kwiecień: 1273/1000 Marzec : 1090/1000 Luty: 1005/1000 |
|
|
|
#2549 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 3 159
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Cytat:
o tak, są gdzie się człowiek nie obejrzy. Duże, małe, białe, czarne, kolorowe i wcale nie drogie bo ceny wahają się między 15 a 30 zł więc w miarę
__________________
Znaczenie życia mierzy się nie czasem lecz głębią. Cel--> 60 kg - 15.12.2015 |
|
|
|
|
#2550 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 192
|
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII
Zawsze chcialam zrobic omleta i nigdy nie moglam trafic na sensowny przepis
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:00.



więc parę ludzi kojarzę















