Polecamy:

magda_lena40 · 2015-08-31, 22:11

Tosia
Zobacz ofertę Primaviki, oni na pewno mają masła bez dodatku cukru, 100% orzechów

jadlam od nich migdalowe i pycha

tahini chyba też miałam od nich. Ale jeśli masz blender to łatwo samemu ukrecic

za silke, biegi, Gacki, planki, Shredy i wszystkie inne aktywności

Spotkanie bardzo udane

jedyny minus jest taki, że jutro do pracy na rano i muszę wstać o 7

w związku z tym ewakuuje się już w kierunku poduszki

Dobranoc

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

tulipan1994 · 2015-08-31, 22:20

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

a jednak machnelam planka 20-35-50

ciekawe jak tam Hero

Noooo ciekawe

anns_ · 2015-08-31, 22:58

Dziewczynki za 3 minuty mamy wrzesień! Wykorzystajmy nowy tydzien i nowy miesiąc na super mobilizacje i spalamy sadełka przez piękna diete i mocne treningi

Dobranoc

arnama · 2015-08-31, 23:09

Cytat:

Napisane przez anns_

Dziewczynki za 3 minuty mamy wrzesień! Wykorzystajmy nowy tydzien i nowy miesiąc na super mobilizacje i spalamy sadełka przez piękna diete i mocne treningi

Dobranoc

Widzę że power w Ciebie wstąpił

i dobrze

Witam się we wrześniu i..... chyba pora iść spać

agulaaaa · 2015-08-31, 23:28

hejka

wróciłam ze spotkania, kolejny sukces, zero piwka, żadnych hamburgerów, zapiekanek

motywacja coraz większa, bo ładnie mi idzie i to jeszcze bardziej mnie umacnia

Tośka czytałam Twój pkan na wrzesień no i bardzo mi się podoba

Arnamcia buty

i

za wszystkie aktywności

Lamelkaa · 2015-09-01, 05:23

Dzień dobry

Hero jak tam?

Niedorosla_Antonina · 2015-09-01, 05:25

Cytat:

Napisane przez anns_

Dziewczynki za 3 minuty mamy wrzesień! Wykorzystajmy nowy tydzien i nowy miesiąc na super mobilizacje i spalamy sadełka przez piękna diete i mocne treningi

Dobranoc

Dooookladnie tak! Nie popuszczajmy teraz

[QUOTE=magda_lena40;526060 39]Tosia
Zobacz ofertę Primaviki, oni na pewno mają masła bez dodatku cukru, 100% orzechów

jadlam od nich migdalowe i pycha

tahini chyba też miałam od nich. Ale jeśli masz blender to łatwo samemu ukrecic

Spotkanie bardzo udane

jedyny minus jest taki, że jutro do pracy na rano i muszę wstać o 7

w związku z tym ewakuuje się już /QUOTE]
Z primaviki tylko orzechowe widzialam u mnie w miescie. Musze sie porozgladac gdzies. Albo ppjsc do znajomego z eko zywboscia aby mi zamowil

Mam nadzieje, ze wtsaliscie wszyscy

Cytat:

Napisane przez anns_

chodziło mi o wrzesień

daj spokój. ja podobnie. w wieku 11 lat biegałam 800 metrów w 2:45 (szybciej niż chłopacy), a wtedy kobiety na świecie biegały zawodowo powyżej 2 min.. Zastanawiam się czasem co by było gdyby. Dłuższe dystanse zawsze wygrywałam na zawodach bez żadnych treningów poza tenisem ziemnym.

Ooooo. Ladny czas wykrecilas

ja z tego co pamietam to 1:53 na na 600m i 9.1 na 60 m.

---------- Dopisano o 06:25 ---------- Poprzedni post napisano o 06:24 ----------

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

hejka

wróciłam ze spotkania, kolejny sukces, zero piwka, żadnych hamburgerów, zapiekanek

motywacja coraz większa, bo ładnie mi idzie i to jeszcze bardziej mnie umacnia

Tośka czytałam Twój pkan na wrzesień no i bardzo mi się podoba

Arnamcia buty

i

za wszystkie aktywności

Brawo, ze sie powstrzymalas od zlego

anns_ · 2015-09-01, 06:24

Cytat:

Napisane przez arnama

Widzę że power w Ciebie wstąpił

i dobrze

Witam się we wrześniu i..... chyba pora iść spać

mam nadzieję, że trochę pozarażam

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

hejka

wróciłam ze spotkania, kolejny sukces, zero piwka, żadnych hamburgerów, zapiekanek

motywacja coraz większa, bo ładnie mi idzie i to jeszcze bardziej mnie umacnia

pięknie

Cytat:

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Dooookladnie tak! Nie popuszczajmy teraz

Ooooo. Ladny czas wykrecilas

ja z tego co pamietam to 1:53 na na 600m i 9.1 na 60 m.

też ładnie

ja tych na 60 m nie lubiłam

ale te dłuższe tak. Jakieś biegi na zawodach szkolnych były na 3 km to też wygrywałam

a motywacyjnie się będziemy nakręcać

Dzień dobry we wrześniu

z ogromną motywacją

Lamelkaa · 2015-09-01, 06:52

@ dostałam

Niedorosla_Antonina · 2015-09-01, 06:57

Cytat:

Napisane przez agulaaaa

hejka

wróciłam ze spotkania, kolejny sukces, zero piwka, żadnych hamburgerów, zapiekanek

motywacja coraz większa, bo ładnie mi idzie i to jeszcze bardziej mnie umacnia

Tośka czytałam Twój pkan na wrzesień no i bardzo mi się podoba

Arnamcia buty

i

za wszystkie aktywności

Cytat:

Napisane przez anns_

mam nadzieję, że trochę pozarażam

pięknie

też ładnie

ja tych na 60 m nie lubiłam

ale te dłuższe tak. Jakieś biegi na zawodach szkolnych były na 3 km to też wygrywałam

a motywacyjnie się będziemy nakręcać

Dzień dobry we wrześniu

z ogromną motywacją

Obsadzali mnie na kazdy bieg :d teraz fajne wspomnienia. Ale naprawd zalujee..

Jadac dzis do pracy rowerem zachcialo mi sie biec

anns_ · 2015-09-01, 07:03

Cytat:

Napisane przez Lamelkaa

@ dostałam

po kablach poszło

Cytat:

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Obsadzali mnie na kazdy bieg :d teraz fajne wspomnienia. Ale naprawd zalujee..

Jadac dzis do pracy rowerem zachcialo mi sie biec

no nie dowiemy się już co by było gdyby

szkoda.
a mi się nie chcę biegać jak widzę o 8 rano 26 stopni w cieniu

jutro w końcu się ochłodzi..

aguniaaaaa041986 · 2015-09-01, 07:05

Cytat:

Napisane przez anns_

Dziewczynki za 3 minuty mamy wrzesień! Wykorzystajmy nowy tydzien i nowy miesiąc na super mobilizacje i spalamy sadełka przez piękna diete i mocne treningi

Dobranoc

Zgadzam się

Cytat:

Napisane przez Lamelkaa

@ dostałam

Dzień dobry

co w planach na dzisiaj ?

magda_lena40 · 2015-09-01, 07:11

Cytat:

Napisane przez Lamelkaa

@ dostałam

Boli?

Jak jej nie chcesz to ja chętnie przyjmę

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

co w planach na dzisiaj ?

Praca, później może trening, a później się zobaczy

a u Ciebie?

Tosia
Może rozejrzyj się w necie za tymi maslami? W takim eko sklepie mogą być drogie

a masz blender w domu?

Dzień dobry

Wstałam

już nawet zdążyłam zjeść śniadanie

Sent from my GT-S5830 using Wizaz Forum mobile app

aguniaaaaa041986 · 2015-09-01, 07:15

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Boli?

Jak jej nie chcesz to ja chętnie przyjmę

Praca, później może trening, a później się zobaczy

a u Ciebie?

Tosia
Może rozejrzyj się w necie za tymi maslami? W takim eko sklepie mogą być drogie

a masz blender w domu?

Dzień dobry

Wstałam

już nawet zdążyłam zjeść śniadanie

Sent from my GT-S5830 using Wizaz Forum mobile app

Jadę na zabieg regeneracji włosów na ostatniej wizycie dostałam kupon i musze wykorzystać

Do Rossmana musze tez wstąpić i chciałam w body shop kupić jakieś fajne masło do ciała

Georgina_Kincaid · 2015-09-01, 07:16

Cytat:

Napisane przez ScarlettO

niestety

ale wkręciłam się w świadomą pielegnację i jakoś tak mniej zaluje, ze nie da podatne na krecenie itp

rum na pewno, oni pili dużo i chętnie

Ja całe życie nic nie robiłam z włosami to ostatnio stwierdziłam, że je pomęczę

Cytat:

Napisane przez StupidAlice

Melduje 11 km bieg

( 10+1)

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

melduje plank 20+20+30 (nie pamiętałam jak miało być

) i Banisha z Jillian

Cytat:

Napisane przez Grapefrutka

byłam na mieście na chwilę i zaraz po powrocie wskoczyłam na matę i poćwiczyłam, Jillian wie jak wymęczyć

:dziekuje-kwiatek

Cytat:

Napisane przez Elsay

Ja zazwyczaj śpię w papilotach i mam fajne loki (przy obecnej długości aż za fajne) a w ogóle mi nie przeszkadzają. Ale ogólnie to tak 2 godzinki z wałkami i już mam super loki. Krócej nigdy nie trzymałam.
Pod względem stylizacji moje włosy są super bo jak prostuję to też poświęcam na to 15 minut i są super proste.
Szkoda tylko, że jest ich tak mało.

Muszę kupić papiloty, ja kręciłam na opaskę (na yt są filmiki) ale nie wychodzi mi efekt jaki chce. Taki pudel mi się wtedy robi. A z prostowaniem nie mam problemów, wystarczy umyć, rozczesać i wysuszyć włosy i są druty

Cytat:

Napisane przez Lamelkaa

10 km rowerkiem melduję

Cytat:

Napisane przez arnama

Melduje silke

Melduję wczorajsze wyzwanie, 25s, 20, 20. Nie pamiętałam jak to miało być bo wróciłam nieprzytomna do domu

Spotkanie ze znajomymi wyszło fajnie, wystroiłam się jak bym na randkę szła, ale efekt był. Szok, że byłam w spódnicy i obcasach, kilka osób mnie nie poznało w pierwszej chwili

No i zakręcone włosy. Panowie stwierdzili, że pasuje mi ten "krój" włosów

Teraz uciekam polować na pirackie ubranko

Nadrobię spam jak wrócę

Veiovis · 2015-09-01, 07:19

Dzień dobry

dla wszystkich ćwiczących
Widzę że wczoraj wiele kcal zostało spalonych na wątku

Cytat:

Napisane przez Elsay

Ja zazwyczaj śpię w papilotach i mam fajne loki (przy obecnej długości aż za fajne) a w ogóle mi nie przeszkadzają. Ale ogólnie to tak 2 godzinki z wałkami i już mam super loki. Krócej nigdy nie trzymałam.
Pod względem stylizacji moje włosy są super bo jak prostuję to też poświęcam na to 15 minut i są super proste.
Szkoda tylko, że jest ich tak mało.

Z włosami nigdy nie dogodzisz

Ja za to mam grube i mocne, ale prostowanie ich zajmuje mi ok 30 minut (i wcale nie mam kijowej prostownicy

), a o innych fryzurach to nawet nie wspomnę

Cytat:

Napisane przez arnama

Jeszcze buty:

Fajne obcasy

Cytat:

Napisane przez Lamelkaa

@ dostałam

Ja to bym chciała wiedzieć kiedy dostanę

Po ciąży miałam na razie raz, a drugi to nie wiem kiedy się pojawi... nie znam dnia, ani godziny

Dzisiaj już czuje się lepiej, tylko uszy i nos trochę zapchane

Zamierzam zrobić skalpel wyzwanie, mam nadzieję że dam radę

Lamelkaa · 2015-09-01, 07:44

Boli, boli

Dałam czadu z Owsianka dzisiaj

Avocado, wiorki kokosowe, orzechy włoskie i siemię lniane

---------- Dopisano o 07:44 ---------- Poprzedni post napisano o 07:42 ----------

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

Jadę na zabieg regeneracji włosów na ostatniej wizycie dostałam kupon i musze wykorzystać

Do Rossmana musze tez wstąpić i chciałam w body shop kupić jakieś fajne masło do ciała

O właśnie miałam pytać czy to keratynowe wygładzanie jest dobre?

Co daje włosom?

Antilia · 2015-09-01, 07:55

Melduję zażenowany skalpel...

czemu zażenowany? wyobraźcie sobie scenkę: ja w samej bieliźnie na macie, pociskam, bo "nic się samo nie wydarzy", tż wychodzi do pracy i w drzwiach mija się z teściem, który bez skrępowania wchodzi do salonu, gdy ja na macie z wypiętym tyłkiem w samych majtkach...

aguniaaaaa041986 · 2015-09-01, 08:06

Cytat:

Napisane przez Lamelkaa

Boli, boli

Dałam czadu z Owsianka dzisiaj

Avocado, wiorki kokosowe, orzechy włoskie i siemię lniane

---------- Dopisano o 07:44 ---------- Poprzedni post napisano o 07:42 ----------

O właśnie miałam pytać czy to keratynowe wygładzanie jest dobre?

Co daje włosom?

Kreatyna odbudowuje włosy są gładkie takie sypkie i błyszczące od a prostowanie to można powiedzieć efekt uboczny trzyma się około 4 miesięcy

Ty miałaś dekoloryzacji robioną ? albo uzywalas rozjasniacza ?

anns_ · 2015-09-01, 08:16

Cytat:

Napisane przez magda_lena40

Tosia
Może rozejrzyj się w necie za tymi maslami? W takim eko sklepie mogą być drogie

a masz blender w domu?

u mnie w leclercu są przystępne cenowo produkty z primaviki

Cytat:

Napisane przez Georgina_Kincaid

J

Melduję wczorajsze wyzwanie, 25s, 20, 20. Nie pamiętałam jak to miało być bo wróciłam nieprzytomna do domu

Spotkanie ze znajomymi wyszło fajnie, wystroiłam się jak bym na randkę szła, ale efekt był. Szok, że byłam w spódnicy i obcasach, kilka osób mnie nie poznało w pierwszej chwili

No i zakręcone włosy. Panowie stwierdzili, że pasuje mi ten "krój" włosów

za plank
ale fajnie

jak znajomi tak mówią, to podwójnie cieszy

zwłaszcza faceci

Cytat:

Napisane przez Antilia

Melduję zażenowany skalpel...

czemu zażenowany? wyobraźcie sobie scenkę: ja w samej bieliźnie na macie, pociskam, bo "nic się samo nie wydarzy", tż wychodzi do pracy i w drzwiach mija się z teściem, który bez skrępowania wchodzi do salonu, gdy ja na macie z wypiętym tyłkiem w samych majtkach...

mimo wszystko

tulipan1994 · 2015-09-01, 08:22

Cytat:

Napisane przez Lamelkaa

Boli, boli

Dałam czadu z Owsianka dzisiaj

Avocado, wiorki kokosowe, orzechy włoskie i siemię lniane

Tłuszcze odbębnione przy śniadaniu

Cytat:

Napisane przez Antilia

Melduję zażenowany skalpel...

czemu zażenowany? wyobraźcie sobie scenkę: ja w samej bieliźnie na macie, pociskam, bo "nic się samo nie wydarzy", tż wychodzi do pracy i w drzwiach mija się z teściem, który bez skrępowania wchodzi do salonu, gdy ja na macie z wypiętym tyłkiem w samych majtkach...

Dzień dobry

Lamelkaa · 2015-09-01, 08:32

Cytat:

Napisane przez Antilia

Melduję zażenowany skalpel...

czemu zażenowany? wyobraźcie sobie scenkę: ja w samej bieliźnie na macie, pociskam, bo "nic się samo nie wydarzy", tż wychodzi do pracy i w drzwiach mija się z teściem, który bez skrępowania wchodzi do salonu, gdy ja na macie z wypiętym tyłkiem w samych majtkach...

Sorry, ale

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

Kreatyna odbudowuje włosy są gładkie takie sypkie i błyszczące od a prostowanie to można powiedzieć efekt uboczny trzyma się około 4 miesięcy

Ty miałaś dekoloryzacji robioną ? albo uzywalas rozjasniacza ?

Dekoloryzacje miałam

---------- Dopisano o 08:32 ---------- Poprzedni post napisano o 08:31 ----------

Cytat:

Napisane przez tulipan1994;5r2607671

Tłuszcze odbębnione przy śniadaniu

Taki był cel

anns_ · 2015-09-01, 08:33

Ja już po drugim śniadanku

. Już się nie mogę doczekać czwartku jak będzie prawie po @ i po upałach

Elsay · 2015-09-01, 09:13

Cytat:

Napisane przez Niedorosla_Antonina

u mnie dziś: rozgrzewka Gacka+ tabata Gacka+ 30s plank+20s plank+ 30s plank. Daję teraz na maxa

miska czysta

zaraz tłuszcze podlicze, bo dziś tak szczerze na oko wszystko robiłam, ale ja mam w głowie już te przeliczniki i wiem, że zmieściłam się w 2000kcal.

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja Juz dzisiaj nic nie melduję humor mi się spierniczyl

napisze w klubie.

Cytat:

Napisane przez arnama

Domeldowywuje jeszcze wezwanie plank 25+30+35

Cytat:

Napisane przez Niedorosla_Antonina

jednak kartki nie mogłam znaleźć z zapisanym śniadaniem, ale na oko ok. 80g tłuszczy. (jajka aż 4

, sezam, słonecznik, olej kokosowy, olej lniany, awokado)

Cytat:

Napisane przez anns_

Ja w tym roku już (albo dopiero) 963 km, przebiłam cały 2014 już. Ale muszę się spiąć, bo chce pobić 2015 km w tym roku. Wrzesień musi być bardzo biegowy, bo zbliża się maraton wielkimi krokami, a ja przez wakacje i upały

dałam z wybieganiami.

Jakie dopiero

Cytat:

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Mam plan na wrzesień(!) I tydzień: cwiczenia w domu (Gacka, Zuzka, Kępka&Gaś+wyzwanie)
II tydzień: 3 razy siłownia+ 2x bieganie
Bez pieczywa, ograniczam nabiał do 1 porcji dziennie (bądź w 2 porcjach równomiernie rozłożone) ok. 2000 kcal dziennie, węgle tylko po południu (najlepiej od godz. 15stej, czyli obiad) I jedziemy z tym

planuje najbliższe 2 tygodnie, potem się zobaczy

za wypelnianie tego planu

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

No i wszystko jasne

Plank: 20-40-60
Tłuszcze: masło, olej rzepakowy, słonecznik, oliwa, masło orzechowe

Cytat:

Napisane przez aguniaaaaa041986

a jednak machnelam planka 20-35-50

Cytat:

Napisane przez anns_

Dziewczynki za 3 minuty mamy wrzesień! Wykorzystajmy nowy tydzien i nowy miesiąc na super mobilizacje i spalamy sadełka przez piękna diete i mocne treningi

Tak! Nowy start mi się przyda. Przemyślałam juz co będę robić w tym celu i oby motywacja nie zaginęła.

---------- Dopisano o 10:13 ---------- Poprzedni post napisano o 10:05 ----------

Cytat:

Napisane przez Georgina_Kincaid

Muszę kupić papiloty, ja kręciłam na opaskę (na yt są filmiki) ale nie wychodzi mi efekt jaki chce. Taki pudel mi się wtedy robi. A z prostowaniem nie mam problemów, wystarczy umyć, rozczesać i wysuszyć włosy i są druty

Melduję wczorajsze wyzwanie, 25s, 20, 20. Nie pamiętałam jak to miało być bo wróciłam nieprzytomna do domu

Takiego sposobu nie próbowałam, czasem kręciłam na paski materiału ale wtedy wychodza mi takie dziwne i zazwyczaj od polowy głowy bo jakoś nie wiem nie mogę dokręcić do góry.

Cytat:

Napisane przez Veiovis

Z włosami nigdy nie dogodzisz

Ja za to mam grube i mocne, ale prostowanie ich zajmuje mi ok 30 minut (i wcale nie mam kijowej prostownicy

), a o innych fryzurach to nawet nie wspomnę

A to wiadomo na coś trzeba ponarzekać

Cytat:

Napisane przez Antilia

Melduję zażenowany skalpel...

czemu zażenowany? wyobraźcie sobie scenkę: ja w samej bieliźnie na macie, pociskam, bo "nic się samo nie wydarzy", tż wychodzi do pracy i w drzwiach mija się z teściem, który bez skrępowania wchodzi do salonu, gdy ja na macie z wypiętym tyłkiem w samych majtkach...

LittleBeetle · 2015-09-01, 09:16

Dzień dobry

Za skalpele,planki, biegi i inne

Agunia można prostować włosy rozjaśniane? jak długo trwa zabieg?
Antila Tobie podwójne w takim razie

:h ahaha:
Veiovis po jakim czasie dostałaś@?
druga noc nie przespana, ktoś mi dziecko podmienił

jeszcze o 4 w nocy jej się gadać zachciało

Veiovis · 2015-09-01, 09:45

Cytat:

Napisane przez Antilia

Melduję zażenowany skalpel...

czemu zażenowany? wyobraźcie sobie scenkę: ja w samej bieliźnie na macie, pociskam, bo "nic się samo nie wydarzy", tż wychodzi do pracy i w drzwiach mija się z teściem, który bez skrępowania wchodzi do salonu, gdy ja na macie z wypiętym tyłkiem w samych majtkach...

O matko

Ja tam nie lubię jak ktos mi patrzy jak ćwiczę, nawet TŻ

Cytat:

Napisane przez anns_

Ja już po drugim śniadanku

. Już się nie mogę doczekać czwartku jak będzie prawie po @ i po upałach

A u nas dzisiaj 20 stopni i leje od rana

Cytat:

Napisane przez LittleBeetle

Veiovis po jakim czasie dostałaś@?
druga noc nie przespana, ktoś mi dziecko podmienił

jeszcze o 4 w nocy jej się gadać zachciało

Bardzo szybko dostałam bo jakoś niecałe dwa miesiące po porodzie

I super, ze malutka tak dobrze śpi ostatnio

Teraz powinno być już tylko lepiej z tygodnia na tydzień.

Ledwo bo ledwo, ale zaliczyłam skalpel wyzwanie. Jak się ma nos zapchany to dziwnie się ćwiczy

tulipan1994 · 2015-09-01, 09:47

Cytat:

Napisane przez Veiovis

Ledwo bo ledwo, ale zaliczyłam skalpel wyzwanie. Jak się ma nos zapchany to dziwnie się ćwiczy

Ani trochę lepiej się nie czujesz?

Antilia · 2015-09-01, 09:57

Cytat:

Napisane przez LittleBeetle

druga noc nie przespana, ktoś mi dziecko podmienił

jeszcze o 4 w nocy jej się gadać zachciało

widać musiała CI coś pilnie opowiedzieć

Lamelkaa · 2015-09-01, 10:00

Agunia ile kosztuje takie prostowanie?

LB nic nie spała czy się budziła co chwile?

Nic mi ten czas dzisiaj nie leci

---------- Dopisano o 10:00 ---------- Poprzedni post napisano o 09:59 ----------

Veiovis

Bierzesz coś żeby Ci przeszło?

agulaaaa · 2015-09-01, 10:15

hej, ja już od rana na nogach, nie wyspałam się;/ trochę pracy z rana miałam

Antilia wybacz, lae też się uśmiałam

swoję drogą ja też często w gaciach ćwiczę, zwłaszcza, jak te upały.

Melka mam nadzieję, że po kablach pójdzie i do mnie @ zawita

2015-08-31, 22:11	#3811
magda_lena40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: GórnyŚląsk Wiadomości: 9 201	Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30 Tosia Zobacz ofertę Primaviki, oni na pewno mają masła bez dodatku cukru, 100% orzechów jadlam od nich migdalowe i pycha tahini chyba też miałam od nich. Ale jeśli masz blender to łatwo samemu ukrecic za silke, biegi, Gacki, planki, Shredy i wszystkie inne aktywności Spotkanie bardzo udane jedyny minus jest taki, że jutro do pracy na rano i muszę wstać o 7 w związku z tym ewakuuje się już w kierunku poduszki Dobranoc Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.

2015-08-31, 23:28	#3815
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 395	Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30 hejka wróciłam ze spotkania, kolejny sukces, zero piwka, żadnych hamburgerów, zapiekanek motywacja coraz większa, bo ładnie mi idzie i to jeszcze bardziej mnie umacnia Tośka czytałam Twój pkan na wrzesień no i bardzo mi się podoba Arnamcia buty i za wszystkie aktywności

2015-09-01, 05:23	#3816
Lamelkaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2015-04 Wiadomości: 5 709	Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30 Dzień dobry Hero jak tam?

2015-09-01, 06:52	#3819
Lamelkaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2015-04 Wiadomości: 5 709	Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30 @ dostałam

2015-09-01, 07:55	#3828
Antilia Uzależnienie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 14 453	Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30 Melduję zażenowany skalpel... czemu zażenowany? wyobraźcie sobie scenkę: ja w samej bieliźnie na macie, pociskam, bo "nic się samo nie wydarzy", tż wychodzi do pracy i w drzwiach mija się z teściem, który bez skrępowania wchodzi do salonu, gdy ja na macie z wypiętym tyłkiem w samych majtkach... __________________ Ćwiczę z Ewką, bo nic się samo nie wydarzy! Skalpel: 48 + 17 Skalpel II: 3 The secret of happiness Bridezilla

2015-09-01, 09:16	#3835
LittleBeetle Zakorzenienie Zarejestrowany: 2015-04 Wiadomości: 8 060	Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30 Dzień dobry Za skalpele,planki, biegi i inne Agunia można prostować włosy rozjaśniane? jak długo trwa zabieg? Antila Tobie podwójne w takim razie:h ahaha: Veiovis po jakim czasie dostałaś@? druga noc nie przespana, ktoś mi dziecko podmienił jeszcze o 4 w nocy jej się gadać zachciało __________________ No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside

2015-09-01, 10:00	#3839
Lamelkaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2015-04 Wiadomości: 5 709	Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30 Agunia ile kosztuje takie prostowanie? LB nic nie spała czy się budziła co chwile? Nic mi ten czas dzisiaj nie leci ---------- Dopisano o 10:00 ---------- Poprzedni post napisano o 09:59 ---------- Veiovis Bierzesz coś żeby Ci przeszło?

2015-09-01, 10:15	#3840
agulaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :) Wiadomości: 15 395	Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30 hej, ja już od rana na nogach, nie wyspałam się;/ trochę pracy z rana miałam Antilia wybacz, lae też się uśmiałam swoję drogą ja też często w gaciach ćwiczę, zwłaszcza, jak te upały. Melka mam nadzieję, że po kablach pójdzie i do mnie @ zawita

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)