Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30 - Strona 135 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-09-02, 08:08   #4021
Antilia
Uzależnienie
 
Avatar Antilia
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 14 453
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Dzień dobry
Dziwne obudzić się w swoim łóżku i nie musieć wstawać do pracy

Jadę dzisiaj odebrać mój dyplom technika
Będziesz opijać?
__________________

Ćwiczę z Ewką, bo nic się samo nie wydarzy!
Skalpel: 48 + 17
Skalpel II: 3

Bridezilla
Antilia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 08:09   #4022
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Weszłam na wagę i szału nie ma, ale mogło być gorzej 61 kg czyli tyle co przed wyjazdem, ale czuję się nadal trochę opuchnięta po podróży i przez @, więc może za parę dni będzie trochę mniej

---------- Dopisano o 09:09 ---------- Poprzedni post napisano o 09:08 ----------

Cytat:
Napisane przez Antilia Pokaż wiadomość
Będziesz opijać?
Może w sumie to jeszcze matury dobrze nie opiłam
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 08:13   #4023
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Moja zwłaszcza sosy z mięskiem pyszne robi, pulpety, zapiekanki
Tylko znów ma tą wadę że jak coś zasmakuje np zapiekanka, to 3 obiadu z rzedu robi to samo

Moja mama taka jest Ale teraz już Jej trochę przeszło, bo jednak zdrowe żarcie mniej czasu zajmuje

I tak nic, nigdy nie przebije kuchni mojej babci.... ta to ma talent, wszystko dopieszcza, zawsze gotuje "na oko" a smakuje lepiej niż w niejednej restauracji... pamiętam tylko raz, jak Jej rolady nie wyszły (ale to była chyba wina mięsa wtedy), za to jak już coś zrobiła "z przepisu" to wzięliśmy z TŻ litrowy słoik od Niej i zjedliśmy tego samego wieczoru, opychając się do nieprzytomności
TŻ mówi że mam po Niej "zmysł" do gotowania, przyprawiania, ech, ja się z tego śmieję, ale cóż, chciała bym odziedziczyć taki dar
Fajnie odziedziczyć takie zdolności
Ja bardzo lubię, jak moja mama gotuje, zwłaszcza sosy, no pyszne są, nikt takich nie robi A moja mama zawsze o sobie mówi, że ona gotować nie umie, że ciągle jej nie wychodzi. A jak goście są to wpada w panikę i pyta wszystkich czy ona ma soli dodać? A jakich przypraw? Czekam na pytanie jak się obiera ziemniaki, serio o wszystko się pyta jakby pierwszy raz w kuchni była Mam nadzieję, że nie odziedziczyłam po niej panikowania
Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość

Nawet nie wiecie jaka jestem dumna ze swoich pierwszych tak dużych zarobionych pieniędzy do tej pory tylko raz pracowałam, w zeszłym roku przez miesiąc ale za tą kasę pojechałam na wakacje i kasa przepadła w dwa tygodnie teraz chcę zainwestować w coś porządnego, oprócz lapka chcę jeszcze kupić nowe okulary, resztę odłożę na czarną godzinę
Ja moją pierwszą wypłatę też zainwestowałam w lapka
Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
ile ja już w życiu fucków pokazałam w trakcie biegu ale zdarzają się też mili kierowcy, przepuszczają i wtedy zawsze im strzałeczkę pokazuję


domeldowuję 5,3 km biegu coś mnie łydka boli ale jutro powinnam rozbiegać. Georgina też biegłam częściowo w ciemności, odpaliłam latarkę w tele. I nagle jakiś facet idzie. Ale mnie wystraszył
No to może się przyzwyczaję do fucków na treningu . Nad jeziorem fajniej się jednak biegało, spokój był.
Też się zastanawiałam nad latarką ale doszłam do wniosku, że i tak zawału bym dostała i w pewnym momencie wydarłabym z powrotem ile sił w nogach Więc odpuściłam i biegłam dalej chodnikami
Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Melduję plank 20-40-60

Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość

Kobieta to dziwne i strasznie ciekawskie stworzenie Wlazlo to to na wagę niepotrzebnie a później, że cały dzień nie ma humoru Wie ze ma tego nie robić, bo to i tamto, ale Nieeee ona MUSI 75 kg
Też tak mam W ostatnich kilku dniach codziennie rano (żeby tylko ) wskakiwałam na wagę i byłam niepocieszona z wyników
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;52619317]

Nie umiałam się ogarnąć po kilkudniowej przerwie by wrócić do ćwiczeń. Na szczęście wczoraj zmusiłam się by wyjść pobiegać i dobrze mi to zrobiło [/QUOTE]

Cytat:
Napisane przez Antilia Pokaż wiadomość
a na dziś skalpel, już nikt mi nie przerywał


Ja wczoraj zapomniałam o wyzwaniu
Wczoraj wieczorem chyba jakiś opóźniony PMS mnie dorwał

Dzisiaj zabieram kota do weta na badania krwi, mam nadzieję, że wyniki będą okej. A teraz biedny chodzi i mówi, że głodny a ja mu tłumacze, że nie mogę nakarmić. Bidulek
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 08:13   #4024
ScarlettO
Wtajemniczenie
 
Avatar ScarlettO
 
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Napisałam więcej w Klubie nie wiem, kiedy wrócę na siłkę, ale dzisiaj włączyła mi się mała tęskniawka więc może już niedługo
chodziło mi bardziej ogólnie, że z żadnych obiektow sportowych nie będziesz wychodzić

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
No mama to jest mistrzem. Ja to mam szybko dosyć i zazwyczaj niosę koszyk a mama szpera
Jasne, jak już wszystko skompletuję to wrzucę zdjęcie
no bo to jest może klucz, dokładnie to przegrzebać ale brakuje cierpliwości

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Melduję 5,4km. Ciemno w tych parkach, żadnego oświetlenia i bałam się wbiegać do nich. Muszę pokombinować z trasą bo stanie na światłach mnie denerwuje Biegło mi się dobrze, ale już pod samym domem, na pasach jak przebiegałam (ludzie przechodzili, auta stały) jakiś ***** gaz wcisnął i podjechał i zatrzymał się metr ode mnie, z głupim uśmiechem na ryju. Ciśnienie mi podniósł i aż żałowałam, że nie mam nic w ręce bo chętnie bym mu ten lakier przerysowała i głupi uśmiech z twarzy starła. Skończyło się na środkowym palcu. I tak zamiast zadowolona z biegu wróciłam wk***iona

i dobrze pokazałaś palantowi

Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość
Jutro już przystopuję i chyba na kawę zbożową przejdę
ale kawa zbożowa też wypłukuje

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
u mnie 48 minut biegu, powrót, dawno nie biegałam, z czasem będzie lepiej
no strach trochę, może Scarlett będziesz biegać? zawsze raźniej
a takim plantem nie ma co się przejmować


ja się boję biegać po chodnikach przez to moje kolano nie chciałabym kolejnej kontuzji
ScarlettO jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 08:19   #4025
Antilia
Uzależnienie
 
Avatar Antilia
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 14 453
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Fajnie odziedziczyć takie zdolności
Ja bardzo lubię, jak moja mama gotuje, zwłaszcza sosy, no pyszne są, nikt takich nie robi A moja mama zawsze o sobie mówi, że ona gotować nie umie, że ciągle jej nie wychodzi. A jak goście są to wpada w panikę i pyta wszystkich czy ona ma soli dodać? A jakich przypraw? Czekam na pytanie jak się obiera ziemniaki, serio o wszystko się pyta jakby pierwszy raz w kuchni była Mam nadzieję, że nie odziedziczyłam po niej panikowania
To moja mama tak z panikowaniem się wycwaniła zawsze jak przyjadę do niej i jest coś gotowane to ona biega w panice i "o rany, ty to zrób, bo ja nie wiem jak" i muszę jej przypominać, że sorry, ale ona mnie tego nauczyła gotować a tż raz mi wyskoczył z tekstem "ugotuj makaron, bo ja nie wiem jak" ale go śmiechem zabiłam
__________________

Ćwiczę z Ewką, bo nic się samo nie wydarzy!
Skalpel: 48 + 17
Skalpel II: 3

Bridezilla
Antilia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 08:21   #4026
Lamelkaa
Zakorzenienie
 
Avatar Lamelkaa
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Cytat:
Napisane przez LittleBeetle Pokaż wiadomość

Nie za wagę ale za opis
Olej tą wagę w końcu bo nie wyglądasz na tyle

Blanka sorki nie mogłam się powstrzymać. Ty tak serio o swoim NARZECZONYM?
Ja chyba w innym świecie żyje

Dzień dobry,
Młoda spała 8h bez przerwy wyspałam się
A później wciskałam jej 100ml na raty daje czas do soboty ale po tylu godzinach bez jedzenia to 2x tyle powinna zjeść a ona mi po 30ml usnęła i tak 3 serie

Nadrobiłam CAŁY klub i właśnie się zorientowałam, że już 2h urzęduje...pora iść spać póki młoda zasnęła


A daj spokój w ogóle

Super, że Mała pospala u Ty też
Weź jej tylko powiedz, że my tutaj diety poniżej 1000 kcal nie tolerujemy


Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Piękna daj Ty tej wadze święty spokój na jakiś czas, co? Może ona specjalne pokazuje więcej żebyś przestała na nią tak często stawać?
Ja się dzisiaj zastanawiałam czy jej nie pokazać jak się z okna szybuje



Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Hej

Melka, masz @. Logiczne ze waga wyższa
Oj no wiem tylko nasz związek jest dosyć dziwny Przynajmniej raz dziennie musimy mieć ze sobą kontakt fizyczny Chyba od jutra będę ją kopać
Lamelkaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 08:22   #4027
Lamelkaa
Zakorzenienie
 
Avatar Lamelkaa
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Cytat:
Napisane przez Antilia Pokaż wiadomość
Dzień dobry z rana!

Melduję na wczoraj dwa kawałki pizzy i szklankę coli a na dziś skalpel, już nikt mi nie przerywał
Jak pizza była dobra to spoko a jak nie to Cola to sobie wannę wyszoruj jak masz a nie gówna pijesz Skalpel ewentualnie poklaskam


Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość
haha miałam dzisiaj to samo
bo @ przyszła
wejdź na spokojnie po @


hej Wam
jak pisałam wyżej @ przyszła, cieszę się, bo raz, że w miarę co miesiąc od stycznia 2014 po odstawieniu tabletek jest, dwa, że na wakacje pojadę bez stresów

zjadłam omleta, oczywiście z masłem orzechowym, ale ja nie wiem czy nie przesadzam z tym masłem, muszę kupić sobie awkoado, w ogóle na zakup pojechać, bo pustki, zrobić jakiś mus czy coś, bo to masło zaczyna mi się przejadać


Blaszok zadziałał?

Zjadlabym raz za Ciebie taki omlet
Lamelkaa jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-09-02, 08:23   #4028
ScarlettO
Wtajemniczenie
 
Avatar ScarlettO
 
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Tośka, noooo Szczególnie że TERAZ Jej sie coś (znów ) dzieje...
Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
No nie wiem właśnie... Moja ciocia ma taką znajomą w szpitalu, która "może wszystko" może coś załatwi...
Mnie przede wszystkim martwi sam stan fizyczny mamy, ponoć znów osłabła Wyniki też Jej gorsze wyszły. Modlę o to by nie doszło do takiego stanu jak wtedy Drugi raz już może nie dostać takiej szansy

oby terminy się przyspieszyły i bądź dobrej myśli

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
No to rzeczywiście ma talent
Melduję plank 20-40-60


Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Zamówiłam lapka odbiorę za maks 3 dni w sklepie w końcu będę mogła normalnie działać, bo ten którego mam teraz ma już 7 lat i niby jest ok, ale strasznie zamula
taki malutki to fajny na uczelnię

Cytat:
Napisane przez BlankaSz Pokaż wiadomość
Tz. jest idiotą.
Blanka, naprawdę nie wiem czego oczekujesz od nas i tego wątku najpierw prosisz o radę w kwestii lokatora i olewasz to co mówimy, mówisz, że niby jest ok, teraz wyskakujesz z takimi tekstami ogarnij się, nikt Cię tu po główce głaskać nie będzie poza tym wyskakujesz tutaj ni z gruchy ni pietruchy raz na kilka dni

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
I tak nic, nigdy nie przebije kuchni mojej babci.... ta to ma talent, wszystko dopieszcza, zawsze gotuje "na oko" a smakuje lepiej niż w niejednej restauracji... pamiętam tylko raz, jak Jej rolady nie wyszły (ale to była chyba wina mięsa wtedy), za to jak już coś zrobiła "z przepisu" to wzięliśmy z TŻ litrowy słoik od Niej i zjedliśmy tego samego wieczoru, opychając się do nieprzytomności
TŻ mówi że mam po Niej "zmysł" do gotowania, przyprawiania, ech, ja się z tego śmieję, ale cóż, chciała bym odziedziczyć taki dar
oby ten talent przeszedł na Ciebie dobre gotowanie to jest to ja nie umiem


Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość
Dzień dobry

Kobieta to dziwne i strasznie ciekawskie stworzenie Wlazlo to to na wagę niepotrzebnie a później, że cały dzień nie ma humoru Wie ze ma tego nie robić, bo to i tamto, ale Nieeee ona MUSI 75 kg
ciekawość Cię pokarała ale olej jędzę
ScarlettO jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 08:26   #4029
ScarlettO
Wtajemniczenie
 
Avatar ScarlettO
 
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość
Trzymajcie dla mnie kciuki do czwartku Tż dzisiaj dzwonił do swojego chirurga naczyniowego i może na czwartek już mnie wciśnie Tż w czwartek rano ma jeszcze dzwonić co i jak
są mocne

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
melduję: rozgrzewka Gacka+ HIIT 20 min


Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Bardzo ładnie jedyne co to chyba troszkę podbilabym białko - przypomnij ile wazysz? dobrze że nie unikasz tłuszczy i wegle są na fajnym poziomie

Melduje fitness w końcu wakacje się skończyły i wróciły zajęcia z moją A.!


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.


Tulipanku tak jak Madzia myślę, że możesz podbić białko ale niewiele, z 20g kosztem węgli bo kaloryczność jest spoko też

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Też myślę o fitness ale jakoś nie mogę się zebrać.
Chyba pójdę spać, humor mi się zyebał, nie chcę tu marudzić o nic.
Dobranoc.
musimy się wybrać razem, do większości klubów można wejść na pierwsze zajęcia za darmo
pisz co się dzieje pamiętaj, że tu zawsze sobie pomagamy
Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
domeldowuję 5,3 km biegu coś mnie łydka boli ale jutro powinnam rozbiegać. Georgina też biegłam częściowo w ciemności, odpaliłam latarkę w tele. I nagle jakiś facet idzie. Ale mnie wystraszył

oby łydka nie dokuczała już
ScarlettO jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 08:29   #4030
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
F
No to może się przyzwyczaję do fucków na treningu . Nad jeziorem fajniej się jednak biegało, spokój był.
Też się zastanawiałam nad latarką ale doszłam do wniosku, że i tak zawału bym dostała i w pewnym momencie wydarłabym z powrotem ile sił w nogach Więc odpuściłam i biegłam dalej chodnikami
ja w MS biegam w lesie (mam obok) za dnia. Ale wieczorami i wiele miesięcy wcześniej (zanim zauważyłam że mieszkam obok lasu ) biegałam sobie po chodnikach i fajnie. Dużo biegaczy mijałam, pokazywali 'cześć' i tak miło mi było . Dużo tych samych twarzy spotykam często

Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość
Oj no wiem tylko nasz związek jest dosyć dziwny Przynajmniej raz dziennie musimy mieć ze sobą kontakt fizyczny Chyba od jutra będę ją kopać
ja też w domu jak jestem wchodzę codziennie/co drugi dzień. Ale staram się mieć to w chyba że dłuższy czas się utrzymuje nadwyżka dla mnie nagrodą są wyniki biegowe, wyglądem się przestałam aż tak przejmować wagą tym bardziej. No ale doszłam do wniosku że trzeba jednak troszkę zrzucić, to będzie się lżej biegało
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 08:30   #4031
Lamelkaa
Zakorzenienie
 
Avatar Lamelkaa
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
To normalne wahania wagi
I jak dziewczyny piszą, daj spokój tej zołzie

No dobra, ale będę tęsknić Będziecie musiały wypełnić mi jakoś tą pustkę po niej
Lamelkaa jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-09-02, 08:30   #4032
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Cytat:
Napisane przez agulaaaa Pokaż wiadomość


widziałam na endo bieg , powoli wrócisz do normalności




hej Wam
jak pisałam wyżej @ przyszła, cieszę się, bo raz, że w miarę co miesiąc od stycznia 2014 po odstawieniu tabletek jest, dwa, że na wakacje pojadę bez stresów

Lub przez wyjazd znowu się rozpuszcze tak, że wrócę z kilkoma kg więcej.
Nie no tak na serio to mam zamiar się pilnować bo mam częste problemy przez jedzenie tylko nie mogę się doszukać co mi szkodzi.






Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Dzień dobry
Dziwne obudzić się w swoim łóżku i nie musieć wstawać do pracy
Znam to uczucie, które fajne jest ale tylko przez moment później znowu chce się coś robić. Przynajmniej mi




Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
widziałam na endo
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 08:36   #4033
ScarlettO
Wtajemniczenie
 
Avatar ScarlettO
 
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;52619262]Hej piękne wreszcie czuję się na siłach by tutaj napisać. Troszkę musiałam odpocząć przez ostatnie wydarzenia.[/QUOTE]hej
fajnie, że już lepiej u Ciebie

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Ja moją pierwszą wypłatę też zainwestowałam w lapka

Dzisiaj zabieram kota do weta na badania krwi, mam nadzieję, że wyniki będą okej. A teraz biedny chodzi i mówi, że głodny a ja mu tłumacze, że nie mogę nakarmić. Bidulek
ja też w sumie

oj biedny ale za to z jakim apetytem będzie jadł jak wrócicie od weta

Cytat:
Napisane przez Antilia Pokaż wiadomość
To moja mama tak z panikowaniem się wycwaniła zawsze jak przyjadę do niej i jest coś gotowane to ona biega w panice i "o rany, ty to zrób, bo ja nie wiem jak" i muszę jej przypominać, że sorry, ale ona mnie tego nauczyła gotować a tż raz mi wyskoczył z tekstem "ugotuj makaron, bo ja nie wiem jak" ale go śmiechem zabiłam
TŻ tez udany

Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość
Ja się dzisiaj zastanawiałam czy jej nie pokazać jak się z okna szybuje


Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
ja też w domu jak jestem wchodzę codziennie/co drugi dzień. Ale staram się mieć to w chyba że dłuższy czas się utrzymuje nadwyżka dla mnie nagrodą są wyniki biegowe, wyglądem się przestałam aż tak przejmować wagą tym bardziej. No ale doszłam do wniosku że trzeba jednak troszkę zrzucić, to będzie się lżej biegało
no i słusznie fakt, żeby osiągać wyniki jak najlepsze to im niższa waga tym lepiej ja kiedyś znalazłam jakiś kalkulator wagi własnie dla bicia rekordów i najlepszych osiągnięć to mi pokazało 55kg wierzę, że dla biegaczy to dobra waga przy moim wzroście, ale jednak dla mnie to lekka przesada to bym była patykiem dopiero

Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość
No dobra, ale będę tęsknić Będziecie musiały wypełnić mi jakoś tą pustkę po niej
a nie wypełniamy tej pustki dostatecznie teraz? no lecisz se w kulki Młoda Damo
ScarlettO jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 08:45   #4034
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Czesc laski

Podjelam decyzje, ze sie zapisze na bieg za 5 tygodni na 15km. w domu jak be to wysle zgloszenie
__________________
R.
Niedorosla_Antonina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 08:47   #4035
ScarlettO
Wtajemniczenie
 
Avatar ScarlettO
 
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
Czesc laski

Podjelam decyzje, ze sie zapisze na bieg za 5 tygodni na 15km. w domu jak be to wysle zgloszenie
wow no to musisz zabrać się za konkretne treningi
ScarlettO jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 08:52   #4036
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Czesc laski

Podjelam decyzje, ze sie zapisze na bieg za 5 tygodni na 15km. w domu jak be to wysle zgloszenie

---------- Dopisano o 09:52 ---------- Poprzedni post napisano o 09:51 ----------

Cytat:
Napisane przez ScarlettO Pokaż wiadomość
wow no to musisz zabrać się za konkretne treningi
Owszem, bo dawno nie bylam biegac ;D moze dzis sie uda
__________________
R.
Niedorosla_Antonina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 08:53   #4037
Lamelkaa
Zakorzenienie
 
Avatar Lamelkaa
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Cytat:
Napisane przez ScarlettO Pokaż wiadomość
Młoda Damo

Jakbym nie spojrzała dziś rano na dowód to bym Ci prawie w to uwierzyła


Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
Czesc laski

Podjelam decyzje, ze sie zapisze na bieg za 5 tygodni na 15km. w domu jak be to wysle zgloszenie
Wow! Będziemy trzymać


Traxx hej
Dobrze, że się odezwałaś
Lamelkaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 08:53   #4038
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Cytat:
Napisane przez ScarlettO Pokaż wiadomość

no i słusznie fakt, żeby osiągać wyniki jak najlepsze to im niższa waga tym lepiej ja kiedyś znalazłam jakiś kalkulator wagi własnie dla bicia rekordów i najlepszych osiągnięć to mi pokazało 55kg wierzę, że dla biegaczy to dobra waga przy moim wzroście, ale jednak dla mnie to lekka przesada to bym była patykiem dopiero
no, ale taka prawda biegacze z czołówki takie wagi mają

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
Czesc laski

Podjelam decyzje, ze sie zapisze na bieg za 5 tygodni na 15km. w domu jak be to wysle zgloszenie
ekstra na pewno zdążysz się przygotować jaki to bieg
mi od października zaczyna się "maraton" w startach najpierw bieg u mnie na dychę, potem maraton, a potem półmaraton - bo brakuje mi ten start by zdobyć koronę półmaratonów . odwyk w startach miałam teraz
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 08:58   #4039
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Cytat:
Napisane przez ScarlettO Pokaż wiadomość

no bo to jest może klucz, dokładnie to przegrzebać ale brakuje cierpliwości
Cierpliwość nie jest moją mocną stroną

Cytat:
ja się boję biegać po chodnikach przez to moje kolano nie chciałabym kolejnej kontuzji
Chyba lepiej nie ryzykować.
Cytat:
Napisane przez Antilia Pokaż wiadomość
To moja mama tak z panikowaniem się wycwaniła zawsze jak przyjadę do niej i jest coś gotowane to ona biega w panice i "o rany, ty to zrób, bo ja nie wiem jak" i muszę jej przypominać, że sorry, ale ona mnie tego nauczyła gotować a tż raz mi wyskoczył z tekstem "ugotuj makaron, bo ja nie wiem jak" ale go śmiechem zabiłam
U mnie też czasem takie akcje są
Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość



Ja się dzisiaj zastanawiałam czy jej nie pokazać jak się z okna szybuje

Takie lekcje są bardzo... Pouczające
Cytat:
Napisane przez ScarlettO Pokaż wiadomość

musimy się wybrać razem, do większości klubów można wejść na pierwsze zajęcia za darmo
pisz co się dzieje pamiętaj, że tu zawsze sobie pomagamy
No musimy, musimy. Tylko coś się zebrać nie mogę
W sumie nic się nie działo, ten palant mnie zdenerwował a później załączyło mi się "jest mi źle bo tak" więc poszłam spać i już jest okej
Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
ja w MS biegam w lesie (mam obok) za dnia. Ale wieczorami i wiele miesięcy wcześniej (zanim zauważyłam że mieszkam obok lasu ) biegałam sobie po chodnikach i fajnie. Dużo biegaczy mijałam, pokazywali 'cześć' i tak miło mi było . Dużo tych samych twarzy spotykam często


ja też w domu jak jestem wchodzę codziennie/co drugi dzień. Ale staram się mieć to w chyba że dłuższy czas się utrzymuje nadwyżka dla mnie nagrodą są wyniki biegowe, wyglądem się przestałam aż tak przejmować wagą tym bardziej. No ale doszłam do wniosku że trzeba jednak troszkę zrzucić, to będzie się lżej biegało
Ja tu nie mam żadnego lasu w pobliżu
Wczoraj też mi jakiś biegacz "cześć" pokazał i jarałam się całą drogę, aż do tego palanta w aucie. Ale już mi przeszło, mam nadzieję że sobie lakier gdzieś przerysuje
Ja dzisiaj na wadze w końcu zobaczyłam spadek (w ostatnich dniach wisiało równe 69 ale to przez @), rano było 68,4 więc dzień zapowiada się dobrze
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-09-02, 08:59   #4040
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
Czesc laski

Podjelam decyzje, ze sie zapisze na bieg za 5 tygodni na 15km. w domu jak be to wysle zgloszenie

Super na pewno zmotywuje to do systematycznych treningów




Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość
Traxx hej
Dobrze, że się odezwałaś
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 09:01   #4041
Georgina_Kincaid
Zakorzenienie
 
Avatar Georgina_Kincaid
 
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Cytat:
Napisane przez ScarlettO Pokaż wiadomość

oj biedny ale za to z jakim apetytem będzie jadł jak wrócicie od weta
To na pewno
Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
Czesc laski

Podjelam decyzje, ze sie zapisze na bieg za 5 tygodni na 15km. w domu jak be to wysle zgloszenie
Wow, świetny pomysł
Może i ja bym się na coś zapisała
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead
Georgina_Kincaid jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 09:02   #4042
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Melduję koszenie trawy
Mimo, że słońce grzeje miałam gęsią skórkę bo było mi zimno momentami
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 09:05   #4043
Lamelkaa
Zakorzenienie
 
Avatar Lamelkaa
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Anns napisz mi Pw kiedy, gdzie i na ile są biegi
Lamelkaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 09:07   #4044
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;52619262]Hej piękne wreszcie czuję się na siłach by tutaj napisać. Troszkę musiałam odpocząć przez ostatnie wydarzenia.[/QUOTE]

Dobrze, że jesteś



Cytat:
Napisane przez Antilia Pokaż wiadomość
Dzień dobry z rana!

Melduję na wczoraj dwa kawałki pizzy i szklankę coli a na dziś skalpel, już nikt mi nie przerywał

za skalpel


Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość
Ja się dzisiaj zastanawiałam czy jej nie pokazać jak się z okna szybuje

Oj no wiem tylko nasz związek jest dosyć dziwny Przynajmniej raz dziennie musimy mieć ze sobą kontakt fizyczny Chyba od jutra będę ją kopać
Myślę, że zrozumialaby aluzje

Dobry pomysl kopnij ją tak, żeby wyleciała na ulicę prosto pod tira przejeżdżającego z dużą prędkością



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 09:08   #4045
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Dobrze, że jesteś
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 09:14   #4046
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Dziewczyny a co jest z Hero? Nie jestem ostatnio na bieżąco i nic nie wiem
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 09:16   #4047
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Dziewczyny a co jest z Hero? Nie jestem ostatnio na bieżąco i nic nie wiem
Czeka w szpitalu aż Polcia wyjdzie z brzucha


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2015-09-02, 09:16   #4048
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

dziewczyny tyle, że ja już raz byłam z nią w szpitalu z tego samego powodu, robili jej wszystkie badania i wszystko dobrze jest..nawet ordynator dziecięcego powiedziała, że taki jej urok.
No i nie jest apatycznapowiedziała bym, że jest bardzo ruchliwa, gada więc nie wykazuje oznak by coś się działo masę urodzeniową podwoi spokojnie na pół roku.
Zresztą i tak w sobotę dopiero przyjmują dzieci zdrowe to mam czas na obserwację. Dziś mamy 4,53 więc przybrała ładnie od wczoraj. Spisuję też ile zje dobowo, zjadła 150/675ml. Zobaczę czy zjada tyle, jeśli nie to podejmę jakieś kroki
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 09:17   #4049
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Czeka w szpitalu aż Polcia wyjdzie z brzucha


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
To jeszcze się nie rozpakowała z dwupaku? chyba mała będzie leniuszkiem, bo jakoś nie pcha się na świat
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-02, 09:21   #4050
Veiovis
Zakorzenienie
 
Avatar Veiovis
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30

Tylko poszłam poćwiczyć, a Wy już tyle naprodukowałyście
Włączyłam jakąś płytę z shape z Chodakowską i całkiem fajna się okazała. Perfect body zaliczone (czy jak to się tam nazywało )

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Jadę dzisiaj odebrać mój dyplom technika
To jest co opijać!

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Ja bardzo lubię, jak moja mama gotuje, zwłaszcza sosy, no pyszne są, nikt takich nie robi A moja mama zawsze o sobie mówi, że ona gotować nie umie, że ciągle jej nie wychodzi. A jak goście są to wpada w panikę i pyta wszystkich czy ona ma soli dodać? A jakich przypraw? Czekam na pytanie jak się obiera ziemniaki, serio o wszystko się pyta jakby pierwszy raz w kuchni była Mam nadzieję, że nie odziedziczyłam po niej panikowania
Ja mam podobnie Jak przychodzą goście to cały czas się tłumaczę, że na pewno coś nie wyszło i nie smakuje tak jak powinno do czasu, aż TŻ się nie wkurzy i mnie nie postawi do pionu
Baby chyba tak mają, że nigdy nie wierzą, że coś mogły zrobić super

Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość
Oj no wiem tylko nasz związek jest dosyć dziwny Przynajmniej raz dziennie musimy mieć ze sobą kontakt fizyczny Chyba od jutra będę ją kopać
Ja też ostatnio codziennie włażę przez ten brak spadków Byle by zobaczyć, że w końcu coś ruszyło. Trzeba schować u sąsiadów i odebrać po tygodniu przynajmniej

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
Podjelam decyzje, ze sie zapisze na bieg za 5 tygodni na 15km. w domu jak be to wysle zgloszenie
Super motywację będziesz miała

Cytat:
Napisane przez Georgina_Kincaid Pokaż wiadomość
Ja dzisiaj na wadze w końcu zobaczyłam spadek (w ostatnich dniach wisiało równe 69 ale to przez @), rano było 68,4 więc dzień zapowiada się dobrze
Veiovis jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-09-10 18:07:16


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:42.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.