PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII - Strona 97 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-09-03, 20:38   #2881
neska002
Zakorzenienie
 
Avatar neska002
 
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 3 159
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Moje pierwsze w życiu "robione" paznokcie
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 11940146_907405162686469_1962737092_n.jpg (117,8 KB, 11 załadowań)
__________________
Znaczenie życia mierzy się nie czasem lecz głębią.

Cel--> 60 kg - 15.12.2015



neska002 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-03, 20:40   #2882
babeczki
Zakorzenienie
 
Avatar babeczki
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Kocie i neska - otwieraja mi sie tylko miniaturki, jutro na kompie zobacze duze
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia

babeczki jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-03, 20:40   #2883
neska002
Zakorzenienie
 
Avatar neska002
 
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 3 159
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;52641428]Stokrotka coś tam się zaczęło dziać, tzn. zaczęli w końcu stawiać dach. Jak dobrze pójdzie to w kwietniu, max. maju się wprowadzamy i całe lato będę się wygrzewać z synkiem w ogródku [/QUOTE]


Cudowne plany. Życze spełnienia, niech wszystko idzie po Waszej myśli. Dość złego już przeszliście
__________________
Znaczenie życia mierzy się nie czasem lecz głębią.

Cel--> 60 kg - 15.12.2015



neska002 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-03, 21:00   #2884
rombek
Wtajemniczenie
 
Avatar rombek
 
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Kraina Lodu
Wiadomości: 2 758
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez stokrotenka18 Pokaż wiadomość
Domyślam i nie. Wiele spraw mi się nie układało w całość. Coś mi nie pasowało ;D ale zaskoczenie jest jeszcze. Nadal nie mogę w to uwierzyć mimo wszystko. Jakoś tak chyba jestem sentymentalna i skupiam się na dobrych momentach do bólu. Np teraz mówię co chwila "narzeczony to tamto..." podkreślam to bo nie wierzę jeszcze w to. Także nie denerwujcie się na mnie jak będę Wam tak paplac.

Dobra... a teraz mniej przyjemniej. Która ćwiczy ? ala: ja chyba w tym tygodniu nie dam rady. Tak w "tygodniu"

Gryzelda a jak budowa domku ? Kiedy będziecie mogli się wprowadzić?

Kocie a jak załatwianie wesela ?

Tubis i teraz jakie plany jak juz zdalas ten jeden przedmiot ?

Neska a Ty słonko jak się czujesz?

Rombek ćwiczysz dzielnie ?

Ruciu pewnie się wygrzewa. Promyk je niegrzecznie ale dziś może

A gdzie Kalioope? ala: ciekawe czy je tosty :/

Jovisse planujesz mimo wszystko jeszcze ile kg schudnąć do sukni ?

---------- Dopisano o 21:09 ---------- Poprzedni post napisano o 21:07 ----------

Mmelisja a może jesteś w ciąży ?
Oczywiście
__________________
rombek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-03, 21:00   #2885
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Neska - teraz stoluje sie u mamy. Staramy sie ograniczac. Ogolnie ok poza dzisiejszym wieczorem bo siostra zamowila pizze z okazji kilkudniowego sprzatania po remoncie.

Dziekuje za uznanie mojej kreatywnosci milo mi. Mam nadzieje ze kiedys jeszcze efekty beda lepsze.
Mmelisja - jitro chyba pojade do restauracji ogladac i pytac. Ale wybralam chyba piosenke do pierwszego tanca

🎀
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-03, 21:01   #2886
mmelisjaa
Rozeznanie
 
Avatar mmelisjaa
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 832
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez neska002 Pokaż wiadomość
Moje pierwsze w życiu "robione" paznokcie
Mam identyczny kolorek, ładnie ładnie
__________________
Przeszłości już nie ma, przyszłości jeszcze nie ma, jest tylko teraz. Tu i teraz możesz coś zmienić.
Tylko od Ciebie zależy jakiego wyboru dokonasz

"Bo w życiu nie chodzi o to by przeczekać burzę, lecz by nauczyć się tańczyć w deszczu"
mmelisjaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-03, 21:02   #2887
stokrotenka18
Zakorzenienie
 
Avatar stokrotenka18
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez babeczki Pokaż wiadomość
Kocie i neska - otwieraja mi sie tylko miniaturki, jutro na kompie zobacze duze
Ja tak samo
__________________
Dobro wraca


"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna."
Paulo Coelho
stokrotenka18 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-09-03, 21:21   #2888
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez neska002 Pokaż wiadomość
Moje pierwsze w życiu "robione" paznokcie
tez myslalam ze podobny zamawiam a okazal sie soczysta brzoskwinia
pewnie zamowie jeszcze kilka kolorkow.
Babeczki - polecisz mi jakis numer nudziaka ?
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-03, 21:46   #2889
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

kocie-nie łapie hajtnełaś się i wesele szykujesz??? nie nadążam i wogóle nie łapie co innego kot miał przed ślubem:P
butterfly-ale to obco brzmi:P haha dobre pytanie do gryzeldy ja też mało ogarniam ale staram się fajnie że tu tak dużo dziewczyny piszą, ze tak gwarno
stokrotka-faaajnie będziesz miło wspominać zaręczyny a to gdzieś w restauracji? na wycieczce? mój mi się oświadczył na wycieczce-choć już data ślubu była-i się denerwowałam że żadnych papierów nie podpiszę bo nie jestem niczyją narzeczoną-a ten wyciągnął pierścionek akurat szli jacyś ludzie i zaczęłam krzyczeć chowaj to nie było klękania i kwiatów-ale przynajmniej jest co wspominać

ech ja też mam takie mixowanie w jedzeniu-od zawsze...a teraz jestem przed @ to bym zeżarła wszystko co mam pod ręką dobrze że pies się schował pod łóżko bo apetycznie wygląda i oczywiście nie ruszyłam dupska nie ćwiczyłam-nie było kiedy a potem mi się już nie chciało...mąż na nocce, pies pod łóżkiem, pada deszcz...nudy...
co do prywatności..imię to tylko imię...jakich pełno...bardziej do mnie przemawia że wszystkie mówicie sobie po nicku i nie wyróżniamy się spoko bedę nickować
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-03, 21:52   #2890
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez agafisia Pokaż wiadomość
kocie-nie łapie hajtnełaś się i wesele szykujesz??? nie nadążam i wogóle nie łapie co innego kot miał przed ślubem:P
butterfly-ale to obco brzmi:P haha dobre pytanie do gryzeldy ja też mało ogarniam ale staram się fajnie że tu tak dużo dziewczyny piszą, ze tak gwarno
no bo wzielismy slub, a wesele w 2017 roku po co swietowac wszystko naraz jak mozna kilka razy
to na czerwono: to masz zagadkę do rozwiklania na ta noc

dzis niedietetyczny dzien. w ogole jakos dziwnie mi dzis. nie jestem z siebie zadowolona a jestem zmeczona
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-03, 21:58   #2891
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

kocie-coś mi tam chodzi po głowie ale wolę nie uruchamiać tych myśli :P
no nieźle-kurcze że ja cie nie znałam przed swoim ślubem mniej stresu-więcej prezentów hehe
ja jestem zmęczona tym ze jestem za gruba i że nie mam siły się ruszyć...o ile z jedzeniem potrafię się w miarę upilnować to nie mogę zmobilizować dupska żeby poćwiczyć a sobie co dzień obiecuje-kłamczucha...
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-03, 22:13   #2892
babeczki
Zakorzenienie
 
Avatar babeczki
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość
tez myslalam ze podobny zamawiam a okazal sie soczysta brzoskwinia
pewnie zamowie jeszcze kilka kolorkow.
Babeczki - polecisz mi jakis numer nudziaka ?
Ja kupilam 032 reszty nie testowalam :p
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia

babeczki jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-03, 22:31   #2893
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

uciekam spać...papa
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-04, 04:26   #2894
Butterfly_27
Zakorzenienie
 
Avatar Butterfly_27
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

A ja witam wszystkie kobitki z rana

Ok będę pisać nickiem
Widzę już spadeczek na wadze, ale uwierzę dopiero po weekendzie jak go przetrwam. W sobotę mamy iść do znajomych a niedziele inni znajomi do nas, ehh i jak tu jeść grzecznie
Butterfly_27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-04, 05:45   #2895
rombek
Wtajemniczenie
 
Avatar rombek
 
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Kraina Lodu
Wiadomości: 2 758
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Dzień dobry
Wstałam, zaraz joga i zaczynamy piąteczek
__________________
rombek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-04, 06:10   #2896
stokrotenka18
Zakorzenienie
 
Avatar stokrotenka18
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez agafisia Pokaż wiadomość
stokrotka-faaajnie będziesz miło wspominać zaręczyny a to gdzieś w restauracji? na wycieczce? mój mi się oświadczył na wycieczce-choć już data ślubu była-i się denerwowałam że żadnych papierów nie podpiszę bo nie jestem niczyją narzeczoną-a ten wyciągnął pierścionek akurat szli jacyś ludzie i zaczęłam krzyczeć chowaj to nie było klękania i kwiatów-ale przynajmniej jest co wspominać
Pojechaliśmy razem we dwoje na pierwszy wyjazd romantyczny - zazwyczaj jeździmy w większym składzie. Na ławeczce tuż obok Wisły Było bardzo romantycznie
Po tym rozpieszczaniu czuje jakiś kg na plus... :/
__________________
Dobro wraca


"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna."
Paulo Coelho
stokrotenka18 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-04, 07:07   #2897
neska002
Zakorzenienie
 
Avatar neska002
 
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 3 159
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość
Neska - teraz stoluje sie u mamy. Staramy sie ograniczac. Ogolnie ok poza dzisiejszym wieczorem bo siostra zamowila pizze z okazji kilkudniowego sprzatania po remoncie.

Dziekuje za uznanie mojej kreatywnosci milo mi. Mam nadzieje ze kiedys jeszcze efekty beda lepsze.


🎀
Od czasu do czasu zaszaleć można. Ja w weekend tak zaszalałam, że do teraz nie mogę patrzeć na słodkie i słone. Też jestem za tym że nie ma co przeginać z drugą stronę i odmawiać sobie wszystkiego albo jeść tylko rzeczy dietetyczne, skrajności nie są niczym dobrym

Ta kreatywność odnosi się nie tylko do paznokci. Do przepisów też mam smykałkę, tu coś dodasz, tam coś zamienisz

---------- Dopisano o 08:07 ---------- Poprzedni post napisano o 08:05 ----------

Cytat:
Napisane przez mmelisjaa Pokaż wiadomość
Mam identyczny kolorek, ładnie ładnie

W sumie taki klasyczny, uniwersalny kolorek. Do wszystkiego pasuje, nie razi po oczach
__________________
Znaczenie życia mierzy się nie czasem lecz głębią.

Cel--> 60 kg - 15.12.2015



neska002 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-04, 07:07   #2898
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez agafisia Pokaż wiadomość
kocie-coś mi tam chodzi po głowie ale wolę nie uruchamiać tych myśli :P
no nieźle-kurcze że ja cie nie znałam przed swoim ślubem mniej stresu-więcej prezentów hehe
ja jestem zmęczona tym ze jestem za gruba i że nie mam siły się ruszyć...o ile z jedzeniem potrafię się w miarę upilnować to nie mogę zmobilizować dupska żeby poćwiczyć a sobie co dzień obiecuje-kłamczucha...


co do wesela dla sprostowania, zeby nie bylo ze jestem wariatka - jestesmy z mezem ludzmi, ktorzy zanim cos zrobia i zaplanuja zastanawiaja sie "po co to robic" . Same idee i tradycje nie do konca nas przekonuja, a ze bralismy slub za granica, a nasza rzesza gosci jest w pl, to odpowiedz nasuwa sie sama

Cytat:
Napisane przez babeczki Pokaż wiadomość
Ja kupilam 032 reszty nie testowalam :p
Danke
Cytat:
Napisane przez Butterfly_27 Pokaż wiadomość
A ja witam wszystkie kobitki z rana

Ok będę pisać nickiem
Widzę już spadeczek na wadze, ale uwierzę dopiero po weekendzie jak go przetrwam. W sobotę mamy iść do znajomych a niedziele inni znajomi do nas, ehh i jak tu jeść grzecznie
dziekujemy
chyba najprosciej bedzie jak zredagujemy kiedys watkowy regulamin

Cytat:
Napisane przez stokrotenka18 Pokaż wiadomość
Pojechaliśmy razem we dwoje na pierwszy wyjazd romantyczny - zazwyczaj jeździmy w większym składzie. Na ławeczce tuż obok Wisły Było bardzo romantycznie
Po tym rozpieszczaniu czuje jakiś kg na plus... :/
ale mowilas ze warto bylo

u mnie na wadze 59,9
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-04, 07:08   #2899
neska002
Zakorzenienie
 
Avatar neska002
 
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 3 159
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość
tez myslalam ze podobny zamawiam a okazal sie soczysta brzoskwinia
pewnie zamowie jeszcze kilka kolorkow.
Mi ta dziewczyna też proponowała taki brzoskwiniowy kolor ale zdecydowałam się jednak na ten, a następnym razem wezmę tamten, potem może zaszaleje jakoś bardziej z tymi kolorami tylko muszę najpierw sprawdzić czy w tej szkole gdzie pracuje przywiązują wagę do takich rzeczy i czy mogę
__________________
Znaczenie życia mierzy się nie czasem lecz głębią.

Cel--> 60 kg - 15.12.2015



neska002 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-09-04, 07:09   #2900
stokrotenka18
Zakorzenienie
 
Avatar stokrotenka18
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość
ale mowilas ze warto bylo

u mnie na wadze 59,9
no dobra, ale ile można niebawem wrócę do 69 kg jak tak dalej pójdzie MUszę chyba znów wprowadzić zakaz chinola
__________________
Dobro wraca


"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna."
Paulo Coelho
stokrotenka18 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-04, 07:14   #2901
neska002
Zakorzenienie
 
Avatar neska002
 
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 3 159
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez agafisia Pokaż wiadomość

ech ja też mam takie mixowanie w jedzeniu-od zawsze...a teraz jestem przed @ to bym zeżarła wszystko co mam pod ręką dobrze że pies się schował pod łóżko bo apetycznie wygląda i oczywiście nie ruszyłam dupska nie ćwiczyłam-nie było kiedy a potem mi się już nie chciało...mąż na nocce, pies pod łóżkiem, pada deszcz...nudy...
co do prywatności..imię to tylko imię...jakich pełno...bardziej do mnie przemawia że wszystkie mówicie sobie po nicku i nie wyróżniamy się spoko bedę nickować
He he, niestety okres rządzi się swoimi prawami, które my nie do końca chcemy respektować Ale czytałam, że podczas okresu, a szczególnie w pierwszych dniach metabolizm przyspiesza więc można sobie pozwolić na troszkę więcej żarełka bez skutków ubocznych w postaci grubszych udek. He he psa możesz zjeść ale uważaj na dzieci bo ponoć sa niestrawne
__________________
Znaczenie życia mierzy się nie czasem lecz głębią.

Cel--> 60 kg - 15.12.2015



neska002 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-04, 07:15   #2902
tubisiowy_klem
Zadomowienie
 
Avatar tubisiowy_klem
 
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 1 339
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Dzień dobry
tubisiowy_klem jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-04, 07:16   #2903
Butterfly_27
Zakorzenienie
 
Avatar Butterfly_27
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez rombek Pokaż wiadomość
Dzień dobry
Wstałam, zaraz joga i zaczynamy piąteczek
Już prawie weekend

Cytat:
Napisane przez stokrotenka18 Pokaż wiadomość
Pojechaliśmy razem we dwoje na pierwszy wyjazd romantyczny - zazwyczaj jeździmy w większym składzie. Na ławeczce tuż obok Wisły Było bardzo romantycznie
Po tym rozpieszczaniu czuje jakiś kg na plus... :/
eee tam kilo więcej, ale napewno było warto

Cytat:
Napisane przez neska002 Pokaż wiadomość
Od czasu do czasu zaszaleć można. Ja w weekend tak zaszalałam, że do teraz nie mogę patrzeć na słodkie i słone. Też jestem za tym że nie ma co przeginać z drugą stronę i odmawiać sobie wszystkiego albo jeść tylko rzeczy dietetyczne, skrajności nie są niczym dobrym
Zgadzam się, zakazane rzeczy najbardziej ciągną, dlatego ja pozwalam sobie na wszystko ale z umiarem i powiedziałam, że podjeść coś słodkiego mogę tylko w weekendy


Melduję zaliczone poranne bieganie (58mn) 9,4km, uciekam teraz synka zaprowadzić na busik do przedszkola a potem mykam na kurs. Miłego dnia
Butterfly_27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-04, 07:18   #2904
stokrotenka18
Zakorzenienie
 
Avatar stokrotenka18
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez tubisiowy_klem Pokaż wiadomość
Dzień dobry
dobry dobry

Co u Ciebie ogólnie?

"Pada deszcz a jaa sobieee śpiewaaam"
__________________
Dobro wraca


"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna."
Paulo Coelho
stokrotenka18 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-04, 07:21   #2905
neska002
Zakorzenienie
 
Avatar neska002
 
Zarejestrowany: 2014-01
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 3 159
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez Butterfly_27 Pokaż wiadomość
A ja witam wszystkie kobitki z rana

Ok będę pisać nickiem
Widzę już spadeczek na wadze, ale uwierzę dopiero po weekendzie jak go przetrwam. W sobotę mamy iść do znajomych a niedziele inni znajomi do nas, ehh i jak tu jeść grzecznie
Przetrwasz :P Nie obżeraj się i będzie okej bo jak nie to Choć raz na jakiś czas jak się objesz to nic się nie stanie, a nawet metabolizm się nakręci więc raz możesz zaszaleć moim zdaniem

---------- Dopisano o 08:21 ---------- Poprzedni post napisano o 08:20 ----------

Cytat:
Napisane przez Butterfly_27 Pokaż wiadomość
Melduję zaliczone poranne bieganie (58mn) 9,4km, uciekam teraz synka zaprowadzić na busik do przedszkola a potem mykam na kurs. Miłego dnia
Brawa za PORANNE bieganie i to x1000 klask i: Mnie na sznurku by się nie wyciągnęło z rana, mój organizm lubi tryb wieczorny biegania Jakie plany na dzisiejszy dzień?
__________________
Znaczenie życia mierzy się nie czasem lecz głębią.

Cel--> 60 kg - 15.12.2015



neska002 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-04, 07:22   #2906
tubisiowy_klem
Zadomowienie
 
Avatar tubisiowy_klem
 
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 1 339
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Stokrotenka jakoś tak jestem wymęczona ostatnio
Pokażesz nam zdj pierścionka w klubie?
tubisiowy_klem jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-04, 07:24   #2907
stokrotenka18
Zakorzenienie
 
Avatar stokrotenka18
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Tubiś KLIK
__________________
Dobro wraca


"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna."
Paulo Coelho
stokrotenka18 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2015-09-04, 07:31   #2908
tubisiowy_klem
Zadomowienie
 
Avatar tubisiowy_klem
 
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 1 339
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez stokrotenka18 Pokaż wiadomość
Tubiś KLIK
Śliczny nie wiem jak to się stało, że przeoczyłam


Dzisiaj znowu zaczynam naukę i jakoś przybita jestem...
tubisiowy_klem jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-04, 07:35   #2909
stokrotenka18
Zakorzenienie
 
Avatar stokrotenka18
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Cytat:
Napisane przez tubisiowy_klem Pokaż wiadomość
Śliczny nie wiem jak to się stało, że przeoczyłam


Dzisiaj znowu zaczynam naukę i jakoś przybita jestem...
Luzik luzik Dziękuję
Moze zrob sobie dizen dla siebie, zajrzysz w ksiazki po obiedzie jakis dobry film, maseczka na twarz bedzie lepiej
__________________
Dobro wraca


"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna."
Paulo Coelho
stokrotenka18 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-09-04, 07:57   #2910
mmelisjaa
Rozeznanie
 
Avatar mmelisjaa
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 832
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII

Hej
U mnie na wadze 59,3
__________________
Przeszłości już nie ma, przyszłości jeszcze nie ma, jest tylko teraz. Tu i teraz możesz coś zmienić.
Tylko od Ciebie zależy jakiego wyboru dokonasz

"Bo w życiu nie chodzi o to by przeczekać burzę, lecz by nauczyć się tańczyć w deszczu"
mmelisjaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-10-20 19:26:11


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:49.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.