|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4531 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Arnama fajne łowy
Georgina fajnie wyglądałaś i super efekty
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#4532 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
![]() Dziękuję Dziękuję
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#4533 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Georgina ładne masz włosy i długie
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#4534 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
|
|
|
|
#4535 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
tak nad nimi medytowałam aż w końcu kliknęłam ![]() Przecież to Non zamawiała chlebek ![]() Chcieliśmy wrócić na Węgry, ale nie mamy transportu jedziemy w góry na działkę do kumpla (ma nad tym samym jeziorem co ja, tylko po drugiej stronie) mieliśmy jechać w jakieś nowe miejsce, np. Pieniny
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#4536 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
![]() u mnie też i zamówiłam te pierwsze ![]() Cytat:
wszystkiego najlepszego ![]() 100% żytni razowy z ziarnami trochę słabo wyrósł, ale jak na to że sama mąka razowa to i tak bardzo jestem zadowolona ![]()
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||
|
|
|
#4537 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
![]() zapomniałaś jak się nazywam? ![]() Georgina Świetnie wyglądałaś ![]() PPD ciąg dalszy - zupa krem pieczarkowa podana z pieczarkami na maśle (nieskromnie mówiąc jak dotąd najlepsza z mojej kremowo-pieczarkowej kariery ) i cukinie i bakłażany nadziewane jaglaną z pomidorami/soczewicą z tahini i zapiekane z serem (właśnie się pieką, boję się jak to będzie reszcie smakować )Ale u mnie du.piata pogoda miał być rower a tu zimno, wieje, co chwilę leje, ewentualnie czasami wyjdzie trochę słonka zamiast tego będzie chyba wińsko i shisha wieczorem
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#4538 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
![]() Wpisałam Magdalena ![]() Na pieczarkowa mogę wleciec? ![]() U mnie pada, wieje i szaro za oknem Ani na spacer nie można wyjść ![]() Georgina Śliczna piratka z Ciebie Z tymi powidlami to padałam
|
|
|
|
|
#4539 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
(chociaż tego nie lubię )Możesz, ale już nie ma ![]() U mnie to samo
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#4540 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
Super Podawałaś wcześniej przepis? Bo chyba mi coś mignęło wcześniej![]() Cytat:
![]() Dziękuję Dziękuję Powidła to dla mnie hit Ale grunt, że smakowały ![]() ---------- Dopisano o 16:19 ---------- Poprzedni post napisano o 16:18 ---------- Zasnęło mi się, znowu nie będzie spania wieczorem ehh..
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
||
|
|
|
#4541 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
![]() Myślałam, że ja dostanę automatycznie ![]() Cytat:
http://ciastko-joli.blogspot.com/201...#axzz3kwvOWsBn Tylko ja nie dodawałam rodzynek i użyłam dżemu wiśniowego tylko do środka. Po upieczeniu polałam rozpuszczoną czekoladą i ułożyłam wiśnie mrożone na wierzch
|
||
|
|
|
#4542 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
dodałam do ulubionych, kiedyś pewnie będę kombinować
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#4543 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
oby
kurde, tyle rzeczy chciałam sobie blendować kiedyś, ze teraz zapomniałam co ![]() wróciłam do domku chyba się przejśc do biedry na zakupy muszę---------- Dopisano o 17:46 ---------- Poprzedni post napisano o 16:53 ---------- W ogóle u babci oglądałam album ze zdjeciami z sesji fotograficznej kuzyna z Barcelony. No i masakra, tak sie zakochałam w tych zdjeciach, ze jeszcze bardziej Aga Ci zazdroszczę wakacji w Hiszpanii cudowne miejsce, w ogóle sesja na murawie Camp Nou Chyba poszukam bogatego faceta- Barcelonistę aby coś takiego przeżyć. Dobra, na poważnie to wracam do zdrowego jadła @ nie mam jeszcze. tak policzyłam i bodajże 32 dzień cyklu dziś, więc w sumie norma i powinnam dostać lada chwila, cycuchy już mnie coraz bardziej bolą, spuchnięta ładnie jestem. Pójdę do tego sklepu, a okropnie mi sie ruszyc nie chce nawet
__________________
R.
|
|
|
|
#4544 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
|
|
|
|
#4545 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Toska
A jak ten Twój Barcelonista będzie chciał w Pl zamieszkać?
|
|
|
|
#4546 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Wymienić
![]()
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
#4547 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
|
#4548 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Hej Dziewczyny
![]() U mnie dość intensywny weekend, więc nawet nie bardzo mam czas na spokojnie usiąść i wszystko nadrobić Melduje tylko, że wczoraj zgrzeszyłam kiełbasą z grilla i dwoma piwkami, ale dzisiaj poprawa bo zaliczyłam skalpel wyzwanie
|
|
|
|
#4549 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
oczywiście miałam na myśli Polaka- Barcelonistę (czyt. kibica Barcelony
) nic tak nie łączy jak wspólna pasja wokół mnie samo ''Realiści'' ---------- Dopisano o 18:50 ---------- Poprzedni post napisano o 18:49 ---------- o w mordę, wydałam tyle hajsu przed chwilą ale musze blender przetestować, to składniki były potrzebne
__________________
R.
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#4550 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
![]() Dobry grill nie jest zły ![]() Co dobrego kupiłaś?
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#4551 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
![]() Co kupiłaś? ![]() ---------- Dopisano o 19:09 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ---------- Cytat:
|
||
|
|
|
#4552 | ||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
masę ciepłych ciuszków i będzie dobrzeCytat:
u nas znajdzie się wsparcie choć czasem bywa niedietetycznieCytat:
![]() mnie się zdjęcie nie wyświetliło, za to wyskoczył znak "zakaz wjazdu" nie padało u Ciebie? ![]() może też powinnam się przejść z tymi moimi łydkami ![]() ![]() a jak z Mamą? Cytat:
ale ciężkie z nami życie ![]() świetnie wyglądałaś, udało Ci się strój skompletować ach, to pewnie wina endorfinek jakby to Ewka powiedziała |
||||
|
|
|
#4553 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
|
|
|
|
#4554 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
tylko muszę pomierzyć wkładki![]() ooo no to fajnie będzie to jakiś weekendowy wypad czy dłuższy? ![]() trochę tak, ale i tak mniejszy ruch jest ![]() Cytat:
![]() rodzinka sien ie potrula? ![]() no pogoda masakra Cytat:
|
|||
|
|
|
#4555 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
Mamy charakterki ![]() Dziękuję muszę kupić i wymienić ![]() Nie wiem czy endorfinki, czy co, ale grunt że działa. W ogóle mam w planie biegać z kolegą, którego na ten parkrun namówiłam
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
|
|
|
#4556 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Padało, pada ale deszcze to jedna z ostatnich rzeczy jaka mi przeszkadza.
Walczę z soczewkami, i mnie ku***** bierze
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#4557 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
ale przynajmniej ten kto z nami wytrzymuje jest na wagę złota to akurat groszowe sprawy będą ![]() oo fajnie on gdzieś obok Ciebie mieszka? ![]() Cytat:
ale wiem, że nie każdemu przeszkadza.pierwszy raz z soczewkami? nakuwisz sie, nakuwisz, ale nauczysz się. ja swoje pierwsze kilka razy zakładam soczewki po 30-40 minut, potem szło w 10 i nie wiem kiedy zajmuje mi to teraz mniej niż minutę nauczysz się |
||
|
|
|
#4558 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
Marzyły mi się kiedyś soczewki kolorowe, ale przerażało mnie to grzebanie w oku ![]() Cytat:
![]() Jakoś 2,5km ode mnie, chyba do niego póki co będę podjeżdżać tramwajem/spacer i razem jakieś 4-5km i te 2,5km później do domu dalej sama biegiem. Coś się wymyśli
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
||
|
|
|
#4559 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
![]() Cytat:
u mnie była to kwestia nastawienia że mam sobie palucha do oka wsadzić a to wcale nie trzeba
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. Edytowane przez Likable Czas edycji: 2015-09-06 o 19:40 |
||
|
|
|
#4560 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Słońce grzeje, tłuszczyk topimy, o piękne ciała dalej walczymy! Cz. 30
Cytat:
Włożyłam Muszę konspekt napisać
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:04.







Ale dokładnie się zastanowię jak mi się uda zdać
Idę na jakieś śniadanko (Magda chyba pomyliłaś adres bo nie widzę chleba
) i siadam do nauki

jedziemy w góry na działkę do kumpla (ma nad tym samym jeziorem co ja, tylko po drugiej stronie)
mieliśmy jechać w jakieś nowe miejsce, np. Pieniny 





Na pieczarkowa mogę wleciec?
Ani na spacer nie można wyjść



u nas znajdzie się wsparcie 
