owsianka-warte to cos ?

[agatka-a]

Napisane przez brzydotka

wątpie a to mnie w najblizszej przyszłości czeka..:/

też tak mowilam, ale zobaczysz ze przyjdzie ci to łatwo, moze prze pierwsze dni bedziesz się bronić ale potem zrozumiesz w czym rzecz i bedziesz robic wszystko y wyjsć, no chyba ze masz tak zaawansowaną chorobę, że szpital ci nie straszny-nie gorszy od jedzenia i bedziesz kombinowac... ale naprawde nie warto- poki nie przytyjesz to cie nie wypuszczą, chyba ze na żadanie rodziców, ale wtedy już nigdy cię nie przyjmą więc rodzice raczej nie bedą ryzykować

poza tym zobaczysz w grupie raźniej główka do góry, nie taki dibaeł straszny jak go rysują

[gujana]

zakupiłam dziś nowe owsiankowe zapasy

-> płatki ryżowe (Ather )
-> otręby pszenne (tym razem zwykłe)
-> kiść bananów

Zarodków w mojej okolicy nie ma, a póki co nie zapowiada się, żebym się miała wybierać do marketu.. Ale jeszcze je upoluję

[malypolnykwiat]

a u mnie dzisiaj owsianka z serkiem homo otrębami i bananem

[agatka-a]

Napisane przez gujana

zakupiłam dziś nowe owsiankowe zapasy

-> płatki ryżowe (Ather )
-> otręby pszenne (tym razem zwykłe)
-> kiść bananów

Zarodków w mojej okolicy nie ma, a póki co nie zapowiada się, żebym się miała wybierać do marketu.. Ale jeszcze je upoluję

ja tez planuje kupic płatki ryzowe, ale nie mogę nigdzie znaleźć z ryzu brązowego, a zwykłych nie chce

[Nikaa1990]

Ja też ostatnio zakupiłam płatki ryżowe...
I dobry chyba pomysł z dodaniem ich do owsianki, bo tak solo to mi nie smakują ;/

[Mercy]

Napisane przez Ludowa

Dziś zdradziłam owsiankę z solidnym kawałem piernika z polewą przekładanego dżemem.
Nie żałuję






Podczytuję plotkowy, ale jakoś mi tam... obco. Dawno nie zaglądałam i nie pisałam, nie orientuję się w tematach. Więc wolę się nie odzywać, skoro i tak na kilka dni będę musiała potem znikać...
Itp, itd.

Nie bojaj, jeszcze Ci podokuczam

A Ty się już nie odchudzasz? U?

A no to chyba ze tak...szkoła sie zaczeła to mniej czasu jest niestetyJa narazie sie nie odchudzam, schudłam troszke i powiedziałam stop-w koncu nie chce byc szieletNarazie utrzymanko
Ludzia a moge prosic o Twoj kom?Bede Ci puszczac sygnałki na lekcjach


Ale mam ochote na owsianke..ummm jeszcze tylko 9 godzin i sobie zjem...

[mavika]

Napisane przez agatka-a

niby wg nich i tylko to co oni dawali to ok.3500 kcal, ale ja jeszcze ddoatkowo wcinalam z 1500, wiec około 5000 kcal
w miesiac przytyłam 18 kg, wiem ze to cholernie niezdrowo, ale szybkie przytycie bylo jedyną możliwością opuszczenia szpitala, potem schudlam- bo tylko mnie tuczyli, nie wyleczyli i to co osiagnelam to tylko dzieki sobie i prywatnej terapii

agatko a gdzie bylas w szpitalu????

[asiek14]

dzisiaj moja ukochana owsianka bananowo-kokosowa moglabym ją jeść codziennie jutro miało byc musli ale z braku jogurtu będzie owsianka jablkowo-cynamonowa

[agatka-a]

Napisane przez asiek14

dzisiaj moja ukochana owsianka bananowo-kokosowa moglabym ją jeść codziennie jutro miało byc musli ale z braku jogurtu będzie owsianka jablkowo-cynamonowa

nie zebys tego jogurtu zapomniala kupic specjalnie, tak jakoś wyszlo

[asiek14]

Napisane przez agatka-a

nie zebys tego jogurtu zapomniala kupic specjalnie, tak jakoś wyszlo

wyleciaało mi z głowy że w środy miało byc musli

[agatka-a]

Napisane przez asiek14

wyleciaało mi z głowy że w środy miało byc musli

... i ubóstwiam moja owsiankę

[asiek14]

o tak

[gujana]

Napisane przez agatka-a

ja tez planuje kupic płatki ryzowe, ale nie mogę nigdzie znaleźć z ryzu brązowego, a zwykłych nie chce

wlasnie tez celowo sprawdzalam i akurat byly tylko z brazowego u mnie nawet sie zdzwilam, bo to nie jest jakis duzy sklep, a sporo fajnych rzeczy maja, zwlaszcza na takiejjednej polce "mojej" polce

[Ather]

a ja się tak zakochałam w owsiance z bananem, że znów zafundowałam sobie dzisiaj takową z dodatkami i płatkami żytnimi. Rewelka która niemiłosiernie syci

ale jutro chyba wypróbuję z suszonymi owocami

[agatka-a]

a jakiej firmy są te płatki z ryżu brązowego? no nie mogę nigdzie ich znaleźć

[Mangolina]

Agatko- radix-bis

Nie wiem z czym zjeść jutro owsiankę ^^

[agatka-a]

Napisane przez Mangolina

Agatko- radix-bis
ta w tym rydzykowie to pewnie nie znajde :/

Nie wiem z czym zjeść jutro owsiankę ^^
ty jesteś na tyciu prawda? orzechy, orzechy, orzechy, słonecznik, suszone owoce- pycha

j.w.

[Ewusia_marchew]

Napisane przez Ather

a ja się tak zakochałam w owsiance z bananem, że znów zafundowałam sobie dzisiaj takową z dodatkami i płatkami żytnimi. Rewelka która niemiłosiernie syci

a u mnie w lodówce jeszcze jeden bananek leży chyba wiem gdzie się jutro znajdzie

[Mangolina]

Napisane przez agatka-a

j.w.

Na opakowaniu jest taki symbol jak w załączniku

I dziękuję Ci za odpowiedź Że też na to nie wpadłam ^^

[Ather]

A ja jakoś nie mogę się przekonać do owsianki z orzechami - nie smakuje mi

za to korcą mnie te suszone owoce (rodzynki, śliwki i morele) - dlatego jutro lub pojutrze poeksperymentuje - jak już zresztą pisałam. Z naciskiem jednak na pojutrze, bo otrębowe płatki znów krzyczą 'zjedz nas'

Ech nie potrafię zdradzić tego śniadania, próbowałam zjeśc coś innego na I ostatnio, ale nie wyszło ^^

[MonikaZmyślona]

Dziś u mnie z 3 łyżek płatek na wodzie z odrobiną mleka 0,5 % + 1/2 nektarynki, 1/2 gruszki, otręby (pewnie ze 3-4 łyżki, tak sypnęłam z opakowania i 1/2 wieśniaka 5% ..

Może być taka jak na redukcję?

[Ather]

Napisane przez MonikaZmyślona

Dziś u mnie z 3 łyżek płatek na wodzie z odrobiną mleka 0,5 % + 1/2 nektarynki, 1/2 gruszki, otręby (pewnie ze 3-4 łyżki, tak sypnęłam z opakowania i 1/2 wieśniaka 5% ..

Może być taka jak na redukcję?

[agness51]

Była dzisiaj z otrębami,gruszką,serkiem homo nat. oraz cynamonem

[(:Iza:)]

a to moja jutrzejsza owsianeczka
40 g płatków owsianych górskich
10 g otrębów sliwkowych
kilka świeżych malin
świeza sliwka pokrojona w kostke
swieza nektarynka ( nie cala ,tylko maly kawalek ) pokrojona w kostke
łyżka chudego twarogu
na wodzie
łącznie około 250 kcal bedzie pyszna ;]

[Mangolina]

Ja podziwiam Was, że mieszacie ugotowane płatki owsiane z np. z twarogiem^^ Ja tak raz zrobiłam i czułam się jakbym jadła serek zmieszany z wodą Nigdy więcej nie włożę tego do ust

[MonikaZmyślona]

Dzięki Ather ;* Bo sie juz o ta gruszke balam ..

[Ather]

Napisane przez MonikaZmyślona

Dzięki Ather ;* Bo sie juz o ta gruszke balam ..

Nie możesz mieć takiego podejścia do jedzenia
wszystko jest dla ludzi w rozsądnych ilościach. A śniadania muszą być sycące i 'treściwe'.

[vixeen89]

a ja wczoraj owsianka z nektarynką i jabłkiem
a dziś z nekatarynką i bananem
i jeszcze gruszki leżą za dużo owoców - bo chce zjesc je wszstkie na raz najlepiej bo kocham owoce:P
chyba sie przezuce na 5posilkowe owsianki heheh

[asiek14]

u mnie dzisiaj jabłkowo - cynamonowa i w końcu sie nie rozgotowała, bo dalam mniej mleka

[N4TI]

ja dzis rano robilam owsianke pierwszy raz nie wyszla mi taka prawdziwa papka, chyba za duzo mleka dałam ale byla dobra z nektarynka, bananem i rodzynkami + platki owsiane zwykłe