hula hop 6

[Andziusiaech]

Napisane przez 87marta78

12.11 - 150min

A ty kobieto co tak szalejesz?

Czułaś nogi tak w ogóle po tym kręceniu?

[87marta78]

Napisane przez Andziusiaech

A ty kobieto co tak szalejesz?

Czułaś nogi tak w ogóle po tym kręceniu?

Nie krecilam ciagiem,tylko na trzy razy na drzemkach malej dzis chyba tyle nie dam rady bo ten mały troll nie chce spac

[Andziusiaech]

Napisane przez 87marta78

Nie krecilam ciagiem,tylko na trzy razy na drzemkach malej dzis chyba tyle nie dam rady bo ten mały troll nie chce spac

Hehe, jak ty mówisz o dzidzi

[87marta78]

Napisane przez Andziusiaech

Hehe, jak ty mówisz o dzidzi

No moj maly trolik dzis juz 91min ale wieczorem jeszcze dokrece bo mala juz nie bedzie miala drzemki dzis

[87marta78]

13.11 - 101 min

[ania8628]

13.11 - 40 minut


na wadze w końcu progres 56,6kg, teraz musi być juz tylko lepiej

[87marta78]

Napisane przez ania8628

13.11 - 40 minut


na wadze w końcu progres 56,6kg, teraz musi być juz tylko lepiej

Super!! u mnie nadal nic :/ w poniedzialek musze sie zapisac do gin. Bo okres mam juz 14dzien :/ cos mi chyba za bardzo hormony szaleja :/

[ania8628]

Napisane przez 87marta78

w poniedzialek musze sie zapisac do gin. Bo okres mam juz 14dzien :/ cos mi chyba za bardzo hormony szaleja :/

o kurcze, no to faktycznie lepiej szybko idz, oby to nie było nic z jajnikami... A kiedy ty rodziłaś

[87marta78]

Napisane przez ania8628

o kurcze, no to faktycznie lepiej szybko idz, oby to nie było nic z jajnikami... A kiedy ty rodziłaś

8miesiecy temu.do tej pory wszystko bylo ok,a odkad zaczelam brac tabltki na tarczyce to dzieja sie cuda.

[ania8628]

myślisz ze to jakiś efekt uboczny.... ja nie miałam zadnych tylko ze u mnie problem z tarczycą przyszedł wraz z ciązą, teraz tsh i ft4 są ok

[87marta78]

Napisane przez ania8628

myślisz ze to jakiś efekt uboczny.... ja nie miałam zadnych tylko ze u mnie problem z tarczycą przyszedł wraz z ciązą, teraz tsh i ft4 są ok

Mysle ze to ma jakis zwiazek,bo wczesniej wszystko bylo ok.

[87marta78]

14.11 - 93min

[87marta78]

15.11 - 66min

[daydreaming_]

84 minuty

[Andziusiaech]

u mnie 14.11-60 minut, musze dzis troche podgonic

[87marta78]

Napisane przez Andziusiaech

u mnie 14.11-60 minut, musze dzis troche podgonic

No ja wczoraj troche slabo bo wiekszosc czasu poswiecilam rodzinie ale dzis juz wieczorem znow pokrece

[ania8628]

a ja miałam wczoraj dzień wolny od ćwiczeń.
Strasznie podobają mi się moje mięśnie skośne, ładnie się wyrobiły i jak się dotknie to nie czuć ani grama tłuszczyku, czego niestety nie mogę powiedzieć o brzuchu.....

[asiatt]

Napisane przez ania8628

a ja miałam wczoraj dzień wolny od ćwiczeń.
Strasznie podobają mi się moje mięśnie skośne, ładnie się wyrobiły i jak się dotknie to nie czuć ani grama tłuszczyku, czego niestety nie mogę powiedzieć o brzuchu.....

A od dawna ćwiczysz i ile minut dziennie?

[ania8628]

Napisane przez asiatt

A od dawna ćwiczysz i ile minut dziennie?

od 2 miesięcy po średnio 40 minut dziennie i do tego rowerek 40 minut.


16.11 - 40 minut

[Andziusiaech]

16.11.- 60 min HH, 30 min orbitrek

---------- Dopisano o 09:47 ---------- Poprzedni post napisano o 09:44 ----------

Napisane przez ania8628

Strasznie podobają mi się moje mięśnie skośne, ładnie się wyrobiły i jak się dotknie to nie czuć ani grama tłuszczyku

to chyba musisz być szczupła że tak to ładnie wygląda

[ania8628]

Napisane przez Andziusiaech

to chyba musisz być szczupła że tak to ładnie wygląda

ogólnie nie jest źle ( 71 cm w talii) tylko ten tłuszczyk na wysokości pępka i trochę pod nim mnie denerwuje, z boczkami natomiast nigdy nie miałam problemów.

dzisiaj rano waga pokazała 56kg oby tak dalej

[Andziusiaech]

Ekstra masz, ja też za kilka miesięcy będę się cieszyć moim wyglądem

Tylko teraz muszę się pomęczyć przez te miesiące

[Andziusiaech]

17.11- 60 min hh, 30 min orbi

[ania8628]

Napisane przez Andziusiaech

Ekstra masz, ja też za kilka miesięcy będę się cieszyć moim wyglądem

Tylko teraz muszę się pomęczyć przez te miesiące

Dasz radę. Najważniejsze że masz samozaparcie i się nie poddajesz.

u mnie standard jeśli chodzi o hh

17.11 - 40 minut

[mariolka393]

Ja wczoraj zaczęłam na razie było 15 minut

[daydreaming_]

Uzupełniłam wyniki do przedwczoraj

[87marta78]

17.11 - 0
18.11 - 40min

[Andziusiaech]

dziś 60 hh, 30 orbi, mel b abs

[wilmova]

niedawno kupilam sobie hula hop, żeby trochę zrzucić z burzuszka i....zdalam sobie sprawę, jaką mam słabą kondycję . oj ciężkie te moje początki ze sportem

[87marta78]

Napisane przez wilmova

niedawno kupilam sobie hula hop, żeby trochę zrzucić z burzuszka i....zdalam sobie sprawę, jaką mam słabą kondycję . oj ciężkie te moje początki ze sportem

Z każdym dniem będzie coraz lepiej